儿童抬头训练方法视频

Ⅰ 怎样让宝宝趴着练抬头视频

很多妈妈在抱着婴儿时，要努力地选择一个舒服的姿势，既不会让婴儿感到难受，又不会让自己手酸。有的妈妈还会不厌其烦地引导宝宝做一些动作，比如让婴儿学会自己抬头，那么在这个过程中，怎么让婴儿趴着抬头？

妈妈可以平时多训练一下婴儿，引导婴儿抬头，建议不要在刚喂完奶后进行，避免婴儿吐奶，时间也不要过长。当婴儿趴在床上时，妈妈可以把婴儿的双手放在头部的两侧，用玩具或铃铛逗婴儿，鼓励婴儿抬头去看，比如那些颜色鲜艳的玩具，妈妈要一边跟婴儿说话，吸引婴儿抬头看自己。

除了这个方法，还可以竖立抱着婴儿，让婴儿趴在大人的肩膀上，一定要抱直了，一手用手托着婴儿的头颈部，一手托着婴儿的臀部和腿，支撑婴儿的重量。婴儿趴着的同时就会主动抬头和转头，观察四周的环境。

三四个月的婴儿，家长要注意保护他们的头部和颈部，每次训练的时间不能过长，一两个月大的婴儿，最好采用斜抱或平抱的方法，如果婴儿向后仰，说明婴儿颈部肌肉还无法承受这些重量，要停止竖抱。

Ⅱ 婴儿什么时候可以练习抬头，怎样正确的练习呢

宝宝出生后，需要逐渐的发育，长大成人，对于爸爸妈妈来说，陪着宝宝长大，见证宝宝每个正常的瞬间，也是最幸福的事情。

关于宝宝的生长发育，老人们常说“三翻六坐七滚八爬”这样一句口诀，这是有一定科学根据的，可是在三个月之前，宝宝最先学会的技能便是“抬头”。

帮助宝宝训练抬头的时候，不管选用哪种方法，都应该在宝宝不饿、不困、精神状态好的时候进行，并且要注意与宝宝的互动。而家长也不要太过“急于求成”，多耐心的帮助宝宝训练，宝宝会给你意外的惊喜。

Ⅲ 婴儿什么时候练习抬头比较合适该怎么练习呢

2、母子面对面引导法

小儿俯卧于母亲身上，固定小儿上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进小儿更好的抬头，母亲可与小儿对话、唱歌或鼓励小儿伸手抚摸母亲的脸。

3、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

如何判断宝宝抬头稳？

竖抱时，头不后仰，不需要托，头也不摇晃；

俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬头停留一会儿，并且能够灵活转头。

拉坐时，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与平面呈45度，宝宝头不后仰，与身体呈一条直线。

抬头稳了，说明上半身肌肉和协调能力发育完善，对接下来的翻身、坐、爬、站打下坚实基础。

Ⅳ 训练宝宝抬头，都有哪些科学实用的方法

一般来说，2个月可以稍微抬头挺胸，那么2个月就可以开始练习抬头，1个月只能趴着，不能主动抬头，只能本能地挣扎着把脸转向一边，3个月就可以稳定抬头。一开始只能随床面轻微提升到45度，然后3个月稳定提升90度。宝宝的大运动发展自始至终都是持续的，颈部、背部、手臂的力量也在不断增加。

在帮助孩子俯卧抬头练习时，一定要注意不要让孩子吃太多。当它们吃饱时，它们会很容易挤进胃里，导致它们吐出牛奶。最好在母乳喂养前一小时做，此时孩子精力充沛。趴着的时候一定要让孩子感觉舒服，找一个平躺的位置，双手放在头的两侧，或者放一些色彩鲜艳或者有音乐感的玩具在前面吸引孩子，让孩子自己抬头。

