⑴ 在学习篮球的过程中,该怎么练习传切配合
在无人防守练习传切配合时,持球在3分线附近大约45°角周围站着(左右均可),然后运球后传给3分外围的队友,接着沿着3分弧线跑向篮下,此时队友要立即传给你球,这时你要顺手上篮得分。
切入队员假动作,起动,切入与跑动路线;配合队员接球后运用假动作吸引防守者及传球时机,方法;传切配合的时机,位置,技术运用,要求及配合抢篮板球.
⑵ 篮球 传切配合的动作要领
2次是指2次运球
当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。
3秒是指禁区3秒
就是在篮筐下的一个半圆。 三秒违例包括进攻三秒和防守三秒。
防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚
运球要领:
1、 首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来.
4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了~~~ (~0~)
1. 单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。
⑶ 什么叫传切配合
传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种,此配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成,所以它具有简单易学,但实用性及攻击性很强的特点。包括一传一切和空切配合。
基本要求
1、切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。
2、传球队员要运用假动作吸引牵制对手,当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
传切配合的作用
假设a和b一组、c和d一组,ab为进攻方、cd为防守方。防守情况为人盯人,a运球尝试突破,受阻之后立刻传球给b。
此时a两手空空,速度比带球的时候肯定有所提高,假设b带球到篮下,a空手切入。b在此时传球并作档拆,使cd被挡住,a空手接球三步上篮。
⑷ 篮球比赛中,传切配合是如何做的啊什么是传切啊
传切是篮球基本进攻战术的一种,是进攻方球员把球传给队友后迅速切入篮下以期得球进攻的一种战术,练习方法:通常是先在无人防守的情况下,持球在三分附近斜45度站立,把球传给弧顶队友,然后沿弧线快速切入篮下,接球上篮,然后在有人防守的情况下,做虚晃投篮或假意突破,然后再传球,进行反跑假动作后再切入篮下。
在比赛中,通常是运球到三分线内侧附近如果对方防守很紧,需队友上来接应,然后把球传给他,做虚晃动作后内切或外切,如果防守队员没有跟上,则可以接球上篮或投篮,如果防守队员跟上,没有机会,则切入后可以沿底线跑离三秒区拉开空当,还可以与掩护配合使用,即传球后另一名队友上来给你掩护,再做切入动作,这样成功率更高些,切入的要点,要及时迅速,兼顾球防守队员和篮筐三点,上篮或投篮要果断。
⑸ 什么是篮球进攻传切配合方法
传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法。具体可分为两种,第一种(a)是队员传球后,立即切入接回传球进攻;第二种(b)是队员传球后,其他队员空切接球进攻。 结合下面两张战术图讲解一下
图a:这个战术相当的简单。进攻4号将球传给5号队员后,马上横切至篮底。5号队员待4号队员摆脱防守队员后,马上回传球给4号进攻队员上篮。战术的关键是,进攻4号队员传球给5号队员完毕以后,应该做一个往防守队员左手边佯攻的动作,然后马上变向往防守队员的右手方向空切图b:进攻5号队员是真正的进攻执行者,6号是佯攻者。进攻4号将球传到6号队员手中,6号队员假动作往底线方向运球,待进攻5号队员摆脱防守队员空切时,6号队员马上一个变向,将球从防守6号队员的左手边传给进攻5号队员。此战术的关键是,进攻4号队员需要将防守队员尽可能往圈顶吸引,为进攻6号队员传球提供空间。
上面两个空切战术,球友门可以先进行无球无防守队员的跑位联系,待战术路线熟悉以后可以逐渐加上有球,有防守队员的练习。
觉得受用的支持下!!
