五指全陀蹲起闪身枪训练方法

㈠ 怎么才能正确的了解和平精英

勤能补拙，以前我也是吃鸡小白，每天为压不住枪发愁，于是我试着改变自己，不再安于现状。
2020.4.19日 我打上了超级王牌11星 5300分 快手的粉丝也突破了2800个 从当初10几个粉丝到现在 一路走来真的不容易 。也算完成了一个主播梦吧哈哈，以下是我的个人训练方法 望采纳......
1 枪法篇
训练场M4不带配件打两万发556 红点| 三倍|四倍|六倍轮着来（练习控枪）
八倍SLR打海中靶2000发（练习控枪）
需要一个好友配合开车 速度达到80码 用红点M4扫驾驶位（练习跟枪 扫车）
2 身法篇
有时深陷陷阱 面对多人的合力围攻 枪法就往往没有那么重要
例如四个人一起莽你 枪法再好顶不过四个火力
这时候就要用到身法来周旋 逐个击破 以达到一打多的目的
拜佛 跳枪 秒趴...... 这些基本的身法基本人人都会 我就不11介绍了
我认为 最重要的是闪身枪 往往只要一个掩体 运用好闪身枪
1V4很容易很容易 下面我来介绍简单的闪身枪练习方法
进入训练场 拾取枪和子弹 找到右侧的黄色木箱
左右闪身枪 即左探头打一段缩回来 一般4一5发就够
然后右探头4一5发 逐渐练习 形成肌肉记忆 在实战中就会如鱼得水
切记 闪身枪的大忌即是不能贪枪 有时候多打几发子弹 可能就会被秒掉
心里要计算好子弹分布 探头次数心里都要有底 这些要通过漫长的实战来
磨练
3 听声辨位
在高端局 枪法 身法 人人都会，那什么才是制胜的关键呢？
听脚步 车声 雷声 ...... 细节决定成败
首先要有耳机 不用太好 普通分左右声道的就可以
找朋友 在实战中 一楼 二楼 三楼 慢慢走 你只需闭上眼聆听
1 2 3楼的脚步声是不一样的 需要用心去聆听 记住端倪
细节决定成败！
自身经验也只有那么多了 变强的诀窍就一个字 勤
希望你能不辞辛苦 ，早日变强，加油！

㈡ 谁能告诉我和平精英怎么练闪身枪

和平精英闪身枪法训练技巧：

第一、静止定点预瞄

所谓的预瞄就是玩家在玩家提前瞄准敌人的位置，然后再开镜射击，避免自己受到更多的伤害。在和平精英里面玩家可以先借助一些掩体首先用系统的枪械的准心瞄准敌人，其次再开镜，开镜后再根据掩体的实际情况来调整是使用左右侧身还是站起来的姿势直接开枪射击。这样做的好处就是可以大幅度的减少开镜搜索目标的时间，快速有效准确的打击目标。

在训练场中玩家选择一个合适的位置，人物禁止不动，对着一些固定的标靶进行预瞄练习，建议选择红点基础镜练习为主，玩家可选择自己心仪的枪械，在只有配件基础而倍镜的情况下练习收益效果最为明显。这样练习的好处，有助于提升玩家在实战中的预瞄能力，缩短实战中瞄准时间，以获得先手开枪的优势。

第二、移动定点预瞄

禁止定点预瞄是非常基础的，玩家还需要掌握自身在跑动的状态下如何预先瞄准目标，因为在自身跑动的情况下可以大大减少中枪的几率，尤其是在一些决赛圈等环境中不会成为别的玩家眼中的活靶子。

玩家只需要来到训练场固定标靶面前，首先在100米以内的距离进行人物移动的，对固定的标靶进行预瞄练习。同样是采用红点基础镜利用准心对固定的靶点进行预瞄，控制枪械的准心对准目标再开镜，尽量做到开镜后准心在目标的附近，其次再通过微调对准目标。通过这样的训练学会利用枪械的准心对目标进行预瞄，适合没有基础的同学进行适应训练。

第三、静止打靶

来到训练场另外一遍的靶场，在人物禁止时进行移动靶子的射击。玩家同样的是使用红点基础镜在100米的距离内进行练习，将之前练习的预秒技巧应用到移动靶子的射击上，其操作练习方法可参考上面的移动定点预瞄，只不过将移动目标进行了调换。玩家在熟练掌握了100米距离内的禁止打靶后，可慢慢的更换倍镜练习，从枪械的单点到连射，一步步练习上去。主要的作用是提高玩家开镜后的射击精度和瞄准的反应速度。

第四、移动打靶

玩家除了在打中在快速移动的靶子外，自身也要处于移动的状态。在人物移动的过程中进行开镜打靶，对玩家操作有了更高的要求。移动打靶技巧：利用枪械的准心对目标进行预先瞄准，先把枪械切换为单点射击的模式，再开镜瞄准，从近到远，由慢到快进行练习。基本熟悉上手了单点移动射击后，可以使用连发射击，经常训练也可以熟悉键位帮助玩家形成肌肉记忆，在实战中做到快速反应。在连射中，小编推荐大家使用三连发模式的枪械，在开镜的同时立即开枪射击，做到动作连贯以保证三发子弹全部命中靶子。

第五、闪身枪

很多的玩家都不知道和平精英中闪身枪是什么意思?闪身枪是一种枪法，玩家依靠掩体进行开枪射击，我们可以借助建筑室内的门或者窗户，在敌人靠近时，侧身开镜打出几枪，再立刻收缩回去躲在掩体后后面，选择和敌人进行消耗;利用掩体的防御来规避敌人的子弹，即使是被敌人不小心射中也可以马上进行打药回血，让自己时刻保持最佳状态。

