篮球侧掩护教学方法

❶ 篮球中进攻基础配合包括哪些配合

1、传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后，立刻摆脱对手向篮下切入，接传来的球投篮。互相传球之际，乘其对手不备之机，突然空切篮下，接外围同伴的传球，然后投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

2、突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。

突破后，遇到迎上补防，立刻把球传给切入篮下，接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

3、掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离(要符合规则要求)，两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

掩护配合的要求：

掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。

4、策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。

策应配合要求：

策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。策应者如果身材高大，也可把球置于头上，要随时观察场上情况，以便及时把球传给处于最有利位置的同伴，同时注意自己的进攻机会，根据攻防情况，处理好内外结合的关系。

在策应时，要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置，及时把球传到远离防守的一侧，做到人到球到，并设法摆脱防守，准备接球。配合结束(投篮)后，两人立即跟进抢篮板球。

5、快速传球

两个底角站一个球员，高位再站一个(三角进攻)。球先传到其实的一个底角，当对方扑过来，传给高位那名球员。对方再回来防守时，大前锋可以出来接应一下，大前锋可以拿球就传给刚刚没的球的站在底角的那名球员，在这种情况下，那人一般是无人防守的。

也可大前锋只是虚晃一枪，拿球人直接传给刚刚没有拿球的那个人，这样他也是无人防守的，只要最后一击命中，就是一次非常好的进攻。

6、挡拆配合

后卫的突破在比赛中发挥了关键作用。但是防守者的身高是他们的劣势。每当防守者突破内侧时，遇到的防守者通常是比自己高出十公分到二十公分的大前锋和中锋。防守者的身体素质不比他的力量好多少，但是他的身高注定在他进入内线时会失去他的优势。

控球后卫是最容易突破的。没有控球后卫的突破，比赛将会失去一些乐趣，球队也将难以发挥。为了让控球后卫达到最大潜力，高球员会与控球后卫进行一些阻击比赛。

控球后卫被阻止死亡或找不到突破的机会。那个高大的队友出来挡了一下。防守方可以向相反的方向撤退或向相反的方向移动，可以选择直接投篮。这只造成挡。当你的队友来阻止你的时候，你也可以打破上篮。

❷ 篮球比赛中，掩护的动作要领是什么

掩护一般叫挡拆，“挡”指无球进攻队员用身体遮挡住防守队员的防守路线，给进攻队友制造接球、突破或者投篮的机会，注意，在防守队员在绕过的时候，挡的进攻队员不能移动身体，倾斜上身也不行，否则视为犯规。因为“挡”发生后，容易造成防守队员的错误，所以“拆”就是“挡”发生后要球进攻，造成防守队员的错位防守，这是基本配合动作。

经典案例有马龙和斯托克顿，现役的有德隆和布泽尔、纳什和小斯等等。

动作要领：挡拆的时候，要对防守队员的路线有个预判，提前在他的必经路线上站稳，其实持球队友也会把防守队员往你的位置上引的，俗称找掩护。站稳后不能有移动脚步、探肩、伸肘之类的动作，双臂贴在自己的身体上，保护好小JJ和胸膛，因为有时候防守队员没看见掩护对手，撞上去的那一下还是很重的。

