A. 排球扣球时易犯的错误及纠正方法
二、正面扣球技术动作错误产生的原因
排球正面扣球由于面对球网，便于观察，准确性较高。在排球课教学中是最基本的也是最必要的教学内容。正面扣球动作结构包括；准备动作，助跑，起跳，空中击球和落地。这些动作是相互连贯，缺一不可的。
（一）助跑时错误动作及原因。
助跑的目的，为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。其作用一是为了接近球，选择恰当的起跳点；二是利用助跑的水平速度配合起跳，起到增加弹跳高度的作用。助跑好与坏直接决定了后面扣球动作质量的高低，在正面扣球的动作的助跑中容易出现助跑节奏杂乱，助跑步幅不合理，助跑与起跳衔接不密切，上下肢动作不协调等错误动作。而产生此错误动作的原因对助跑步伐技术动作要领掌握不正确，对于的助跑时的上肢摆臂和步伐不相协调，学习者对球在空中运行轨迹、速度缺乏正确的判断，对球的高度、弧度、落点的判断缺乏预见性，从而无法判断助跑的步伐、路线、时机，才造成排球正面扣球的助跑技术动作的错误。
（二）起跳时错误动作及原因。
起跳时排球正面扣球技术链的重要环节，通过起跳可以更高质量的完成扣球动作，使、、在起跳时容易出现起跳点选择不当，起跳时间、时机掌握不正确，起跳前冲或者左右摇摆，起跳动作不协调，与球的距离把握不准确等错误动作，造成这些错误动作的原因时由于选择的起跳点位置不明确，起跳点判断失误，助跑起动快慢的不合理，对球的飞行路线的判断不准确，身体素质差是造成起跳时出现错误动作的原因。
（三）空中击球时的错误动作及原因。
空中击球是排球正面扣球的重要环节，其包括起跳至最高点完成手臂向后引臂动作作为起始点到向前完成挥笔击球动作的全过程，在此过程中扣球者要通过助跑起跳获得的能量去完成空中击球的动作，在此过程中容易出现手掌击不准、包不住球，手臂力量使不出，击球没有力量，扣球下网或者球被打飞等现象，造成这些错误的原因有对球的判断不准确，助跑起跳时机不对，空中时身体没有协调舒展开，挥臂时肘关节抬不起来，屈臂击球造成击球点降低，在空中出现过早收腹、不收腹或者收腹迟等因素，促使在正面扣球技术空中击球环节出现错误动作。
（四）心理上的影响。
心理状态就是在一定的时间内人的心理活动总的特征，在排球运动中，运动员的心理状态对排球技术教学的影响是巨大的，其突出表现在扣球技术的运用过程中由于外界的刺激和内心心里的复杂变化，在扣球时由于对排球的害怕、畏惧心理造成对扣球时缺乏信心，对自己的所学的技术没信心，不敢去大胆的做动作，缩手缩脚，害怕打不好或者挫伤手指，扣球心理上产生障碍从而导致扣球技术得不到正常的发挥，甚至对正面扣球技术动作的掌握产生消极的作用。
三、正面扣球错误技术动作的纠正方法
（一）采用对方位的教学条件设施，全面讲解正面扣球技术。
在教学过程中，传统的教学方法只是教师的讲解示范，这样无法充分展示其动作的结构过程，学生很难形成正确技术动作表象，仅凭借模糊的记忆去模仿，很容出现错误的扣球动作，因此可以利用先进的教学设施条件指导辅助教学，比如采用图片，视频、慢动作回放等设备，给学生以形象直观的感受促使学生在心理上建立正确的技术动作概念，从而避免错误正面扣球技术动作的形成。
（二）恰当的运用错误动作来辅助正面扣球的教学。
正确优美的技术动作示范，可以对学生学习兴趣的激发起到良好作用。然而在排球正面扣球技术动作的教学中恰当的运用错误的动作示范，同样能在教学中发挥积极的作用。通过模仿学生易出现的错误动作，可以是学生直观的感受到错误动作的究竟在哪里出的错，错误动作带来的后果以及要去注意哪些问题，同时也能活跃课堂气氛，促使学生在愉悦轻松的氛围掌握正确的技术动作的教学效果。
（三）运用正确合理的教学方法纠正错误的动作。
用正确合理的教学方法手段去指导学生练习，可以达到良好的教学效果。在排球正面扣球的技术动作教学中通过给学生分析技术动作的生物力学原理，促使学生明白动作的关键在哪里，是怎么发力，如何完成的，在心理上是学生形成一定的心理暗示，使其在做动作时去注意一些动作环节，针对容易出现的错误动作采用专门的练习，例如避免扣球时找不球的现象，可以让学生先从扣固定的吊球开始，使其掌握其技术动作都再去扣二传传出的球，这样的练习安排有利于避免错误扣球动作的出现，以便于掌握正确的技术动作，提高教学的质量。