在训练场中，玩家同样是利用准心进行预瞄，控制准心瞄准靶子后，立刻拖动方向盘侧身的同时开火射击，随后马上回身，不要有多余3秒的停留。闪身枪讲究的是突然性，基本可以子可以在10发子弹内带走一人，所以要做侧身开枪，一气呵成，不给敌人任何的反应时间。

㈢ 特种部队体能训练方法

中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。参考资料： http://hi..com/007cn/blog/item/22728202242b8f0f4afb5162.html

㈣ 怎样锻炼手指的灵活性

训练方法

1、转笔训练。转笔动作非常锻炼手指的灵活性和协调性，大家闲得无聊的时候可以练习转笔。

3、音乐或舞蹈游戏。现在很多的音乐游戏都要求大家有快速的反应能力，和灵活的手指。比如劲舞团、节奏大师等。大家可以选择快速的歌曲训练，除了能够培养节奏感，手指也能得到很好的训练。

4、音乐器材。玩手机游戏不如来真的。买一把吉他或者笛子，有条件的还可以钢琴训练，长期训练，这样的效果是毋庸置疑的。

5、聊天打字。这个几乎能满足所有的需求，在锻炼的时候，大家最好不要望着键盘打字，在聊天的时候，可以选择参加了讨论组或者是群聊，这样不仅可以提高打字速度，还能让手指变得灵活起来。

6、织毛衣、十字绣。这种方式适合女生，是手指灵活后的结晶。

7、运球训练。别以为运球就无法锻炼到手指哦，在运球的时候，手指跟球之间的灵活接触是非常重要的，一个人运球运得非常好，那么他的手指绝对不会那么迟钝的。

8、小魔术。也可以通过练习魔术来锻炼手指的灵活性哦，常见的道具有扑克牌，大家练习扑克牌的技巧后，手指的灵活性自然有所提高噢。

㈤ CS1.6枪法训练详细方法..最好职业的

一。大鹏展翅技巧

这个动作想必大家都见过吧，这就是着名的cs招牌动作“大鹏展翅”，他在甜咖啡的3部mtv中都出现过，大部分玩家对怎样做这个动作还是不太熟悉的。下面就来说一下动作要点：首先必被条件是背有c4炸弹和最少一把有子弹的枪，手枪和冲锋枪均可。第一步把枪和c4变为切换状态，即摁“q”键只出枪或c4；第二步就是开几枪，只要不是满子弹就行；第三步就是摁“r”键换弹夹；第四步，也就是关键的一步，不要等弹夹换完，同时摁“q”键和“空格”跳键换出c4。说是同时摁，其实还是有先后的，那就是“q”键比“空格”键早那么一点点，这样就可以做出传说中的“大鹏展翅”了。

二。边c边q

想必大家都遇到过这种情况，当我们玩cs正在过瘾起劲的时候，你的qq突然响了，这时大部分人的做法是找一个自认为安全的角落躲起来，然后按“esc”键，这样做的后果一般都是等你回来的时候，你已经成为别人的300块钱了。那么各位何不试试下面这种方法，在cs的video modes设置窗口，也就是选分辨率的窗口，选中下边的run in a window选项，如果你的cs没有这个选项，大家还可以用鼠标右击cs的快捷方式图标，记住必须是快捷方式，然后在“目标”那一行的最后敲入“-windows”，前面别忘了要空格哦，这样再进入cs试试，怎么样cs变小了吧，这样再聊起qq来，岂不是方便多啦，qq响时直接聊就行啦，聊完后马上接着玩咱的cs，这叫两不耽误。还可以按“alt+tab”键切到其他程序而不用担心cs会没声音。什么？你说自己眼神不好，小窗口看不清楚。哈哈，没关系，早就替你想好解决办法啦，你玩cs用多大分辨率，那么就把外边的桌面分辨率也调成多大，这样cs就成全屏的了，功能和小窗口是一摸一样的。下面大家就来看一下小编用这个方法都干了点什么。 边c边q技巧关键词：-windows；分辨率。

三。Glock与usp

一说到cs的手枪，大部分玩家脑海中想到的应该是“沙漠之鹰”这把枪，但是要提醒大家的是cs中的glock可也不是吃素的。说起glock，给人的第一感觉是小~~小~~，他的威力实在是太小了，虽然弹夹容量为20，但是远距离打起来，他唯一能战胜的枪可能也就只有霰弹枪了。但是他在中近距离的战斗还是比较有优势的，首先是他精确的连发精度，大家可以看到快速的20发连射，中近距离此枪的着弹面积还是比较小的，只要瞄的时候稍微准确一些，中近距离还是能比较快的解决对方。他的另外一大优势，就是3连发的跳射，当切到glock3连发的时候，他的3颗子弹几乎是同一时间射出，且着弹点分布也比较集中，而且静止射击，跑动射击和跳跃射击时的精度一样。近距离3颗子弹都打在头上也是能秒杀人的。 glock技巧关键词：3连发；跳。
说到usp的射击技巧，其实只有2个字就能概括，那就是“节奏~~~”，由于usp威力中等，近距离一颗子弹就可以解决一个不带头盔的家伙，中距离打头部3至4颗子弹也可以放到一个满血满甲的敌人。那么怎么在最短的时间内把最多的子弹招呼到对方头上，就成了使用usp的关键了。我们看到usp全力连射时，他的后几发子弹的着弹点要稍稍高于准星，如果我们把握好时间的话，就可以让usp在最短的时间内打在一个点上，这就是所谓的节奏了。换句话就是说，使用usp的时候要求的是射击质量，而不是射击数量。
usp技巧关键词：节奏。

