用什么方法可以降尿酸

❶ 尿酸，降低的办法是什么

降尿酸的方法包括：1.患者可以通过日常调节来降低血尿酸水平，患者要低嘌呤饮食，不要吃动物的内脏、肉汤、火锅、鱼虾等海产品以及豆制品等；要戒烟戒酒；每天多饮水，每日饮水量在2500毫升以上，促进尿酸排泄；适当的增加体育锻炼，注意体重，防止肥胖。2.患者可以服用降尿酸的药物，常见的降尿酸药物包括抑制尿酸生成的药物如别嘌醇、非布司他，以及促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等，建议患者遵医嘱用药。

❷ 怎么才能降尿酸

现在大家生活条件好了，很多人尿酸都比较高，尿酸高了就可能会痛风，这个都知道，但好多人不知道的是反反复复痛风发作不光是痛那么简单，还有可能逐渐发生肾功能不全，甚至是尿毒症，那怎样才能降低尿酸呢？

男性超过420就属于尿酸高了，如果你超过420，不超过480，还有其他三高或者冠心病呢，就需要吃药。没有其他疾病呢，你可以通过改善生活方式，管住嘴、迈开腿、低嘌呤饮食、多喝水，能把尿酸降个七、八十，一旦超过540，不管你有没有其他疾病，都必须吃药来降酸。

除了科学规范的治疗，程医生再给您说八个方法，能帮你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛风发作的几率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建议是痛风发作期坚决不喝酒，高尿酸患者尽量少喝酒，有重要场合或者需要跟亲戚、朋友意思一下，可以少量的喝点红酒，后续也一定要多喝水，碱化尿液、增加排尿量，才能减少痛风发作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，还不伤身体的，我给你推荐个不错的疗法，你可以试试免疫吸附，现在很成熟，做的人也很多，一般做个三到五次，你的尿酸就能恢复正常。以上八点就是程医生给所有痛风患者的忠告，生活中适当注意点，你就可以收到意想不到的效果。如果你感觉程先生说的对你有帮助，可以点点关注、点点赞、分享给身边需要的人，我程医生关注我，帮你战胜痛风。

编辑、发布、审稿丨程本维

免责声明：图文部分转自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

转载声明：本篇内容为痛风医生程本维原创内容，转载需授权，并注明作者和出处。

❸ 尿酸高有什么好方法可以降

建议做到下列四个方面，可以在降尿酸的同时，更好的预防并发症的发生。

第一，改变饮食结构

有高尿酸的患者，要尽量避免吃海鲜类的食物，特别是贝壳类的海鲜，如龙虾、螃蟹、花甲、生蚝等。也要避免吃动物内脏，因为内脏含有比较高的嘌呤，嘌呤会增加尿酸的生成。另外菠菜和豆制品也要少吃，因为菠菜含有大量的草酸，即使要吃，也要过一遍水消除了部分草酸之后再吃，而豆制品也是一种容易导致尿酸的生成增加的食物。还有就是尿酸高的患者要注意戒酒，因为酒精会对肾脏产生刺激，降低肾脏对尿酸的代谢。

第二，多做运动，控制好身体的体重

肥胖并且有高尿酸症的人群，往往不爱运动，引起体内的尿酸出现累积，时间长了就容易引起痛风或是关节疼痛等各种并发症。高尿酸的人群进行适量的运动，通过排汗可以加快身体的代谢，帮助将尿酸排出体外。运动还能加快身体的血液循环，帮助肾脏更快的代谢尿酸，避免因为尿酸高损伤肾脏，出现肾衰竭等并发症。另外睡前泡脚也可以加快身体的血液循环，帮助身体更好的排出尿酸。

第三，培养良好的作息规律

尿酸高的患者，如果可以长期做到早睡早起，定时定点吃饭，就可以很好的帮助调节肠胃的功能，肠胃功能健康了，消化功能就好，消化功能好就可以很好的帮助身体代谢排出体内的尿酸，达到降低尿酸预防并发症的效果。

第四，多喝水，多排尿

高尿酸的患者最好可以做到每天喝八杯水，因为身体摄入大量的水分，可以促进新陈代谢，通过排尿将大量的尿酸排出体外，预防出现尿结石等并发症。但是要注意如果有肾脏疾病的患者，是不适合喝太多水的。

❹ 有什么办法可以降尿酸

一、如果尿酸不是很高，可以通过大量饮水，服用小苏打片来降尿酸。同时要注意饮食调理，忌食一些高嘌呤的食物，如海鲜、啤酒、动物内脏及各种肉汤类的食物，这些都可导致尿酸升高，应杜绝。