（四）发展专项身体素质及心理训练。
有什么样的身体素质决定了有什么样的技术动作。相应的身体素质也会影响到教学中排球正面扣球技术动作的掌握与学习。扣球是一项对全身身体协调性、柔韧性和灵活性很高要求的技术动作，因此在教学中要加强对排球专项身体素质的练习，以便于对正确排球正面扣球动作的掌握，提高排球课的教学质量。
扣球技术动作的学习掌握除了技术、身体素质的因素外，还有学生的心理素质有密切关系。扣球时的自信心是决定扣球技术动作学习的关节因素，在学习中，注意力集中，专心扣球，敢于大胆的起跳，扣球技术动作的学习就快，教学效果就好，反之则效果不佳。因此在排球正面扣球技术动作教学中要相应的安排学生心理训练的内容，促使学生的技术动作的学习掌握。
B. 从生物力学角度分析影响实心球投掷远度的主要因素有哪两个
自下而上，蹬地有力，到腰发力，再到肩发力，挥臂，投出。
除去全身的协调度，影响的因素有：
出手的角度
用力的程度达到的初速度。
C. 高分求结合排球的动作写一篇运动生物力学的论文
速度素质练习的方法、手段 试论排球发球技战术的变化及对策 浅析体育教学中的“启发式”教学模式 篮球运动员的篮板球意识及其培养 篮球运动员不良罚球心态及其矫正 跨栏步摆动腿动作的生物力学分析 竞赛中运动员的心理障碍与心理训练 初中体育教学改革之我见 体育教学中学生的兴趣激发之我见 体育节 我们的节日____关于我县高级中学举办“学生体育节”的构想及意义 企业赞助中学高水平运动队处探 关于我市居民体育生活现状的思考和研究 论200米跑运动员的生化特点和训练 在体育教学中如何培养学生的创新精神和实践能力 现代中小学体育特点分析 浅析体育教学中的“启发式”教学模式 在体育中渗透心理健康教育
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D. 排球的理论和技巧
排球运动的特点：
1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。
5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。
一、 攻守平衡已成为现实
在排球发展过程中，攻强守弱的状态已持续了很长时间，国际排联为了扭转这种局面，对排球规则作了几次重大修改。如：每球得分制的使用，自由人的出现，发球区的扩大，允许身体任何部位击球等，必将会进一步促使排球技战术的创新，充实排球运动的内涵，丰富排球运动的表现形式。排球技战术的不断丰富和发展与排球竞赛规则的不断修改和完善是互为因果的。在这里必须重视两个带有规律性的问题：一是除发球和扣探头球外，排球的一切进攻都是从接球和防守开始，没有良好的接球和防守作基础，一切进攻无从实现；二是每球得分制要求运动员的攻防技术更加全面，准确和有效，进攻与防守互相依存、互相制约，规则的修改不能改变排球比赛的这一基本规律。
纵观世界排球技战术的发展历程，可以看出，进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动发展的整个过程。例如：扣球技术的产生导致了拦网的出现；勾手飘球技术的发明，刺激了垫球技术的发展；网前跑动换位、交叉重叠掩护等快攻战术的运用，与此相对抗出现了重叠、换位等拦网战术；拦网技术的提高，推动了后排进攻战术的运用，进攻与防守战术的相互对抗又相互联系，相互制约又相互促进是排球运动技战术发展的主要动力。进攻技战术的提高带动了防守技战术的进步，而防守技战术的加强，又反过来促进进攻技战术的发展，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征。
二、 技、战术向全面、高度、快速、多变方向发展
排球运动带有规律性问题是要求运动员技术全面，能攻能守，进攻上既能强攻又能快攻，既能前排攻又能后排攻，前后排融为一体。根据运动员不同特长，有效地组合不同的战术，使战术组合更具个性化，发挥整体优势。