四。Ak与m4扫射

小编经常在网吧或我们办公室听到这样一些话：“他是铁人呀，怎么就打不死呀”“你看我瞄的那么准，打了一梭子，他愣是没事”“不可能吧，我怎么死了”等等诸如此类的话。说这些话的人大部分情况通常是手持ak47或m4a1，朝对方狂扫了一梭子子弹，结果自己却躺下了。如果在你瞄的比较准的前提下出现了上述情况，那只有一个可能，那就是你没有压枪，所谓“压枪”指的是当手拿冲锋枪或突击步枪扫射的时候，按照子弹的着弹点，压低枪口，以便使子弹真正打到你想打的地方。我们看看，这是ak没有压枪扫射的情况，由于后坐力的影响，子弹飞的特别厉害，哪怕你用准星锁住了敌人，但子弹还是没有打中他。请大家再仔细的看一遍，从ak的第四发子弹开始，着弹点就已经脱离了准星，打在了上准星的上面，所以在我们进行ak扫射的时候，到第四发子弹的时候，我们就要用鼠标把准星下拉一段距离，用上准星的上面作为扫射时的准星，以便准确的击中目标。只要大家仔细研究着弹点，再熟练掌握压枪技巧与瞄准的技巧，那么在中近距离，你的ak就接近无敌了。当然远距离交火就要改成点射了，如果你非要坚持扫射的话，那如果哪天打下来一架747来，本栏目可是概不负责的呀。至于跑动中扫射嘛，除非是极近的距离，否则你就不要指望跑动扫射能够打死人，因为cs中的敌人*吓是吓不死地。
同样道理，我们来看一下m4不压枪时的弹道，虽然比ak稍微好那么一点点，但也就只是好那么一点点。我们看到一般到第5颗子弹的时候，着弹点开始上移至上准星的两侧，这样我们在压枪的时候，就要把上准星的两侧看成是扫射时的准星，这样才能慢慢成为m4扫射王子。
Ak与m4扫射技巧关键词：着弹点；压枪；上准星。
五。AK点射技巧

上期节目中我们介绍了ak，m4连射时的基本要领，本期节目就让我们来讨论一下ak的点射技巧。大家都知道，cs这款游戏中的枪械为了增加其真实感和可玩性，引入了真实世界枪械的后坐力和弹道的概念，使得cs中远距离作战不可能象以前的三角洲一样一律扫射，那样做的后果只能是听个响，图个热闹，而对敌人造不成什么致命伤害，所以说对弹道和后坐力的理解和掌握水平的高低也就成了区分老鸟和菜鸟的主要标志之一。相对于连射来说，ak的点射要领相对的要难掌握一些，根据小编的经验大致有以下四点：
一，点射频率。对于大多数的初级玩家来说，刚开始练习点射的时候我们遵循的原则是“宁慢勿急”，也就是说我们一定要放慢点射的频率，如果出现点射过程中枪口突然上跳的情况，那就说明点射的频率有点过快了。等练习熟练之后，我们就可以逐渐加快点射频率，加快节奏了。
二，点射数量。也就是每一次开枪点射打出去几发子弹，说到这个问题，恐怕每个老鸟都有自己的一套理论，争论三天三夜也不会有什么结果，这不仅取决于自己手中的武器类型，敌人手中的武器类型，敌人的距离，甚至还取决于机器的配置，个人的习惯等。如果非让小编说的话，那么我就推荐单发点射与3至4发点射的结合使用，这样的频率对于ak和m4都算是比较折中的选择。
三，点射范围。有些玩家在点射移动敌人的时候，枪的准星总是跟不上敌人，感觉上总是慢半拍，那么小编就推荐一种泼水式的点射方法，也就是说在点射时每次打出去3至4发子弹，从第一发子弹开始，准星沿着敌人跑动的方向，在头的高度横向拉一条直线，就象泼水一样打一个面，这样就会大大的提高命中率。
四，点射身法。其实本来想第一个说身法的，因为cs中你身法的灵活程度直接影响了你被击中的概率。当敌人站立不动的时候，我们射击他的时候就会感觉非常轻松，但当敌人移动的时候我们就会感觉不好命中对方了，这就是我们为什么总说狙击手大部分情况只有一枪的机会，因为要是不能命中的话，很难再有逃跑的机会。所以在我们点射的时候，要不停的无规律的移动位置，在停下的瞬间开枪，然后立刻移动，永远不要长时间停留。

六。M4的点射

如果随便找一位cs玩家，问他ak和m4哪一个用起来更顺手，相信回答m4的人要大大的高于ak，这不仅取决于m4比较小的后坐力和相对集中的着弹点，而且加消音器后的暗杀能力和增强的穿透力也经常被玩家们津津乐道，更有甚者一些玩家管他叫“mp5增强版”，由此可见m4是多么的易于上手，这就是为什么我们玩混战服务器的时候，经常看到地上的m4变成名副其实的抢手货。Ok，闲话少说，一起来看看远距离m4的点射要领。

一.点射频率。由于m4的后坐力要比ak小，所以m4在点射频率方面可以比ak稍微的快一些，而加上消音器之后，后坐力进一步降低，点射频率就可以再加快，但还是要以枪口不出现突然上跳的情况为准。

二.点射数量。较小的后坐力，相对集中的着弹点决定了m4每次点射的子弹数量可以比ak稍微多几颗，加上消音器后每次甚至可以打出去5至6颗子弹而不用压枪，但小编推荐各位玩家多使用连续单发点射，即连续单击鼠标左键，每次发射一颗子弹，这样即可以提高准确率，又比较容易命中移动的目标。 练习的时候推荐首先要无人练习，主要观察着弹点，比如在iceworld雪地这张图里，在墙上喷个logo标志，再离远一些练习打特定的位置。等熟练之后，再到aztec这张最适合点射的图里面打打机器人。等熟练之后就可以和真人去较较劲了。

