用什么方法能让皮肤变白

1. 什么方法可以使皮肤变得白皙光滑而细腻

想让皮肤变得嫩白，就需要长期坚持做好防晒工作，其实有很多种方法可以使我们的皮肤变白变嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜捣成蔬菜汁，用来饮用或者是做面膜都是很好的，这样的蔬菜汁里面有着丰富的维他命C，在冬天的时候是一个非常干燥的季节，使用蔬菜汁不但可以有着保湿的作用，还可以起到美白的效果。

2. 用什么方法能让皮肤变白

指导意见：
您好，建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

3. 能让皮肤变白最简单最方便最快的方法是什么

起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让用户的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。

牛奶洗脸：洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面，这样能够达到最佳的美白效果。

让皮肤变白注意事项

定期去角质：去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质，化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等，而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程，这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

规律运动：建议用户一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，能让肌肤恢复年轻光彩。即使真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

以上内容参考人民网-五种美白皮肤的方法请收好！简单又有效