咳嗽食疗有什么方法

1. 治咳嗽最有效的食疗方法

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
此治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
此治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

2. 止咳化痰有什么好的食疗方法

一、盐蒸橙子

1、食材：橙子、盐

2、做法：将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间，大概在十分钟左右即可，要记得不要将橙子的外皮去除，以免会影响之后的食用效果，等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除，加入适量的食用盐，最好在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下，让盐能更好的进入到橙子中，处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。

二、蒸大蒜水

1、食材：大蒜、冰糖

2、做法：将准备好的大蒜洗净去皮之后将其拍碎置于碗中加入适量的清水之后将其置于蒸锅中蒸制十五分钟左右的时间即可拿出食用，一般这种方法不管是大人小孩对于化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一点可以用八片作用，小孩用三片作用，这种方法治疗咳嗽多痰有很好的功效，而且平时在烹制的时候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的时候才会放置。

3. 治咳嗽食疗的好方法有哪些

食疗方1：玉米须+橘皮

这道食疗方式比较简单就可以弄出来的，那就是去弄些玉米须以及橘皮，适量就可以!然后加入适量的水进入煎煮，每天要服用两次，效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰，治疗风寒类的咳嗽是有功效的!

食疗2：冰糖+雪梨

相信这种食疗是经常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖炖雪梨，估计很多人都知道怎么做吧?当然如果不知道，今日再给大家讲下：把新鲜的梨去皮并且切掉核，加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了，绝对是止咳的好选择!

食疗3：萝卜+猪肺(形补形)

这道食疗又是怎么做的呢?新鲜萝卜一个，猪肺500克，杏仁少许。加水和所有的材料一起煮60分钟，然后吃里面的肉以及喝汤，这样能够起到清热化痰以及止咳的功效，特别是长时间咳嗽不止的人群，非常适宜。

食疗4：花生+沙参

材料：花生少许，白果、百合以及沙参少许，冰糖适量。取水加入上述的食材进行煎煮，然后放入冰糖，直到冰糖融化即可。每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效，如果是气短咽干的话，也是可以服用的!

食疗5：豆腐+糖(也没有想到是这种搭配)

豆腐一斤，红糖以及白糖各少许。先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来，然后将红糖以及白糖放进去，放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以，一次把其吃完，连续吃上四次。对清热、止咳、清痰都是非常不错的!

食疗6：萝卜+蜂蜜

食材：白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜适量(具体看一个人要吃还是多个人)。做法：萝卜以及生姜还有大枣加入水适量，然后煮沸30分钟，将余料去掉，加入蜂蜜再次煮沸即可。食用方法：每天一到两次。上面每种食材都有非常不错的功效，萝卜清热生津、生姜止呕，大枣养血，蜂蜜止咳润燥。

4. 润肺止咳的食疗方法有哪些呢

冬季天气寒冷人们特别容易感冒、咳嗽，大人还好点，特别是当孩子咳嗽的整晚睡不着觉时，当爸妈的是看在眼里，急在心里，感觉孩子咳一声自己的心就跟着颤动一下，恨不得咳嗽的那个人是自己。

今天团子姐姐就和大家分享3个润肺止咳的小妙招，润肺止咳又好喝，朋友们有时间可以在家试着做一下，下面一起来看看怎么做的吧。

第一个润肺止咳雪梨汤

食材：橙子两个，盐少许

做法：

一：首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟，这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。

二：其次在橙子底部平切一片，再在上面戳几个小洞，撒少许的盐，方便果肉吸收盐的成分。

三：.最后把切好的橙子重新盖好放入碗中,入蒸锅蒸25分钟即可。蒸好以后去皮吃果肉，这时碗的底部会有少量的果汁，最好是把果汁也喝了，效果秒杀那些消炎药。

这3个润肺止咳的小妙招你学会了吗？

以后再也不用因孩子咳嗽而困扰的整夜睡不着觉了，赶紧收藏起来，有时间动手做一做吧，平时不咳嗽的时候喝一喝也能起到润肺清肺的效果哦。有时间的宝妈可以试一试哦。

5. 经常咳嗽总也不见好，有哪些食疗的方法能改善

每年冬天不仅天气寒冷，而且还是人们感冒的高发期，咳嗽又是感冒常见的一种症状，无论什么原因导致的咳嗽都是非常难受的。经常会咳嗽的咽喉疼痛，甚至有时还会咳出血丝，有些人还会伴随着痰液，严重的还会影响到自己和家人的睡眠，事实上咳嗽有多种方法可以改善，下面介绍几个食疗的方法，效果还是很不错的。

