研究人心理的小方法

❶ 怎样才能了解别人的心理

一、了解人和人性

提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。

了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己 的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣！换句话说——一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一 点，是生活的关键所在。

二、如何巧妙地与别人交谈

当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢？是他们自己！把这几个词从你的词典中剔除出去——“我， 我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈 话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。

三、如何巧妙地令别人觉得重要

人类一个最普遍的特性便是——渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗？那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。

1.聆听他们

2.赞许和恭维他们

3.尽可能经常地使用他们的姓名和照片

4.在回答他们之前，请稍加停顿

5.使用这些词——“您”和“您的”

6.肯定那些等待见你的人们

7.关注小组中的每一个人

四、如何巧妙地赞同别人

绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同——尤其当对方犯错误时！“赞同艺术”可概括为以下6点：

1.学会赞同和认可

2.当你赞同别人时，请说出来

3.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已

4.当你犯错时，要勇于承认

5.避免与人争论

6.正确处理冲突

赞同艺术的根源在于——

1.人们喜欢赞同他们的人。

2.人们不喜欢反对他们的人。

3.人们不喜欢被反对。

五、如何巧妙地聆听别人

聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事，这里我有5点建议可供参考：

1.注视说话人

2.靠近说话者，专心致志地听

3.提问

4.不要打断说话者的话题

5.使用说话者的人称——“您”和“您的”

六、如何巧妙地影响别人

促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因（即他们想要什么）。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。 你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自 己的不懈努力。

七、如何巧妙地说服别人

当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。 因此，要通过第三者的嘴去讲话。

八、如何巧妙地使别人做决定

1.告诉人们为何要同意你。告诉人们，按照你所说的去做他们便会受益，而不是你自己受益。

2.问只能用“对”来回答的问题。但是，应注意，要恰当地问这些“对”的问题。也就是说，当你问此类问题时，应点头示意，并以“您”来开始你的问题。

3.让人们在两个“好”中选择其一。这个技巧是让他们在你的两个“可以”中选择一个。

4.期待人们对你说“好”，并让他们知道，你期待他们做出肯定的回答

九、如何巧妙地调动别人的情绪

1.记住，任何一个交往最初的一瞬间往往决定了整个交往过程的基调。

2.接着，运用人类行为的第二基本规律——人们总是对他人的反应带强烈的群体性

因此，在最开始，你双眼接触的瞬间，在你开口说话之前，在你打破沉默之前，请露出你亲切的笑容。人们总不能意识到，有多少付出，就有多少回报。别忘了，从现在开始，请露出你的笑容，就像专业演员模特那样，并且对自己说——“笑一下！”

十、如何巧妙地赞美别人

慷慨些，去赞扬别人吧！先找到一些值得赞扬的人和事，然后赞扬他们。

1.要真诚

2.赞扬行为本身，而不要赞扬人

赞扬一定要具体——要有的放矢。快乐方程式——养成每天赞扬三个不同的人的习惯。你会感到，这么做后，你自己是多么开心！当你看到这么做给别人带来幸福、快乐和感激时，你自己也会因此而感到幸福。

十一、如何巧妙地批评别人

1.批评必须在单独相处时提出

2.批评前必须略微地给予赞扬或恭维

3.批语时，不要针对人，批评某种行为，而不要批评某个人

4.提供答案

5.请求合作，而不是命令

6.一次犯错，一次批评

7.以友好的方式结束批评

十二、如何巧妙地感谢别人

仅仅在自己心里感激、赞赏别人是远远不够的，应把你的这种感激、赞赏的感情向值得你感激的人表达出来。

1.态度要真诚

2.清晰、自然地表达

3.注视着你感激的对方

4.致谢时说出对方的名字

5.尽力地致谢

十三、如何巧妙地给别人留下良好印象

如果想美丽，就自己先要美丽起来。如果你想让别人赞赏你、钦佩你、敬重你，你就必须让人感到，你是值得获此荣誉的。为你自己而骄傲 吧（但不要自负！)为你自身，为你的职业，为你的工作环境而骄傲；不要为你现在的处境和不足之处而自卑。你就是你自己——要尊重自己，要为自己感到骄傲。

1.真诚

2.要热情

3.不必过分急躁

4.不要通过贬低别人抬高自己

5.不要打击任何人、任何事

十四.如何巧妙地发言

1.明白你所说的内容

2.说完该说的，就停止

3.说话时，请注视着听众

4.谈论一些听众感兴趣的话题

5.不要试图演讲

❷ 怎么样研究一个人的心理

你好这位朋友；
首先要明确目的。研究别人的心理需要目的正确。只有正确的目的才能够真正研究别人的心理。如果目的不纯，也不能真正研究了别人的i心理。
当目的正确以后。要想研究别人的心理，首先要系统学习心理学。比如，考取心理咨询师，或者上心理学的本科学校。只有掌握很多专业的心理学知识，才可能真正了解人的心理。