Ⅳ 宝宝的抬头练习很重要，如何让他学会抬头

孩子不抬头怎么训练？婴儿抬头是判断婴儿生长发育的重要指标，通常满月后可以开始抬头接触。那么孩子不抬头该怎么训练呢？孩子不抬头怎么训练？别着急，试试这几种手段！

训练孩子抬起头的注意事项。

1.抬起头准备练习要在孩子心情好的时候挑选，不要在孩子吃奶后立即进行，防止孩子吐奶。

2.必要的休息和鼓励孩子每次训练的时间不需要太长时间，几分钟就可以了。孩子心情好的时候可以间隔运动几次，孩子不想运动的时候可以马上停止。孩子练习一次后，妈妈让孩子侧过身子，抚摸背，使肌肉放松。

Ⅵ 婴儿一般几个月会抬头，如何让宝宝练习抬头

刚满月的豆豆俯卧在床上，妈妈拿着五花八门的小玩意儿逗趣着，试图让儿子抬头看看。豆豆像个小海豚似的，埋着脑袋左右挣扎，身体也不自觉地扭曲用劲。

“真棒，加油，脑袋抬起来”老母亲似乎看到了胜利的曙光，不停地给孩子鼓励加油。两分钟过去，豆豆显然“油量告急”，小脑瓜侧卧在床上一动不动。豆妈继续用玩具吸引，但宝宝却不愿配合，哇哇大哭起来。日常的抬头训练再次以失败告终，妈妈嘀咕道“宝宝你什么时候才抬头呢？”

三个月后，进行竖抱抬头训练。家长抱起孩子，一手扶住宝宝头颈，另一只手托住小屁股，将宝宝的头趴在大人肩膀上，保证双方胸部紧贴。手法轻柔，注意安全的前提下，让婴儿尝试90度抬头，扩大视野，发现新世界。

训练三：锻炼之后的放松

做完剧烈运动之后，最好休整小段时间后再休息。对于小家伙们而言，抬头这项剧烈运动，花费了他们不少精气神儿。经历了父母的一番折腾，宝宝们元神耗损，面露疲惫，父母可以轻抚宝宝后背，让其背部肌肉得以放松。同时，毫不吝啬地表达鼓励和认可，让孩子心情舒畅。稍作休整和恢复，家长再将孩子放至床上休息。

结语：宝宝发育进度各有不一，家长要细心观察自己孩子的身体基础，顺应自然的生长规律，不过早干预也或放任不管，使用正确的方法帮助他们健康长大，这不仅是子女的成长过程，更是亲子关系的修行之旅。“孩子的成长，父母的觉醒”，做个耐心守护、明智远见的父母是给孩子最好的礼物。

Ⅶ 宝宝进行抬头训练有讲究，不同的月龄有哪些不同的方式

抬头对孩子来说是里程碑式的进步。俗话说“三班六座”，大部分婴儿3个月左右就能抬起头，4个月后就能稳定地抬起头。但是最终，由于所有孩子的发育都不同，有些孩子仍然需要父母来辅助他们的训练。

孩子仍然是卧位，保姆带着玩具或卡片引导孩子转过头来。在这个过程中，一些婴儿会侧卧的同时翻身，完成抬头。孩子抬头训练时，不要让家长忽视一些小细节婴儿的发育规律不同，抬头的时间也不同。保姆不要着急，要加强训练。要避免一口成为大胖子的想法。当然，有些婴儿发育快，进步更明显，但无论如何，父母在指导训练的过程中要注意循序渐进的原则，避免跳跃。同时，要每天训练孩子抬起头的时间，不能太长，还要避免孩子引起疲劳和无聊等情绪。如果孩子有抵触训练的感情，父母就不要继续了。

Ⅷ 为什么现在的婴儿都要练习抬头

为什么现在的婴儿都要练习抬头？出生时宝宝的自我意识还没有发育，身体动作是自发性的，没有目的性。随着月份的增加，宝宝的自我意识和人类基因，身体的动作会一点点增加，而宝宝的抬头动作也是身体成熟的一种表现。正常情况下，宝宝的肢体动作不需要大人的刻意训练，2-3个月就可以自主完成宝宝的抬头动作。

