治间周炎有什么好方法

㈠ 肩周炎最好治疗方法

肩周炎，在医学领域被广泛接受，且，描述，相对准确的命名使，粘连性肩关节囊炎，和，冻结肩，后者相对更常用，该病的治疗方法比较多，无法明确说，哪种治疗是最佳的，常用的治疗方法，有助于休息功能锻炼，口服药物，手术，神经阻滞，中医中药等，并，本身有自限性，部分患者可以自愈，但如果患者能尽早接受治疗，和有效减轻肩部疼痛，防止病情恶化，从而保持肩关节活动度加快该病的，康复，日常生活中，如出现肩关节周围疼痛活动受限等不适症状，建议积极就医医生会根据患者的实际情况，综合考虑。多种因素后卫患者选择最恰当的治疗方法。 肩周炎的患者要注意积极接受治疗，正确，活动肩关节，纠正不良姿势定期复查，提高安全意识，等一，积极接受治疗，虽然该疾病可自愈，但是疾病所引起的不是会影响日常生活建议患者积极接受治疗，二，正确，活动肩关节，虽然说，肩周炎会导致肩关节出现明显的疼痛不适，但是患者不能因为疼痛而不活动自己的肩关节，否则会发生肌肉萎缩，因此，肩周炎患者要重视，肩关节的运动而且是做到适度运动，三，纠正不良姿势，不良的存在，本身，肩周炎的发病有着一定的联系，因此，肩周炎患者需要及时纠正不良的姿势导致肩周组织。承受更多的损伤，四，定期复查，肩周炎患者出院之后还是要注意，遵医嘱定期进行复查，才能了解到肩关节的恢复情况，五，提高个人安全意识在日常要注意保护自己的，肩部，避免肩关节及其周围的组织，生，外伤，多方面着手做，好，肩周炎的护理工作，可以辅助治疗肩周炎让自身能够尽快恢复。

㈡ 肩周炎有哪些治疗方法

1.药枕法

川芍、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各等份，加工成粗末作枕芯，长年使用。适用于各型肩周炎。

2.药棒法

生川乌、生草乌、桂枝、红花各30克，细辛、樟脑、茫硝各20克，雷公藤100克，血砂莲60克，共研细末，用白酒600毫升浸泡10日后，以软木制成叩击锤奋放入药液浸泡后，取出叩击肩骼、肩骼、肩前、肩后、曲池及阿是穴等，叩击频率90-100次/分，1日1次，5次为1疗程。适用于本病肩关节冷痛，活动受限者。

3.薄贴法

当归、川芍、红花、夭麻、续断、牛膝、秦芜、独活各30克，桑白皮180克，生南星、生半夏、生草乌、生川乌各240克，共研细末，加桐油250。毫升、黄丹1000克，炼制成膏，取适量贴敷患处，2日1次，10次为1疗程。适用于各型肩周炎。

4.热敷法

（1）铁屑500克，陈醋6070毫升，取温水80-110毫升与醋混合后，加人铁屑拌匀，装入布袋以棉垫包裹敷熨患处，每次15-30分钟，每日1次，1215次为1疗程。适用于本病各期，敷熨中应避免烫伤。施治后将铁屑铺开晾干，可再应用，但不超过3次。

（2）昊茱英、苗仁、莱滩子、冤丝子、紫苏子、食盐各30克，将食盐炒黄后，加余药共炒至药物变色，装入布袋，热敷患处，同时活动肩关节，每日3次，连续2日，第3日将上药水煎熏洗患处，巧日为1疗程。适用于本病各期。

5.药熨法

生草乌、天南星、生川乌、羌活各15克，苍术、姜黄、生半夏、白附子各10克，白芷、乳香、没药、细辛各9克，共研细末，加食醋、蜂蜜、白酒各20毫升和匀，另取葱白、生姜适量捣烂，白胡椒20粒研碎，混匀，共同炒热后装入布袋，趁热敷患处，每次30分钟，每日2次，5-7日为1疗程。适用于本病各期。

