❶ 什么事应对方式
应对方式又称应对策略,是个体在应激期间处理应激情境、保持心理平衡的一种手段。
通常,根据应对方式的内部构成,可以从三个方面来理解应对方式,即素质观点、情境观点及两者融合的综合性观点。
1.素质观点源于自我精神分析模式,是一种潜意识的认知机制(尽管表达上有行为成分),其主要功能是心理防御(歪曲现实)和情绪调节(减轻紧张)。这一理论假定人们在处理冲突时比较恒定地偏爱某种独特的心理防御机制和情绪调节方式。过去,研究者一般采用精神分析法来了解个人的心理防御机制,当今非精神分析研究者更多地采用访谈、人格测验、素质性应对测验等方式来评估个体的素质性应对策略。例如在访谈中询问来访者在面对应激情境时常做些什么;在进行素质性应对测验时,常要求受试者回答如何应付困难或应激情境。
2.情境观点也称情境性应对,此观点最早来自于Lzarus等的应激认知评价模式(Folkman,1992)。Lazarus等认为应对方式是对特殊的应激情境的一种反应,而不是一种稳定的人格特征,对潜在威胁的认知评价是生活中应激源与个人应对反应的中间环节,医|学教育网搜集整理随着个人和环境的需要及其认知评价的变化而不断变化。
❷ 常用数据分析与处理方法
一、漏斗分析法:漏斗分析法能够科学反映用户行为状态,以及从起点到终点各阶段用户转化率情况,是一种重要的分析模型。漏斗分析模型已经广泛应用于网站和APP的用户行为分析中,例如流量监控、CRM系统、SEO优化、产品营销和销售等日常数据运营与数据分析工作中
二、留存分析法:留存分析法是一种用来分析用户参与情况和活跃程度的分析模型,考察进行初始行为的用户中,有多少人会进行后续行为。从用户的角度来说,留存率越高就说明这个产品对用户的核心需求也把握的越好,转化成产品的活跃用户也会更多,最终能帮助公司更好的盈利。
三、分组分析法:分组分析法是根据数据分析对象的特征,按照一定的标志(指标),把数据分析对象划分为不同的部分和类型来进行研究,以揭示其内在的联系和规律性。
四、矩阵分析法:矩阵分析法是指根据事物(如产品、服务等)的两个重要属性(指标)作为分析的依据,进行分类关联分析,找出解决问题的一种分析方法,也称为矩阵关联分析法,简称矩阵分析法。
❸ 遇到不会的问题,有哪些应对方法(举例分析)遇到不会的问题,有哪些应对方法(举例分析)
摘要 有时候,我们急于表现自己,就不自觉地将过往的成绩夸大。这种做法是百害而无一利的。我举个例子:
❹ 简述项目风险的四类应对策略和措施
风险管理中有一个不是非常精确的管理矩阵,可以提供参考。一个是风险按照发生的可能性和影响目标的程度(也就是发生的后果严重程度)来分成四个区间,四个区间对应着一般的四种应对策略和措施。它们分别是:
1、发生可能性低、影响程度低。应对措施是:保持现有控制措施,不增加任何管理资源,保留风险即可。
2.发生可能性低,影响程度大。应对措施:一般是转移或者分担,这类风险一般都有保险产品做转移,比如火灾、地震等;
3. 发生可能性高,影响程度低。应对措施:一般采取内部控制措施,降低发生的频率。
4. 发生可能性高,影响程度大。应对措施:这类属于双高风险,应该立即采取应对和控制措施,或者采取风险规避措施。
❺ 语文试卷分析及应对方法
语文试卷分析及应对的方法。这个试卷分析的时候要分析的透彻一些,应对的时候要用力的全面一些完整一些。
❻ 对事情和问题有自己的分析和应对方法。这是成熟的表现吗
自己能够独立处理事情和解决问题,这是比较成熟的表现,如果你还能够明辨是非,根据自己的优、缺点做个扬人生规划,那你就真正成熟了。
❼ 如何分析 应对并管理活动相关方
随着市场经济的发展以及组织间分工与协作程度的提高,相关方在企业日常安全工作中起着越来越重要的作用,直接影响到职业安全健康管理的绩效。
在项目的生命周期过程中,利益相关方表达这些需求的频率却常常是递增的。这是导致项目范围蔓延、项目变更、项目冲突最终失控而使项目失败的重要原因。
质量功能表(Quality Function Development,QFD)(见图2)方法是可以借鉴来项目利益相关方的期望转化为明确需求的有效工具。在图3中,“利益相关方期望”一般是笼统或模糊的。“期望的物化特性”是利益相关方期望的具体化表达,可以由专业人员予以定义并获得利益相关方的认可。“相关关系矩阵”是指众多物化特性之间的相互关系,通常用正相关或负相关来表示。“关联关系矩阵”是指项目利益相关方的期望和其物化特性之间的关联关系,这种关系可用“强”、“中等”、“弱”表示,也可采用分值表示。“物化特性的参数”是指能够用客观标准来度量的项目利益相关方需求,“优先级”则表示利益相关方期望之间的优先序。