三.点射身法。首先和ak一样，开枪的瞬间一定不要动，而点射的间隔空隙则一定要无规律移动，这样可以大大提高自己的存活率，在对战中处于上风。另外小编推荐一个蹭边预点射击的打法，即在掩体后面的时候，当我们预感到掩体外面某处可能有敌人时，我们把准星预指到那个位置，快速闪身出去，马上再迅速回来，与此同时回来的瞬间打出去2至3发子弹，这样做的好处是在自己毫发无伤的情况下给予敌人最大的打击，准星位置好的话还可以秒杀敌人，让他0反应毙命，何乐而不为呢。

M4点射关键词：快频率 多数量 灵身法。

七。awp的特点和使用原则

AWP是CS中威力最大同时也是最让人恐怖的狙击步枪。说起这支枪，相信绝大多数cs玩家的脑海中会同时想到一个名字：Johnny.R ,这个反应超快的家伙在全世界迷倒了无数cser，如果让你说刘德华和johnny.r在世界范围内谁的fans比较多，这个问题还真不好一下回答。每个cs玩家都想用好awp，那到底怎样才能用好awp呢，我们就一起来讨论讨论吧。
首先我们先来剖析一下AWP的特点。
一：awp最大的特点就是其90%以上超高的一击必杀率！这便决定了你在面对敌人时，无论什么距离都要保持一种“他更要怕你”的心态，因为和awp对决时，心虚的永远都是没拿awp的人。归而概之一个字：凶！
二：AWP是一只震天雷，他的枪声一起，哪怕在基地睡觉的人都会听到，正所谓“awp一声吼，沙漠也要抖三抖。”概而归之一个字：响！
三：AWP是一只“穿山甲”。普通的箱子和墙壁的厚度，根本挡不住其子弹强劲的穿透力，所以看到有敌人手持AWP，往箱子后面躲就相当于告诉人家：你打我吧，我不会还手的！归归概概又是一个字：透！
四：AWP的上弹较慢。每一发的间隔有0.86秒。而在其换弹匣的时候，你可以从容的完成，找杯子——找水壶——倒水等一系列动作。所以概概归归还是一个字：慢！
Awp特点关键词：凶！响！透！慢！
我们做人要厚道，要有原则，同样使用AWP也要遵循一些基本原则
首先就是“快”：AWP讲究一锤子买卖。使用时必须要全神贯注地仔细观察！发现敌人时尽快瞄准和开枪！哪怕瞄的不是特别准，鼠标随便划一下也要射击，因为“只要开枪，人人都有机会。”
其次就是“准”：在“快”的前提下，接着就是要“准”了。众所周知AWP的开镜精确度是120%！所以你瞄的准，打的也就准。建议大家放放血，买个定位好的鼠标，一般敌人的腾挪躲闪，何足道哉！
第三就是“位”：AWP的站位关系到使用者的生命问题。在CS中，站位必须要考虑以下几个事项:
1. 要能够及时逃跑。Awp手没有百发百中的，要随时做好腿肚子向前转的准备。
2. 没有好的平衡感最好不要站在最高处。因为除了高处不胜寒的原因外，逃命的时候也很容易失足摔死。
3. 视野要狭长或是广阔。即让敌人尽量处在无掩体的空旷处。
4. 要勇于站在关键要道。关键要道经常发生激战，如果有AWP在后面帮忙，有时可以挽救很多战友，甚至挽回战局！
使用awp的最后一个原则就是“闪”：当一个AWP手被敌人渐渐逼近时，如果周围有很多掩体或是逃生的路，那么还是尽早跑开，等躲过敌人的火力压制后，再在掩体后突放冷枪，只要“留得青山在，不怕没柴烧”。但是如果不幸掩体太少、太薄，或是没有退路，那就干脆把心一横，就地蹲下，减少着弹面积，拼着挨几枪，平心静气把他干掉！这就是小编常用的“闪无可闪，无需再闪”。

Awp使用原则关键词：快！准！位！闪！

八．Awp防守技巧

可以肯定的说，AWP最大的优势就是防守。只要你的枪法到达一定水平，完全可以作到“一夫当关，万夫莫开”。而用awp防守时一般都站在地图的狙击位，所谓的狙击位，是指：地处地图的咽喉要道，视野狭长或广阔，有一定的掩体，可以在开枪之后迅速隐蔽，离敌人出现的位置有一定距离的地方。
一个狙击手在防守时一般有两种瞄准状态：1，活泼型。这种人在没发现敌人的时候会不停的开镜关镜，移动然后再开镜关镜，这种瞄准方法优势就在于可以时刻集中注意力，因为每一次开镜你都做好了射击的准备，脑袋中始终绷着一根弦。而他的缺点也是显而易见的，那就是容易被敌人趁你关镜的时候钻空子，处于不利的位置。第2种人就是沉稳型，只要别的地方别闹翻天，他就会开镜后一直瞄着一个地方，这种方法的优势是可以第一时间发现敌人的动向，并第一时间重创敌人。缺点就是时间长的话反应会稍微变慢，也就是不自觉的走神，容易被敌人秒杀。
而目前沉稳型awp防守最流行两种打法是：1，锁边追枪。2，锁点速射。
锁边追枪是指awp准星瞄在掩体的最边缘，等敌人出现后，准星跟着敌人快速移动，等准星和敌人身体重合的一瞬间开枪。此种打法最难的就在于追枪的速度和力度，所以建议鼠标速度不超过2的玩家多练练这种打法，锁边追枪一旦纯熟掌握后，将成为cs中最恐怖的防守力量。因为他完全忽略敌人的身法存在，无论蹲走跑跳，他只有两个字：追枪。
鼠标速度快和对鼠标掌握不很好的玩家，在用awp防守时，可以试试锁点速射。锁点速射指的是根据地图的某一位置判断敌人会以怎样的身法出来，然后根据自己的反应快慢，将准星放在敌人的运动轨迹上，然后紧盯显示器，只要画面一变化，立刻开枪。此种方法的优点在于不用考虑鼠标的移动，只需点击左键即可，开枪奇快。缺点是局限性比较大，用此方法的人必须对地图相当熟悉，知道敌人通常会以什么姿势出现，否则就会不停的放空枪，而没有效果。

