视觉训练分为两部分：
一为简单视觉，即通过观察可以完成任务；
二为解决问题，即不止要观察还要经过大脑加工完成任务。
今天我们先讲简单视觉训练。
（一）简单视觉
注意力训练
1.舒尔特方格（更为详细的训练 参看往期文章）
规则
以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm 的25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时诵读出声，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。
使用方法（参看原文：舒尔特方格训练法）
参考标准
以下列出了不同年龄段人群做25格舒尔特方格的表现参考值，仅作参考之用。
7-12岁儿童
优秀
≤26秒
中等
42秒
稍差
50秒
12-14岁儿童
优秀
≤16秒
中等
26秒
稍差
36秒
对于幼儿园及小学低年级的孩子，可以从9格（3×3）开始练习，逐渐增加难度，小学中高年级建议从25格（5×5）开始进行训练。
注意力训练
2. 连线
玩法
将数字或者字母按照顺序连起来，形成一个图案。
注意力训练
3.连线视觉追踪
玩法
一、举例来说，这张图片中找到1-10分别连到字母A-J的哪一个。
二、玩法：举例来说，从这张图片中找到每个小朋友钓到了什么东西。
注
Ⅱ 感统视觉训练方法
1、传接球：父母可以和孩子在家里进行传球游戏，过程中要不断地鼓励孩子，让孩子充分参与。也可以与孩子一起在室外打乒乓球、羽毛球等，这类运动能充分锻炼孩子的手眼配合能力和视觉追踪能力。
2、捡豆子：利用家里的食材进行训练，在盘子里放入黄豆、绿豆、红豆等大小相近的豆子，让孩子动手把相同颜色的豆子挑出来，归类放置。除了用手以外，也可增加难度让孩子用勺子进行，这项训练不仅可锻炼孩子的视觉反应，也可锻炼手部精细动作，培养孩子的专注力。
3、找不同：在网上找一些只有细微不同的图片，让孩子观察并辨认，指认两幅图片不一样的地方。
4、钓瓶子：用一根长一点的木棍，前端绑上约30厘米的细绳，绳子的另一端拴一段4厘米的小木棒，让孩子在一定的距离以外钓起竖立的矿泉水瓶（去掉瓶盖的空矿泉水瓶），在一定时间内钓得越多越好。
5、连连看：取十张扑克牌，需包含五对相同数字的牌，牌面反面朝上依次排列。规定孩子每次只能翻看一张牌，记住数字后还原为反面朝上的状态，直到能准确配对两张数字相同的扑克方可撤下。
其实人类的视觉天生就是不稳定的，所以婴幼儿会喜欢看移动的窗外景物，任何跳动的东西比安静的东西更能引起孩子的注意。但随着年龄的增长，我们的视觉会逐渐稳定下来，但因为环境不良或爬行不足的孩子，视觉仍不稳定。
Ⅲ 月子中心分享新生儿如何进行视觉训练
婴儿视觉快速发育集中在出生后的几个月内，因此，应该对这个阶段的婴儿视觉功能给予特别的注意，如果发现视觉功能的异常应尽早进行干预非常重要。当发现宝宝不能注视或者跟踪人脸，或者仅仅对强光刺激有反应，就应该进行全面的眼科检查和视觉测试，如确定眼底视神经没有异常，问题可能在更高视觉通路有障碍，就应该立即开始康复干预。使最大限度地促进视觉发育，根据我们的经验，干预越早，效果越好。视觉刺激方法如下：
1、 对光反射刺激
在黑暗的房间中，小儿仰卧，用手电筒分别照射小儿的左眼、右眼、右眼下方、左眼下方（或先右后左）, 照眼下方是为了有间隙时间，每一点的照射时间维持1秒钟，连续5遍为一组，20-30组/天（在小儿对寻找光源、追视红光没有反应及反应较弱时，用此方法）；
2、红光刺激
在黑暗的房间中，小儿仰卧，将包住红布的手电筒放在小儿眼睛上方20厘米左右，即用红光照射小儿眼睛，吸引小儿注视红光，然后水平方向移动手电筒，让小儿追视。每次重复做1分钟，10-20次/天。（在小儿寻找光源反应较弱及对红光追视没有反应时，用此方法）
3、黑白图片、玩具刺激