另外插一句，掩护完之后，最好来一个转身要球动作，进攻机会往往在错位防守的这一瞬间！

❸ 如何进行篮球战术教学

篮球战术教学的过程有其自身的特点，在战术教学过程中，应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识，培养队员的战术意识，建立清晰的战术结构概念，按照战术活动原则进行有效的战术行动，这是战术教学的基本任务。篮球战术教学是一个教育过程，在此过程中，教练员要把战术的基本知识系统地传授给队员，并转化为运动员自身的知识技能，从战术的基本理论和基础运动能力两方面开始，逐步地通过有效的教学训练，成为运动员具体的战术活动反映出来。比赛中的战术实质是教学与训练所培养的运动能力的集中体现，篮球战术教学必须根据战术系统的特点，按照人的认识规律、动作技能形成的规律去指导这一教学过程。根据上述规律和平常教学中的体会与理解，本人将战术教学分为如下程序:
一、初步建立战术概念阶段
这一阶段的主要任务是，让运动员明确战术概念，理解运动战术方法的意义，了解战术运用，从而使运动员建立战术的初步概念。要扩大队员的知识面，特别是战术方面的内容。在临场比赛中，攻守力量的对比变化多端，虽然教练员的场外指导在比赛过程中能观察出一些问题，但由于受到暂停次数、时间和时机等规则的限制，不可能详尽地分析和指导，更不可能将理论指导有绝对把握地变为全队的实际行动。这就要求队员通过自己学过的理论知识，把握战术的运用时机，通过灵活、及时、准确、有效的战术方法，实现和改变攻守战术的配合，这是取得比赛胜利的保证。
二、掌握战术的基本结构特点阶段
战术的基本结构由教练确定，运动员则是构成战术结构的自身因素。战术教学在这一阶段的主要任务是了解本队战术的结构特点，让组织战术结构的每一名队员既明确自己在战术结构中的位置、作用，也了解其他队员的位置、作用，为进一步形成战术活动的配合创造条件。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆任何教练员所布置的战术都要求场上各个队员密切配合，篮球战术不是一个人的事，在战术运用过程中，如果不知道同伴的意图、移动路线、进攻方法等，就无法保证战术的流畅性，也无法取得预期的效果。例如:在进行侧掩护配合中，持球队员的一个眼神或者一个动作，就告诉了同伴应该在什么时间、时机、位置下进行配合，如果队员之间没有很好的默契和对场上其他队员的位置、作用不了解，就不可能做出成功的配合。
三、战术主体配合方法阶段
这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法，其内容包括战术进攻方法中所有的基础配合、所采用的技术及运动时机、进攻点等。
运动员既要掌握主体的战术方法，又要熟练掌握各种基本配合，因为任何战术都是由各种基础配合组成的。在学习各种主体战术配合之前，必须学好基础配合，否则就不可能很好地掌握教练员的战术意图。基础配合包括进攻基础配合和防守基础配合。在学习进攻基础配合时，最好先从教传切配合开始，再教突分配合，后教掩护配合，最后教策应配合。在教掩护配合中，先教无球队员之间的掩护，再教有球队员和无球队员之间的掩护，先教原地掩护，后教行进中的掩护。在教策应配合时，先教二人配合，后教三人配合。在学习防守基础配合时，最好先从“关门”配合开始，而后教夹击、补防配合，最后是挤过、穿过、绕过配合和交叉防守配合。
在学习各种战术配合时，要使队员产生配合意识，体现诱导性练习。例如在学习策应配合时，可采取如下步骤: (1)让运动员自己上篮；(2)再加一个防守队员的情况下，让防守队员在侧防下进攻队员的上篮练习；(3)同(2)，但防守队员采用正位防守；(4)加一固定进攻队员的条件下，进行一对一对抗；(5)两进攻、两防守队员进项比赛；(6)教练员讲解策应配合。在以上的六个步骤中，队员就会知道在学习了策应配合后，进攻的效率是最高的，从而对这种配合方法有了深刻的印象。
四、战术方法熟练化、完整化阶段
经过一段时间的教学与训练，战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习，要注意战术活动的节奏变化，并进一步熟练化。在这一阶段的训练中，要着重于本队的特点，形成自己的战术风格，从实战中找特点，针对本队的特点和不足做一些必需的针对性练习。例如在战术运用过程中，发现中锋队员的篮下专门技术不足，就要求教练员根据中锋技术的特点对中锋队员进行单独的训练，使中锋队员明确中锋在现代篮球运动中的地位，使其从思想上提高认识，尽快适应本队战术运用的要求。
五、战术方法的变化阶段
该阶段的主要任务是在战术方法的完整化训练之后培养运动员在战术原则要求下的应变能力，其主要内容是改变配合程序的多种方法的组合练习。
使用战术的应变能力来源于高超的战术意识，技术是战术的基础，没有熟练的技巧打不出巧妙的战术。但是思想意识是行动的指南，如果队员具备熟练的技巧，却缺乏良好的战术意识，技术就不可能发挥出应有的作用，也不会创造巧妙的配合。所以要想使队员掌握灵活多变的战术打法，必须进行战术意识的培养。任何战术行动没有一成不变的，在战术训练中必须促进队员的独立思考，诱导性训练的目的就在这里。不会思考的球队和队员，绝不会掌握灵活多变的战术打法，也就不可能提高运动员在比赛过程中的应变能力。

❹ 篮球 移动掩护，手势怎么打

国际篮联的规则中没有专门的移动挡拆犯规手势，但在移动挡拆中容易出现的犯规一般来说是阻挡及推人。

掩护的概念掩护是进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。

❺ 篮球掩护配合的 三种形式

前掩护，后掩护，侧掩护
1、掩护就是进攻队员之间的一种战术配合，反掩护就是进攻持球队员传球后为给自己做掩护的队员掩护的战术;双掩护就是双人轮番掩护持球队员；
2、关门就是两个防守队员合理夹击一个进攻队员
3、三角进攻就是进攻队员组成一个三角型！并不是掩护走位(pick
&
roll，挡拆)而已，空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等，才是三角的要意
4、三分线现在是6。25米

❻ 打球时如何正确的无球掩护

篮球中无球掩护，就是掩护配合。相关介绍如下：
掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
掩护配合分为以下几种掩护：
1.前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
2.后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。
3.侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。
4.定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。

