被窝里不暖和有什么方法

A. 冬天睡觉被子冷睡不着，有哪些小妙招不用电热毯，被窝也能暖烘烘

冬天是一个非常寒冷的季节，因此人们想方设法都在冬天互取温暖，其中一个方法就是换上厚厚的毛毯以及蓬松的棉被。这样就会出现在冬天的早晨，不想掀开被子起床的现象。但是在冬天刚刚进入被窝的时候，仍然会感觉到一股凉意。一些小妙招也能够帮人驱散这股凉意。

通过这样的方式就能够让被窝迅速的温暖起来，在睡觉的时候也不会感觉到寒冷。这样的方法又快捷又省电，不仅能给家庭节省一笔开支，还能够让睡觉的质量变好。

B. 被窝不暖和怎么办

将吹风机开到最大，首先先对着被子的头部进行吹个3分钟左右，然后迅速盖好，接下来再对着被子的尾部进行吹个几分钟，然后这样被子里面就暖烘烘的，因为吹风机吹进被子里的热气会保留在被子里面很长一段时间，然后我们再进到被子里，也不会特别的凉，睡进去也非常的舒适，并且也不会上火。那么采用这种方式也有很多的好处，首先是比较省电费，试想开电热毯至少都会开一个小时候，而且电功率也比吹风机要大很多，而使用吹风机则只是几分钟就能解决的问题，被子里面就能变得非常的暖和，非常的实用方便。

C. 冬天的被窝怎么都睡不暖和，怎么办

冬天的被窝怎么睡都不暖和？那就说明睡觉的主人体质比较虚寒，这样的话，很难够暖得起来，可以在被窝里面放一些暖宝宝者，释放一些危险性，特别小的发热贴等等

D. 被子睡不暖 怎么做才暖和了

被子睡不暖 怎么做才暖和了
被子睡不暖 ，采取以下措施就暖和了：
1：在阳光下晒被子，既可以杀菌也可以吸收阳光的热量，棉絮松散开，更加保暖；
2：使用电褥子
3：使用电暖宝
4：使用热水袋

E. 冬天被窝冷怎么办

天冷被窝也很冷，来几招好取暖，冬天睡个暖和觉

说起气温，不知道大家所在的地方温度到多少了呢？应该不少人都开始眷恋被窝的温暖，早晨难以快读起床了吧！早晨的暖暖的被窝确实让人舒服，但是冬天的晚上如何钻进冰凉的被窝，是不少人不愿意面对的。

室内的温度越低，被子的温度也会越低，所以当体温和被子的温度一接触，真的还是挺不舒服的，为了让大家都可以好好的睡眠，今天就教给大家几个简单的暖被窝方法。

第一：使用热水袋和电热毯，这两个方法是非常普遍的，相信大家也有过尝试，电热毯的缺点就是被子容易发潮，所以经常使用电热毯的话，经常晒晒被子是必要的。暖水袋的面积比较小，一个暖水袋可能不能温暖整个被子，所以建议大家准备两三个，温暖完被窝，这些热水袋里的热水还可以用于洗脸和泡脚。

第二：提高室内温度，其实被子太凉，主要还是因为家中的温度太低啦，想要让被子暖合起来，不如让房间也暖和起来，即使没有暖气的情况下，也可以购买安全的电取暖产品，睡觉前一个小时提升一下卧室的温度，被子就不会那么凉了！

第三：使用毛绒材料的被子和床单，大家钻进被窝的时候感觉凉，很可能是因为大家使用的比较平滑的面料，这些面料给皮肤的感觉确实是比较凉的，其实将被子的面料换成一些毛绒面料就可以了，比如市面上一些常见的短毛长毛绒，还有一些法兰绒之类的布料，这类布料给皮肤的感觉就没有那么凉。

第四：选用羽绒被，其实羽绒被是非常适合冬天盖的一种被子，因为羽绒内胆不同于其他的内胆，羽绒内胆升温快，保温性也更好，即使进入被窝的时候温度比较低，也能很快的暖和起来，并且还能有效地保持温度，不会睡到后半夜感觉变冷。