二、尿酸高也可服用药物来低尿酸，降尿酸的药物主要有两种，应在医生指导下来选择和服用。降尿酸药其中一种是抑制尿酸生成的，如别嘌呤醇，还有非布司他，前者副作用较大。服药时要注意检查肝功能。还有一种药是可以促进尿酸排泄的，如苯溴马隆。服这种药前要注意先检查肝、肾功能，且要注意有没有尿路结石形成。

三、尿酸高和饮食不当有很大关系，所以合理饮食也可起到降尿酸的作用。建议尿酸高者平时应清淡饮食，不要进食动物内脏或者是海产品类食物及啤酒类饮品。平时可吃一些有降尿酸作用的食物，如薏米、茄子等都是不错的选择。也可以用青木瓜煮茶服用，有降低尿酸的效果。

❺ 根治降尿酸，有哪些方法

调节饮食、补充高钾食物、药物控制、多补充奶制品这些都是降尿酸的有效方法，它能让人体内尿酸数量减少，但无法彻底根治，因为现在医学上还没有发现，完全可以根治高尿酸的有效手段，平时应该以预防和调节为主，应该把尿酸控制在一个稳定的范围内。

多补充一些奶制品能降尿酸

在平时生活中及时补充一些奶制品，能降低尿酸，避免尿酸升高，但在补充奶制品时，一定要选择那些低脂牛奶或者低脂奶酪，这样可以加快身体内尿酸分解代谢，也能阻止新的尿酸生成，可有效降低痛风的发病率。平时多补充一些奶制品，不但能降低尿酸，还能为身体补充充足的钙，而且能促进身体的免疫细胞再生，可增强人体自身免疫功能。

❻ 请问用什么方法就可以快速降低尿酸啊

4个方法有效降低尿酸
1、吃药
通过药物能够快速排出体内的尿酸，但是因为这些药物都是处方药，所以一定要在医生的治疗建议下使用，不能自己盲目的服用。能够降低体内尿酸的药物主要有碳酸氢钠、别嘌醇、秋水仙碱等，要根据不同的症状，选择最适合自己的药物，最好的方法就是遵医嘱。
2、少吃一些高嘌呤食物
一般来讲，海鲜、豆类和动物内脏等食物，所含有的嘌呤含量就是比较高的。要想降低体内的尿酸水平，大家还可以多吃一些碱性的食物，比如牛奶、水果、蔬菜，以降低体内的尿酸水平。对于苏打类的食物，大家也可以结合自身的爱好，酌情选择，以最终起到中和尿酸的作用。
3、增加饮水量
一般来说，出现尿酸水平过高这种情况，应该通过合理的方式促进尿酸排泄，增加饮水量是有效的方法。保证充足的饮水，饮水量充足后身体的循环代谢能力提高，可以将体内的多余尿酸、垃圾废物等及时排泄出来，可以达到降低尿酸的目的。因此，想要促进尿酸排泄的人，应该增加饮水量，维持内部环境的稳定情况。
4、适当运动
为了防止尿酸水平过高，应该注意运动。坚持运动也是促进尿酸排泄的措施，很多人出现了高尿酸这种表现依然久坐不动，每天的运动量非常少，容易降低身体循环代谢能力，这样肾脏排泄尿液的能力也下降，不容易将尿酸降低，有可能会导致高尿酸表现越发明显。
因此，在维持身体健康状态，控制高尿酸的过程中应该保持良好的生活习惯，通过运动这种方式改善全身血液循环，运动量充足身体排泄尿液的能力提高，毒素也第一时间排泄出来，通常可以控制高尿酸，防止尿酸水平升高明显对人体健康造成威胁。

❼ 降低尿酸最快的方法是什么

高尿酸血症不是孤立的现象，而是和常见的疾病相伴随并相互影响的，因此需要引起高度的重视。可以用得甫的资风草茶调理尿酸。首先是生活方式的干预，控制体重并参加运动，低嘌呤饮食可使血尿酸水平降低10%到15%；要限制动物性食品、酒精、果糖、蔗糖等摄入。如较长时间内不能改善就要考虑药物治疗，对于有慢性疾病的患者要特别注意药物的选择，比如高血压要选氯坦沙，避免使用噻嗪类利尿剂；高血脂可选用小剂量阿司匹林碱化尿液等。

建议常喝以下饮品：

1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，还有各种维生素及咖啡碱，游离氨基酸，无机盐等多种营养物质，这些物质对于身体健康通常是没有较大影响的，多喝茶水，一方面可以促进排尿，促进尿酸的排除，茶叶中抗氧化的茶多酚，维C等物质，对于维护肾小管健康，保证尿酸的代谢正常也有一定的保护作用。