6.熏洗法

朴硝50克，马钱子、黑老虎各100克，水煎熏洗患处，每次20分钟，1日2次，3-5日为1疗程。适用于本病各期。

㈢ 肩周炎怎么治疗好

肩周炎也叫肩关节周围炎。对肩关节周围炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

自我按摩的步骤及方法为：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

肩周炎最好不要吃哪些食物

1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

2.忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

㈣ 治疗肩周炎的办法有哪些

治疗肩周炎的最佳方法包括功能训练、药物治疗、中医治疗、手术等几点。
进行功能锻炼，有助于改善血液循环，减轻肌肉粘连、痉挛，促进新陈代谢，主要锻炼方法包括：爬墙法、画圈法、拉轮法、梳头法、背手牵拉及卧位牵拉等。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如美洛昔康等。
中医治疗：身痛逐瘀汤等内服、适用于有瘀血阻滞型的肩周炎；药酒药膏外敷、针灸、推拿、小针刀疗法等均因人而异具有一定疗效。
手术治疗：各种保守治疗方法均无效或者疗效不佳的情况下，可考虑手术松解，关节镜微创手术愈渐成熟。
肩周炎急性期：急性发作期可以冷敷；痛点局限时，可行局部痛点封闭治疗；疼痛持续者可短期服用非甾体类抗炎药；症状严重且持续不能缓解者，若积极采取以上治疗手段均无效时，则可行关节腔封闭或神经阻滞疗法；注意休息，减少肩部肌肉负担。

㈤ 肩周炎怎么治疗最快最好方法

我觉得治疗肩周炎没有最快最好的方法，所有的这一类的慢性疾病治疗的周期都是非常长的，而且像是经常使用的牵引或者是封闭这一类的疗法，不见得有用。

㈥ 肩周炎怎么治疗最快最好方法

人在日常生活中,由于长时间会对着电脑或手机,此时将长期保持同一姿势,身体肌肉会变得僵硬,导致肩周炎,从而给我们的生活造成很大的困扰。肩周炎如果要治疗的话可以选择光疗和水疗,还可以选择垫肩法或者是热敷冰敷等。

由于肩膀受到挫伤,出现肩周炎的时候也会出现肩周炎的症状。肩周炎患者肩关节活动比较困难,且常常出现肩部严重疼痛,尤其是晚上睡觉时,很容易因疼痛而失眠。那肩周炎呢?

一、治疗肩周炎的方法

1.光治疗

假如患有肩周炎,可以选择激光治疗,也可以使用光疗,家庭中可以使用红外线或白炽灯进行光疗,直接照射肩部,并通过调节照射距离来控制光照的强度,使病人不会出现不适感。

2.水疗

要想缓解疼痛痉挛的症状,最好是用温水浸浴,这样能让肌肉的张力降低,而且能让疼痛痉挛的症状得到缓解,水压也能很好的改善我们血液的循环功能,并能让淋巴回流。当进行水疗时,可以做些伸展运动,这样可以很好地解决肩周炎问题。

3.热敷加冰敷

肩周炎患者,可使用热毛巾来预防肩部,并维持一段时间进行热敷,这样可以很好地缓解肩周炎引起的不适。但是,事实上,冰敷也能起到同样的缓解肩周炎疼痛症状的作用。

4.垫肩

有的肩周炎患者,由于肩部疼痛,晚上无法入睡,这个时候可以把东西折叠起来,垫在疼痛的肩膀上,这样肩膀才能有一个放松的位置。

二、肩周炎的病因

1.长期保持同一体位

假如长时间保持同一姿势,此时肩膀没有得到拉伸,肌肉就会变得更加麻木,并且会变得很僵硬,此时就会引起肩周炎。

2.急性关节创伤

当您锻炼时出现肩部挫伤、肩关节脱位等症状时,就会导致肩周炎,出现局部炎症渗出的情况。

㈦ 肩周炎有什么最好的治疗方法

肩周炎顾名思义，就是肩关节周围软组织的炎症，这种炎症一般为无菌性炎症。

发病原因和分型：

1、退变性肩周炎：大部分发生于50岁左右，所以又称“五十肩”，根据临床观察，这个 年龄有增长的趋势，60岁或者70岁还有人出现肩周炎。病因是因为肩关节周围软组织 的退兵不匹配导致疼痛和功能障碍。