Awp防守关键词：锁边追枪，贵在力度。 锁点速射，难在地图

九．AWP进攻技巧
虽说AWP偏重于防守，但在进攻的时候，有一杆AWP会给队伍带来非常大的帮助。他们可以尽快拔除敌人的狙击手或是险要处的骨干力量，打开局面，减少伤亡。下面就让我们来逐一讨论一下进攻awp的几种打法。
一. 闪身狙：顾名思义，闪身狙就是一闪身就狙。前提是你已经知道或者猜到对方的大概位置，手持awp站在掩体旁边按一下方向键，同时按鼠标右键开镜，见人马上开枪，不管击中与否立刻闪回来。如果你将对方位置估算得很准确，对方不挂也得残。这也是利用人的反应极限：对方在看到你之后要作出反应才能开枪，而你减少一步反应过程直接开枪，你比他快零点几秒钟。这种打法有一种变形，就是先开一倍镜，然后闪身的时候开双倍镜，这样开枪的速度可以更快一些。但这种狙法怕的是对方awp用我们上期介绍的“锁点速射”，即开双倍镜紧紧地瞄准墙边，注意力高度集中的话，倒在awp下的十有八九不是人家。
二. 跳狙：跳狙是指跳起来之后开镜，落地开枪，绝对不是空中开枪，象甜咖啡视频中的那种情况绝对是瞎什么碰见死什么。首先你一定不要跳出去之前开镜，因为那样你跳出去的速度和就和慢动作回放一样，对方有足够的时间空中击落你。其次，就是这个“跳”字，cs里没有比跳高的，所以滞空时间越短越好，最好是站着落地。还有就是在最高点反按方向键，利用反向跳迷惑对方，骗对方提前开枪或瞄向错误的方向。最后就是掌握好开枪的时机，这就要看你空中调整准星工夫的高低了，一般情况下，你能脚先着地说明你是幸运的，对方没有把你当鸟来打。而落地时，如果准星不是瞄得很准，可以加上小幅度的追枪，这就要求你在开枪前要将误差缩到最小了。当你有一定的跳狙经验后，你会发现落地之前一刹那开枪也可以击中。原因很简单，大脑作出的决定传递到手指大概要0.5秒钟。
三. 急停狙：急停狙最常出现在和大部队一起行动时，突然遇到敌人，然后立刻开镜——急停——瞄准——开枪，这是进攻awp最常遇到的情况，也是进攻awp最需要掌握的一项基本功，因为你能提前一枪命中敌人，就很可能多拯救一个队友。而以前还有一种开着镜走，见人后急停开枪的打法，不过由于打法落后，大部分已经被瞬镜狙给取代了。
四. 瞬镜狙：当敌人突然出现在眼前或自己被敌人包围的时候，我们已经没有充足的时间来瞄准，这时就要用瞬镜狙。即鼠标双键同时按，但右键感觉稍微提前一点，这样就可以在开镜的瞬间直接开枪。也可以叫假盲狙，如果时机把握的比较好，别人从第一视角根本看不出你开了镜。这种狙法的关键就是要经常用Q键切换其他物品来修正准星位置。
五. 盲狙：即真正的不开镜直接狙人，这是狙击手在万不得已情况十分紧急时才用出来的，4分*实力，6分*运气的枪法。因为awp不开镜就射击，真正的是子弹横飞，您想想，子弹都横着飞了，您还能打中谁？不过以这种枪法来毙敌，确实是cs中观赏性最高的了。还记得当年我们第一次看Ksharp那个超远距离盲狙时的表情吗……

㈥ 手机玩和平精英怎么同时下蹲(站起)左右晃头

同时蹲起左右晃头就需要你多根手指来操作游戏，目前很多主播或者职业选手都是五指操作。建议你可以关注虎牙不求人微博，参考其键位设置和灵敏度设置，调整合适后再到训练场多做练习就好了！正面钢枪钢不过有很多因素，防具，枪械，爆头线，身法走位等等。可以多练习闪身枪。

