线上演讲的基本方法是什么

A. 演讲方法与技巧

1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4. 放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。

5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

1.仪容一定要到位

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。

2.注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

3.演讲时的姿式有讲究

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

B. 即兴演讲的技巧和方法是什么

1、情感充沛，以情夺人。

要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

2、语言生动活泼。

根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

即兴讲话的特征如下：

1、避实就虚有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头，然后再将心中的所思所想说出来，因而即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。

2、时境感强。即兴演讲理想性十分强，到什么山唱什么歌，什么场所说什么话，因而即兴演讲一定要切合现场的氛围，或严肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当激烈。

3、方式自然灵敏多变。即兴演讲方式灵敏，能够采取多种方式，避实就虚，或引发一个故事分享、或发表一段感言、或就某个问题停止争辩、或来一段即兴点评等等，方式不限，只需有感而发能表达本人的某一种感受或是观念就行。

4、篇幅短小精悍。即兴演讲是暂时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而请求在最小的篇幅里可以说明一个道理。另外，即兴演讲的场所多是生活中的一个场景，或辩论、或聚会，演讲者只是表达一下本人的心意和见地或者情感，因而不需求很长的篇幅。

C. 演讲技巧六种方法

演讲技巧一：演讲时的姿势

演讲时的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，就会给听众带来畏畏缩缩的印象，反之，如果你的演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。

技巧：

1.演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。

2.如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

演讲技巧二：演讲时的视线

演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视，特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻，所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线，会令听众觉得演讲者不值得信任。

技巧：

1.在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

2.如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看。

演讲技巧三：演讲的脸部表情

人的情绪是会表露在脸上的，演讲者的脸部表情也对严重影响整个演讲，也影响自己给听众的印象，如果演讲者脸部总是表现出一些畏畏缩缩的表情，就算演讲内容再精彩，也欠缺说服力，也令听众对你产生不信任感。

技巧：

1.演讲者最好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛最好能直线听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

2.演讲时的速度可以放慢些，因为放慢说话的速度，可消除紧张情绪，令情绪得到稳定，而脸上的表情也可以得到放松，这就令演讲都看起来泰然自若。

演讲技巧四：演讲的声音和腔调

演讲时的声音和腔调关系到整个演讲的成败，如果演讲时音量太小，会令坐在后座的听众听不清楚，如果演讲者的声音模糊，忽高忽低，或者声音痉挛颤抖和飘忽不定，都会令听众难以理解演讲内容，甚至会令听众感到厌恶。

技巧：

1.想要成就一场成功的演讲，演讲者在演讲时，表达要准确清晰，声音要铿锵有力，悦耳动听，演讲时还要随着感情变化区分轻重缓急。

2.演讲时要词句流利、准确，并令听众能理解，演讲时最好句式短小，不要一次讲太长的句子，通俗易懂的词语，可以讲一些流行的口头词语，使语言生动有活力，这样可以更吸引听众。

演讲是一门高深的学问，只有不停学习和实践，就能成为一个出色的演讲者，也能造就精彩的演讲。

D. 演讲基本技巧

1、开头的第一句话声音必定要响亮，吸引大家的注意力。有的选手声音很小或声音很平，在开场时就已经占了劣势。

2、有的选手在上场时先是客套一番，感谢领导给这个机会，感谢领导的栽培。不知领导是否真的爱听这些话，但我个人认为，这是演讲比赛，不是说致酒辞，作为普通观众来说听这些话感到很罗嗦，很 虚伪，容易让观众失去兴趣，反倒是开门见山，介绍完自己和标题后便进入主题的演讲更吸引人。

3、开场的前一分钟很重要，在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语。

4、多讲些活泼感人的事例，有的选手去讲营销的理论知识，让人听得很枯燥，而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去，通过具体事例讲自己如何在工作利用营销方法取得了成功，这样才 会吸引观众。

5、人人都在讲自己怎么样在艰苦中寻求活力，人人都在讲我骄傲，我骄傲，因为我是企业的一员，听上去没有新鲜感，自然也不会吸引人，而能标新立异，内容有创新，事例有创新，才会脱颖而出。

6、语言要流畅，(必须对演讲稿重复熟悉)，声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲，这些都是取得成功的不 二法则。

