用什么方法忘了想的那个人

㈠ 忘记一个人最快的方法是什么

忘记一个人最快的方法就是进行下一段感情，但是这也是对自己的一种伤害。忘记一个人可以采取的方法也是很多的，可以多种方式同时进行，这样才能够更加高效地忘记一个不相干的人。

• 快速忘记一个人的方法

首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。

第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己的注意力，不至于总是想起之前的这个人。专注于提升自己，并且从中获得充实的感觉，能够让自己更加有价值感，这是一种非常好的办法。

第三，可以做一些感兴趣的事情。这也是转移注意力的方法，可以培养个人爱好的同时，也能够减轻之前的感情带来的伤害。如果一个人无所事事的时候，是很容易陷入沉思陷入爱情的思考中，这样是很难忘记之前的感情的。

当然每个人的身体体质是不一样的，不要尝试过度的运动，要循序渐进式的运动，让身体有一个适应的过程。这样才能够快速的忘记一个人，并且能够帮助自己找到新的归宿，新的方向，新的目标。最终成就最好的自己。

㈡ 怎么忘掉一个人最有效的办法

1、如果你是个女生，哭可是你的特权，扯开嗓子可劲哭吧，哭累了，哭停了，伤悲的感觉也会少了很多。

2、从现在开始，只想他的各种可恶与不好，别再记起他的好或小甜蜜，能想多坏想到多坏，只到十恶不赦不止。

3、人累的时候没力气想别的事。可以出去跑步，一直跑到跑不到为止，汗流成河，保管回到家倒头就睡，再没劲想忧伤的事。

4、换个城市生活，离开那个有他的城市。再也没有熟悉的场景和面画，没了触景生情的机会，难过被引发起来的次数也就少了许多。

5、换个异性，开始全新的恋情。这时候你会发现，男人or女人，真的遍地都是，谁说只有那个“曾经”是最适合你的，说不定下一个才是更对你脾气的。

6、把自己搞得忙起来。一忙忘千事，哪有功夫去想那个忘恩负义的人，再说了，情感失意，工作忙碌，说不定能让口袋鼓起来。

7、避免一个人呆着。没事就和朋友聚了再聚，保证身边有人，做什么都可以，反正别留自己一个人胡思乱想。

8、不用太过刻意去想忘记这件事，就好像即使天天想着减肥的事，也不一定会瘦一样。不去刻意，你会发现，居然已经很久不再想起他了。

㈢ 有什么办法快速忘记一个人

想要快速忘记一个人，那么就要适当的宣泄和转移注意力。

想要忘掉他，那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法，让自己心中的难过和不满发泄出来。你可以通过蹦迪、唱歌或和朋友大哭等方式。或者向专业的场所进行发泄。现在有的城市也会设置一些专门的发泄屋，供人发泄不好的情绪。只有当自己心中的负面情绪发泄出来之后，才能更好的迎接新的事物而忘记过去。

同时你也要了解到美好的事物还有很多，并不仅仅只是以前的那一些事。你可以选择去迎接新的事物，来体验新的美好。当一个人体会到了新鲜美好事物之后，他就会渐渐忘记之前的令人难过的事情。被伤害并不可怕，可怕的是自暴自弃，不敢相信自己的之后。让我们难过并不是我们自身的错，而是他人的错，所以放心大胆的去迎接自己的美好吧，当你遇到更好的人之后，你会发现这些事情都不值得一提。

㈣ 想念一个人，用什么办法可以忘记

努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
不要刻意地去忘记，那只会更难，时间是最好的良药，就让时间去帮你忘记。也许有些是用时间也无法忘记的，那就不要忘记好了，把它珍藏在心里的最最深处，尘封起来，把它称作逝去的回忆。
尝试以一颗平常心去看待过去,真正需要多少时间,能从新面对自己,其实还得由你自己决定.别人谁也帮不了你
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㈤ 想要快速忘掉一个人，有哪些不错的方法可以使用

