⑴ 民族舞教学视频
民族舞教学视频请看:
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C3%F1%D7%E5%CE%E8%B5%B8%BD%CC%D1%A7&fr=ala0
⑵ 有没有民族舞基本的教学视频
你可以找《竹林深处》这个视频,不过这个舞蹈版本比较多
⑶ 民族舞技巧
学习民族舞蹈 基本功
外在条件是指人的基本条件,包括身高、体重、比例、外形等先天素质条件和要从事舞蹈专业动作学习的基础条件—“软开度”这一先天或后天素质条件;内在条件是指单纯从外表、外形看不出来的舞者所具有的能力。具体包括:肢体形态的协调能力、动作理解与控制能力和基础的弹跳能力。前者是对专业门面的一种要求;而后者是对从事舞蹈专业最基本的要求,也是必备的条件。
一,先天条件
[测试目的]选拔具有良好身体外形条件的考生,有利于树立良好的师资教育形象。
[测试内容]身高、体重、比例、外形。
(1)身高:一般在1.60米以上(允许向下浮动1~2厘米),如有特殊条件应根据具体情况酌情处理。
(2)体重:应低于或接近与身高相符的标准体重,以保证具有良好的身体条件。
(3)比例:要求头、颈、肩及上下肢的比例要协调,不低于标准身体比例要求。
(4)外形:要求五官端正,气质较好。这是从事教育专业所必备的基本条件之一。
二,软开度
(1)前腿
[测试目的]考查考生的前腿部韧带开合和柔韧程度。
[测试内容]前腿的搬、控、踢。
[训练方法]压腿、踢腿。
[训练步骤]
压腿,其一:地面训练:此方法便于基础较差的同学进行前腿的韧带训练。由于此训练方法的特性所致,使训练方法简便而且规范,是行之有效的基础训练方法。
姿态:
A 坐卧在地面上、双腿伸直并拢、膝关节下压、脚背绷紧外旋,要求绷脚压前腿,主要是针对前腿韧带、大腿外侧肌肉的训练。首先按照规定的姿态做好准备动作。脚背绷紧,脚后跟并拢大脚趾外旋,向下绷紧。用手抓住两只脚的脚心位置,手背相对。靠上半身的上下运动拉伸前腿韧带。每十次为一组,用上半身去贴服前腿,拉控韧带一次。
B坐卧在地面上,双腿伸直并拢,膝关节下压,勾脚,脚跟离开地面,要求勾
脚压前腿,主要是针对前腿韧带中间区域的肌肉训练。
按照规定的姿态,做好准备。双脚先并拢,然后从脚后跟开始努力上抬,勾脚离开地面,同时脚掌、脚趾部位也要勾足。
⑷ 民族舞 5或6分钟的 比赛用的 要好看的 最好带上教学视频 是 “民族独舞”啊
《甜》比较简单还有道具(扇子)
《雪中梅》我学过很简单
傣族《雨竹林》很漂亮
朝鲜族《小小长今》
在就是茉莉情怀
⑸ 谁有简单点的古典民族舞蹈教学视频,推荐一下。急用的,要在八月底前排练出来。本人的舞蹈功底不怎么好,
1.《浮花恋影》。这个舞蹈挺简单,如果你没有太多功底的话可以试试。
2.《茉莉情怀》这是一个古典与民族结合的舞蹈,没有太多基本功(只有下腰,还有站抬腿,搬腿)你也可以。
如果你基本功(腰)好的话,我推荐你跳《爱莲说》,我这有视频。但如果腰不好……
⑹ 求民族舞独舞要简单一点的。最好有教学视频
彝族舞 喊月亮
胶州秧歌 雪中梅
傣族舞 鱼儿 月之花语
新疆舞 花儿
秧歌 开门红
古典舞 越人歌
希望对你有帮助 谢谢
⑺ 哪里有民族舞蹈教学视频
现在找民族舞的很少哦,不过,9158视频网站还是有民族舞蹈教学视频的,还是高清版的,我之前找街舞视频的时候看到过经典的民族舞蹈教学视频,你可以先去找找。
⑻ 亲,推荐一个民族舞的视频!!!
独舞还是群舞?
群舞古典舞《踏歌》详细教学http://v.youku.com/v_show/id_XNDMyODI0Nzk2.html
独舞就那个凤尾竹吧 爱莲说扇舞丹青什么的难度有点高
⑼ 关于民族舞蹈转圈的步骤或视频
试试定点转,眼睛盯着一个点,这样就不会晕了。今年我参加校舞蹈大赛,两个八拍转了24个圈。。。