这类肩周炎的特点是①肩不能上举，如不能梳头；②不能后背手；③有人晚上加重； ④对一般治疗效果不明显，或者开始有效以后无效。⑤大部分都可自愈（所以有人认 为 它是一种自限性疾病），时间短则2-3个月，多则1-2年，大部分不留太大的后遗 症。

2、外伤性肩周炎：有外伤、骨折、拉伤或慢性拉伤，特点是：①年龄可以发生在青壮年 和老年；②疼痛的部位、时间、功能无明显特点；③康复治疗后会好转或症状消失， 也有长期遗留功能障碍和受累和受冷后症状发作。④有的肩袖损伤需要手术修补。

3、伴有其他部位疼痛，如腰椎、颈椎、髋关节等，有可能是脊柱关节病。特点是病程长 需要控制用药。要看风湿免疫科医生。

以上几类肩周炎都可以用物理治疗的方法：如电、磁、热、光等，还可以用中医中药治疗，如膏药，针、灸等。

疼痛的部位往往说不清楚

㈧ 肩周炎最好治疗方法

肩周炎没有最快的治疗方法，只能通正确治疗来加速疾病恢复缓解症状，比如口服药物和注射封闭针、中医治疗、手术治疗、功能锻炼等。

1.处于急性发作期的患者症状比较严重，可以口服止痛药物缓解，比如布洛芬、美洛昔康等，对于口服药物效果不明显的可以局部封闭治疗，比如利多卡因、普鲁卡因、醋酸泼尼松、地塞米松等，这样可以得到明显的缓解。

2.可以联合中医治疗改善血液循环，促进病变组织修复，比如推拿、电针、火针等。

3.对于保守，对于保守治疗没有明显效果的，需要进行手术治疗，一般常用的手术为关节镜微创手术。

4.度过急性期后，需要在医生指导下进行正确的功能锻炼，这样可以促进关节功能恢复。

如果确诊为肩周炎，积极正确的配合治疗可以得到较快的恢复，平时不要随便服用药物，应该严格遵医嘱。

㈨ 肩周炎有什么好的治疗方法

一、划圈法

每隔一两个小时做手臂划圈的动作，如上下、左右方向划圈或者是前后方向划圈，顺时针或逆时针交替进行，也可以一只手插在腰部，用一只手臂做划圈的动作，也可两只手臂同时划圈，划圈时一定要缓慢深长。

二、搓背法

患侧的手臂可以从背后下侧摸背，健康的手臂从背后上侧去拉患侧的手臂，两侧手臂难以互相摸到，可以用一条毛巾连接两地，就像搓背一样。

三、爬墙法

正面趴在墙上，双臂紧贴墙上。手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作，身体要保持稳定性，不要动，尽量让双臂向上爬的高一些，直到疼痛不能再次向上，每天可尽力的让双臂向上爬动，时间久了就能缓解疼痛。

四、保暖法

寒冷是导致肩周炎发病的重要因素，为了能够预防肩周炎的复发，大家一定要注意肩部的保暖，避免空调出风口直接吹到肩膀，平时可用热水袋敷肩部。

肩周炎的四大治疗方法就给大家介绍到这里，平时大家可以采用上面的4种方法来改善，但如果效果并不是非常好的时候，可以到医院就诊，采用科学的医疗手段治疗，肩周炎是常见病和多发性疾病，为了预防疾病的发生，大家必须掌握相关的预防措施，除了保暖也要经常的活动肩部。

㈩ 治疗肩周炎的办法有哪些

肩周炎的治疗方法
治疗肩周炎的原则是针对肩周炎症状的不同时期所表现的不同肩周炎症状来采取相应的治疗措施的，目前治疗这方面的专业药物有立正消痛藏药贴，立正消痛藏药贴是目前治疗肩周炎临床效果最好的药物。它是运用高科技手段从青藏雪域高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制剂，药物所含药效是传统药物的几十倍，该药能全面解决风湿关节炎，类风湿关节炎，颈椎病，腰椎病，肩周炎，骨质增生以及坐骨神经痛等病。

肩周炎的注意事项
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了80%，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。