第五：白天晒被子，白天太阳比较充足的话，可以晒一晒被子，被子经过一天的阳光晾晒，吸收了阳光的温暖，晚上钻进被子的时候，就不会感觉到那么凉了，并且白天晒过的被子，晚上也会更保暖，更蓬松，所以早晨起床的时候太阳好，就把被子晒一晒吧！

F. 怎样让被窝快速暖和

把你的被窝三面都叠好，不让它进风，然后上面再压上一床被子躺在被窝里，把肩膀掖好，然后在里面反复的，活动相信被窝很快就会暖和的

G. 在被窝怎么快速暖和

冬天睡觉被子捂不热？教你1个保暖妙招，被窝暖烘烘，温暖过一冬
经过前段时间的冬至之后，现在的天气是越来越冷了，全国各地估计只有广东地区的温度还没有降下来了吧，这个时候就特别羡慕广东人民还能够穿秋装，长沙人民还没来得及穿秋装就已经是裹上了大被子。面对着这样寒冷的天气，小编简直是每天早上窝在大棉被里面不想出门，但是每天晚上睡觉的时候又老是觉得这个被子是怎么捂也捂不热，很多人应该也像我一样，将被子捂热之后只要起来上个厕所，被子里面又变得冰凉的了。但是对于我来说是超级讨厌电热毯和冬天开空调的，不仅电耗高，而且这样睡一晚上又比较闷，那么今天要来给大家分享的就是能够快速将被子捂热的方法，冬天睡觉被子捂不热？教你1个保暖妙招，被窝暖烘烘，温暖过一冬！

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其实想要被子快速变得暖和起来，也是有一定技巧的，前段时间一位阿姨就告诉我，只要用家中的一个小电器就能够做到，阿姨说这个小电器家家户户都有也都会用到，它就是吹风机，大家都知道吹风机一般来说是有冷风档和热风档位的，其实我们只需要用吹风机的热风功能来吹一吹被子，这样被子就能够快速的变得暖和，在睡觉之前用上这个保暖的小妙招，睡觉得时候被窝就能够暖烘烘的啦。

还有阿姨说我们在使用吹风机来吹被子的时候也不能够随便吹吹就行了，这其中也是有很大讲究的，首先我们就要将被子的两边角给折叠起来，这样才能够防止我们从这边用吹风机吹热风，那头热风马上就漏出去了，这样效果也是非常差的。还有就是在吹的时候最好也要把被子的另外一头给折叠一下，这样能够更好的保存好热风，被子也会更加的暖和，一个这样的小技巧能够让你不用电热毯和空调也能温暖过一冬哦！

还有就是我们的被子在长时间的使用下，难免会变得有些潮湿，尤其是在我们南方地区，总是会觉得被子潮潮的，睡在上面也不舒服，这也就是为什么我们老是捂不热被子的原因，但是最近南方地区总是阴雨绵绵又没有办法及时晒被子，所以小编除了用吹风机来捂热被子之外，还给大家总结了几个小方法来去除被子的潮气。

1. 室内注意通风
首先就是我们在室内要注意通风，如果说被子没有时间去晒的话，就要一直保持一个通风的状态，即使你是住在朝北的房间，也是一定要将自己房间的窗户给打开的，晚上的话打开窗户可能比较冷，白天的时候打开比较适合。

2. 使用干被器
另外一种方法就是使用干被器了，干被器是一种利用干燥带和配合暖风机的东西，能够让热风在被子里面的纤维组织之间快速的流动，用高温清新的干燥空气将潮湿的空气给替换掉，这样一来我们潮湿的被子也会变得更加容易暖和起来了，这个冬天不用愁了哦！

H. 怎样能保持被窝里的温度

1、用电热毯，到感觉舒服的温度以后保温就可以了。
2、盖羽绒被或者棉被，这样即使刚刚上床，很快就能暖和起来。
3、在天气好的时候要经常将被子拿出去晒太阳。
4、开空调。

睡眠的环境对人们睡眠质量有很大的影响作用。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势，对呼吸新鲜空气非常不利。

据研究，被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。

被窝内相对湿度保持在50%-60%最好。被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此，被褥要经常晾晒，最好的办法就是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。