⑹ 什么是篮球进攻传切配合方法
传切配合是进攻队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。主要有一传一和空切。从切人路线上也可分为横切和纵切。运用时应首先注意拉空篮下,掌握好切入的时机和方向,面向球侧身快速切人,突然摆脱对手或抢位。传球者要利用瞄篮、突破等假动作吸引和牵制对手并及时、准确地传球给切入队员。其主要作用有二:一是甩开放手队员自己投篮得分;二是为吸引对手为队友创造最佳的投篮时机和投篮位置。
⑺ 明白人详细介绍一下呗~简述篮球传切配合,并配图
篮球传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
1、切入队员要善于掌握时机。
(1) 当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。
(2)对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。
2、持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。
举例如下:
假设a和b一组、c和d一组,ab为进攻方、cd为防守方。防守情况为人盯人,a运球尝试突破,受阻之后立刻传球给b,此时a两手空空,速度比带球的时候肯定有所提高,假设b带球到篮下,a空手切入。b在此时传球并作档拆,使cd被挡住,a空手接球三步上篮。
(7)分析传切配合动作方法扩展阅读:
其他战术配合
1、挡拆
“挡拆”是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。
2、挡切战术
在挡切战术中,由一个未持球的队友担任掩护,挡住对方防守球员,持球球员利用转身动作(roll),找到空档,切入篮下得分,或是传球给队友。
参考资料来源:网络-篮球战术
参考资料来源:网络-挡拆
参考资料来源:网络-传切配合
⑻ 篮球的传切战术配合
战术基础配合是两三人之间有目的、有组织、合作行动的方法,它包括进攻与防守两个部分,是组成全队攻守战术的基础,也是培养和提高队员的篮球意识的重要手段。只有熟练地掌握和运用好基础配合,才能使全队的战术配合更加灵活多变。战术的基础配合分为进攻基础配和防守基础配合。
进攻基础配合包括四大基础配合,即传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。防守基础配合包括关门、夹击、补防、挤过、穿过和换防等基础配合。
传切配合是由进攻队员之间利用传球切入所组成的简单配合。它是基础配合的经典。一传一切是我们常用的攻击手段,它在破盯人、破紧逼、破联防、打快攻等方面都有十分大的威胁。
一支球队要想打得活,传切是必不可少的。大家都知道,篮球是集体之间的较量,必须要打战术。战术基础配合是全队战术配合的组成部分,是全队战术配合的基础,反过来又可以提高原有的接球、传球、上篮、投篮等基本技术,同时还可以提高队员的战术意识。
1、两人一组后卫纵切配合:
队员分站成后卫和前锋两组,后卫组持球。球传给前锋,后卫做摆脱、纵切,接前锋的回传球上篮。通过两个人的配合,达到超越对方、抢占有利地形、时间、位置、角度。在练习传切配合的时候,要注意每一个技术动作的准确和规范。传球和切入的队员特别要注意摆脱的脚步要干脆、接球队员要做“三威胁”动作。
两人一组后卫纵切配合是传切中的基础配合之一,首先要注意技术动作的规范,其中通过脚步移动摆脱对方接球和空切以及掌握好传球时机是最重要的。传切就是在同伴的配合下,超越对守抢占有利的位置。
2、两人一组前锋横切配合:
前锋传球给后卫并快速后切入篮下,接后卫的回传球上篮。前锋横切时要注意摆脱、切入、张开双手的技术规范动作。两人一组横切配和也是传切配合的基础配合,需要注意的是,横切队员的摆脱动作要做得充分,摆脱后的横切启动速度要快,并且注意侧肩转体和扬臂要球的动作,以便于在篮下接到球后直接进攻。
3、两人一组反切配合:
所有的空切都是一点两面或多面,你堵我右边,我就走左边,你堵我左边,我就走右边,所以我们两边都要会,队员尤其要学会反跑技术,反跑切入篮下后更多的是接球急停跳投,而不是上篮。后卫传球给前锋反跑时要让你的球领着你的同伴往前走,让你的球在空中等着你的同伴去接,而不是被动地传球,反跑的队员要大胆的往里面切。空切到篮下的队员接到很高的球落地后再起跳要高、要快。两人一组反切配合是传切配合中的一种变化,配合中要求首先摆脱后的反跑动作要突然,并在跑动中注意观察球的位置,另外,传球队员的传球时机、角度和力量的掌握也是配合能否成功的关键。
4、两人一组隔位传切配合:
两个人的传切是基础配合,但基础配合当中还包括三个人的传切配合,就是两人在一边做佯攻,另外一个队员进行真正的攻击,我们把这种配合叫隔位传切配合。队员分站成后卫、两个前锋三个组进行。隔位传切是指一侧队员传球后,另一侧的队员空切,实质上是横切配合的一种变化,要求与横切配合基本相同。
5、三人一组纵切横切综合配合:
队员之间保持4-5米,站成后卫、两个前锋三组。处于中间的后卫先将球传给右侧前锋后,快速纵切到篮下,此时左前锋也快速横切到篮下准备接右前锋的传球后上篮。在高速跑动中,动作不能变形。三人一组纵切横切综合配合,是指在一侧传球后,两名队员分别进行纵切和横切,配合中除了注意空切的基本要求之外,还要注意纵切和横切的时机把握,掌握好进攻的节奏。
在篮球比赛中,除了需要进攻队员具备纯熟的球技之外,各种战术配合是必不可少的。其中,传切配合便是进攻战术中不可或缺的一项基础配合。在传切配合中,空切队员的突然启动和快速摆脱是关键。在摆脱对方防守时,可以利用启动的速度摆脱,也可以用假动作变向摆脱。
总之,只有快速摆脱对方的防守,才能够创造出有利的进攻机会。另外,为空切队员传球的队员也很重要,他需要在同伴处于最佳进攻位置时,及时准确地将球传到同伴的手上,这就需要有出色的观察和判断能力,同时还要有良好的传球技术。传切配合在实战中的成功运用,除了需要个人的能力和意识之外,队员之间的默契配合是相当重要的。
⑼ 传切配合的方法和要点是怎么样的谢谢
传切配合:是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
传切配合的方法:(一) 传切配合的要求: 传切配合的方法:(二)
1.切入队员要善于掌握时机。
⑴ 当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。
⑵对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。
2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。
⑽ 篮球教学:常见的双人传切配合如何跑位
一,传切配合
传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法.具体可分为两种,第一种是队员传球后,立即切入接回传球进攻;第二种是队员传球后,其他队员空切接球进攻.