随着运动员身高和弹跳力的不断增长，后排扣球技术的应用日益普遍，成为当今高水平排球比赛的主要进攻手段。高快结合，前后排结合，进攻向着立体、全面型方向发展。运动员凭借身高、弹跳力强，爆发力好、力量大和挥臂速度快等优势，跳发球技术被大量运用，采用跳发平飘，跳发侧旋、下旋，轻发落点等多样化跳发球技术，以达到先发制人，争取主动的目的。发球技术正向着发球高点、大力、快速方向发展。四号位平拉开结合二、三号位的跑动进攻战术，降低后攻的弧度，增加反攻的进攻点等等都是为了争取时间，夺得空间，加快进攻的速度，突破对方拦网。速度在不断加快，采用的手法是降低弧度，增快传出球的速度等。
世界男排各队的集体配合战术更加丰富，战术有新的发展，四号位平拉开，三号位远网快球，远网短平快被普遍采用。重视集体配合和快攻战术，技术全面、攻守兼备、快速灵活，自身失误少。一攻水平高，防守能力强的队代表着当今世界排球的最高水平。过去日本女排的勾飘和垫球，中国女排的背飞，波兰男排的后攻，日本男排的短平快球，美国男排的两人接发球，确实在夺冠中发挥了作用，但依靠的是整体攻防的技术实力。实践证明：技术不全面，就不能保证战术的组织与变化；排球运动的全面内涵是在全攻全守基础上突出自己特长，各单项技术的运用从较单调打法向多样化、更全面的方向发展。当今排坛世界各强队在注重高度和速度的同时，每名运动员的技术是否全面，全队的串连技术是否合理、娴熟等等成为一支球队成熟与否的标志。攻守不平衡，就无法夺取比赛的主动权；没有高度，必然削弱网上扣拦抗争的实力；个人没有特长，队也必然没有特点；没有集体配合，也就谈不上更好地发挥个人的特长；不必要的失误，就会不攻自破；没有拼搏精神和勇猛顽强的战斗作风，就缺少取得胜利的可靠保证等。
经过100多年的发展与变革，排球战术体系的构建和发展经历了“点—线—面—体”的演变过程，对战术的运用趋向合理，简练和实效。国际排球运动的发展已经进入一个新的时期，在发展速度，提高力量，增加变化，全面发展，有所特长的基础上向更高层次，更高水平迈进，具体表现在力量、速度、高度和技巧紧密结合，攻守技术全面，战术风格独特，队有特点，人有特长，身体素质好，心理素质高，在技术、战术、身体、心理层次全面发展，是当代排球运动发展趋势。全面、高度、快速、多变将在更高层次上不断深化和发展。
三、 排球运动的职业化、商业化、大众化
20世纪90年代以来，竞技排球朝着职业化、商业化和大众化的方向发展。职业化是排球运动的发展趋势，高额奖金促使比赛更加精彩，而紧张激烈的对抗更能吸引观众，又能创造更大的经济效益。意大利率先推行职业化和俱乐部制度，法国、德国、比利时、荷兰、瑞典等国家职业排球的开展也十分活跃。职业化和俱乐部制度吸引了大批优秀选手投身竞技排球，大大提高了排球比赛的激烈精彩程度，提高了排球运动的吸引力。传播媒体的介入，促使排球运动商业化趋势日益加强，沙滩排球比赛职业化、商业化就是率先走向市场的范例。娱乐排球的盛行，使排球运动发展成为世界上最主要的运动项目之一。排球运动的竞赛形式越来越多样化，大众化趋势日益明显。
四、 排球教学、训练向多学科综合运用和更加科学化方向发展
随着我国素质教育的进一步实施，排球课程教学与改革将逐渐成为一项重要的研究内容。利用电影、电视录像和计算机CAI等媒体技术手段，可以动态地模拟排球技战术的时空状态和连续变化过程，提高直观教学效果。现代排球教学的一个显着特征是多媒体技术手段应用于教学实践。随着排球教学实践的发展，排球教学研究范围也在扩展。对课内与课外排球活动一体化的研究；对排球教学内容的选择；手段与方法的更新；考核与评价标准的制定等方面的探讨；不断引进现代教学理论与方法；程序、发现等教学模式的推广与应用，必将推动排球教学改革的深入。
排球运动科学研究不仅涉及到医学、生物化学、生物力学、心理学等自然科学的领域，也涉及到哲学、经济学、教育学、史学等社会科学的领域，这些多学科、多侧面的研究为排球运动的科学研究开辟了新的领域，为进一步加深对排球运动规律的认识提供了工具，对排球运动科学的认识将更加深入广泛。
纵观排球运动的发展历程，从观念的转变，理论的形成，技战术的创新，训练手段的改进，教学方法的改革，竞赛规则的修改等。排球运动研究内容的覆盖面不断扩大，研究领域不断拓宽、研究层次不断提高。随着排球运动实践的发展，排球技术战术的创新、科学地控制排球运动训练过程和制定科学定量的评价标准。排球运动员生理、生化特点、心理训练、排球技术的生物力学分析，排球运动员的选材及其训练，体能训练、比赛的营养与恢复、计算机在排球教学训练和比赛中的应用等方面的研究将进一步深入。
