儿童快速记忆训练方法

‘壹’ 小学生记忆力训练方法

首先，就是应该让孩子掌握记忆规律，提高识记效果，减少遗忘，一般来说增加复习次数能够提高记忆效果。

其次，就是应用多种方法进行记忆，把读、看、写、听结合起来，比单纯的读更容易记住，这种记忆是一种写作。

第三，是运用重叠记忆法，比方说，背诵课文先读两遍以后再背，对背不出的地方再重点的朗读，这就增加了记忆的效果。

第四，就是在理解的基础上记忆，印象深刻不容易遗忘。

第五，就是根据小学生注意力持续时间不太长的特点，用变换复习内容的方式提高记忆效果，避免学习单调，造成学习兴趣下降，注意力不集中，影响学习的效果。

第六，就是对于需要记忆的问题，可以按照顺序记忆，也可以把较难记忆的内容放在一开始或者是结尾，总之，记忆是心理的过程，应该符合小学生的心理特点和记忆的规律，这样才能记得牢，提高他的记忆力。

‘贰’ 如何增加记忆力 训练孩子记忆力的方法

提升孩子记忆力的方法，主要有以下几个方面：

一、均衡饮食：

1、孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA；

2、可以适当补充促进脑发育、提高记忆力的保健品。

二、掌握正确的学习方法：

1、需抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力；

2、对于学习内容，应做到充分理解后再记忆；

3、学习时，同类型的知识不建议学习时间过长，否则会导致记忆疲劳。可不同学科穿插学习，增加孩子对知识的新鲜度、促进提升记忆力；

4、一次学习时间不宜过长，如果用脑过度，会导致大脑处于疲劳状态，降低记忆力。建议孩子每学习40-50分钟，就起来运动、做操，恢复大脑，从而促进记忆力改善。

‘叁’ 如何提高孩子的记忆力 训练记忆力的简单高效方法

丰富宝贝的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

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从培养宝贝注意力入手

离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高宝贝记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

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制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边向宝贝叙说：“12点半了。现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

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给宝贝明确的识记任务

对大一些的宝宝，可以尝试让宝贝有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?”

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欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

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创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是宝贝的最爱。宝贝在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候宝贝记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好?”宝贝可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助宝贝提高记忆力。

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适当重复，加深印象

越熟悉的事物宝贝越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，父母想要让宝贝认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教宝贝认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。” 经过多次重复，宝贝就能牢记各种颜色。

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用各种有趣的形象辅助记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。

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多感官参与记忆

引导宝贝用多种感官参加记忆，提高记忆效果。如想让宝贝认识纸的特性，父母可以让宝贝把纸放在沾有水的桌面上，观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景;用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验，宝贝就会牢记纸的主要特征。

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教给宝贝一些记忆策略

有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。比如，宝贝认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给宝贝水果的概念;宝贝分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显着的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳，小鸡不会游泳……总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。

注意力训练 注意力培训 感统失调的表现 记忆力差怎么办
编辑于2016-07-18，内容仅供参考并受版权保护

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‘肆’ 有什么样的方式可以让孩子快速的记忆

每个家长都希望自己的孩子有一个好的记忆力，所以在孩子很小的时候就开始对孩子进行各种方式的教育，让孩子能够增加记忆力，以便于可以快速的认识各种事物。但是让孩子快速的记忆也会是需要技巧的，只有让孩子掌握正确的记忆方式才能更好地达到锻炼孩子记忆力的效果。

想要让孩子快速的记忆。首先可以使用重复法。可以每天让孩子重复的进行朗读和背诵，这样的话就可以在孩子的头脑中形成反复记忆，对于提升孩子的记忆有着的很好的效果，这也是我们在生活中常见的记忆方法；其次，使用模仿记忆法。也可以在生活中，让孩子来反复的模仿别人的做法来达到记忆的效果，可以通过观看视频的方式让孩子来记性模仿，学习别人的动作和学习方法，这样的记忆方式也是非常有效的；最后，听觉训练法。也可以通过听的方式来提高孩子的记忆力，在短时间让孩子听一段声音，然后让孩子重复所听到的内容，这样的话也可以通过短时记忆的方法来提高孩子的记忆力。