㈦ 钢琴五指练习方法

手指是演奏钢琴直接触及琴键的部位。用着名钢琴家涅高兹的话来说，在钢琴演奏中，手指是“前线的战士”，是“声音的制造者”，“是钢琴弹奏的直接创造者”和“钢琴家意志的执行者。”法国着名钢琴家玛格丽特.郎则这样来强调手指的意义，她说：“要能够清晰明了，意义清楚，表情丰富地说出音乐要说的或，钢琴家应有会说话的手指。”而要拥有这样的手指必须要有良好的手指基础训练。朗用自己的切身经验指出：“5个手指的机械训练对我是一把开一切技巧之门的钥匙。”可以非常明确地说，手指的力量、灵敏，速度以及基本的指触方式和控制能力是钢琴技巧最重要的环节，是钢琴演奏基础的基础。
拇指——结实有力，其先天具有的横向动势，能帮助手指顺利完成连续圆滑而无间断演奏的键盘转移。但是，拇指也有起码有以下3方面的明显不足：1拇指不具备如其他手指那样能在琴键上垂直上下混动动作的天然动势，而钢琴演奏需要大指也具有这种挥动能力，这是它在弹奏钢琴上的先天缺陷。2它缺乏灵活性，有些笨拙。3它只有两个节，它的力量支撑点不可能象其他指那样放在指掌关节，而必须伸延到掌腕关节。对这一独特之点的忽略，使得拇指的弹奏常常缺乏真正的力量支撑，而这不仅会影响大指奏出理想的声音，还会造成许多技术障碍。
2指——天生有较好的独立性与灵活性。它在力量支撑和独立动作方面都得益于本身的长势和在5指中占居的位置。但是，由于训练侧重在强调弱指，注意力较少关注2指，故2指常常出现一种不自觉的惰性，这几乎成为了一种通病，在某种阶段，当我们检查某些快速经过的毛病或技巧障碍时，症结往往出在2指上。这表明，基础训练中虽然侧重点不在2指，但忽略对2指必要的关注会产生不利的后果。
3指——粗壮结实，排列居中，“地理”位置非常有利，天生有较强的支撑力，独立性好，挥动爆发力较强。但因其最长而忽略显迟钝。它的第一关节较软，容易凹陷，影响力量的传送。
4指——根据解剖学的论述，它和“3指及5指是以所谓腱结合相连的。如果3、5指不动，那么腱结合组织就大大地限制着4指的动作。”因此，4指独立性最差，而且支撑软弱，灵活性不好，指弱无力，事个手指中最弱的。要使之具有与其他手指具有等同的均匀力度和速度，需要特殊地加强训练和坚持不懈的刻苦练习。
5指——短小细弱，承受力差，欠灵敏缺乏挥动爆发力。然而，它在钢琴弹奏中有着举足轻重的关键作用。它常常要担任外声部的演奏任务和需要它去完成居音列中最高点音的演奏重任。对它的力量和灵敏的训练因此而有其特殊的艰巨性，也是诸指中要重点训练的手指
答案补充
手的这些自然素质和倾向确定了我们初期手指技术基础的训练方向：
手指的独立。让各指都具有互不依靠、互不粘连而独立动作的能力，使之能对付同样的弹奏困难。
手指的均匀。使强指和弱指能有控制的奏出均匀统一的声音。
手指的能力。使指掌关节获得爆发性的挥动能力，让手指具有快捷下键的速度、力度以及适应弹奏需要的各种指力。
手指的灵活。使手指动作灵巧、敏捷、富予弹性，获得快速弹奏的基础。
手指的快速跑动。使手指在具备一定基础之后，通过恰当的用力方式的转换而获得快速炮弹能力。
下面，我们来分别讨论手指基础训练的各个基本环节。
手指的独立
法国钢琴家玛格丽特.朗指出：训练手指的独立性目的是“统一强指和弱指的力量和弹性，使它们能够对付同样的困难。“
从已经分析过的人各指的长势和特性来看，手指独立性训练的重点时、5指及大拇指。
手指独立性基础巡礼的第一个步骤是加强手指的支撑力。手指的独立支撑是手指独立动作的前提。因此，提高手指独立性训练以加强手指独立支撑能力为基础，从加强独立支撑能力入手。
答案补充
第2个步骤是增强手指各指的独立性活动能力。从弹奏钢琴的角度将，主要是训练从指掌关节出发的手指挥动能力。它包括手指挥动的幅度，挥动动作的速度、力度和频率。（实际上，钢琴演奏中手指第一关节的运用也有关键的意义，但那是另一方面意义的训练任务，可先不归纳在基础训练范畴之中来。）
对手指独立性训练比较有效的方法是：保留音练习和5指的非连音练习。
（一） 保留音练习
保留音练习的方法是：将5个手指在一定的键盘位置上无声按下，然后，依次作独立的抬起和落键动作。
保留音练习的要点是：
1抬起、落键的手指动作尽力保持独立，即不允许其他指头因某个指头的动作被牵连而抬起或不能正常地保留住已经按下的琴键。
2起，落动作必须鲜明。训练允许一定夸张，如允许手指抬高到比通常弹奏运用的高度更高一些来锻炼它的运动幅度。对抬起最困难的4指、拇指、5制等尤其要多加关注，严格要求。
答案补充
3注意放松。这种练习因为手指要保持按住琴键就有了一定程度的紧张度。另一方面抬指、击键也更易形成紧张，所以，要特别注意放松。慢速练习击键落指后要有意识尽快松掉，一定要求在做到放松后再抬起作第2次，如此重复。最初的训练目的仅仅是鲜明而独立的挥动动作。
4在鲜明、独立动作养成习惯并取得放松协调的基础上逐步提高抬起手指击键的速度。要求各指在不需其他部位帮助的条件下，依靠指掌关节积聚力量，爆发性的发力击键。这对4指极其困难，5指也不易，但通过训练可以提高。
5逐步加快速度，提高起、落动作的频率。
6熟练之后，可换用另一种方法练习：即训练独立挥动的手指击键后迅速抬起，不保留在琴键上。这种方法宜作提高动作频率之用。
保留音练习有以下几类键盘位置供选用：
1“肖邦”位置。
所谓肖邦位置即肖邦数学中倡导的键盘位置被沿用而得名。
肖邦键盘位置的构成是：大指和小指分别在琴键的E音和C音上，2、3、4指分别依次在升F、升G、升A3个黑键上。
答案补充
这个键盘位置的对称形式以及黑白键的自然条件和长势。因此，利用这一键盘位置的有利条件会有益于手的放松和保持良好的基本手型。但对幼儿的小手则不太适合，因位置较宽（六度）不宜选用。
2 以各种大、小调的第1级至第5级音来构成的白键位置或黑、白相间底制位置。
这些位置除了除了对训练手指适应不同的黑白键组合排列的键感差别和不同琴键高低差别带来的困难（如3、5指弹白键而4指需谈黑键等）之外，还会有利孩子们熟悉各种调的键盘构成。
3七和弦，主要是减七和弦位置。
七和弦很多，加上转位更多，用各种七和弦练习都可得益，为免繁琐，练减七和弦即可。七和弦不要用来给幼小的儿童作训练。一方面手小够不着，另一方面会使手过于紧张。
当手的条件具备用5个手指在个八度内按住减七和弦的键盘位置来做保留音练习的话，手指在伸展情况下所进行的更加困难的训练对手指的独立性与会有好的收效，但是，伸展位置会使手有更大的紧张，因此，练习更注意放松和绝对不要过量。
