❶ 对付强迫症最好的方法是什么
1、建立互信关系，首先和患者建立互信关系，方法是通过对其疾病发生发展的过程的详细解释，使其明白自己所患疾病的性质，缓解部分焦虑，取得患者信任。
2、增加治疗信心，方法是信任感充分建立后，向患者介绍与其病情相似且目前已经好转的病例，增加其对治疗的信心，为进一步的治疗做好铺垫。
3、学会放松训练，传授呼吸放松训练方法，要求只要有时间就反复训练，每次不少于15分钟，鼓励患者在家属陪伴下外出散步，每次不低于半小时。
4、充分治疗告知，向患者讲明将要选择的药物及所选药物的滴定方法和目标剂量、可能出现的不良反应、应对策略等。告诉医生联系电话，遇到任何问题都可以随时随地向医生咨询。
❷ 强迫症最好用什么办法治疗
强迫症最好用暴露疗法治疗。
暴露疗法是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中,效果都很好。暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准,因此,采用这种方法的治疗时间要比较长一些,大约在2小时左右。
❸ 哪种方法治疗强迫症效果最好
强迫症的治疗较公认的方法主要有以下几种：
1、心理治疗：心理治疗的流派、方法较多，通常由受过专业训练的治疗师，与病人一对一的进行人际互动，在互动中应用哲学观点，实施鲜明治疗手段，进而达到治疗目标，可能在某个治疗阶段，会切换若干治疗方法与流派，选择上因人而异；
2、药物治疗：药物通常可以安全、明确、有效的改善强迫症，选择也因人而异，即个体化治疗，药物是否合适需要看患者的靶症状，根据最需要改变的症状以及药物特点进行选择。若某种药对病情合适，可以认为是首选药物，如果药物不合适需要进行换药。通常抗强迫药物使用时，需要较高的药物剂量，才会取得比较好的抗强迫效果。
❹ 治疗强迫症的方法
关于治疗强迫症的方法
现代人的压力是越来越大，精神过分的紧张，很容易出现强迫的心理，也就是常见的强迫症，强迫症的危害还是很严重的，因此我们要了解强迫症的诊断方法，那么你知道强迫症怎么治疗吗?那就一起来看看吧。
强迫的心理影响着人们的正常生活，严重的心理甚至会有自杀的倾向，因此身体有强迫的症状时就要及时的治疗了，下面就了解一下强迫症怎么治疗。
如何摆脱强迫的心理
1、榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。
和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己往逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。
被动的示范也就是让患者观察治疗者从低到高的接触各种情境，不同的只是不让患者参与其情境。这两种治疗方法都采用的是反应阻止法。
譬如，在治疗强迫性洁癖的时候，治疗者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。
从国外现有的资料来看，一般以为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。此外，示范学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用，效果会更好。
2、暴露疗法的技术在过往的几十年中被很多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。
暴露持续时间的是非，依据是否让青少年消除焦虑为准，因此，采用这种方法治疗的时间相对会长一些，大约在2小时左右。
3、在进行暴露疗法的同时，还可以配合反应阻止法。这种方法在于减少仪式性动作和强迫观念出现的频度。
4、强迫症的家庭人际关系治疗。此种方法夸大人际关系的因素，避免单纯研究孤立的个人行为。
这种思想注重研究行为题目的整体意义，它夸大在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。
具体方法如下
(1)练习家庭成员使之成为患者心理分析的咨询员，或者称为欣慰治疗的助手，协助实施反应阻止练习计划。
(2)配合精神分析治疗或行为治疗对于患者进行“自我强化咨询辅导。
(3)影响并改善家庭关系。
(4)进行家庭交往技能练习。
强迫症的治疗原则
重复性的事情，他们的.行为是不一致的意愿是一种无法形容的痛苦。专家介绍，强迫症是一种常见的精神疾病，由于疾病的严重程度是不一样的，有些患者不会选择轻度治疗。那么强迫症治疗的原则是什么呢?我们一起看专家们一起解释。
一、确定自己的恐惧线索
1、外在线索大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。
如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。
2、内在线索是一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦。
这一类就是内在的恐惧线索。比如，想伤害自己或亲人的冲动，开车时想撞人的冲动，不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。
外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上，有些人只有外在线索，有些人只有内在线索。
二、确定自己的回避行为强迫症
朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
三、确定自己的仪式行为
仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为，外显仪式行为比较好识别，如反复洗手，反复洗澡，反复检查等等。
内隐遗失行为识别起来相对困难，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，但每次锁门后他都不放心，这时就会在头脑里数1、2、3、4、5，数3遍以后就认为好了，门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。
四、确定恐惧等级
面对一个情境或事物一点都不恐惧，记0分，极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，然后把恐惧线索按得分高低进行排序，每十分一个等级。
强迫症的治疗原则有哪些?以上就是专家对于该问题的解答。专家介绍强迫症的表现形式并非只是一种，随着时间的增长其表现形式会多样性，患者朋友需及时治疗。同样患者朋友也要正视自己的心理疾病，逃避只会让疾病更加严重。
强迫症的诊断方法
一、精神分裂症
早期可有强迫症表现，但内容逐渐变得荒谬不可理解，无焦虑，痛苦等相应的情绪反应;自知力差，不积极要求治疗或否认有病而拒绝治疗;随着病程发展，精神分裂症的特征性症状逐渐显露。
二、抑郁症
强迫症患者因疾病缠身，久治不愈，可产生抑郁情绪，甚至出现消极观念，但从无自杀行为，与抑郁症的对外界缺乏兴趣，思维迟钝，行为缓慢及情绪低落有别，
三、颞叶癫痫
偶可出现强迫观念和行为，呈发作性，并有其它颞叶癫痫的症状，脑电图，脑电地形图等检查可助鉴别。
患上强迫症的病因
一、遗传因素
患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果支持强迫症的病因与遗传有关。
二、性格特征
1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点，也是常见的强迫症的病因。
其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、精神因素
调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的病因。
强迫症的治疗办法
1、系统脱敏法
先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。
就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
2、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说停!予以驱除。
多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说停!来驱除强迫观念等强迫症状。
3、宣泄法
人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。
所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。
强迫症的危害
1、强迫症患者干什么事都是安全第一，过于仔细认真、小心谨慎，会再三权衡问题的各个方面，选择时犹豫不决，唯恐疏忽和差错，以至于难于决断。
这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的，守时、拘谨和墨守成规也很突出。
2、在职场上，强迫症可以说普遍存在，从精神因素上看，35%患者病前有精神因素。
凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素，如表现在职场上，是长期的工作压力和突然加大的临时性的任务量。
3、强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的，抓不住规律，所以他们便人为地制定各种戒律迫使自己遵守。
他们僵化死板，拘泥于形式、规则和次序，以致难以适应变化。 这也是强迫症的危害之一。
4、强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。
如果处于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。
结语： 看到这里，我希望大家通过上文的阅读可以对强迫症的诊断及治疗方法有一些新的认识，希望今天的介绍对大家有所帮助，目的就是希望大家看完之后要以积极乐观的心态去面对生活。最后祝大家身体健康，远离疾病。
;❺ 强迫症怎么办
通常，偶尔回去仔细检查一下电熨斗是否已拔出电源，或者担心您可能被细菌污染，甚至偶尔会有不愉快的暴力思想。
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但是，如果您患有强迫症（OCD），则强迫观念和强迫行为会变得非常消耗，它们会干扰您的日常生活。OCD是一种焦虑症，其特征在于您无法控制，不需要的想法以及您不得不执行的礼节性，重复性行为。如果您患有强迫症，那么您可能会意识到自己的强迫性思想和强迫行为是不合理的，但是即使如此，您仍无法抵抗并摆脱困境。
就像针被卡在旧唱片上一样，强迫症会导致大脑被特定的想法或冲动卡住。例如，您可能会检查20次炉子，以确保它真的关闭了，因为您害怕烧毁房屋，或者洗手，直到因为生细菌而擦洗生炉为止。尽管您不会从执行这些重复性行为中获得任何愉悦感，但它们可能会为强迫症所产生的焦虑提供一些暂时的缓解。