2. 咖啡：多谢研究证明，咖啡对于尿酸的代谢没有不利影响，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。这一方面是取决于咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促进排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多种微量元素，对于身体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维等的补充，也是非常有益的。

给大家两个建议：

1. 对于茶水和咖啡，大家在喝的适合，都不建议喝太浓的，茶水和咖啡都有刺激神经兴奋的作用，喝过浓的茶或咖啡，特别是晚间喝的话，可能会影响睡眠，反而不利于尿酸的代谢和排泄。

2. 另外就是不建议加糖，很多人喝茶或者咖啡，特别是咖啡的时候，喜欢加糖来矫正苦涩的口感，对于高尿酸的朋友来说，摄入过多的糖，一方面不利于尿酸的代谢，另一方面不利于体重的控制，因此，在喝茶和咖啡的时候，不建议加糖。

❽ 降尿酸的最有效方法是什么

降尿酸的最有效方法是什么？
第一、减少肉类和海鲜的摄入。如果大家发现自己出现了尿酸过高的现象，那么首先要做的就是调整自己的饮食，尽量减少肉类和海鲜的摄入，因为这些食物都会导致体内的尿酸值升高，并且长期摄入这些食物还有可能增加痛风的风险。建议大家在此期间多增加一些碱性食物的摄入，包括白菜，胡萝卜等。

第二、少喝啤酒。如果想要降低体内的尿酸，那么大家在平时尽量不要喝啤酒，因为啤酒会增加体内的尿酸值。建议大家在平时可以适当的喝一些红酒，因为红酒能够帮助促进尿酸的排泄，如果每天喝一杯红酒就可以有效降低尿酸值。

第三、适当摄入含有嘌呤的食物。高嘌呤的食物确实会增加体内的尿酸值，但是在出现尿酸过高的情况后，并不是说就要禁止食用含有嘌呤的食物，大家可以适当的摄入一些含有嘌呤的蔬菜，包括蘑菇，花菜，四季豆，黑木耳等。

第四、适当增加奶制品。高尿酸的患者可以适当的增加一些奶制品的摄入，不仅不会导致体内的尿酸升高，还能够控制体内的尿酸值，不过最好是饮用低脂牛奶。

由此可以看出，当身体出现尿酸过高的情况后，大家首先要做的就是调整自己的饮食，避免出现营养过剩或者是身体过度肥胖的现象，同时还要减少一些不利于疾病康复的食物，包括肉类，海鲜等。大家可以适当的饮用低脂牛奶和红酒，这些物质都能够有效降低尿酸。

❾ 有什么好的方法能降低尿酸吗

降低尿酸的方法具体如下：

1、可根据患者情况使用抑制尿酸生成和促进尿酸排出的药物，如别嘌呤醇、非布司他属于抑制尿酸生成药物，苯溴马隆为促进尿酸排出药物。

2、可选择中药调整体质，改善尿酸代谢。3、需注意控制饮食，如禁食高嘌呤食物，包括肝、肾、心、脑、胰腺等动物内脏，以及浓肉汁、肉汤；淡水鱼，如鳗鱼、黄鳝、草鱼、鲈鱼和鲤鱼，还有大多数海鱼，如鲍鱼、鳕鱼、鱿鱼、墨鱼、沙丁鱼和鲳鱼等。4、限制饮酒，尽量不饮酒；少饮用高糖饮料；酸奶因含乳酸较多，对痛风患者不利，因此不宜饮用；蜂蜜含有果糖较多，不适宜饮用；尽量避免食用辛辣刺激调味品，如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等。

5、需适度进行运动，以中等运动量、少量出汗为宜。

❿ 降尿酸的方法，你认为都有哪些呢

引言：尿酸高是当今社会比较常见的疾病，这种疾病主要是由于人体内的嘌呤代谢功能出现紊乱而引起的。很多患者因为饮食习惯不好，暴饮暴食，从而导致出现高尿酸。为了减少尿酸高带来的危害，要尽快进行调理，从而降低尿酸。情况比较严重的患者，要及时就医。尿酸是尿液里面的一种物质，正常情况下人体内尿酸的含量都是比较少的。当人体尿酸含量偏高时，说明身体出现了问题，身体会出现一系列的变化。尿酸高往往容易诱发痛风发作，让患者极其痛苦。

使用药物

在痛风发作时候，身体当中的尿酸含量往往都比较高，这时候对人的正常生活造成的影响也就会比较大，这种情况下就可以尝试使用药物来帮助自己降低尿酸和缓解疼痛，可以选择的降低尿酸药物包含有抑制身体尿酸生成和帮助尿酸排出的两种，患者情况不一样，具体应该选择哪种药物需要问医生。