不要把苗推出去，一步一步鼓励。有些父母担心孩子会输在起跑线上。孩子各方面都要比其他宝宝好。他们总是希望自己的宝宝能够提前掌握更多的技能。当孩子们还很小的时候，身体的各种组织还没有成熟。强行推出幼苗并加以鼓励，可能会导致骨骼损伤，适得其反。事实上，婴儿天生就有很强的学习能力。父母不应该因为宝宝着急而伤害他们。相信宝宝的能力会给你带来更多的惊喜。

Ⅸ 婴儿什么时候练习抬头比较合适该如何进行练习呢

刚刚出生时候宝宝的头部肌肉力量不大，根本支撑不了他们的小脑袋。在1到2个月的时候，许多宝宝的颈部肌肉得到了明显的提高，这时候他们就有自己努力抬头的想法了。甚至有一些宝宝已经可以一次两次的伸出自己小脑袋了。3到4个月的时候，宝宝的头部控制已经有明显提升。一般宝宝可以在趴卧时抬起头45度角，且抬得很稳。4个月左右时宝宝已经可以支起自己的头和胸了，可以更自由地观察世界。5到6个月时宝宝已经可以让头部稳稳地直立了。

一、怎样训练宝宝抬头：

1.俯卧位

宝宝在喝奶前1个钟头，把宝宝置放在干净整洁稍软.平整的床上，用小玩具吸引宝宝的注意力，使他自发的将头抬起来，不要去硬掰！宝宝从45度--90度，每一次10分钟，每日进行4次及以上。

三、训练宝宝抬头时注意事项：

训练宝宝抬头要记得不要喝了奶立马去做，这可能会导致宝宝呛奶；时间不要过长，按照宝宝月龄来训练。

Ⅹ 俯卧抬头正确的姿势

宝宝抬头是宝宝发育过程中非常重要的一个阶段。宝宝会抬头表示他将从另一个角度看眼前的事物，而不是单纯躺着向上看了。这个时候的宝宝又向他的成长迈了一大步。那么宝宝趴着抬头正确姿势是怎样的呢？让我们一起来看一下。
宝宝趴着抬头正确姿势是怎样的
1、宝宝俯趴时，小手应该放在胸口以支撑宝宝的头和胸部。
2、宝宝俯趴时，小手攥着的，请尽量帮宝宝把手掌打开。
3、宝宝俯趴时，小脚要着地，"飞机脚"不利于后面的爬行和行走。
4、3个月后宝宝俯趴时，小腿不能与大腿呈直角蜷曲。
5、3个月时宝宝的上肢要能撑起整个上身。
宝宝抬头的训练方法有哪些
1、刚开始训练宝宝抬头的时候可以先从竖抱开始，用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久，因为孩子太小，每天竖抱一会让孩子休息一下。
2、在宝宝没有吃东西的时候，将其放到妈妈的胸腹前，让用手放到孩子的背部给他按摩，时不时的逗逗孩子，引导让他慢慢锻炼抬头
3、将宝宝俯卧在稍微有硬度的床上，最好不要太软了，以免影响到宝宝的呼吸，然后把宝宝的手臂朝前放，用玩具或者宝宝感兴趣的东西吸引他的注意力，鼓励他做抬头的动做。
4、在宝宝俯卧的时候也可以用一些带有声音的玩具，或者在宝宝四周含不断的喊他的名字，引起他的注意，锻炼抬头的动作，同时也锻炼宝宝的颈部灵活性。
宝宝成长一方面是随着他自身的发育来成长的。宝宝会随着月份的增加自然的学到一些本领，而另一方面，需要新手妈妈的指导和训练，就像练习抬头。妈妈可以帮助宝宝更快的学习怎么抬头，对宝宝身体发育是有很大好处的，帮助宝宝一起健康快乐成长吧。