对QFD的使用有以下步骤:
第一步:确定项目利益相关方对项目的期望,并确定其优先等级,即明确“是什么”;
第二步:确定利益相关方期望的物化特性(所谓物化特性即可以明确表示的事物,如资金、满意度调查表等),即将“是什么”转化为“怎么样”;
第三步:用关联关系矩阵确定“是什么”和“怎么样”之间的关联关系;
第四步:用相关关系矩阵确定期望的物化特性之间的关联关系;
第五步:根据相关矩阵和关联矩阵的结果,与确定利益相关方期望的物化特性的参数或衡量标准(即“是多少”),以及这些标准的重要性排序,从而将其转变为利益相关方的需求及其优先满足等级。
❽ 风险应对方法
风险应对的内容
风险应对过程的活动是,以求将风险降至可接受程度。包括以下内容:
1.对触发事件的通知作出反应。得到授权的个人必须对触发事件作出反应。适当的反应包括回顾当前现实以及更新行动时间框架,并分派风险行动计划。
2.执行风险行动计划。应对风险应该按照书面的风险行动计划进行。
3.对照计划,报告进展。确定和交流对照原计划所取得的进展。定期报告风险状态,加强小组内部交流。小组必须定期回顾风险状态。
4.校正偏离计划的情况。有时结果不能令人满意,就必须换用其他途径。将校正的相关内容记录下来。
风险应对的措施
在评估了相关的风险之后,管理当局就要确定如何应对。应对包括风险回避、降低、分担和承受。在考虑应对的过程中,管理当局评估对风险的可能性和影响的效果,以及成本效益,选择能够使剩余风险处于期望的风险容限以内的应对。管理当局识别所有可能存在的机会,从主体范围或组合的角度去认识风险,以确定总体剩余风险是否在主体的风险容量之内。
应对风险的措施有四种—规避风险、接受风险、降低风险和分担风险,下面将结合例子进行详细分析。
1、规避风险。通过避免受未来可能发生事件的影响而消除风险。规避风险的办法有:
通过公司政策、限制性制度和标准,阻止高风险的经营活动、交易行为、财务损失和资产风险的发生。
通过重新定义目标,调整战略及政策,或重新分配资源,停止某些特殊的经营活动。
在确定业务发展和市场扩张目标时,避免追逐“偏离战略”的机会。
审查投资方案,避免采取导致低回报、偏离战略,以及承担不可接受的高风险的行动。
通过撤出现有市场或区域,或者通过出售、清算、剥离某个产品组合或业务,规避风险。
2、接受风险。维持现有的风险水平。做法是:
不采取任何行动,将风险保持在现有水平。
根据市场情况许可等因素,对产品和服务进行重新定价,从而补偿风险成本。
通过合理设计的组合工具,抵消风险。
3、降低风险。利用政策或措施将风险降低到可接受的水平。方法有:
将金融资产、实物资产或信息资产分散放置在不同地方,以降低遭受灾难性损失的风险。
借助内部流程或行动,将不良事件发生的可能性降低到可接受的程度,以控制风险。
通过给计划提供支持性的证明文件并授权合适的人做决策,应对偶发事件。必要时,可定期对计划进行检查,边检查边执行。
4、分担风险。将风险转移给资金雄厚的独立机构。例如:
保险。在明确的风险战略的指导下,与资金雄厚的独立机构签订保险合同。
再保险。如有必要,可与其他保险公司签订合同,以减少投资风险。
转移风险。通过结盟或合资,投资于新市场或新产品,获取回报。
补偿风险。通过与资金雄厚的独立机构签订风险分担合同,补偿风险。
❾ 大学常见心理问题分析及应对方法
学习动机不当。进入大学后,有人厌倦学习、逃避学习,开始对自己的专业不感兴趣,对学业期望不足;还有人学习动机过强,总是渴望外在的奖励和肯定。这两种观念都是错误的。调整方法:正确认识自己,制定恰当的学习目标,端正学习态度。
身体出现不良症状。有的同学感觉自己的身体不如以前,注意力总是不能集中,心悸失眠,饮食有时也不规律,还常常处在忧虑的心情当中。这说明最近你的压力比较大,心理出现了一些问题。调整方法:合理安排自己的生活节奏,积极参加课外活动,尽量保持健康的情绪,别让自己的情绪波动不稳,喜怒无常,否则会导致心理失衡和心理危机。
人际交往能力差。处在青年期的大学生,人际交往的需要应该极为强烈才对。但在交往的过程中有的交往顺利,心情舒畅;有的交往受挫,心情郁闷。一般来说,大学生在人际交往过程中,出现一些困难或不适是难免的。调整方法:保持良好的人际关系状态,提高认识,掌握技巧,主动交往;充分实践,改善交往措施。
抑郁。抑郁主要表现在情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失、体验不到快乐等。抑郁症常会发生在性格内向,不爱交际,生活中遭遇意外挫折的人当中。解决方法:自尊自信自强,扩大人际交往,多交朋友,或寻求心理咨询帮助。