您可能会尝试避免引发或加剧症状或使用酒精或药物进行自我药物治疗的情况。但是，尽管看起来似乎无法逃避您的迷恋和强迫，但是您可以做很多事情来摆脱不必要的思想和非理性的冲动，并重新控制自己的思想和行为。
仅仅因为您有强迫症或强迫行为，并不意味着您患有强迫症。使用强迫症，这些想法和行为会造成极大的困扰，占用大量时间（每天至少一小时），并干扰您的日常生活和人际关系。
大多数强迫症患者既有强迫症，也有强迫症，但有些人只能经历一种或另一种。
强迫症中常见的强迫症包括：
·害怕被细菌或污垢污染或污染他人
·害怕失去控制并伤害自己或他人
·侵入性的露骨或暴力的思想和影像
·对宗教或道德观念的过多关注
·害怕丢失或缺少您可能需要的东西
·秩序与对称：一切都必须“恰到好处”地排列的想法
·迷信过度关注被认为是幸运或不幸的事物
OCD中常见的强迫行为包括：
·过度检查物品，例如锁，设备和开关
·反复检查亲人以确保他们安全
·数数，敲击，重复某些单词或做其他无意义的事情以减轻焦虑
·花大量时间清洗或清洁
·“如此”订购或安排物品
·因宗教恐惧而过度祈祷或参加仪式
·堆积“垃圾”，例如旧报纸或空的食物容器
压力不会导致强迫症，但会触发症状或使症状恶化。体育锻炼和与他人面对面的交流是使您的神经系统平静的两种非常有效的方法。你也可以：
通过利用您的一种或多种身体感觉（视力，嗅觉，听觉，触觉，味觉或运动），快速自我缓解和缓解焦虑症状。您可以尝试听一首喜欢的音乐，看一张珍贵的照片，品尝一杯茶或抚摸宠物。
练习放松技巧。正念冥想，瑜伽，深呼吸和其他放松技巧可帮助降低整体压力和紧张程度，并帮助您管理冲动。为了获得最佳效果，请尝试定期练习放松技巧。
您对所爱之人的强迫症症状做出反应的方式可能会对他们的外貌和康复产生重大影响。负面的评论或批评会使强迫症恶化，而平静，支持的环境则有助于改善治疗效果。
避免提出个人批评。请记住，您所爱的强迫症行为是症状，而不是性格缺陷。
不要责骂强迫症患者，也不要告诉他们停止执行仪式。他们不能遵守，停止的压力只会使行为变得更糟。
尽可能地客气和耐心。每个患者都需要按照自己的步调克服问题。赞扬任何抵抗强迫症的成功尝试，并将注意力集中在人的生活中的积极因素上。
不要与自己所爱的仪式一起玩。与您所爱的人的强迫症“规则”并驾齐驱，或者帮助他们进行强迫或礼节只会加强这种行为。支持这个人，而不是强迫自己。
保持积极，明确的沟通。沟通很重要，因此您可以在支持您所爱的人和忍受强迫症症状之间找到平衡，而又不会进一步困扰您所爱的人。
找到幽默。一起嘲笑一些强迫症症状的可笑之处和荒谬之处，可以帮助您所爱的人摆脱这种疾病。只要确保您所爱的人受到尊重并开玩笑即可。
不要让强迫症接管家庭生活。一家人坐下来，决定如何共同努力解决自己所爱的人的症状。尝试使家庭生活尽可能正常，并使家庭处于低压力的环境中。
❻ 治疗强迫症最佳的方法是什么
强迫症最佳治疗方法是“森田疗法”。严格来讲；此疗法不是某种疗法，其实，是一种对心理现象、心理根源的“自我”深入剖析，从而最终引导来访者自己战胜强迫症。理解起来很难、很难！一旦彻底理解。强迫症立马攻破！
❼ 强迫症最好最快的治疗方法
强迫症治疗上要考虑药物治疗和心理治疗
一、首选的药物有：SSRI类的药物（5-HT再摄取抑制剂）：①氟伏沙明；②帕罗西汀；③氟西汀；④舍曲林。这4种药物是一线药物，临床实践证明这4种药物疗效比较好。
二、适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
❽ 强迫症及治疗方法有哪些
强迫症的主要症状就是自我强迫。那么什么是自我强迫呢?医学和心理学界普遍认为本症是病人对自己有一种强迫性思维和强迫性动作的自我症状。
首先是强迫性自我思维。这又包括强迫性怀疑，强迫性反复思考，强迫性联想，强迫性回忆过去，强迫性计算数量、强迫性情绪和强迫性意志。
强迫性怀疑
病人常常对自己言行的正确性反复的怀疑，经常害怕自己说错话，做错事或是忘记锁门、关窗等。
强迫性反复思考
病人对日常生活中的一些事情总是会反复的进行思考，想要知道其原因和根源，虽然自知毫无意义，但是仍然无法控制自己。
强迫性联想
病人经常不由自主的由这个想到那个，脑子里出现一种观念就很容易联想到另一观念，无法控制。
强迫性回忆过去
病人会对一些自己也知道毫无意义的过去进行无法自控的回忆，如果回忆不起来其中的一些细节就会倍感焦虑，非要想起来不可。
强迫性计算数量
病人容易不由自主地对一些东西计算数量，比如看到一栋高楼就想要去计算它有多少层，多少个窗户等，虽然知道毫无意义，但仍然无法控制自己。
强迫性情绪
指病人常常对一些不需要担心或关注的事情进行过分的担心关注，明知道这是错的，但是却无力自拔。
强迫性意志
病人明明知道某些想法是荒谬的，不应该去做的，是违背自己的意愿的，却无法控制自己有强烈去做的冲动。
其次是强迫性行为和动作，这种行为是由病人的强迫性思维导致的，包括强迫性检查。强迫性解释、强迫性清洁和强迫性动作。
强迫性检查
如反复的检查门窗、煤气等。
强迫性解释
病人对自己的一些思想和行为无法确定而反复的询问他人，要求他人对这些做出解释的行为。
强迫性清洁
有的病人总是怕弄脏自己、他人或物品，经常对自己物品进行清洁，若弄脏了别人也要去为别人进行清洁的一种行为。
强迫性动作
为了消除自己内心的不安而去强迫性的做一些重复的动作和行为的症状。
那么，对这种强迫症应该怎样进行有效的治疗呢?
心理治疗
首先要让病人对强迫症有一个比较正确和全面的认识。其次要帮助病人分析并改造人格，并培养一些有益的爱好和兴趣，逐渐转移病人的注意力。而对那些能够找到病因的病人要帮助他们排除心理障碍，解除心理压力，从而让其内心健康、平衡，摆脱强迫症的困扰。
药物治疗
可以用一些药物来配合心理治疗，这样会起到比较好的效果。