7、煽情有时真的很重要，在挑衅主持人的节目里常常有些选手用煽情打动观众来拉票，人是情感动物，在被激动的同时自然也会偏向于此。有位选手讲自己的孩子生病了，但自己忙于工作无暇照顾，说 的很动情流泪，观众被打动了，评委也被打动了，成果她的分数就很高。
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演讲的基本技巧
一、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸，但很多朋友都会说深呼吸没什么用，其实深呼吸是有用的，只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧，或者说不知道做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。给大 家提供一种简单的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”讲是的时间，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，这个深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一个单位时间为一秒钟。用这种方式，一般都能很好 的克服我们的紧张。

二、转移注意力法。

进行口腔运动，放松面部肌肉。可以进行搓、搓脸、合口左右撅唇、转唇、双唇打响、弹唇、左右顶腮、转舌、张嘴打嘟、做鬼脸等等一系列口腔运动，来转移自己的注意来，从而来突破自己的紧张感 。

三、不写发言稿，写提纲。

很多朋友会密密麻麻把完整的一篇演讲向写下来，然后再去背，到开始要演讲时，就会开始紧张，怕自己会忘稿，越是紧张就越会忘，越是忘记就越紧张。所以无忧演讲系统不建议大家写完整的发言稿 ，而是写提纲。把自己要讲的几个要点写在一张小纸条上，然后想想每一点自己大概要讲些什么，就可以了。这样不会忘稿，因为根本就没有发言稿，也不会不知道自己要讲什么。

E. 演讲的方法与技巧

演讲的方法与技巧：

1、做准备

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。

2、自信

不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。还没讲完，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己成功演讲时的情景。

那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

3、放下恐惧

许多时分，工作本身不会损伤你，损伤你的是自己对工作的主意与看法而已！而许多时候的恐惧，都是咱们的主观意识形成的。

当我们的注意力集中在“如何克服演讲恐惧”时，焦点实际在关注“恐惧”本身，而不是“演讲”本身，现实情况是，人类的注意力只能某一时刻关注一个点。当关注恐惧时，便无法关注演讲了。当我们越是关注恐惧，恐惧也会越是被放大。