❸ 自我心理调节方法有哪些

自我心理调节方法：

1、意识调节

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，思想修养水平较高的人，能更有效地调节自己的情绪，因为他们在遇到问题时，善于明理与宽容。

2、语言调节

语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，如林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制与调节情绪的例证。

3、注意转移

把注意力从自己的消极情绪上转移到其它方面上去，俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人：在发言之前，应把舌头在嘴里转十个圈。这些劝导，对于缓和激情是非常有益的。

4、行动转移

此法是把情绪转化为行动的力量，即把怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。

5、释放法

让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，可达到松弛神经功能的目的。

6、自我控制

人们还可以用自我调控法控制情绪。即按一套特定的程序，以机体的一些随意反应去改善机体的另一些非随意反应，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以解除紧张和焦虑等不良情绪。

❹ 研究人的 心理活动的基本方法有哪些

1、梦。2、看他说的与做的事有什么不同。3、看他在不同的人面前对同一件事的态度。

❺ 心理学研究的原则和方法有哪些

心理学研究的原则：
1.客观性原则：所谓客观性原则，就是对任何心理现象必须按它的本来面貌加以研究和考察，不附加任何主观意愿的原则。人的心理虽是在头脑里进行的活动，但它是客观现实的反映，一切心理活动都是由内外刺激引起的，并通过一系列的生理变化，在人的外部活动中表现出来。研究人的心理，就是要从这些可以观察到的，可以进行检查的活动中去研究。人的心理活动无论如何复杂或作出何种假象与掩饰，都会在行动中表现出来或在内部的神经生理过程中反映出来。因此，在心理学的研究中切忌采取主观臆测和单纯内省的方法，应根据客观事实来探讨人的心理活动规律。
2.联系性原则：人生活在极其复杂的自然环境和社会环境之中，人的第一心理现象的产生都要受自然和社会诸多因素的影响和制约，人们对某种刺激的反映，在不同的时间、环境和主体状况下，反应往往不相同。因此，在对人的某种心理现象研究和实验中，要严格控制条件。不仅要考虑与之相联系的其他因素的影响，而且要在联系和关系中探讨心理活动的真正规律。
3.发展性原则：世界上一切事物都是运动、变化和发展的。心理现象也是如此。这就要求心理学的研究也要从心理史前发展、意识发展、个性心理发展以及环境和教育条件变化等不同方面，揭示人的心理发生和发展的规律。
4.分析与综合的原则，至少包括以下两层意思：其一，心理、意识虽然是很复杂的现象，但可以通过剖析将其分解为各种形式进行专门的考察研究，而后通过综合将其看成为有机联系的整体加以理解；其二，在研究某一种心理形式与现实条件的依存关系时，也可以分别地考察某一条件在其中所起的作用，而后将其揭示的各种规律加以综合运用。综合的观点在心理学中也可以称之为系统论的观点，因此这个原则也被叫做系统性原则。
心理学研究方法有很多种，但其基本的方法主要有四种，即观察法、实验法、调查法和测验法。