五、 排球运动科研与实践的结合日益紧密
科研直接为排球教学训练和比赛实践服务，是排球运动科学研究活动的一个显着特点和发展方向，也是促进排球运动科学研究发展的过程；从方法论来看，科研人员越来越多地从文献研究、思辨研究，走向实证研究，正在从不同层面上去关注学校、关注课堂，关注运动训练实践，提高研究的实际应用价值；从科研的功用来看，越来越多的排球科研人员不再满足于排球教学训练的一般抽象理论论述，开始更多地追求排球运动研究成果的推广应用，促进排球教学训练的改革与发展。
六、 排球运动科研方法和手段不断丰富和发展
排球运动科研的发展和水平的不断提高，是与科研的方法和技术手段的不断进步、丰富和发展分不开的。现代科技研究的成果越来越多地引入到排球运动领域中，20世纪70年代末，美国女排将计算机技术引入临场指挥和技术分析，日本队采用三维摄影分析扣球技术等。80年代以来，便携式计算机、录像和无线电通讯等高科技设施进一步渗透到排球教学、训练和比赛中，使排球教学训练更加科学化。随着相关学科科研成果向排球科研领域的不断渗透和现代科技的应用，排球运动科研的方法和技术也有了长足的发展。它主要表现在：十分重视有效吸收和移植其他学科的研究方法，在具体运用多种研究方法时，则表现出极强的综合性，综合运用多种研究方法是排球运动科学研究发展的重要趋势。
综上所述，现代排球运动科研从过去重点研究竞技排球逐步转向竞技排球与娱乐排球并重方向发展，大众排球研究日益受到重视；在研究方式上，多学科综合研究不断加强，强调同一对象进行多学科同步综合测试，观察和研究；在研究方法上，从定性描述转向定性与定量相结合，力求做到多样化与统一；在研究手段上，从手工操作日益转向现代化，如测试仪器自动化、电脑化、遥控化、轻便化；在研究思路上，重视吸取现代科学思想，重视借鉴现代科技理论和科技成果；在研究主体上，已从专家独立作战逐步转向专家与教师结合研究。
展望21世纪世界排球运动发展的态势，世界排球运动正处在一个多强纷争的阶段。正如张然教授指出：“21世纪初叶世界排球的大势，可谓女排优势在美洲，男排潜力藏欧洲，危机隐伏在亚洲；女排强队较少，男排劲旅林立，并向多极化的趋势发展。”
一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
***注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员
排球的各项技术动作
发球
排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身作怪何部位，可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发出，否则判发球违例。
旋转球
发球的一种。发球时击球体中心的某一侧，使球产生旋转。旋转球转速快、力量大，可以使对方判断错误而造成接发球失误。按发球的姿势，有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变化，有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。
高吊发球
发球的一种。发球队员曲肩对网站立，球抛至右肩前方，与肩同高。以虎口击球下部，前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区。其特点是旋转性强、弧度高、下降速度快，接发球队员难以判断落点，从而破坏接发球一传的到位率。
飘球
发球的一种。发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力线通过球心。球不旋转，但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃，常使接发球队员判断失误，从而增加了发球的威力，在比赛中被广泛运用。按发球的姿势，有正面上手发飘球和勾手发飘球。发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等。
垫球