想要快速忘掉一个人，有这几个不错的方法可以使用。

第一个不错的方法，既然分手了，就顺其自然吧，让时间冲淡过往，很多人都是有缘无份的，还会有下一个机遇，一定会遇到有缘份的人，放松心情，短时间不能忘记很正常，人的大脑记忆功能很强大的，如果你是个聪明人，忘的一定慢一点，要锻炼自己的抑制力，要有耐心，也要找一找自己的不足，改变一下自己，人无完人，让自己变得更强大，迎接下一站幸福。

第四个不错的方法，想忘记一个人最好的方式就是将那个人的一切都搁置一边，找一个自己最不容易去翻阅去回忆的方式。并且让自己足够的忙碌，充实的学习和工作会令自己更加优秀也会让自己成长。找一个欣赏自己，自己也欣赏对方的人，彼此的喜欢和时间的沉淀都足够让你忘记一个人。毕竟每个人都有自己的选择和自己选择的生活，这个忙碌的世界上本就没有谁离不开谁，忘不了和难过是人的本能只不过动了情伤了神更在乎罢了。每个人都向往优秀美好的存在，有本事喜欢就有本事收回来。

㈥ 怎样才能把心里那个人忘掉呢

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

㈦ 想忘记一个人用什么方法能忘记

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了TA的声音，忘记了TA的笑容，忘记了TA的脸，但是每当想起TA时的那种感受，是永远都不会改变的。。。。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了。。。。
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的，那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，路还得自己走。。。。
如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，
让你的心放开，而不是经常去想，时间会让你慢慢淡忘的
...如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
。。。。

㈧ 想要忘记一个人，有哪些方法会比较有效和管用呢

有的人，今生无缘做夫妻，你却一直在想他，哭着要去找他，可是你找到了他，又有什么用？每个人都有不同的路要走，你为什么要强求自己和别人同行？

那个爱而不得的人，忘记他，才是最好的结局。爱情路上，忘记一个人最好的办法有哪些？

忘掉一个人最好的办法，是一转身，遇见对的人。

“旧的不去新的不来”，真的是这样，一段新的感情，可以取代旧的感情。就像一棵大树，冬天的时候，落光了所有的叶子，在春天来临的时候，就有了新的叶子，又复苏了。

那些常青树，其实也会落叶的。比方说，樟树在冬天不落叶，但是春天来了，樟树一边落叶，一边长新叶子。爱上一个无缘的人，就像一棵常青树，你以为一辈子都会忘不掉他，都会在乎他，其实不会的，只要你迎来了感情的春天，结局就改变了。

《珊瑚海》中写道：“

转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外

。”海鸟在天上，自由自在飞翔，鱼在水中，自由自在游泳，如果他们相爱了，才是一场灾难，爱情带给他们的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的脚步。

你本是一条自由游泳的鱼，他就是远在天边的飞鸟，你要学会转身，游向大海深处，去遇见对的人，不要仰望天空了，你永远都不成为不了“会飞的鱼”。

㈨ 有哪些方法可以让你快速忘记一个人

在人的一生中，总有一些不愿去回想的过去和一些不愿意去想起的人。但是人生就是这样，一直在经历和感受中不断地向前，不管是精彩还是落魄的，都是我们的经历的一部分，也是我们人生的一部分，我们既要接受和正视这些事情，也要让自己解脱，勇敢的先前走。

如果想快速的忘记一个人首先要调整好自己的心态。不论在任何时候都要让自己冷静下来，放松下来。控制住自己的情绪，好的心态是成功的一半，不要一时冲动做出一些不顾后果的事情；其次，要让生活和工作充实自己的内心。让生活和工作占据自己的大部分时间，让自己忙碌起来，没有太多的时间和精力去回想这个人；最后，要结识更多的朋友。让自己孤独的时候有人陪在身旁，不要让自己一直沉浸在对过去那个人的思念里。

让自己在孤单的时候总有可以陪在自己身边的朋友。有了更多的朋友也就有了更多的安慰和陪伴，也有了更过的乐趣，这就不会让自己一直沉浸在过去的回忆里无法自拔。在朋友的陪伴中勇敢向前走。

你最想忘记哪些你生命中的人？