检查乳房用什么方法

㈠ 乳房自检的正确方法

乳房自检的正确方法 1、检查时间：最好每月检查一次，时间以月经过后一周为好，在洗澡时检查比较方便。 2、双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。 3、拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。 4、忌...用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

㈡ 平时如何自行检查乳腺

镜前检查：站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象?轻捏乳头有无分泌物？接着检查腋下，有无淋巴腺肿？最后，将双手高举过头，反复再做一次。
平躺检查：仰卧床上，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向（亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一）检查至原点，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房.

㈢ 乳房的自我检查方法有哪些

自我检查乳房十分简单｡在光线充足的屋内，面对镜子，双手自然垂于两侧，查看乳房是否对称､变形､皮肤有无皱缩或凹陷，乳头表皮有无异状现象出现，接着轻压乳头看是否有分泌液流出，再触膜腋下看是否有淋巴肿大的情形｡

检查乳房外观，应首先将双手并拢贴放于两侧，身体尽量站直，其次将手环抱于头部后方，两肘尽量向前伸靠，接着以双手紧压臀部，双肩和手肘向前延伸，藉着这三个肌肉伸张的动作，就可很明显地看到乳房是否变型｡

然后是自我触诊，先坐下，左手自然下垂，以右手(可沾点肥皂水或润滑剂增加手指敏感度)手指指腹，依顺时针方向滑动检查，再以同法检查右乳｡接着，将手举起至头部后侧，以前述方式再检查一次，确定检查结果是否正确｡

为了检查周密起见，最好以平躺的姿势再次确认，检测左乳时，可于左肩下垫一个枕头，左手弯曲置于头下，右手手指平伸放在左乳内侧以顺时针方向做垂直触摸，力量要轻柔，用力不能太大，再依同样的方法检查右乳｡乳房的触诊，除了上述的垂直移动触摸外，另外还有回旋式，以手指沿着乳房的外侧向乳头方向做环状螺旋方式触诊;最后是楔形式触诊，以手指自乳房外侧，向乳头方向垂直触诊，直到整个乳房检查完毕为止｡

㈣ 怎样自我检查乳房

自我检查乳房分望和触两个步骤。望诊是在镜前自我观察两侧乳房某一部分是否有特别隆起或局部凹陷，乳头有无内缩或偏向，乳头上有无糜烂及血溃或其他分泌物。

触诊第一步是平卧在床上，背部垫一小枕头，一手上臂高举过头，让乳房平摊在胸前壁上，用另一手3～4个手指并拢，以平行方向进行触摸。触摸宜轻柔，触诊顺序是自锁骨下缘开始，从乳房内侧部自上而下，再摸乳房外侧部，自下而上，最后检查腋窝部。一侧乳房检查完毕后，换一只手用同样方法和步骤检查另一侧乳房。摸乳房外侧部时，同侧的上臂应略为放下，约与胸壁成135°角，这样乳腺外、上侧部可以移向尾端，检查不致遗漏。乳腺的外上侧部组织最厚，扪摸最不易，而病变发生在这个部位比率最高，所以检查时应特别留意。检查间隔时间，以每隔1～3个月一次为宜。总之，正确掌握定期乳房自我预防检查的方法十分重要。

㈤ 怎样进行乳房自检

美国癌症协会推荐了三乳房自检方法： 1、 对镜自照法： （1）面对镜子，两手插腰，体观察乳房的外形。 （2）双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化；乳房皮肤有无异常（注意有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱摺、桔皮样改变等）；观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。 （3）放下两臂，双手插腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。 2、 平卧触摸法： （1） 取平卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。 （2） 将左手四指并拢用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有：A 顺时针环线检查法，即用四指从乳头部位开始环形地从内向外检查。B 垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整乳房。C 楔形检查法，即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。 （3） 用同样的方法检查左侧乳房，并比较左右乳房有何不同。 （4） 用拇指和食指轻轻挤捏乳头，如有分泌物且透明的或血性的应及时报告医生。 3、 淋浴检查法： 淋浴时，因皮肤湿润容易发现乳房问题。方法为：用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。 检查乳房的最佳时机：乳房检查最好每月一此，有规律的进行，通常是在月经之后约一周，即乳房出现压痛和肿胀时检查效果较好。

㈥ 乳腺检查有哪些方法

对乳腺的自我检查，常常可以早期发现乳腺包块。但是，正确的乳腺检查方法很重要。首先要观察乳房的大小是否对称，有肿瘤的一侧多大于健康的一侧，乳房的位置是否高低相等、乳房皮肤的颜色、乳头的位置等都要仔细观察。然后用手掌或并拢手指的掌面对乳房由内到外、由上到下轻柔地进行检查，一般每2～3个月检查1次，发现可疑的肿块应及时到医院进一步检查。只要病人和医生都对乳腺癌具有足够的警惕性，乳腺癌是不难被早期发现的。

㈦ 乳房要如何自我检查

你好，乳房可以通过：“看、触、卧、拧”的方法自检。通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。为方便记忆，有关专家归纳出四个简单的步骤：1、看面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、触左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。3、卧平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。4、拧除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物

㈧ 乳房自检方法分享，一般怎样做

1、看

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

2、触

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

3、卧

平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

4、拧

除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

ps：乳房自检的最佳时间是每月月经来潮(第一天来的月经称为月经来潮)后第9～11天做乳房自检。(月经来潮后第9～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变)

若发现这些症状请及时咨询医生

1、乳房发生水肿，乳房的大小、形状发生改变；

2、乳头的形状、位置(如乳头内陷)变化；

3、乳头有血液或其他液体溢出；

4、乳房皮肤有凹陷、糜烂；

5、乳房内有肿块或任何硬结；

6、任何疼痛或不适。(除去某些正常的生理性疼痛)

ps：每个女人的乳房形态都是不同的，乳房的异样是跟自己正常时态的对比，所以你需要知道自己正常的乳房状态是怎样的，这样你才能检测到乳房发生的变化s这些疼痛是正常的，不必惊慌

1、青春期乳房胀痛

一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失。

2、经前乳房胀痛

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失。

3、孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

4、产后乳房胀痛

产后3～7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。

5、人工流产后乳房胀痛

人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。当然，乳房自检只是一种自我审查疾病的简便方法，有一些早期的乳腺癌根本摸不出来，建议妈妈们上医院定期检查更为重要哦!

如果对你有用，希望能采纳！

㈨ 自查乳房正确方法手法

自我检查乳房，首先应注意两侧乳房是否对称，若不对称，则要特别注意乳房偏大的一侧，若有局部隆起，则要注意该处可能有较大的肿块存在，若局部凹陷，也可能在深部位有肿块。
其次注意两侧乳头，正常情况下两侧对称，其方向指向下方。若乳头附近有癌瘤或慢性炎症时，乳头可被牵向该侧偏斜，从而出现两侧乳头不对称。
此外还要注意乳房皮肤的改变，如发红、肿胀多代表炎症，局部皮肤增厚呈“橘皮样”改变时则要注意乳房内是否有肿块。
检查乳房是否有肿块的正确手法：
五指并拢，平放在乳房上，用手掌和手指的掌面（手指末节，第二节掌面最敏感）轻柔扪按。在乳房的外上、外下、内上、内下、中央五个区域依次扪按。正常乳房柔软、质地均匀一致。由于乳叶的结构可略呈分叶状，正常情况不会触及肿块。若触及到肿块则应视为病态，这时需尽早到医院进行详细检查。