还可以用双音进行练习。
练习的音型可选用李斐岚编着的《儿童钢琴手指练习》
答案补充
还可以用双音进行练习。
练习的音型可选用李斐岚编着的《儿童钢琴手指练习》
（二） 5指练习
为训练5指适应弹奏钢琴的技术素质、许多钢琴家、钢琴教育家编写了非常丰富多样的5制练习。每位教师都会在教学中根据学生的实际情况和需要在不同阶段为学生安排恰当的练习。这里没有必要，也不可能把那些练习分别列出来。我在这里仅想调练习的原则和宗旨。
（1） 强调针对性与目的性
对于带机械性的基础练习我们主张少而精，关键是有的防矢。针对每个孩子们不同的薄弱点进行有针对性和目的性的练习目的性越强，有针对性的练习选择德越恰当，练习效果越佳，可以事半功倍。反之，就会造成极大的浪费。最主要的危害还在于，过多的机械性重复，影响精力集中，并伤害孩子对音乐的敏感反应。我们的家长切不可在加强基本功的口号下，盲目的要求孩子作过量的机械性练习。
答案补充
（2） 强调集中精力
基础练习必须精力集中才能奏效。譬如：要训练手指动作的敏捷有力，我们需要训练手指快速挥动击键。击键前需要积娶力量的准备；瞬间，需要爆发性的使出劲来快速挥动手指击键，如果精力不集中两者都无法做到，练了等于白练，不能获得成效。所以，我们要引导孩子懂得基础练习的意义，懂得做任何事达到目的就是快乐，帮助他们建立起练习自觉性和吃苦的精神，从而做到集中、认真。
（3） 强调注意训练方法
任何时候我们都在强调注意方法，希望好的练习法能帮助孩子取得应有的练习成效。这里也给予一些具体方法的提示：
1 分阶段围绕最薄弱点训练，推出重点，要求明确。
训练“摊子”铺得、太大，太宽，精力分散不会取得好效果。
2 务求练有成效。
任何一项训练总是从量的积累到质的变化，有一个过程。即不能急躁，也不能对训练成效漠不关心。每练一项，如练一种练习音型务求达到训练要求，没有突破性进展不轻易罢手。如果每项训练切切实实，一步一个脚印地走过去，日积月累定会有质的飞跃。
答案补充
3 对训练项目，训练时间以及训练的定量要有科学的安排，做到心中有数。
当然，对幼小的儿童，主要依靠家长掌握。特别要防止超量训练造成手的损伤。
4多分手训练。
分手训练能更集中的注意到对每个手指，每个动作的要求，同时又能兼顾手的轮换休息，效果比双手同时练更好。
答案补充
Op代表作品编码，例如Op.10-3表示作品十号的第三首。
圆舞曲(华尔滋) （Waltzes）
萧邦着名的圆舞曲，相信小朋友一定听过！这些圆舞曲是萧邦在维也纳时，运用维也纳华尔滋三拍的节奏，加上优美的曲调与抒情性，同时也发辉高度的钢琴技巧，因此萧邦的圆舞曲适合聆赏与演奏，比较不适合跳舞喔！
◎第1号圆舞曲降E大调Op. 18
◎第3号华丽圆舞曲A小调Op. 34-1
◎第6号圆舞曲降D大调“小狗”Op. 64-1
小狗圆舞曲是描述乔治桑的小狗追逐自己的尾巴的一首曲子，因为曲子很短，因此也被称为“小圆舞曲”(Minute)
◎第7号圆舞曲升C小调Op. 64-2
◎第8号圆舞曲降A大调Op. 64-3
◎第9号圆舞曲降A大调Op. 69-1
◎第10号圆舞曲B小调Op. 69-2
◎第14号圆舞曲E小调Op.Posth
答案补充
钢琴协奏曲(Piano Concertos)
萧邦不太喜欢管弦乐器，所以他的钢琴协奏曲（以钢琴为主，管弦乐搭配的曲子）也只有两首而已。第二号协奏曲的第二乐章就是写给初恋情人的优美“情书”，大家可以听听看唷！
◎第2号钢琴协奏曲F小调Op.21第一乐章
◎第2号钢琴协奏曲F小调Op.21第二乐章
◎第2号钢琴协奏曲F小调Op.21第三乐章
夜曲(Noctunes)
夜曲是英钢琴师兼作曲家菲尔德首创的曲式，以优美的旋律为主。萧邦受他的影响，第一首夜曲也已旋律为主，但后来的夜曲则加上更丰富的内容，不单是优美的旋律而已，所以是萧邦独特风格的夜曲。
◎第1号夜曲降B小调Op.9-1
◎第2号夜曲降E大调Op.9-2
练习曲(Etudes)
学钢琴的人，一定会弹到萧邦的练习曲！这些曲子运用了高度的钢琴技巧，包括快速的八度音程、还有三或六度的连续平行等等。不过这些练习曲并不只是教学用的，而是同时兼具艺术性，演奏者必须兼顾技巧、节奏、旋律、和声还有音乐的情绪表现，所以还是很到受乐迷的喜爱。
◎第3号练习曲E大调“离别
答案补充
◎第3号练习曲E大调“离别” Op.10-3
这首练习曲是萧邦离开波兰前往巴黎时的创作，离开祖国与思念故乡的感情都表露无遗。
◎第4号练习曲降G小调“黑键”Black Key Op.10-4
◎第12号练习曲C小调“革命”Revolutionary Op.10-12
这首是萧邦在听到波兰遭俄国攻占时所创作的曲子。
前奏曲(Preludes) Op.28
作品28的二十四首前奏曲集是萧邦晚年为了筹措疗养的旅费而创作的曲子。
◎第4号前奏曲E小调“窒息”Suffocation
◎第11号前奏曲B大调“蜻蜓”Dragon Fly
◎第15号前奏曲降D大调“雨滴”Raindrop
◎这首前奏曲左手规律的节奏像雨滴的声音，因此得名。
◎第23号前奏曲F大调“快乐之船”Pleasure Boat
◎第24号前奏曲降D大调“暴风雨”The Storm
波兰舞曲(Polonaises)
波兰舞曲是以宫廷为中心，华丽而壮大的民族舞曲。萧邦七岁时就创作了两首波兰舞曲（G小调与降B大调），而后来的创作不但有舞曲，还有波兰语的诗喔！
答案补充
◎第三号波兰舞曲A大调“军队”MilitaryOp.40-1
象征波兰旗士精神的宏伟。
◎第六号波兰舞曲降A大调“英雄”HeroicOp.53
马厝卡舞曲(Mazurkas)
马厝卡舞曲是波兰东普鲁士与俄国之间一带，属于农民的民族舞曲，热爱祖国的萧邦创作了55首马厝卡舞曲，将思乡的情感转化为丰富的旋律。
第五号马厝卡舞曲降B大调Op.7-1
奏鸣曲(Sonatas)
萧邦不喜欢被固定的奏鸣曲曲式所拘束，所以他的创作当中只有二首奏鸣曲而已。其中第二号的第三乐章的“送葬”进行曲，是西方葬礼中的送葬曲。
◎第二号奏鸣曲降B小调Op.35第三乐章“送葬”
（Marche Funebre）
其他名曲
以下曲子也是萧邦的名曲：
◎幻想即兴曲升C小调Fantaisie-ImpromptuOp.66
◎船歌升F大调BarcarolleOp.60
◎第4号叙事曲F小调BalladeOp.52-4