一、观察法observational method

观察法是在自然情境中或预先设置的情境中，有系统地观察记录并分析人的行为，以期获得其心理活动产生和发展规律的方法。

运用观察法时，观察者和被观察者之间的关系有两种方式：

1、参与观察者：观察者是被观察者活动中的一个成员。

2、非参与观察者：观察者不参与被观察者的活动。

无论采取哪种方式，原则上是不使被观察者发现自己的活动被他人观察，否则就会影响他们的行为表现。

观察法是对被观察者行为的直接了解，因而能收集到第一手资料。

这些收集到的资料必须具有准确性和代表性，因此如何避免观察者的主观臆测与偏颇是观察法使用的关键。

观察应该是有目的、有计划地观察和记录人在活动中表现的心理特点，以利科学地解释行为产生的原因。

观察法的优点是保持被观察对象的自然流露和客观性，获得的资料比较真实。

观察法的缺点是观察者处于被动地位，只能消极等待被观察者的某些行为表现，是一种较缓慢的进程。

二、实验法experimental method

实验法在科学研究中的应用最广泛，也是心理学研究的主要方法。

实验法是指人为地、有目的地控制和改变某些条件，使被试产生所要研究的某种心理现象，然后进行分析研究，以得出心理现象发生的原因或起作用的规律性的结果。

在进行实验研究时，必须考虑三项变量：

1、自变量：实验者安排的刺激情境或实验情境。

2、因变量：实验者预定要观察、记录的变量，是实验者要研究的真正对象。

3、控制变量：实验变量之外的其他可能影响实验结果的变量。

实验法的主要目的是，在控制的情境下探究自变量和因变量之间的内在关系。

实验法有两种，即自然实验法和实验室实验法。

三、调查法survey method

就某一问题要求被调查者回答其想法或做法，以此来分析、推测群体心理倾向的研究方法。

实施时虽然是以个人为对象，但其目的是借助许多个人的反映来分析和推测社会群体的整体心理趋向。

调查法又分为问卷法和访谈法。

四、测验法metric method

用标准化量表对个体心理特征进行量化研究的方法。

通常用来确定被试的某些心理品质的存在水平。

测验法是个体心理特征和行为表现的量化研究的主要工具，应用范围很广。

上述四种心理学的研究方法各有其独自的优点，但同时也都存有一定的局限性。由于人的心理千变万化，心理活动非常复杂，因此，研究人的心理现象不能仅凭某一种方法，应根据研究的实际需要，选用多种方法，使之互相补充。

❻ 研究一个人的心理从哪几方面入手

眼睛是心灵之窗,在一个人处事说话的时候,从眼睛很容易看出他的内心.从平时他的无心的细节动作也可以看出一个人的性格,前提,必须是他无心的,随意的习惯的动作.还有从他的话语,也可以看出来的.比如用也许,可能,应该，差不多等词语比较频繁的人,证明这个人很谨慎,小心.脸上的表情也是很容易看出一个人的内心,毕竟能做到凡事面不改色的人还是不多的.

❼ 心理学的研究方法有哪些

心理学研究方法有很多种，但其基本的方法主要有四种，即观察法、实验法、调查法和测验法。 一、观察法observational method 观察法是在自然情境中或预先设置的情境中，有系统地观察记录并分析人的行为，以期获得其心理活动产生和发展规律的方法。 运用观察法时，观察者和被观察者之间的关系有两种方式： 1、参与观察者：观察者是被观察者活动中的一个成员。 2、非参与观察者：观察者不参与被观察者的活动。 无论采取哪种方式，原则上是不使被观察者发现自己的活动被他人观察，否则就会影响他们的行为表现。 观察法是对被观察者行为的直接了解，因而能收集到第一手资料。 这些收集到的资料必须具有准确性和代表性，因此如何避免观察者的主观臆测与偏颇是观察法使用的关键。 观察应该是有目的、有计划地观察和记录人在活动中表现的心理特点，以利科学地解释行为产生的原因。 观察法的优点是保持被观察对象的自然流露和客观性，获得的资料比较真实。 观察法的缺点是观察者处于被动地位，只能消极等待被观察者的某些行为表现，是一种较缓慢的进程。
二、实验法experimental method 实验法在科学研究中的应用最广泛，也是心理学研究的主要方法。 实验法是指人为地、有目的地控制和改变某些条件，使被试产生所要研究的某种心理现象，然后进行分析研究，以得出心理现象发生的原因或起作用的规律性的结果。 在进行实验研究时，必须考虑三项变量：
1、自变量：实验者安排的刺激情境或实验情境。
2、因变量：实验者预定要观察、记录的变量，是实验者要研究的真正对象。
3、控制变量：实验变量之外的其他可能影响实验结果的变量。 实验法的主要目的是，在控制的情境下探究自变量和因变量之间的内在关系。 实验法有两种，即自然实验法和实验室实验法。

❽ 研究儿童心理的基本方法是什么

儿童心理学研究方法：

1、观察法

心理学家认为儿童心理学最典型的研究方法就是观察，这门学科就是依靠仔细的观察建立起来的，观察是反映客观事实的主要方法。家长要观察孩子的时候一定要有所选择，千万不能无时无刻盯着孩子看，这会引起孩子的反感的。还要求观察者掌握一个原则，那就是方法要结合观点，只有观点正确结果才正确。

2、实验法

为了方便家长的观察他们会改变孩子的生活条件，看看孩子的心理在不同的环境中发生什么样的变化，这就叫做实验法。不过这种观察方法对于3岁一下的儿童不适用，因此它具有一定的局限性。把观察法与自然结合起来，叫做自然实验法了。

3、临床法

临床法处理心理有问题的儿童的时候，需要从结果往前推算原因，来研究弄清楚孩子为什么会出现某些典型的行为，知道原因之后就知道怎么处理了，渐渐地孩子的心理也就正常了，这对正常孩子的发展有着极其重要的意义。

4、测验的统计法

虽然数量统计法具有一定的局限性，但是还是可以作为一种研究方法的，就是大家在统计数据的时候，不要被表面现象所迷惑，必须观察仔细一点。

❾ 研究学前儿童心理的具体方法有哪些

研究学前儿童心理的具体方法有哪些？

它没有一个统一的界定，常常需要借助于我们所学的一些专业理论知识、幼儿身心发展的特点以及在庞大的社会背景下提出的一些具体要求，通常总结来说就是三个点，教什么、怎么教以及我们为什么这么教?