3、红糖姜枣汤。红糖姜枣汤是对伤风咳嗽特别有效的一种食疗方法，所需要的材料是三十克红糖和十五克鲜姜以及三十克红枣。在制作之前先向锅内加入三碗水，再加入红糖、鲜姜和红枣，使用小火慢慢煎制，等锅内汤汁剩余大约一半时，就可以关火取出食用了。食用的时候最好趁热喝，可以发汗能够让伤风症状快速缓解消失。

6. 咳嗽来说有哪些食疗方法应该注意什么

随着立秋的到来，很多人在秋天的时候都容易嗓子疼痛而引发咳嗽。人们在日常生活当中可能会由于感冒、发烧风寒等多种病状会引起咳嗽，所以说对于人们来说咳嗽也是最常见的病症之一。特别是对于那些抵抗力弱、免疫力不高的小孩子来说，咳嗽是最容易引发一些肺炎或者是呼吸管道等感染的疾病。

除了姜之外还可以应用黑豆。黑豆对于人们来说能够有特别神奇的治疗咳嗽的效果。人们可以在超市当中买一些黑豆，然后将黑豆放进煮粥的锅中进行炖煮。煮出来的汁水可以直接喝掉，如果不能适应的话还可以放轻微的冰糖。蜂蜜对于人们的止咳有非常大的作用，蜂蜜非常粘稠可以增加唾液的分泌，这样的话有效的止痰。

7. 什么食疗方法可以治咳嗽

家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因为咳嗽往往要经历一个漫长的周期才能好，如果不断地吃药，对病情有控制，但是长期而言对孩子身体并不好，下面来说说笔者经过多次试验有效果的食疗方法。

当然除了这两种食疗方法，民间关于治疗咳嗽的方法所谓五花八门，但是我试验过有效的目前来说就这两种，其他的就不推荐了。祝君健康！

8. 有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗能省时间，而且还方便的。

一、咳嗽食疗偏方

风热咳嗽：

1、梨，冰糖，川贝一起蒸

梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。

2、煮萝卜水

白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

4、其他治风热咳嗽的食物

①杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。

③枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。

④荸荠，性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。

注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。

风寒咳嗽：

1、生姜，红糖，大蒜

患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

二、5款食疗方专治咳嗽

1、木耳蒸鸭蛋

木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

2、煮萝卜水

煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

3、梨汁炖冬菇

梨汁炖冬菇清除体内的病毒，有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

4、吃生姜片也止咳

生姜也是能够止咳的，具体方法如下。把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

5、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

一些核桃也是能够止咳的。核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

9. 治咳嗽的食疗方法有哪些

治咳嗽的食疗：1、花生大枣蜂蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水共煎煮饮汤，一日服2次。2、鲜梨川虫煲：鲜梨500克，去皮，剖开去核，填入川虫末6克，白糖3克一起放在碗内蒸煮食用，早晚分食。3、杏仁散：杏仁150粒，去皮尖炒焦。每次10粒，每日3次。4、杏仁汁：甜杏仁5克，冰糖30克，水煎服。5、白菜豆腐红枣汤：白菜（开水烫熟后晾干）100克，豆腐皮50克，红枣10枚。各味与盐等调味品一起炖汤服用，一日1剂。对秋冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适用。5、润肺止咳粥：用甘蔗汁1杯，高粱米100克，合煮成粥，每天1剂，分2次服用。滋润心肺，咳嗽自愈。