㈧ 怎样练习手指的力量

做指卧撑,这个方法很有效果的哦 !
手功练习法
(一)概念与意义
篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。所以手功是篮球基本功的重要内容。

(二)练习目的
是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。

(三)练习原则
(1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平，选择行之有效的练习方法，坚持经常，反复磨练，逐步增加难度。

(2)对每个练习要抓住要点，明确目的与要求，既有一定的时间和次数的规定，又应防止耍花样，走过场。

(3)为了使学生增强手感和熟悉球性，提高控制球能力，在做交接球、运球等练习时，应尽早地引导学生将视线离开球，主要凭借对球的感应来进行练习。

(4)在进行控制球练习时要多结合课的准备部分进行。也可做为课外作业让学生自己练习。

控球技巧
1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下八字盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习

假动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.假投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

(四)练习方法
1�翻腕压手

方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。

要求：五指张大分开，指根以上触球。

2�挤球(双手挤球)

方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

要求：五指尽量分开，用力适当。

3�双手头上抛接球练习

方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作(如图1)。

要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。

4�双手胸前向上抛球后击掌

方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住(图2)。

要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。

5�双手向上抛球后做转身

方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360度或720度，然后接住。

要求：抛球垂直，转身平稳。

6�双手向上抛球后做俯卧撑

方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住(图3)。

要求：球抛稍高，动作标准，忙而不乱。

7�身前抛接球，身后击掌

方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。

要求：球不高于头(图4)。

8�体前击掌，背后接球

方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地(图5)。

要求：手快速移动。

㈨ 和平精英四指操作如何快速单点

我刚开始玩刺激战场的时候，根本都不懂什么四指五指六指玩法，听都没听说过，而现在的和平精英玩家普遍都是四五指玩家了。因为热爱，所以坚持到现在，因而练更多的玩法操作。

和平精英的枪械射击模式有三种，全自动，点射，连射，其中点射我们又称为单点。快速单点就是要做到快速的一直点击开火键，差不多要贴近与全自动子弹打完的时间。

本人也是四指玩家，对四指也有一定的研究，接下来给大家看下我的键位（大家可在此键位上作参考，然后进行自己的习惯调整）

每次开游戏前先来训练场练几个弹夹，练练单点和一些技巧，手感马上就来了，吃鸡率不就高了许多，游戏体验也更好。这样每天都练习方法技巧，下一个无敌战神就是你，下一个16单点代言人也是你。

好啦，本次的回答就到这了，有喜欢的可以点点关注，觉得有用的小伙伴也可点点关注，说不定哪天我更新的回答的就是你所需要的啦。