一、观察法
1.含义：
观察法是通过有目的、有计划地考察儿童在日常生活、游戏、学习和劳动过程中的表现，包括其言语、表情和行为，并根据观察结果分析儿童心理发展规律和特征的方法。例如：教师在幼儿进行体育游戏中观察幼儿是否有把游戏材料分享给其他小朋友。
关键词：
前提—目的、计划
地点—生活、游戏及学习
内容—言语、表情及行为
目的—分析结果、找到特点与规律
2.特点：
观察法是研究幼儿心理的最基本的方法。(也是最常用的方法)
3.优缺点
①优点：观察资料真实、生动;观察及时，捕捉正在发生的现象;搜集到幼儿无法用言语表达的资料
②缺点：受时间、对象、观察者本身的限制;只能观察表面现象;不适用大面积调查。

二、实验法
实验法是根据研究目的，改变和控制幼儿的活动条件，以引起其心理活动有规律的变化，从而揭示特定条件与心理活动之间关系的方法。
1.实验室实验法
(1)含义
实验室实验法是在有特殊装备的实验室内，利用专门的仪器设备进行心理研究的一种方法。广泛应用于对出生几个月的幼儿进行研究。例如：儿童情感实验室中，通过设计不同的情境实验，诱发特定情绪，并利用生理学方法，遥测记录心率、血压等生理信号的变化来达到对儿童情绪能力评估的目的。
关键词：
地点-实验室内
条件-实验仪器
(2)优缺点
①优点：能够严格控制条件，可以重复进行，可以通过特定的一起探测一些不易观察到的情况，取得有价值的科学资料。
②缺点：幼儿在实验室环境内产生不自然的心理状态，由此导致所得实验结果有一定的局限性。
2.自然实验法
(1)含义
自然实验法，是在幼儿的日常生活、游戏、学习和劳动等正常活动中，有目的、有计划地控制某些条件，来引起并研究幼儿心理变化的方法。
关键词：前提-控制条件
(2)优缺点
①优点：使儿童在实验过程中心理状态比较自然，而研究者又可以控制儿童心理产生的条件，既与观察法接近，又是实验方法，兼有二者的优点。
②缺点：由于强调在自然条件下进行实验，难免出现各种不易控制的因素。

三、调查法
1.含义：
调查法是研究者通过学前儿童的家长、教师或其他熟悉儿童生活的成人去了解儿童的心理表现。
2.优缺点
①当面调查的缺点是比较费时间。
②书面调查则往往因被调查者不十分了解调查意图而不能提供所需资料。
③调查法的缺点还在于被调查者的报告往往不够精确，可能出于记忆不确切，也可能是受个人偏见及态度的影响。

四、谈话法
含义：
谈话法是通过和幼儿交谈，以研究他们的各种心理活动的方法。谈话的形式可以是自由的，但内容要围绕研究者的目的展开。谈话者应有充足的理论准备、明确的目的以及熟练的谈话技巧。

❿ 研究学前儿童心理的具体方法有哪些

研究学前儿童心理的基本原则有客观性原则、活动性原则以及发展性原则。
研究学前儿童心理的具体方法有以下几种：
观察法是通过有目的、有计划地考察儿童在日常生活、游戏、学习和劳动过程中的表现，包括其言语、表情和行为，并根据观察结果分析儿童心理发展规律和特征的方法。观察法是研究幼儿
心理的最基本的方法。
实验法是根据研究目的，改变和控制幼儿的活动条件，以引起其心理活动有规律的变化，从而揭示特定条件与心理活动之间关系的方法。我们重点来看一下实验室实验法。
实验法又分为实验室实验法和自然实验法、教育心理实验法等。实验室实验法是在有特殊装备的实验室内，利用专门的仪器设备进行心理研究的一种方法。广泛应用于对出生几个月的幼儿进行研究。实验法的最主要的优点是能够严格控制条件，可以重复进行，可以通过特定的仪器探测一些不易观察到的情况，取得有价值的保教知识与能力(幼儿园)科学资料。不足之处在于：幼儿在实验室环境内产生不自然的心理状态，由此导致所得实验结果有一定的局限性。
调查访问法是研究者通过学前儿童的家长、教师或其他熟悉儿童生活的成人去了解儿童的心理表现。
谈话法是通过和幼儿交谈，以研究他们的各种心理活动的方法。作品分析法是通过分析幼儿的作品(如手工、图画等)，去了解幼儿心理的方法。对幼儿作品的分析最好是结合观察和实验进行。