❶ 腰酸腿疼怎么办
腰痛可以采取以下这些治疗措施：1、可以在医生的指导下，使用一些缓解和改善腰疼的药物来进行治疗。要在医生的指导下正确用药，这样才有助于病情的控制。2、在出现腰疼情况之后，平时要做好日常生活的保健，可以适当的做一些腰部的运动锻炼，这样也能够改善腰疼和不适的情况。腰疼是一种症状，由多种病因所导致。出现腰疼情况之后，一定要引起重视，应当立即到医院就诊，要根据引发腰疼的病因来积极治疗。在平时的生活上一定要做好防护措施，腰疼的人最好睡着硬板床，这样有助于缓解。
❷ 怎样治腰疼和腿疼
如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,
搬抬重物,尽量睡硬板床等.
❸ 腰疼腿疼，要怎么缓解
腰疼引起腿疼时常是由于腰椎间盘突出，导致坐骨神经痛的症状，这时出现腰痛的同时，从臀部一直沿着大腿后侧，放射到小腿外侧、足背、足底的麻木、疼痛的症状，要进行以下的治疗来缓解腿疼以及腰疼：1、进行休息，休息1-2周，要卧床休息，日常生活要佩戴腰围。2、进行腰椎的牵引，腰椎牵引时可以使突出的间盘部分的回缩，可以减轻对神经的压迫，从而使腰疼以及腿疼的症状缓解。
❹ 腰疼导致腿部酸胀痛，疼痛难忍，如何缓解
如果是由于腰痛并发的下肢的疼痛的话，那么患者可以采取如下措施:1，一定要制动休息，不要剧烈活动，同时采取腰围将腰部固定起来。2，要尽早的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊，明确产生这两种疼痛的原因，然后再针对性的治疗。3，如果确认这两种症状是由于腰椎间盘突出所引起的，那么可以做休息制动，腰椎牵引，配合一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗，这类疾病在临床上是引起上述两种症状，最常见的一类疾病。4，如果经过保守治疗无效那么可能需要进行一些微创的手术，或者是常规手术来进行治疗。腰痛引发腿痛，不是特别常见的现象，但是如果患上了腰椎间盘突出的话，就会压迫神经导致腿痛现象出现，面对这种情况，患者除了卧床休息之外还要进行药物治疗，配合腰部肌肉功能的锻炼，如果还不能见到效果的话，就要进行腰椎牵引和手术治疗了。卧床休息，一般很多患者早期严格卧床一个月，效果会比药物的效果要好，不过是严格卧床很难坚持，也就是说大小便都要在床上，药物治疗临床上常使用活血化瘀药物、止痛药物。
❺ 如何缓解腰疼腿疼
要缓能腰腿疼痛，可以扭腰，弯腰，仰卧起坐，俯卧撑，伸踢腿，屈伸膝，跑步，散步，多运动，增加血液循环。还可以用热毛巾进行热敷。另外可以用针炙冶疗，电疗，药疗，总之，加速血液流动，避免肌肉拉伤，按摩伤痛部位。
❻ 腰疼最快缓解办法是什么怎么治
腰疼症状不是非常明显,但是一旦在受凉之后,腰疼就会加重。此时缓解腰疼的最好方法就是要进行热敷,通过膏药 居优堂、传 世、腰肌贴 热敷来促进腰部的血液循环。俗话说通则不痛,痛则不通,这也是有着科学道理的。热敷能够帮助腰部血液通畅,缓解腰疼的症状。