① 做什么运动 才能使心跳加快
跑步，跳绳，爬山、打球，竟走等运动 都能使心跳加快。
② 怎样可以令心跳加快
正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩；同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机；而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。导致心跳加快的原因很多，有病理性的，也有生理性的。病理性的心动过速常见的有病态窦房节综合症、各种原因导致的心肌损伤后的代偿性心跳加快等。生理性心跳加快主要是在人体活动突然增加的情况下，为了适应这种活动增加后全身对血液的更多需求而心跳增快，以供应更多的血液，比如：从睡眠状态到清醒状态，从静止状态到运动状态，从走路这样的低运动量状态到跑步这样的高运行状态；另外，还有从卧姿到坐、立姿，从坐姿到立姿，由于需要心脏把血压到更高的地方，也需要提高心率。从你说的情况判断，可能有点植物神经失调，建议调整生活节奏，增加室外运动，缓解过大的工作压力或心理负担。
③ 如何让心跳短时间加快
正常情况下让自己的心跳加快不是什么明智的做法，希望你注意身体~
有以下几种办法可以让你心跳加快：
1.在体检前饮用一杯浓茶或浓咖啡；
2.在体检前进行冲刺跑100米；
3.如果不怕死可以给自己注射点阿托品；
但是强烈建议你顺其自然！
④ 怎么让自己的心跳加快
跑步，跳绳，打球，爬山～～
运动不都可以吗？
⑤ 怎么才能心跳加速
跑步、运动能加速血液循环
使心跳加速
另外一种静态使心跳加速的办法是
感受或想象紧张、恐慌、兴奋等
再来是服用药物来刺激肾上腺的大量分泌
也能在短时间内加速心跳
⑥ 如何提高心率
提高心率的方法：
1、喝酒；
2、饥饿，不吃或少吃饭，尤其是糖类，低血糖时心率加快；
3、使用药物，如阿托品，肾上腺素等。
注意：窦性心动过缓，与经常运动有关，平时没有不适感觉，而运动时的心率又快于常人，是心脏功能好的表现（心脏储备功能优良），典型的运动型心脏，属正常现象，也就是说体质好于常人，此类人士不需要采取措施来增加心率，临床监测属于正常。
⑦ 有什么办法能让自己的心脏快速跳动起来
可以做运动啊，或者想些让人心情激动的事情。也可以看一些恐怖片，鬼片，战争片或者搞笑片。这些都可以让心率加快的。
⑧ 吃什么药可以加快心率
心率过快的原因非常多，有窦性心动过速、阵发性室上性心动过速，另外，还有房颤、房扑这样的心律失常。对于心动过速的原因不一样，需要吃的药物也是不一样。如果窦性心动过速，一般不需要服药。如果服药一般也就是口服稳心颗粒、倍他洛克。如果阵发性的失常性心动过速，口服药物往往效果不佳，有些时候需要静脉应用心律平，采用食道调搏的方法才能够变为正常的心率，平时也没有特殊的药物来预防。如果是阵发性的心房颤动，一般情况下可以口服倍他洛克、胺碘酮、稳心颗粒来控制。如果阵发性的房扑，一般也是通过胺碘酮、倍他洛克。另外，对于频发的房性早搏、频发的室性早搏伴有心动过速，一般也就是口服倍他洛克、普罗帕酮、比索洛尔药物来稳定心率。
⑨ 什么动作可以让心跳加速
剧烈运动做的动作可以让心跳加速。
如：跳绳、短跑、打篮球、踢足球、打羽毛球等等。
⑩ 当心跳变慢时点样让它加快
心脏具有自动节律性，并不是说心脏就不受大脑和神经系统的支配了。在日常生活中，任何人都会感受到，当你遇到紧张和恐惧的事情时，或者在你运动时，心率会突然加快。这是因为心脏的活动也受到神经系统的控制。支配心脏的神经有两种：一种叫交感神经，另一种叫副交感神经又称迷走神经。迷走神经抑制或降低心脏细胞的兴奋性，减慢窦房结的冲动，使心率变慢。交感神经和迷走神经的作用则相反，它是提高心肌细胞的兴奋性，加速起搏点的释放活动，从而增快心率。正常情况下，支配心脏的交感神经和副交感神经的作用是相互制约的，从而使心脏处于适度活动状态，心率也保持在一个恒定的水平。如果交感神经张过过高则可引起心率增快，相反如迷走神经张力过高就会使心率变慢。一般人在白天活动时交感神经张力较高、心跳较快，而晚上睡眠时则迷走神经张力较高，所以心率较慢。心脏的神经控制是由中枢神经系统来实现的。 另外还有一些体液因素调节着心脏。血液中有一些内分泌激素，如肾上腺素和甲状腺素能使心跳加快加强。体内的电解质如钾、钙离子也影响心跳：钙离子增高可使心肌收缩加强，心跳加快；钾离子增高可使心肌收缩减弱，心跳减慢。温度的高低也可影响心率：如温度升高发热时，可使心跳加快，温度下降可使心跳减慢。总之，心脏的活动是受神经、体液和环境等因素影响的。 在日常生活中，难免遇到一些令人发怒、激动和紧张的事情。每当此时，你可能会感到自己的心跳异常加快，几乎有跳到嗓子的感觉，如再测量一下血压，肯定高于往常。这是为什么呢？这就是上面所讲的交感神经在发挥着作用。原来这些紧张、激动的刺激，先进入大脑皮层到达丘脑下部及延髓。在延髓附近有一个特殊的部位，称为心加速中枢，把接受到的刺激通过它发出的纤维下达到胸部脊髓中的交感中枢。交感中枢再发出交感神经而传到心脏，使心脏的交感神经节后纤维末梢兴奋而释放出一些物质，称为去甲肾上腺素和肾上腺素。这两种物质的作用就是使传导加快，心跳变快，心肌收缩力加强，心输出量增加。所以你会感到心跳加快、加强。因为心输出量增加，加之肾上腺素同时又作用于血管平滑肌，使血管收缩，所以血压明显升高。如果此进你能很快稳定情绪，休息一段时间后，这些刺激可自行消失，不再影响大脑皮层，心跳和血压可慢慢恢复正常。如你继续保持着愤怒、紧张的情绪和恐惧的心理，这些刺激不断传入大脑皮层，就会造成心跳持续地加快，血压持续地升高，这对于一个原有高血压或冠心病的病人来说是很危险的。而对于正常人来说，经常的紧张和情绪不稳定，也是患冠心病和高血压的重要因素。
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