在光照较好的房间中，小儿仰卧，用黑白图片、红球、玩具等放在小儿眼睛上方20厘米处，可略调整图片距离，令小儿注视图片，然后水平方向移动图片，让小儿追视。图片、玩具大小可根据小儿注视、追视的情况进行调整。（在小儿能寻找光源及追视红光但对图片、玩具等注视、追视差时用此方法）。
4、生物视觉刺激：
1）注视说话人脸，测试者发出柔和美妙的声音，夸张的笑脸吸引患儿注视。通过与患儿对视和语音交流促使患儿注视人脸时间延长，每次重复做1分钟，10-20次/天。
2）追视说话的人脸，发出优美的声音让患儿注视到，同时边移动说话人的脸边吸引患儿眼睛追视，提高患儿视觉多方位刺激的感知能力，每次重复做1分钟，10-20次/天。
Ⅳ 做哪些训练可以提高孩子的视觉注意能力
1．视觉集中训练家长需要在房间里找一样东西，可以是一张椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让孩子的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体约15分钟。在这个时间段内，要专心致志地仔细观察。然后，让孩子闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后再重复细看一遍，如果有错，加以改正。用静观的方法，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。让孩子观察的东西要不断地变换，不然他就会没有兴趣了。2．视觉追踪练习父母与孩子一起看同样的书，然后寻找书中的某些关键词语。要求在看书的时候拿支笔，看到重点的地方画条线。这样，孩子的眼睛会不自觉地跟着笔尖走，不仅能够提高阅读速度，而且可以帮助孩子纠正看书过程中注意力分散的不良习惯。3．视觉转移练习这个练习需要很细心地进行计算，只要有一处差错，后面的就全错了。如果一旦出现不循环或很快开始循环，就是出错了，要重新开始做。此练习以重复计算的次数少，所需的时间短为好。让孩子经常做这样的练习，一段时间后，孩子就能做得又好又快。
Ⅳ 怎样训练新生儿的视觉功能
新生儿半个月后，可以对视觉进行训练。例如用一些色彩明快的图案让孩子看。应当注意的是，强烈的光线对孩子视觉发育不利。因此，新生儿的室内光线要柔和，而且不能直接照射孩子的眼睛。电视机距离孩子的床要远，不要让孩子看电视。在孩子睡醒后，母亲可以用和蔼亲切的语音对他讲话，进行听觉训练；给孩子唱一些歌；也可以听一些柔和悦耳的音乐，但声音要小，以免过强的声音刺激孩子，使孩子受到惊吓。孩子在睡觉时，要保持室内安静。
Ⅵ 怎样训练0～6岁孩子的视觉
对孩子视觉的练习，首先可以从视觉维度的基础培养做起。在进行训练以前，我们要先准备一套木质的教具，这种教具可以让2.5～3.5岁的孩子都获得锻炼。
这套教具由3个木块套件组成，每1个套件都包含10个小的木块，10个小木块可以插入本套件的长55厘米、宽8厘米、高6厘米的木质底座的孔里面去。小木块都是圆柱体形状。3个套件的具体情况如下：第1个套件：全部10个小圆柱体统一长度为5.5厘米，直径由最小的1厘米开始，依次以0.5厘米的幅度增加。直径最大的圆柱体为5.5厘米。
第2个套件：全部10个小圆柱体统一直径，但长度各不相同。最短的一个长度为1厘米，看上去很像一个小圆盘，其余圆柱体的长度依游戏开始时，老师先做一个示范，把圆柱体全部从插孔里取出来，放在桌子上，小心地混合在一起，然后再把小圆柱体插回原来的位置。
整个过程应该是小心谨慎，且保持安静的。这种示范有利于孩子很快领悟这种游戏的过程。事实上，很多时候老师是不用自己亲自做这个示范的，因为在“儿童之家”，只要有一个孩子会玩这个游戏，其他孩子自然而然就会去模仿着做。老师对他们的示范或者帮助，有时候还会引起孩子的反感。在“儿童之家”，我发现很多孩子都喜欢独自进行这种练习，原因就是担心出现来自别人的不合时宜的帮助。
孩子在游戏时，是怎样把那些打乱了次序胡乱堆在桌子上的小圆柱体插回正确位置的呢？通常状况下，他们会先做一些小尝试，这些尝试往往错误百出。比如，他们会试着把一个粗一点的圆柱体放在细一点的插孔里，发现不合适，然后就换个孔重新尝试，直到给圆柱体找到合适的“家”为止。