我们也可以通过听觉来增强记忆，就是在固定的时间内让孩子听一段内容，然后再让孩子对听到的内容进行复述，这样也可以锻炼孩子的记忆力，提高孩子的短期记忆功能。

‘伍’ 提高儿童记忆力 记忆力的训练方法

提高孩子的记忆力，可以通过下述方法：
1．音乐辅助：音乐可以陶冶情操，增强孩子的兴趣，减轻孩子大脑的负担，牢固记忆。在音乐的氛围中反复听或诵读，会增强记忆。
2．规律睡眠：睡眠有助于大脑的发育，良好的睡眠可以提高孩子的记忆力，每个父母都应培养自己的孩子养成良好的睡眠习惯。规律的睡眠能够加强大脑的记忆功能。
3.巧用最佳记忆时间：大多数人普遍的两个最清晰的时间段是早上起床之后、晚上睡觉之前。家长要注意观察自己的孩子在哪一时间段最喜欢记东西，且效率高，培养孩子在这个时间段多加记忆，会有事半功倍的效果。
4．丰富生活环境：生活环境和氛围对孩子的记忆力也有一定的影响，在生活中不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣才能养成不断探索，不断思考的习惯。对周围事物建立好奇心和探索心，有意识地去记忆周围的事和物，同时需要给孩子树立信心，保持孩子对未知事物的热情，使孩子主动提高记忆力。
5．减少看电视：有研究指出，经常看电视不利于孩子记忆力的提高。因为在看电视的时候孩子的大脑仍处于高速运转的状态。孩子常看电视会产生思维依赖，在学习的时候容易走思，影响学习效率。
6.科学用脑：大脑是需要锻炼和保养的，适当用脑，科学用脑，保持积极乐观的心态，大大提高大脑工作效率，可以提高记忆力。
7.饮食：均衡膳食，营养平衡，可适当选择奶类、鱼类、坚果类促进脑部发育，多喝温水，坚持户外运动。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。另外多吃一些坚果有助于提高孩子的记忆力。

‘陆’ 如何训练孩子的记忆力

1、数字编码记忆。通过“谐音转化、形象转化、意义转化”等方法，把无意义的数字转化成有意义的文字或者是形象，从而让记忆变得生动有趣，变得简单轻松，非常适合孩子。

2、宫殿记忆。规划一条记忆的线路之后，通过想象和联想的能力，把要记忆的信息存放到特定空间的特定位置上，从而更好地完成记忆。
3、思维导图记忆。在一条记忆主线的基础上，通过关键词或图片，让知识结构化 、流程化，使之一目了然，快速记忆。同时也可以通过思维导图中的关键词，进行检索记忆，让知识记得更牢。
这些方法在“精英特速读记忆训练软件”中都有详细的说明和练习，可以参考学习。
平时记忆中，也可以试试这些常用方法：尝试背诵法，一边看一边尝试背诵，提高记忆的速度测试或考试法，通过检测提取知识，让知识记得更牢。总结归类法，通过总结归类，让知识有条理，方便记忆。卡片记忆法，在卡片的正反两面分别写下单词的中英文，名词和名词解释，或者问题和答案，等等。

‘柒’ 孩子记忆力很差怎么办 快速记忆力训练方法

孩子记忆力很差。那就多下功夫呗。有的时候。你让他一直被花很长时间，贝贝里的东西，是因为方法不对。有人说早晨起床的时候，跟晚上快要睡觉的时候，记忆力是最好的时候。零散的记。多记几次。就记下来了。还有一种方法，就是演过千脚，不如手过一遭，一边写一边记，这样的效果会更好一些。

‘捌’ 怎么让小孩快速记忆力

提高小孩子记忆力的方法，有很多可以通过增强小孩的记忆训练，让小孩子自然而然的形成思考方面的条件反射，来达到增强小孩记忆力的效果。同时让小孩子增加一定的锻炼的频率，让大脑表皮层处于活跃的状态，也能够有效的提高小孩子的精力，做给小孩子补充一些补脑的食物，也能够提高小孩子记忆力。