排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，在排球比赛中运用较多。
单手垫球
垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。
背垫球
垫球技术的一种。即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用。
鱼跃垫球
垫球技术的一种。来球低而远时采用。队员先放低姿势上体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将击球手臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落地时两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形，形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体重心运动的轨迹上。为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。
滚翻垫球
垫球技术的一种。来球低并且离得远时采用，女子运用较多。滚翻垫球可充分发挥移动速度，保护身体不致受伤，并迅速转入另一动作。有双手、单手滚翻垫球。
传球
排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这 4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。
背传
传球技术的一种。用力方向与正传相反。击球点比正传偏后，用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘，通过指腕弹力把球向后上方传出。背传动作比较隐蔽，能出其不意，迷惑对方，增加战术的变化。
跳传
当一传来球较高时，二传手常跳起在空中作第二传。起跳后两手放在脸前，当跳至最高点时，两手伸至额上方击球，主要靠手臂和手腕的力量将球传出。在世界高水平比赛中常运用。
扣球
排球运动基本技术之一。是进攻的最有效方法，是得分和得到发球权的重要手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的扣球技术水平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变化和技巧诸方面。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地动作衔接而成。主要有正面扣球、勾手扣球、快球、调整扣球、单脚起跳扣球。
超手扣球
扣球的一种。利用身高和弹跳优势，将球从拦网者手的上空击入对方场区。这种扣球线路较长，落点较远。队员起跳后利用收胸动作带动手臂挥动，以金手掌甩腕击球的后中部或后中下部，手腕有包击动作，球呈前旋飞行。
轻扣
扣球的一种。佯作大力扣杀，而在击球的瞬间突然减低手臂挥动速度，把球轻轻击入对方空档。助跑起跳、挥臂动作部与大力扣杀一样，但击球前瞬间挥臂速度突然减低，手腕保持一定的紧张，以全手掌向前上方作“推搓”动作，使手越过对方拦网后呈弧线落入对方空挡。
拦网
排球运动基本技术之一。防守的第一道防线，得分、得发球权的重要手段，是反攻的重要环节。拦网水平的高低直接影响比赛的胜负。拉网由准备姿势、移动、起跳、空中击球和落地5个动作衔接而成。有单人拦网和集体拦网。成功的拦网能直接拦死对方的进攻，使本方由被动转变为主动，并能削弱对方进攻锐气，给对方造成较大心理威胁。
E. 运动生物力学与体育运动技术有何关系它在体育学科体系中处于一个什么地位对它的地位加以简单论述.
运动生物力学是一门实验科学,它的主要特征是以各种电子仪器为主要测试手段,如肌电仪、测力台及使用电子计算机处理数据.运动生物力学能对体育运动中的具体问题进行生物力学分析,并能在教学、训练实践中加以应用,以提高教学、训练质量. 该学科涉及力学、解剖学、生理学、体育学、工程学等多个学科,理论体系还不完善、实验方法也不成熟,该学科目前还只是处于一个框架需要完善、内涵需要丰富、外延需要扩展的发展时期.
