开车就眼疲劳有什么好方法

1. 开车犯困有什么好的解决的方法吗

开车犯困，这是一件很危险的事情，大家一定要引起重视，不要在自己犯困的情况下开车。
1、当自己有犯困情况的时候，我们一定要及时停下车，闭上眼睛休息休息，这样对于自己犯困的情况，会有很好的缓解效果。
2、在自己开车的时候，准备一杯咖啡，让自己在感觉到困意的时候，喝一点，也会有利于缓解。
3、明白开车时间不易太长，最多开车4小时之后，就要休息半小时。

2. 开长途车眼睛疲劳怎么办

面对致眼部疲劳的会车灯光的四点对策。

一、找到一辆“合适”的车辆跟在后面

跟在一辆车的后面，并和前方被跟车辆稍稍向右错开，让前方车辆挡住会车灯光。这样的好处是跟在后面让前车挡住会车灯光，不会再被晃眼的大灯威胁，但要求驾驶员有较高的驾驶技术及高度集中的注意力。

四、闪几下大灯提示对面开远光灯的车辆

有些会车车辆并非故意不切换灯光，而可能是忘记。 这时可以闪几下大灯善意提醒一下，遇到开大灯的车辆过来，闪几下大灯，我想大多驾驶员还是能领会，并配合切换回近光灯。

夜晚开车，难度及风险都要比白天大的多。为安全起见，夜晚开车一定要注意控制车速，疲劳时尽量休息一下，按摩按摩眼部或用凉毛巾敷敷眼，疲劳缓解后再继续上路行驶，安全第一。

3. 关于缓解开车疲劳,正确的做法是

一、控制速度

高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。

二、行车时多通风

在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风（防止内源氧缺乏），放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精（体神香露效果更好，防疲劳驾驶必备品，本人一直在使用，效果显着）犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可保持大脑清醒，减轻疲劳。

在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。

三、多休息

对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。

四、座椅可稍微向后倾斜

这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适。

五、身体与方向盘有一定距离

身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。

六、座椅前后恰当

前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定的弯曲度，这样事故发生时可以有缓冲空间，同时也可减轻腿部疲劳。

七、座椅高低适中

座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作。

八、多注意饮食调剂

饮食也是一个很重要的方面，我们知道有的食物具有安眠、催神作用，在驾驶之前就应该避免食用，如：牛奶、香蕉、肥肉及含酒精类食物。

4. 开车疲劳有什么解决办法

开车疲劳解决的方法如下：
1、按时上厕所，期间可以活动一下筋骨。
2、带点口香糖，困的时候可以咀嚼。
3、尽量多地开车窗，保持新鲜空气的流通。
4、在等待红灯的间隙，一定要拉手刹，把脚从离合器上放下来，闭目休息10秒以上。
5、每隔两个小时，就选择一个地方停车休息10分钟。

5. 开车眼睛疲劳怎么缓解 有什么方法

1. 关空调，开窗。
2. 听音乐。特别是迪斯科之类。
3. 听收音机。
4. 大声唱歌，大喊大叫。建议歇斯底里。
5. 抽烟。小心安全，注意通风。
6. 吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。
7. 喝绿茶。
8. 狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。
9. 本人经验推荐：最简单效果最好的方法：车里多备用几盒“冰激”牌提神醒脑贴，它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，快速缓解脑疲劳。犯困的时候贴上一贴在额头或者衣领下皮肤处，那冰冰的感觉很舒服，大脑即刻清醒过来。不但清醒了，以前犯困后一直无法驱除地晕晕的困倦的感觉也奇怪地消失了，令你保持回最佳状态。清醒了、轻松了，舒服了。开车当然有精神！（嘿，这招不但实用，还管用！！）
10. 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。
11. 喝葡萄适。
12. 冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。
13. 喝红牛。
14. 吃点西洋参。
15. 嚼劲浪。一口吃它个10个。
16. 感觉困啊，拿针扎啊肯定管用。
17. 用眼药水。