双流兵役训练方法

1. 征兵走之前武装部的集训，都训练什么内容

一、队列训练

队列训练又称单个军人徒手队列动作，通过训练可以规范新兵的言行举止，校正新兵“弯腰”“驼背”等在家时的不良习惯。这个科目用白话说就是“走队列”，分齐步、跑步、正步三种，这是军人最基础的训练内容。

二、体能训练

新兵入伍以后体能训练是逐步推进、稳步提升的，通常以三公里训练为主，中间会适时穿插仰卧起坐、俯卧撑、折返跑等小科目，当然后期还是会以徒手五公里和武装五公里越野为主，个别单位根据需要也可能会增加十公里甚至更多。

三、战场急救

战场急救的主要内容其实就是卫生与救护。训练时假定某战友受伤需处理，让新兵熟练使用绷带、止血带、夹板、止血包等相关急救器材，这个科目因为包扎绷带也是搞笑百出，属于比较轻松和开心的训练内容。

四、射击训练

新兵训练中期左右新兵就会摸到“真枪”了，但想要把枪据稳，做到自然瞄准、击发并不是一件简单的事情，通常姿势有卧、跪、站三种。当新兵训练很累的时候，趴在地上练瞄准，也未尝不是一种享受。

五、穿戴防毒面具

防毒面具主要用来对付战场上敌人放毒气。戴在头上后鼻子的位置设有过滤装置，新兵们在军事题材电视剧中也能经常看到，这是个小的科目，主要是掐从袋子里拿出来戴好的7秒钟，只要反应快，这个科目很简单。

六、投手榴弹

训练用手榴弹大都是“木把铁头”，与真手榴弹外形区别不大，唯一不同点是下面弹柄处没有引线（现在有的部队已用新式）。对新兵来说，无论哪个手能投距离30米均为合格，35米为良好，40米以上可以称之为优秀。

七、战术训练

战术训练是新兵训练科目中比较苦的一项，网友在影视剧中经常看到军人在地上匍匐前进的镜头，那就是战术。它可以分为右手持枪状态下的卧姿、低姿、侧姿匍匐三种动作。而最终考核时会有30米铁丝网，每隔10米换一个动作，在规定的时间内到达终点为合格。

八、制作炸药包

炸药包的捆绑制作是新兵必学内容，用绳子、纱布、模拟火药（一般用土代替），在3分钟内用绳子捆绑打好即为完成，这个是练速度和反应很简单的小科目。

九、器械训练

现在新兵时期的器械已经变的非常简单，一般都以单双杠一练习为限，完成5个好像就可以，如果臂力不足，平时多吊杠，多做俯卧撑，成绩很快就会提升，属于较简单的内容。

十、实弹投掷和实弹射击

实弹投掷是指真手榴弹投掷，新兵在严密组织和保护人（一般连内干部）的引导下，站在提前布置好的位置按流程完成手榴弹实投训练。而实弹射击一般会以100米距离做固定射击，不报环数，以打中靶子的弹数为准（以前以环数为准）。5枚子弹，3合格4良好5优秀。新兵实弹射击当中经常出现打别人靶子的事情，也属于新兵生活中的趣事。

2. 征兵训练有哪些项目

征兵训练项目：
一、队列训练：停止间转法、齐步、正步、跑步、蹲下起立、立正稍息、跨立、敬礼礼毕；

二、军事技能训练：投手榴弹、射击、穿戴防毒面具、穿戴防护服、战术训练等；
三、体能训练：百米短跑、5X10折返跑、3000米长跑、单杆和双杠、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

3. 当兵训练项目有哪些

法律分析：新兵前三个月训练科目根据实际安排而定，主要包括以下训练内容：

1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。

2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。

3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。

4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、三长跑（以前是五公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。

5、军体拳。

6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。

7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。

8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。

法律依据：《中华人民共和国兵役法》

第十八条 现役士兵包括义务兵役制士兵和志愿兵役制士兵，义务兵役制士兵称义务兵，志愿兵役制士兵称士官。

第十九条 义务兵服现役的期限为二年。

4. 当兵前集训7天训练什么

法律分析：1、前几天除了学习一些条例、规定外，更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间（行进间）转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下（或坐下）起立等等。

2、队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练、木马以及体能训练。

3， 单兵军事技能和班排队列训练，大约30天，主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套或擒敌拳，还有军事基本业务知识学习，班排队列有队形变换、方向变换等等。

4、了解科目和巩固训练，以及考核等，大约30天左右。

5、内容包括思想政治教育、军事训练、条令学习、整理内务、文体活动、身体筛查等。

法律依据：《中华人民共和国兵役法》 第六十六条 有服兵役义务的公民有下列行为之一的，由县级人民政府责令限期改正;逾期不改的，由县级人民政府强制其履行兵役义务，并可以处以罚款:

(一)拒绝、逃避兵役登记和体格检查的;

(二)应征公民拒绝、逃避征集的;