F. 鞭打动作的动作形式及生物力学原理
“鞭打动作”分类：
1）上肢鞭打分为投掷性鞭打（扔标枪）、打击性鞭打，打击性鞭打分为无器械打击性鞭打动作（排球的发球、扣球）、有器械打击性鞭打动作（羽毛球的扣杀）。
2）下肢鞭打：下肢的大力踢球。
3）全身性鞭打动作：如蝶泳动作。
鞭打动作的力学原理：
1）动量矩的传递：物体间动量传递是通过他们的相互作用力的冲量实现的。
2）肌肉活动的顺序：鞭打的主要目的是使末端环节获得极大速度。
3）肌肉的预先拉长：完成鞭打动作前，人体环节首先向相反方向运动，以延长肌肉作用距离。 4）肢体转动惯量的可变性：鞭打动作可以利用肢体转动惯量的可变性来增大鞭打效果。
G. 简述运动生物力学的研究方法
在这个问题确实比较难回答一些，因为太专业了。但是如果比较通俗的来讲一下的话，我尽量说的通俗一点提供以下几点建议：
其实以前，在没有运动生物力学或者是运动生物力学不被多数的运动队接受的时候，这个运动生物力学的作用肯定是不明显的。随着科学技术的发展和我们中国对于科学态度的开放，越来越多的运动队，包括队医和领导干部逐渐的了解到，运动生物力学这个学科，对于运动的正常发展，避免伤病起了很关键的作用。打个比方说我们真正的运动医学医师就会经常利用这样的知识来帮助判断临床上的一些疾病发生、发展，还有治疗的规律。
比如说我们一个典型的例子就是以前在体操运动员里面经常发生跟腱断裂这个毛病，后来经过我们临床医生的仔细观察才发现：是因为踝关节受力的角度不对造成的。这就是通过了观察和运动生物力学的分析之后才得出了这样的结论，我们需要画图等一系列的研究手段，最后我们来计算跟腱在某一个角度受的力量是多少，进而就算出来哪一种种情况跟腱容易断裂。后来通过我们的改良，跟腱断裂的病例就非常非常的少，这就是一个典型的例子。
临床上还有很多类似的例子，都可以来证实。其实理论对于临床还是有特别大的促进作用的。但是。我们也不能为书而论。话句话说就是不能什么都信书上的东西，书上的只是一定要服务于临床、所以，运动生物力学，对于临床方面，特别是对于体育界这个领域来说是有比较重要的作用的。
个人认为我们不能为理论而论，一定要结合我们在体育工作中的实践。同时，再结合上这些生物力学的理论来解决实际的问题。
不知道这个问题回答的这样满意不满意。问题确实比较专业，比较难回答，大概就这样。
H. 运动生物力学三种主要实验研究方法是什么
运动生物力学运动生物力学
biomechanics
应用力学原理和方法研究生物体的外在机械运动的生物力学分支。狭义的运动生物力学研究体育运动中人体的运动规律。按照力学观点，人体或一般生物体的运动是神经系统、肌肉系统和骨骼系统协同工作的结果。神经系统控制肌肉系统，产生对骨骼系统的作用力以完成各种机械动作。运动生物力学的任务是研究人体或一般生物体在外界力和内部受控的肌力作用下的机械运动规律，它不讨论神经、肌肉和骨骼系统的内部机制，后者属于神经生理学、软组织力学和骨力学的研究范畴（生物固体力学）。在运动生物力学中，神经系统的控制和反馈过程以简明的控制规律代替 ， 肌肉活动简化为受控的力矩发生器，作为研究对象的人体模型可忽略肌肉变形对质量分布的影响，简化为由多个刚性环节组成的多刚体系统。相邻环节之间以关节相连接，在受控的肌力作用下产生围绕关节的相对转动，并影响系统的整体运动。
对于人体运动的研究最早可追溯到15世纪达·芬奇在力学和解剖学基础上对人体运动器官的形态和机能的解释。18世纪已出现对猫在空中转体现象的实验和理论研究。运动生物力学作为一门学科是20世纪60年代在体育运动、计算技术和实验技术蓬勃发展的推动下形成的。70年代中H.哈兹将人体的神经-肌肉-骨骼大系统作为研究对象，利用复杂的数学模型进行数值计算，以解释最基本的实验现象。T.R.凯恩将描述人体运动的坐标区分为内变量和外变量，前者描述肢体的相对运动，为可控变量；后者描述人体的整体运动，由动力学方程确定。这种简化的研究方法有可能将力学原理直接用于人体实际运动的仿真和理论分析。由于生物体存在个体之间的差异性，实验研究在运动生物力学中占有特殊重要地位。实验运动生物力学利用高速摄影和计算机解析、光电计时器、加速度计、关节角变化、肌电仪和测力台等工具量测人体运动过程中各环节的运动学参数以及外力和内力的变化规律。
在实践中，运动生物力学主要用于确定各专项体育运动的技术原理，作为运动员的技术诊断和改进训练方法的理论依据。此外，运动生物力学在运动创伤的防治，运动和康复器械的改进，仿生机械如步行机器人的设计等方面也有重要作用。同时还为运动员选材提供了依据.