传切配合要求:
进行传与切的队员要人到球到.因此,空切队员要根据球的方向掌握好时机,突然摆脱,并卡位挡人准备接球.传球队员要吸引自己的防守者,根据空切队员的速度和方向,做到传球及时到位.
传切配合教学步骤
(一)讲解:配合的概念,作用,方法,要求.
1,切入队员假动作,起动,切入与跑动路线;
2,配合队员接球后运用假动作吸引防守者及传球时机,方法;
3,传切配合的时机,位置,技术运用,要求及配合抢篮板球.
(二)演示:配合方法与配合要求.
(三)练习
1,徒手与结合传接球的跑路线练习
2,二,三人的传切配合练习
3,多球传切配合练习
4,攻守转换的传切配合练习
5,加固定防守的传切配合练习
易犯错误及纠正方法
1,进攻选位距离近,进攻配合的范围小,配合难以成功.
纠正方法:应反复讲解,示范传切配合的位置要求,规定进攻位置,明确进攻队形和配合方法.
2,假动作的运用不逼真,真假变化慢.
纠正方法:在练习中对合理运用假动作提出要求和给以方法上的指导,可采用模仿性的练习,并抓住重点,难点反复练习,帮助提高运用假运作的能力.
3,切入跑动时不选捷径,跑动中不侧身,不看球.
纠正方法:可采用划出切入跑动路线的方法,并给以"看球"信号的刺激和条件限制,逐渐改进动作,提高切入技术.
4,配合队员传球准确性,隐蔽性差.
纠正方法:加强练习各种传球技术,增加传球的多变性,并在配合中对传球提出明确的要求和给以方法上的指导,示范,如指出传球时机,位置,方式.
教学建议
1,在教传切配合时,首先要使学生了解配合的概念,运用时机,配合方法和要求.重点分析配合时机的捕捉和利用,配合条件的选择以及队员之间配合动作的协同和应变等.
2,教学训练中应注意强调培养和提高协作精神和配合能力.
3,教学训练中应狠抓基本技术,如移动摆脱,假动作,传接球,投篮等,注意增加练习的数量,提高练习质量.
4,教学训练中应强调假动作与变化,配合时机,配合意识,配合能力和应变能力的训练与提高.
5,应狠抓困难条件下的练习与提高,通过教学比赛来巩固,提高配合的质量.
6,注意根据教学对象的具体条件和特点进行训练.
7,练习方法要从教学对象的实际情况和实战需要出发,任何一个练习方法都要考虑时机,方向,地点,条件,动作和变化以及突然性,合理性等诸因素.
二,掩护配合
掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等.
比赛中经常运用的掩护有;
(1)侧掩护,后掩护
侧掩护是站在防守队员的侧面,
后掩护是站在防守队员的后面.
掩护距离在侧掩护时距离对手
可以近些,
后掩护距离要远一些.
掩护动作方法有两种,一是面向防守队员,两脚平行站立,屈膝,重心下降,两臂屈肘,自然置于体前.这种掩护的优点是掩护面积大,能看清防守队员的意图和行动.二是侧向防守队员,两脚前后站立,用肩背挡住对方,这种掩护动作的优点是掩护时容易看到球的活动.掩护与空切能有机的结合.
掩护的主要变化是掩护后连续后转身挡住对方,空切篮下.运用侧对防守队员掩护时,可跟进篮下准备接回传球和抢篮板球.在掩护中对方过早交换时,做掩护的队员可由掩护直接变为空切.
示例一
反掩护:外围队员传球后向反方向跑动,给无球队员掩护的配合.
要求:
①当同伴来掩护时要主动靠近自己的对手;
②掩护时要向⑥身后方向跑动.当⑥下压时,二人同时靠近防守队员;
③当④贴近防守队员⑥时,⑥要及时变向空切;
④掩护时可伺机空切篮下,或当防守队员④与⑥交换防守,⑥向外围拉开接球时,④可直接插向篮下,准备接球.
示例二
给持球队员后掩护.
要求:
①当⑤即将接球时,⑥即向前移动,在⑤得球时⑥要立即到位.
②当⑤接球后要有投篮动作,吸引防守队员靠近自己.当同伴⑥到位时,应及时突破;
③当⑥掩护后,要根据⑤的突破方向,转身挡住防守队员⑤.向反方向空插,准备接回传球投篮.
(2)定位掩护
掩护者占据有利位置不动,其它进攻队员诱使对手跟随跑动,主动利用位置不动的同伴,挡住防守者移动路线而摆脱对手的一种配合方法.