连续高温都有什么方法

㈠ 高温下有什么好方法避暑

游泳池！或者放桶自来水把脚净泡在里面不错的啦，大热天我长这样做看看电视或者打电脑，蛮好的，这样电风扇或者空调就更加有效果啦

㈡ 持续高温，作物怕晒，如何给大棚快速降温大家有技巧分享吗

持续高温，作物怕晒，如何给大棚快速降温？大家有技巧分享吗？

温室大棚种植的蔬菜而言，夏季高温强光会让蔬菜成长发育造成欠佳伤害？为了防止棚室蔬菜由于夏季高温强光危害而限产，我们农民好朋友在夏天棚室管理方法上可又该采用什么效对策开展减温安全防护、保棵保产呢？

㈢ 无汗高温用什么方法降温

降温的话肯定是空调最好，当然在家里放点大的冰块也能做到，当然还得有一些防暑的措施 夏季怎样避暑，治疗和避暑 医生建议的10种避暑方法： 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度； 9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 防暑宝典———保健食谱 多吃点醋勤喝热茶 连日的高温，令许多员工在假日不敢出门。对此，营养专家为员工提供了一些最佳食谱。 最佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。 最佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。 最佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。 最佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 最佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。 此外，医生还推荐了一个最佳保健措施：起睡定时，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。 防暑宝典———特定人群 女性宜穿浅色衣服 户外工人、女性、老人和小孩成为预防高温中暑的特殊人群。对此，医生特别提供了预防中暑的方法。 户外工人：医生建议，户外工作应合理安排劳动时间，室外作业要抓住早晨或傍晚的凉爽时段，中午12点到下午4点温度最高，要减少暴晒时间。必须工作时，持续时间不宜过长，每两小时要去阴凉地稍作歇息。 露天作业要戴宽檐帽，防止太阳直射头部，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。中暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。 此外，应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品，可预防性服用或在出现轻微症状时服用。 城市女性：出门记得要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；带上充足的解体渴的饮料。此外，防暑降温药品一定要备在身边，以便应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。尽量选择透气性好的浅色衣服。 老人小孩：早、晚开窗通风，经常向地面洒水，设遮阳窗帘；空调温度以不低于25℃为宜，室内外温差不要超5℃，以免一旦外出造成身体不适。出门要带遮阳帽或遮阳伞。高温时应避免外出。 此外，不管老人还是小孩，都应该多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑，也可以用荷叶或者蛇舌草煮水喝，都可以去热消暑。莲花泡茶效果也不错。另外，市民也可以用“六一散”(滑石粉和甘草6：1)煮水，可以清热解暑，并有利尿作用。

㈣ 连续高温！夏季如何养生解暑

连续高温！夏季如何养生解暑？
可以尝试冰冻薏米百合山药粥，前一天晚上煮上一锅薏米百合山药粥，等放凉之后放在冰箱中，第二天晚上下班来一碗，那冰凉的口感，从头酥到脚，真是透心凉。
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
薏苡仁具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。
百合有养阴润肺，清心安神的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸,失眠多梦，精神恍惚。
三者结合在一起可以起到生津养胃、除湿解毒、清心安神的功效，正好符合夏季养生所需。
此粥常吃的话还可以辅助改善妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容很有益处。
买的时候一定要辨别好品质，目前市面上中药饮片质量参差不齐，不少商家以次充好，以假乱真。如果买到品质低劣的中药饮片，养生的目的没达到，反而还会损害自身健康。网上有很多辨别中药品质的方法，但要么只涉及皮毛，要么就有些晦涩难懂，所以此时如何选到信得过的产品就显得尤为重要。可以选择同仁堂的京彩罐系列，里面含有20个品类的中药，可以满足多种养生搭配。有了材料还得说一下薏米百合山药粥的做法：薏米50克、百合15克、怀山药30克。放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
薏苡仁是夏季解暑必备元素之一。除了做成薏米百合山药粥，还以选择直接泡茶喝，做成解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
希望对您有所帮助

㈤ 华北黄淮等地将现阶段性高温，持续的高温怎么保证农作物的生长

想要保证农作物的生长，可以通过人工降雨的方式来给田地当中增加水分。因为在人工降雨的过程当中，不仅会让农田变得更加湿润，同时还可以让气温降低。如果特别干旱的情况下，也可以通过科学的方式来调动水资源。所以说遇到了干旱天气，大家也不用感觉到慌张，一定会有解决的方法。

而且天气特别炎热的时候，大家会发现用电量也会增加。而且这个过程当中大家一定不要造成浪费，同时还要通过更节能的方式来用电。不管在做什么事情的时候，都需要电力的支持。所以说节约能源也很重要，在这个过程当中，大家一定不要造成浪费。遇到了干旱天气的时候，农民朋友们也要加强对田地的管理，在这个过程当中也可以加快播种的进度。

㈥ 预防夏季高温疾病有哪些方法

近日全国多地出现持续高温天气，持续的“高烧”不退，使各地“全城热恋”连续上演。有网友戏称，“人和烤肉之间，只差一撮孜然”。深受到烈日炙烤的人们备受煎熬，连续高温也使人的抵抗力和耐受力下降，许多人因此频频“中招”。

专家建议，高温下市民特别要注意饮食卫生，不吃生的或半生的贝壳类海产品，隔夜食物要重新加热或煮透才吃，此外要保管好食物，消灭老鼠、苍蝇、蟑螂，防止虫媒污染食物。夏季饮食尤其需注意以下几点：1.生冷食品要少食，食前应反复清洗，必要时用冷开水清洗，加工食品要生、熟案分开；2．剩饭剩菜应冷藏保存，食前要加热、热透；无保存条件的，最好弃之不食；3．不买和不食用卫生条件差的无证商贩的食品，尤其是熟肉食品，因其很难保证食品卫生；4．不要大量进食冰冻食品，否则容易导致胃肠痉挛和引起胃粘膜损伤。