I. 动作技术分析的生物力学要素有哪些
运动生物力学(sports biomechanics 或 Biomechanics in Sports)应用力学原理和方法研究生物体的外在机械运动的生物力学分支。狭义的运动生物力学研究体育运动中人体的运动规律。按照力学观点，人体或一般生物体的运动是神经系统、肌肉系统和骨骼系统协同工作的结果。神经系统控制肌肉系统，产生对骨骼系统的作用力以完成各种机械动作。运动生物力学的任务是研究人体或一般生物体，在外界力和内部受控的肌力作用下的机械运动规律，它不讨论神经、肌肉和骨骼系统的内部机制，后者属于神经生理学、软组织力学和骨力学的研究范畴(生物固体力学)。在运动生物力学中，神经系统的控制和反馈的过程，以简明的控制规律代替肌肉活动，简化为受控的力矩发生器，作为研究对象的人体模型可忽略肌肉变形对质量分布的影响，简化为由多个刚性环节组成的多刚体系统。相邻环节之间，以关节相连接，在受控的肌力作用下，产生围绕关节的相对转动，并影响系统的整体运动。
运动生物力学从研究的形式上，可分为理论研究方法和实验研究方法两大类，实验研究方法又分实验室测量法和运动测量法。从研究的领域上，可分为物理学研究方法、生物学研究方法和系统研究方法。从研究材料的来源上可分为原始资料数据的采集整理和资料分析方法。研究运动项目主要以运动学和动力学研究方法为主，生物学的研究方法为辅，综合运用多种实验手段。 美国的理乍得·C.尼尔森把运动生物力学的研究方法大致概括为如下五种:(1)研究特定的运动项目或其中的某一环节的生物力学，这种主要对于运动员、尤其是只对某一运动专项感兴趣的教练员非常有用。(2)研究多个运动项目中共同包含的运动动作(如着地、起跑等动作)的生物力学。最大好处是建立一种一般性的理论，这个理论是建立在经典力学定律之上，或是建立在共同的神经控制模式之上。(3)被称为运动生物力学的评定方法，如从能耗观点去评价运动技术的优劣等。(4)指对某一专项运动所涉及的生理学、运动学、动力学以及专项特点等有关方面进行综合考虑。(5)讨论在运动中人体器官的生物力学。 中国的周里将研究的方法分为高速摄影(二维与三维)、录像、测力、肌电、肌力测试系统、同步测试、理论分析和CT、核磁共振其他方法。
折叠
J. 气排球扣球为什么是下旋，而硬排要求的是前旋请从生物力学帮分析。
气排球由于本身重量比较轻，受空气阻力影响比较大，采用下旋球的时候迎面空气阻力大于硬排，下坠明显，①很容易下网②球速慢，易拦网③不容易发力。由于气排球比较轻，即使扣球时下旋，也不容易出界，击球方法也比硬排球多，战术也多。玩的多了，自然就明白了。楼主加油