当然，有时候他们也会把圆柱体插在更粗的孔洞里，结果虽然很容易插进去，但太松动，这说明这个孔洞适合更粗的圆柱体。如果孩子把所有的圆柱体都插到更宽松的孔洞里去，最后肯定会有一个最粗的圆柱体找不到合适的插孔。发现这个结果后，孩子就会开始主动查找自己的错误：为什么之前所有圆柱体都插了进去，唯独这个找不到位置？这个问题会让孩子非常困惑而且非常感兴趣。他会停下动作，皱着眉头仔细思考。他会挨个去拔已经插好的圆柱体，看是不是有哪个放错了位置，并进行纠正。在经过一轮又一轮的尝试后，他最终会给每个圆柱体都找到最合适的位置。这个结果会让很多孩子忍不住欢呼出来。
这种能够启发孩子智力的训练并不会进行一次就停止。多数孩子会尝试重新开始，弄清这些小圆柱体与插孔之间的关系。这种尝试甚至会持续很多次，我甚至曾见过一个3岁多的孩子把这个游戏做了40多遍，依然兴致勃勃。如果这时候我们再把第2套件和第3套件交给孩子，孩子就会因为圆柱体变化的增多而产生更多的兴趣。
这3个木质套件能够培养孩子用视觉观察空间维度，区别物体尺寸大小的能力，因为经过无数次的练习后，他一定能一眼就区分出手里拿的那个小圆柱体到底应该插进哪里。对孩子进行教育的方法就是以此为基础的：给孩子的教具应该能帮助孩子控制出现的错误的数量，这有利于孩子充分发挥教具的作用，实现我们最初的训练目的。
当然，最后让孩子达到训练目的的不仅仅是教具，也不是老师的提醒，更多的还是孩子想要达到预期目标的信念。这个信念会促使他不断进行自我纠正。孩子依靠自己的聪明才智和不懈努力取得了令人可喜的结果。从某一点来说，这是孩子进行自学的开始。我们设计这个练习所要达到的并不仅仅是外在的、表面层次的练习视觉维度的目标，或者说并不是让孩子通过练习学会如何放置小圆柱体，而是让孩子学会如何去练习，并养成自己去练习的习惯。通过游戏，孩子将主动训练自己的观察能力和遇到不同事物时自主进行比较的能力，最终以此为基础形成自己去判断、推论和决定的能力。正是通过不断重复这种锻炼注意力和理解力的练习，孩子的视觉能力和思维能力才能够得到真正的发展。
Ⅶ 视觉注意力训练的方法
学习笔记
视觉专注力是指视觉选择性注意的能力。孩子做作业不专心，写作业速度慢，看书坚持的时间不长，上课时精神总是不集中，老是东张西望，大多是由于视觉专注力不足造成的。以下有3个可以提高视觉专注力的方法，爸妈们在家也可以给宝贝训练：
1) 空中倒写数字(空中画直线曲线)
孩子在上课或学习的过程中出现注意力转移或分散的时候，家长可以用空中写数字和空中画直线曲线的方法来对孩子进行视觉注意力训练。多特专家指出，具体的做法是：让孩子眼睛盯着家长的手，看看家长在空中写的数字是多少或画的直线和曲线的的路径进行盯视，眼随手动。训练的时间一般在5分钟左右。可以在孩子写作业注意力不集中的时候穿插进行训练。
2) 扑克牌记忆法
多特儿童专注力专家发现，扑克牌记忆法可以增强孩子的视觉记忆、视觉集中、图形编码记忆和视觉宽度的能力，经常训练还可以帮助孩子矫正作业磨蹭的坏毛病。具体的训练方法是：准备一副扑克牌，任意从中抽出一张扑克牌给孩子看，请孩子记住里面的花色和数字，记住之后，把扑克牌反过来倒扣在桌面上，用同样的方法记忆第二张、第三张、第四张扑克牌。待4张扑克牌全倒扣之后，给孩子半分钟的时间进行回忆。半分钟之后，请孩子按顺序说每张扑克牌上面的数字和花色是什么。
3) 找字母
找字母可以训练孩子的视觉分辨能力，有助于孩子提高学习注意力，减少粗心现象。具体方法是：从一排字母中找出其中的某一个， 如从找出j;或找出每行中与其他不一样的字母，用圆圈圈起来，并记录下来。如从找出所有的V。
Ⅷ 如何培养儿童的视知觉能力
孩子视知觉能力差会导致各种学习障碍，就像你说的字写反，注意力没法集中，写字速度缓慢，阅读困难等等，我帮你找了一些训练方法，感觉还是比较好操作的，你参考一下吧
一、以下训练方法目的：训练眼肌，帮助孩子增强视觉的生理功能
1、让孩子仿写呈现的字