(三)预备役人员拒绝、逃避参加军事训练、执行军事勤务和征召的。

有前款第二项行为，拒不改正的，不得录用为公务员或者参照公务员法管理的工作人员，两年内不得出国(境)或者升学。

国防生违反培养协议规定，不履行相应义务的，依法承担违约责任，根据情节，由所在学校作退学等处理;毕业后拒绝服现役的，依法承担违约责任，并依照本条第二款的规定处理。

战时有本条第一款第二项、第三项或者第三款行为，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

5. 当兵都训练什么

在部队当兵都训练整理内务、学习条令、政治教育、军事训练、体能训练等等。

1．整理内务：被子叠成“豆腐块”、保持宿舍卫生等。

2．学习条令：《中国人民解放军队列条令》、《中国人民解放军内务条令》、《中国人民解放军纪律条令》等。

3．政治教育：主要内容有爱军精武、爱岗敬业、爱国奉献、爱党忠诚等，还有党的一系列新方针新政策等。

4．军事训练：队列训练，基本的单兵战术动作，基础射击，投掷手榴弹，基础体能训练等科目，考核主要是军事课目，要考步枪射击（现在好像改成概率射击了，10发中3发），手榴弹实弹投掷、队列动、作单兵战术动作，

5．体能主要包括：3公里跑，100米，立定跳远，双腿深蹲，仰卧起坐等。

(5)双流兵役训练方法扩展阅读：

中国人民解放军军事训练经历了两个不同的历史时期。

1、革命战争时期：训练的主要方法是从战争中学习战争,依靠实战锻炼部队，同时利用作战间隙,根据实战需要,开展一些群众性练兵活动。土地革命战争时期,1928年在井冈山开办了第一个教导队，尔后相继建立了工农红军学校、红军大学和一些随营学校，为军队培养了一批军政干部。部队边战斗、边训练，不断提高了军事技术、战术水平。

2、社会主义时期：中华人民共和国成立后，中国人民解放军在陆军的基础上，逐步发展成为诸军种、兵种的合成军队，武器装备不断更新，进入了一个现代化、正规化建设的新时期，军事训练成为军队建设的中心任务。1952年，成立中央人民政府人民革命军事委员会军校管理部。

6. 服兵役的新兵具体怎么训练

全军的新兵都是训练共同科目。 整理内务、主要是叠被子。 学习、主要是条令条例。 队列训练、主要是三大步伐、军姿、敬礼等军人基本姿势。 军体拳训练、主要是军体拳一套，表演用。 3到5公里武装越野长跑。 战术训练、就是握枪匍匐前进的几种常规动作。 器械训练、就是单双杆、木马等等的基本练习。 手榴弹、步枪训练。 体能强训、这个是新兵连的主要科目、主要是俯卧撑、蛙跳、中程、短程跑步、仰卧起坐、端腹等等、 紧急集合训练、、、、、、、、

7. 当兵前训练一周训练什么

法律分析：当兵之前的集训需要1周左右的时间。很多县市在新兵入伍名单确定以后，会安排一个时间不长（3到5天或一周）的集中封闭训练，这是由当地政府、武装部组织的，如果有特殊情况可以请假，并非必须要参加的，问题是不参加的话，武装部不会同意，只要你又充分的理由，即使是不参加这个集训，也不影响下一步的入伍。

法律依据：《中华人民共和国兵役法》

第五条 国务院退役士兵安置工作主管部门负责全国的退役士兵安置工作。县级以上地方人民政府退役士兵安置工作主管部门负责本行政区域的退役士兵安置工作。人民政府有关部门和军队有关部门应当在各自职责范围内做好退役士兵安置工作。

第六条 退役士兵应当遵守有关退役士兵安置的法律法规，服从人民政府的安置。

第七条 对在退役士兵安置工作中作出突出贡献的单位和个人，按照国家有关规定给予表彰、奖励。

8. 当兵都训练一些什么项目呀

新兵前三个月训练科目根据实际安排而定，主要包括以下训练内容：
1、军人养成训练：包括站军姿，口令和呼号练习。
2、单个军人队列动作：包括立正、稍息、停止间转法；齐步、跑步、正步的行进与停止；步伐变换；敬礼、礼闭；蹲下、坐下、起立；脱帽、戴帽。
3、班队列动作：包括纵队、横队行进与停止；队形变换；集合、解散；整齐、报数。
4、体能训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、10米乘5折返跑、100米跑、组合体能练习项目、三长跑（以前是五公里，现已取消）、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。
5、军体拳。
6、单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。
7、防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。
8、实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。

9. 服兵役是怎么训练的常规训练新兵也要负重30kg呢还慢慢的叠加上去的

新兵先要到新兵连接受三个月的基本训练，主要训练科目有：敬军礼、站军姿、走队列、练体能、熟悉各种军事口令和辨别军号声、学习如何使用和保养武器装备如枪支、手榴弹。新兵连很少有拉练，一般只象征性的每月拉练一两次，而且没有负重拉练。

10. 服兵役 训练过程

服兵役。新兵入伍后，首先要分配进入新兵连。新兵连全部为新兵组成，由老兵班长、排长、连长带队训练，训练一些基本科目。新兵连时间为3个月，第一个月为队列训练，即：军人的行为举止。
2-3个月为普通单兵素质训练，视不同兵种训练，基本上为射击、战术、体能训练。
3个月过完，开始下连队，即正式授衔，这时候你才是真正的当上了兵（在前3个月如果出现其他情况，可以退回原籍，这段时间是未授衔的兵）
下连队以后就是正式和老兵一起训练了，训练的基本上都是一些各兵种科目。最难熬的也就是前3个月，下连队以后你就会适应了。
希望我的答案你帮助到你