脚腕肿痛用什么方法消肿

① 脚踝肿胀怎么办

脚踝的软组织肿胀治疗方法如下：
1、如果是单纯的踝关节无菌性炎症，可以采取一些口服的药物，比如非甾体抗炎药物、减轻滑膜渗出药物。另外还可以用一些中药泡洗，对消肿都是非常有帮助的；当然也可以采取一些促进静脉回流或者淋巴回流的药物，也能改善局部的肿胀；
2、如果有明显的感染因素存在的时候，必要的时候可能还会进行化验检查，口服一些其他的抗生素；
3、对于关节肿胀很明显或者局部炎症反应明显，在用中药热敷的时候千万要注意，避免温度过高，以免加剧肿胀的发生。所以千万不要随意的去进行热水浴或者是按揉，首先需要去制动，然后到医院去看看是什么情况，再给予进一步治疗。

② 我的脚崴了，脚踝肿了，怎么消肿啊

在刚开始的24小时以内不要用热水捂，用冷水或者冰块敷，那样有利于消肿，24小时以后可以适当的用红花油擦，最好的方法是用少林跌打损伤丸活白酒，点燃以后把融化的跌打丸敷在肿的地方用绷带包扎住，12小时换一次这样可以减轻痛苦，以上是我自己的经验，希望你能试试，祝你早日康复

③ 扭到脚了，脚踝又红又肿，有什么方法可以快速消肿

扭伤时，将其浸入一袋冷水冰袋中，不容易膨胀，将其浸入冰水中，减少肿胀，应用消炎和止痛药，并将其浸入几次，它将很快改善。如果您有脱臼的建议，请重置中药。

总之，脚崴了之后要积极的防治起来，及时的避免一些可能出现的问题，关键注意休息尽量不要活动。局部可以外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，慢慢就会好。

④ 脚踝扭伤肿了怎么消肿

脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面：
1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛；
2、非手术治疗：单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤，应该石膏或者支具固定4周，让不全损伤的韧带自行愈合，4周后拆除石膏或支具，逐步恢复行走、站立功能；
3、手术治疗：软组织损伤合并韧带断裂，建议进行手术治疗，手术缝合断裂的韧带，4周之后韧带愈合，在专科医生指导下循序渐进的进行负重行走功能训练，2周之后基本上可以恢复行走功能；
4、抬高患肢：脚踝扭伤之后无论采取何种方式治疗，在睡觉的时候都注意抬高患肢，有利于足踝部的肿胀消退

⑤ 扭伤脚踝怎么消肿止痛

扭伤脚踝需要通过热敷的方法消肿止痛，也可以通过药物治疗。

1、适当热敷能够促进局部的血液循环，而且能够加快肿胀的吸收和消退，但是在热敷时一定要掌握正确的方法，同时还注意好水温，否则会导致局部的皮肤出现烫伤，对于治疗后的效果也会造成影响。

2、如果肿胀的症状比较严重，需要配合医生使用消炎消肿的药物治疗，也可以同时配合活血化瘀的药物调理，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药，以免对自身的健康造成影响。

在恢复期间一定要多注意休息，短时间内最好不要行走或者是跳动，否则会导致肿胀出现加重，严重的可能会导致软组织出现挫伤。恢复期间还需要密切观察自身症状，如果出现了症状加重，需要及时到医院做相关的检查，然后再做针对性的调整。另外还需要注意好饮食调整，需要做到营养均衡。