美白用什么方法好

1. 有哪些好的美白方法

方法一

用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十五分钟，只要坚持一段时间的联系，效果一定会很好的。

方法二

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证肌肤水灵灵的。

方法三

每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，以及额头、有祛斑美白的功效，记得哦，每次用量大约是六分之一瓶的养乐多。

2. 你们觉得最好的美白方法是啥

教你几招皮肤美白的方法 夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

3. 大家有什么美白的方法

美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

4. 让皮肤美白的好方法有哪些

爱美是女人的天性，所以你会发现很多女生对自己的皮肤好坏，皮肤白皙，皮肤抗衰老等各方面都想尽了办法。一白遮三丑是大家都听过的谚语，确实是皮肤白皙的时候，人整个状态也会看起来好很多。所以追求皮肤的美白也是众多女生的选择。

想要美白也可以通过外在的方式，来帮助皮肤美白。例如大家可以选择一些美白的护肤品，例如美白的精华和美白的霜涂抹在皮肤之上，它就能够帮助皮肤起到一些美白和补水滋润的作用。想要让效果更好的话，其实也可以贴上一贴美白或补水的面膜，会在涂抹护肤品的基础上为肌肤更加的增添了一些莹润美白的作用。使肌肤达到，更好更快速的白皙和亮丽。

5. 让皮肤美白的好方法有哪些

最有效的美白方法包括以下几种：一是饮食，多吃黄瓜、白萝卜、甘薯、丝瓜、胡萝卜、芦笋、燕窝等食物，为身体补充维生素C、胡萝卜素、活性蛋白等，可以抑制黑色素的合成，并润泽肌肤，让皮肤变得白皙、细腻、光滑、有弹性。二是睡眠，充足的睡眠对美白肌肤也有帮助，建议每天晚上11点前进入深睡眠状态，让肝脏更好的工作，减少体内毒素、垃圾的堆积，就可以让肌肤美白。三是沐浴，用牛奶泡澡，并轻轻地按摩，促使肌肤更好地吸收牛奶中的营养，就可以美白、润泽肌肤。美白 皮肤的方法有很多种，需要根据不同的皮肤类型选择相应的美白方法，如果是长时间受到太阳光的照射而引起的皮肤变黑，要考虑是一种正常的生理表现，和皮肤内的黑色素紫外线刺激增加有关。可以通过使用防晒霜、打遮阳伞等方法来减少日光照射，同时注意使用美白的护肤品，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，过一段时间会慢慢改善。如果是由于精神紧张或者是疾病导致内分泌紊乱等原因引起的黄褐斑，可以考虑使用祛斑 的药物进行治疗，比如可以使用氢醌乳膏或者是维生素E乳膏外涂。

6. 有什么美白的好方法吗

美白的方法有光子或激光治疗、中医治疗、饮食调整、使用美白产品等。
1. 光子或激光治疗：光子治疗是采用一定光谱的光穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的红血丝，刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得相对白嫩、有光泽。激光是使用激光光束直接作用于皮肤，淡化黑色素，起到美白的效果。
2. 中医治疗：可以在中医指导下选择具有美白作用的中药，调和成糊状敷脸，可以起到美白效果。
3. 饮食调整：可以多食用含有维生素C和E的食物，或者直接口服维生素C和E，维生素C和维生素E具有美白的作用，如青瓜汁，番茄汁等。
4. 使用美白产品：使用医生建议的美白护肤品也是不错的选择。
日常生活中也应该注意多防晒，外出时应涂抹防晒霜，可防止变黑。

7. 请问有哪些有效的美白方法

肌肤每天清洁保持干爽
肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
补水降温消红肿
这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1－3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

8. 什么方法可以美白

这里有2条美白肌肤的方法：
新鲜的牛奶营养丰富，而且美白效果惊人，无论是直接饮用还是敷脸都可直接被人体吸收，让你的肌肤变白。芦荟具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，无论直接敷脸还是食用都可以，家里养盆芦荟就可以这样来用，美白效果真的不错哦。
冬瓜、西兰花、薯仔、番茄、萝卜、芦笋、黄瓜等等蔬菜中包含丰富的维生素、纤维素与微量元素，经常食用有助驱散你体内的黑色素，令到你的皮肤快速变得又白又嫩。水果中含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果也具有相当棒的美白效果，其实水果的吃法也是多种多样的。