❼ 篮球进攻传切、侧掩护配合的方法和要求

1、进攻传切一般是中锋与前锋或后卫的配合，主要的要领是，当前锋或后卫将球传给内线的中锋，可迅速内切摆脱防守队员，然后由中锋将球分给切入队员，从而上来得分，这是基本的传切，当然还有复杂的，比如在传切的时候背掩护等等，你可以看看多看看一些比赛的视频，里面有很多这样的例子，基本上策应能力好的中锋都会这一手，比如说加索尔、姚明、迪瓦茨等
2、侧掩护首先要求掩护的质量要高，就是在不犯规的情况下，挡住防守队员，同时后转身，根据实际情况内切或平移或外切，可以看看马龙与斯托克顿、姚明与刘炜、保罗与格里芬与钱德勒、纳什与小厮等等

❽ 篮球怎么掩护

篮球基本战术的第一个战术：掩护配合。介绍之前，大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容，即掩护配合战术应该包括：前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求，用图示的方法向大家逐一介绍。
掩护配合
是指进攻者以合理的行动，用身体挡住同伴防守者的通路，为同伴摆脱防守，创造接球和投篮机会的一种配合方法。 步骤/方法 1、前掩护
掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。
★示例（图1） ④传球给⑤后先向下压，然后突然绕到⑤的身前，⑤转身传球给④并给④做掩护，④可根据防守者的情况及时投篮或突破。
★示例（图2） ④和⑤重叠左侧，④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投，如⑤绕前防守④时，⑤可及时转身节入篮下，④及时传球队给⑤投篮。
2、侧掩护
去做掩护者站在同伴的防守者侧面（稍偏后一些），进行掩护叫侧掩护。
★示例1： ⑤传球给④后跑到④的侧后方做掩护，④接球后先向左做突破假动作，然后突然从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮。⑤掩护后随后转身切入篮下。当④借助⑤的掩护运球切入时，如遇到对方交换防守，⑤就转身拉开，④则及时传球给⑤投篮。（图2）
★示例（图3）这是给无球者去做侧掩护的配合。④传球给⑤后，跑向传球反方向防守者⑥侧后方给同伴⑥做侧掩护，这种掩护也称反掩护。⑥当④跑来时先向下压，*近⑥的位置，突然摆脱⑥向右切入，接⑤的传球上篮。⑥掩护后转身切入篮下，并准备接应⑤或⑥的传球上篮或抢篮板球。当对方进行交换防守时④应及时转身面向球把⑥挡在身后，并快速切向篮下准备接⑤传来的球投篮（图四）如果④传球给⑤后，去给⑥做掩护时，发现④不跟随防守，④可突然向篮下切入，接⑤的球投篮（图五）
3、后掩护
是掩护者跑到同伴防守的身后做掩护的一种配合。
示例一（图1） ④传球给⑥时，⑤④跑到罚球线右侧示意接球，实际是给④去做后掩护，④传球给⑥后，先向跨步移动，然后突然向右变向，利用⑤的掩护切入篮下，接⑥的球投篮。如果对方交换防守，或⑤去补防④（图2），掩护队员⑤应及时将④挡在外边，同时转身面向球准备接应⑥或④的球投篮。
4、行进间掩护
是两个进攻者在跑动过程中向一点集中形成相互掩护，使防守者受阻，借以摆脱防守，创造进攻的机会。行进间掩护，对时间的要求很强，队员间要更加默契★示例（见图） ④传球给⑤，立即起动与⑥进行徒手交*。⑥见④起动，先向下压，突然加速借④行进间的掩护切入，接⑤传球投篮。
图
5、运球掩护
是掩护者利用运球给同伴做掩护，使同伴借以摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。
★（图1） ④运球给⑤做掩护，⑤先向左下方压将⑤带入掩护位置，然后改变方向，利用④掩护紧贴④向右切入，同时④用低手传球把球传给⑤。⑤接球后根据情况做外围跳投，或运球突破到篮下投篮。④传球给⑤后及时转身将⑤挡在外侧，准备抢篮板球或接下来应⑤回传球。
如果④和⑤交换防守，④应转身拉开，⑤可根据④防守情况，传球给④或强行上篮。
定位掩护 掩护者固定在有利的位置，同伴利用他做定位掩护，运用脚步移动诱使对手跟随移动，让定位同伴挡住对手的通路，从而使自己及时摆脱防守。★（图2）⑥占据篮下左侧，做定位掩护，当④与⑤传接示时，⑦向里下压，把⑦带入掩护位置，然后根据⑦与⑥的位置交错，突然紧贴⑥的身体从底线或向⑥另一侧切入篮下接⑤的传球投篮。