训练方法：(1)在纸片上写一个孩子陌生的汉字，呈现在孩子眼前。(2)呈现距离由近到远。训练要求：(1)让孩子仿写这一汉字。(2)短间隔练习，如练习3分钟就休息3分钟，防止眼睛过度疲劳。注意事项：(1)随着练习的深入，单位面积内汉字的笔画应更复杂。(2)最远距离不能超过5米。(3)室内光线充足。
2、感受颜色
训练目的：提高孩子视觉的绝对感受力。
训练方法：(1)用不同颜色的笔在纸片上写一个陌生的汉字，呈现在孩子眼前。(2)每个纸片上汉字的大小相同，笔画数接近；呈现距离为45厘米。(3)呈现顺序为：黑、红、绿、蓝、黄、紫、灰（逐步降低颜色的明度和饱和度）。
注意事项：室内光线要充足。
3、极目远望
训练目的：调节眼功能，提高视觉敏锐力。
训练方法：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后进行深呼吸运动。
4、转动眼球
训练目的：提高眼球的活动能力，保持眼肌的弹性，提高孩子的视觉敏锐度。
训练方法：(l)孩子头部保持不动而眼球向各方向或沿眼眶转动，每天做2次。(2)孩子竖起食指放在距离眼睛10厘米远的地方，眼睛紧紧盯住它，然后突然快速将手臂尽可能远地向前伸，眼睛要始终注视着竖起的食指，然后再把手收回到原来的位置，反复数次。
注意事项：每次练习两个八拍即可，不可过度疲劳。
二、以下训练方法目的：提高孩子视觉的精细度，让孩子的视觉反应能力更敏锐。
1、暗中看物
训练目的：促进孩子视觉绝对感受力的发展，提高视觉敏锐力。训练方法：让孩子在黑暗中辨别细小物体。注意事项：不能借助触觉。
2、脚部锻炼
训练目的：刺激视觉神经通路，提高孩子的视觉敏锐力，预防近视。
训练方法：(1)踮起脚尖行走，模仿跳芭蕾舞时脚的姿态。(2)放松鞋带，穿宽松袜子在家中走动，或直接光着脚在家中走动。外出时不妨穿布鞋，刺激脚部的视神经末梢。(3)跳绳。
3、精细目力
训练目的：促进视力发育和提高视力。
训练方法：(1)让孩子用红丝线穿针。(2)让孩子练习硬笔书法。(3)进行刺绣、描图、绘画等活动练习。
训练要求：每天一次，每次10—15分钟
4、变化的世界
训练目的：(1)培养孩子的视觉敏锐力。(2)培养孩子学习使用放大镜和显微镜。训练方法：指导孩子用放大镜、显微镜观察不同的事物，比较它们之间的不同。指导孩子用不同的仪器来观察相同的事物，看有什么变化。
三、以下训练方法目的：让孩子学会保护自己的眼睛，以提高视觉的敏锐能力。
1、折弯小指
训练目的：养脑明目。
训练方法：(1)做小指向内折弯再向后搬的屈伸运动。每天坚持早晚各做1遍，每遍做30—50次。(2)在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50 N100次。
2、眼保健
(1)闭目入静
训练目的：缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。
训练方法：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直。全身放松，两眼轻闭。
训练要求：两眼轻闭，切勿睁眼。
(2)按压睛明穴
训练目的：具有防治视觉昏蒙的功效。
训练方法：
双手食指分别按压双侧睛明穴（双眼内眼角），其余手指呈握拳状，每拍按压一次。
(3)捻压耳垂，转动眼球
训练目的：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。
训练方法：①双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压1次。②转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。
注意事项：耳垂采用捻压手法，不是挤压和按压手法。转动眼球时头部不动。
(4)揉捻合谷，眺望景物
训练目的：揉捻合谷具有醒脑、增强新陈代谢的功能。远眺可缓解睫状肌的紧张度，达到松弛晶状体的目的。