所以，忘掉恐惧，也不要试图找寻克服恐惧的办法了。把注意力放在如何做好一场演讲上吧。

4、注重演讲的丰富性

许多人的表达都很空泛单调、平平乏味，而言语要有波动才好听，所以需要学会一波三折地运用词语。能够把一个词变成三个动词——学会接连运用动词。

5、用真情去讲

用情，是演讲最简单也是具有挑战性的地方。最简单，由于演讲并无界说，一百个人就有一百种讲法，重要契合本身的身份、性格和年纪特色，用真情实感去讲就行了。

具挑战性是由于演讲的是你的心声、你的情感，要用“心”去讲，去叙说，应该是声情并茂、声随情走而得到的一种提高。

所以，说演讲比较难的是：言语情感的精确开释和操控，因而操练演讲技巧就十分有必要。

总之，演讲中要让表达愈加生动形象，就要让自己的言语丰富，有新鲜度，并且还要具体化，这样才能够让自己的演讲中的表达愈加的生动形象。

F. 演讲方法和技巧

演讲的技巧和方法
1.仪容一定要到位

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。

2.注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

3.演讲时的姿式有讲究

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

G. 演讲的手段有哪些

我们都说声音是我们的第二张名片，掌握好这个名片，可以让我增加我们的人格魅力，身份形象。
现实中，很多人已经演讲多年，但并未能通过声音将自己与听众紧密相连，或尚未挖掘出自己声音的潜质、从未觉察自己声音的魅力。
最近非常火爆的一档节目《声临其境》让我们感受到了声音独有的魅力，我们说声音是具有弹性的，是具有层次性，是具有延伸力的，是具有疗愈力量的。
我们都知道声音可以传递信息，通过语言描述，让每个人都可以听懂你的表达。但演讲不是日常说话，声音没有起伏变化，冰冷默然，只会让人们觉得单调乏味、困意泛起。
只有充满活力和激情的演讲，才能够迅速调动起观众的情绪，给予观众美的享受，心的感动。
可是，如何挖掘声音潜力来成就演讲人生呢？
1、表达要清晰，可理解性强
这主要取决于你演讲时的音量、语速、吐字清晰与否以及发音准确与否。
在学习播音主持的十年时间里，我每天都会坚持做一件事情，那就是早起练声。
我的导师曾经说过，一天不练声自己知道，三天不练声舍友知道，一周不练声大家都知道，由此可见练声对于我们的重要性。
所以在演讲之前，我们可以进行半小时左右的练声训练。包括【呼吸练习】、【吐字练习】、【绕口令】，打开我们的口腔，让我们整个面部肌肉活跃起来。
（1）声音足够洪亮
在公众演讲时，你与观众并不相识，且距离比较远。
若你音量过低，观众听起来很累，有时候甚至竖起耳朵听都听不清楚，必然会出现烦躁、反感的情绪。
所以，如果没有麦克风，你一定要根据现场情况调整好自己的音量，要让声音具备一定的穿透力。
（2）语速适中
公众演讲时你会受到各种因素的影响，如噪音、回声等，这都会妨碍你的演讲。
因此，在比较嘈杂喧闹的环境中，语速不要太快，放慢三分之一语速为宜。
或者平常身处这样的环境，就可以模拟练习，让身边朋友同事提意见，寻找到最优语速。
（3）吐字清晰
吐字清晰就是要把每个词和音节都区分清楚，要让在场的每个人都能听得清楚。
如果你有吐字不清的情况，或者有某种方言习惯、儿化音重等，就一定要强化发音训练，或者请教专门的导师进行指正。
在吐字清晰方面，我们要掌握枣核型结构：字头要叼住弹出，字腹要拉开立起，字尾要归音收束，这样可以让我们每一个字做到圆润饱满。
（4）发音准确
演讲时发音一定要足够准确，这就要求你普通话尽可能标准。
毕竟中华文化博大精深，声调之差都很可能造成理解歧义的情况。这不仅会让观众迷惑，更会让分散观众的注意力。
例如：我们所发的j、q、x，很多不太了解发声部位的朋友，可能会出现发音过于靠前的情况，也就是我们通常所说的尖音问题。
还有关于g，k，h的发音，如果掌握不好位置，就会发音过于靠后，所以在这里我们可以掌握一个原则：前音后发，后音前发。
2、语调丰富，重读突出
克里斯·安德森写过一本书《演讲的力量》，书中提供了一种很有效的方式来让语调变得丰富。
如果有演讲稿的话，在每句中找到找到两三个最重要的词语，对其下画线；
然后在每段中找到那个尤其重要的词，再画两道下画线；
找到整篇讲稿中声调最轻的那个句子，在下面用铅笔轻轻画一条波浪线；
找到每一个问号并用黄色荧光笔将其突出；
找到演讲中最令人惊讶的地方，在它之前添加一个巨大的黑点；
如果某个地方有个有趣的小故事，就在上面画个粉色的小圆点。
完成上述步骤之后，试着朗读你的演讲稿，在每个标记处变换语调，你会发现整篇演讲稿一下子变大高大上起来！
再也不是句首轻微上扬，句末语调下降的单调模式；整个演讲稿的重点也变得突出，观众一下子能够感受到你所要表达的重点所在，演讲稿也更容易被观众吸收。
3、 做到内心自由，能量满满
人们常常以貌取人，其实这本身是有一定道理的，毕竟内心善良柔软的人，面相也比较柔和。
声音同样如此，你的内心是能够通过你的声音表达出来的，内在世界创造了你的声音。
那些伟大的讲演者，成功的秘诀绝不仅仅是声音技巧上的成熟，还有内心里的强大和自由，比如：自己的信念、价值观、对待自己的态度和对与未来的愿景等。
人格魅力是由内而外散发出来的，声音是他人与你互动的一个媒介。
就像马云，虽然个子瘦小，但他每次讲演的时候，都是激情满满，抓人眼球。
他声音传递的能量场非常强大，有种坚定信念感和自信气质。
一个好的演讲者，精神饱满、气场强大，声音里充满激情和梦想的力量。他在台上表现得轻松自由，语速让人感到舒适，却能够迅速调动人的情绪，激起内心的涟漪，会令你处在一种超乎理性的范围之上。
于是，人们被打动了，内心波澜起伏，忽然觉得自己充满了力量和希望，整个人的能量都激起来了。
正如演讲大咖彭清一老师所讲：一个人没有激情和热情是很难成功的，激情和热情是什么？就是一个人对工作，学习，和生活高度责任感的体现。
因而，只要你讲演的内容真实可信，并且是发自内心想要表达的，你的意图或者是内心的渴望就能够通过你的声音传递给听众，声音就富有能量，能够打动人心。
事实上，声音不仅包括了音色、音调、音量，也包括了语气、力量和质感。
技术性方法必须得有，但演讲归根结底是与观众情感间的交流，真实合理的表达是最重要的。