涨奶用什么方法不疼

① 请问如何有效地缓解产后涨奶疼痛

为了缓解奶胀，宝妈应该先换上普通的内衣。大家都知道，生孩子前后，因为身体激素的变化，宝妈在胸前的赘肉会比以前增加很多，如果一直穿着原来的内衣，会感觉很不舒服，紧缩的话宝妈此时的奶水是充足的，这样紧缩的内衣对宝妈来说更不好，很可能会影响奶水的排出，宝妈身体更不舒服。所以为了避免这种情况，宝妈应该换上舒适的弹性哺乳内衣。

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② 哺乳期涨奶怎么办 5大妙招有效缓解涨奶疼痛

如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。

如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。

③ 哺乳期涨奶有什么方法解决

如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。

如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。

④ 怎么解决涨奶

女性经历痛苦分娩之后，面临一个重要的问题就是涨奶，涨奶如果未能及时解决，很容引发乳腺炎，给产妇身体带来诸多影响。为了能够降低涨奶的伤害，需要采取一些合理的措施，那么，怎样缓解涨奶?最有效的办法就是让宝宝坚持吸奶，平时可以对乳房进行热敷，如果孩子没有吸完，用吸奶器将剩余的奶水吸出。

一、缓解涨奶的方法
1、宝宝吸奶
最好的解决方法就是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在乳房变的肿胀、坚实或者疼痛钱，就用两侧乳房喂奶一次。
2、吸奶器挤出
而乳房肿胀不利于婴儿含住乳晕。出现这种情况的时候，可以给乳房做湿热敷使其更加柔软，必要的时候，可以在喂奶之前用手或者吸奶器挤出一些乳汁。
3、利用热敷
还可以用毛巾沾湿热水敷乳房或洗个热水澡，喂奶或挤奶前用这些方法可以促进乳汁流动热敷对严重的胀痛可能不起作用。
二、预防涨奶的方法
1、及时处理
原发性的涨奶就更简单了，只要让宝宝多喝母乳就行了。如果是继发性涨奶的话，妈妈通过热敷、按摩来进行自我治疗之后再喂奶，或者可以在喂奶之后冷敷。
2、排乳汁疏乳腺管
涨奶就是奶水流通受阻，因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁，比如用手挤奶、吸奶器、针灸按摩等方法。妈妈要去学习一些正确的按摩手法来帮助自己缓解涨奶、预防乳腺炎。
3、坚持哺乳不中止喂奶
一方面，母乳喂养有利于宝宝的健康成长，非常方便而且营养丰富，有安全保障。另一方面，对于患有急性乳腺炎的妈妈来说，最好不要立刻就回奶，不再母乳喂养。这种情况只需要及时就医就可以很快痊愈。
产妇要做好预防涨奶的工作，生产后尽早让宝宝吸奶，同时采取热敷或者是按摩的方法可以预防涨奶。女性生产之后需要吃得有营养一些，但是也要注意涨奶的情况，避免吃过多的容易涨奶的食物。若是发现有奶块聚积要及时采取措施，以免发生乳腺炎。

⑤ 涨奶了怎么办

涨奶可以用试试以下几种方法 1.提早哺乳
比较简单的预防措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内。这时候母亲身体内的奶水含量是比较多的，而且能够有效的防止涨奶。同时要注意喂奶的顿数和次序，一般比较推荐两三个小时一次。如果奶水实在太多的话，可以使用吸奶器吸出。这样过了一两天的话就能缓解涨奶状况了。
2.热敷
用热毛巾给乳房做一个热敷也能有效的防止涨奶，可以舒缓乳腺里淤积的乳汁。要注意的是热敷的范围要剔除乳晕和乳头，避免烫伤。同时，毛巾的温度要适中，不要过烫或过凉。
3.按摩
按摩要跟随在热敷之后。通常推荐妈妈要用两只手同时托在一个乳房下，从下方交互按摩到达乳头部位，之后把分泌出的乳汁挤到容器里。
4.热水澡
有时妈妈觉得乳房很疼的话，可以通过边热水澡边按摩的方法来缓解疼痛。 
5.温水浸泡
和洗热水澡的原理类似，妈妈首先要直立身体，把一盆温度适宜的热水置于膝盖，弯下腰来直到乳房可以进入盆中热水里。再微微摇晃身子，用重力和热敷的作用缓解涨奶。
6.冷敷
冷敷和上文提到的热敷恰恰相反，要是妈妈觉得涨奶疼痛难以忍受了，就可以采用冷敷。等到把奶水清理干净之后用凉毛巾敷在乳房上。
7.偏方
民间一直有用生饼敷乳房来治疗涨奶疼痛的偏方，材料为两块生大饼——发酵面粉。将它们压制为扁圆形分别敷在乳房上，每天更换一次。
8.看医生
要是以上的方法都不能缓解的话，妈妈要去看医生，让医生为其进行检查，开一些止痛类的药物。

⑥ 如果哺乳期涨奶，有什么方法可以缓解涨奶吗

婴儿6个月前母乳喂养比奶粉喂养有更大的优势，对婴儿更好。很多母乳喂养的妈妈在哺乳期吃了很多有营养的食物，导致奶变多，这就是原因。但是，奶越来越多的时候，孩子吃不完奶容易涨奶，这非常痛苦，给新手妈妈们带来很大的痛苦。

5、适当的按摩

出现牛奶上涨问题时，可以通过按摩缓解乳房疼痛，促进乳房的开通，解决牛奶上涨问题。按摩时最好是专业的。不要随便按，按摩的时候要把握好力量。稍有不慎，乳房就会受伤。你可以去请一位专家在缓解牛奶印象的同时，手法足够专业，不会因按摩不当而发生乳房损伤。

6、用吸奶器吸奶出现提奶情况是因为乳汁分泌太多，孩子吃不完。如果孩子每次都吃不完，可以在喂奶后用吸奶器吸奶，吸出来的牛奶可以放在冰箱的冷冻室里，妈妈有事，出门孩子想喝奶的时候可以拿出来喝。吸油机有手动吸油机和电动吸油机，可以选择电动吸油机。因为这种吸奶器吸起来不累，手也不特别累。

牛奶上涨问题是很多新手妈妈非常头疼的问题。因为你会感到疼痛发生这种问题时，要用正确的方法缓解和解决。不要一个人拿着。否则母乳喂养可能会变得困难，甚至不能母乳喂养，自己受苦，孩子也会受到影响。

⑦ 第一次当妈妈才知道堵奶真的太痛苦了，有没有什么办法可以舒缓一下

1、按摩乳房
想要乳腺保持通畅，按摩绝对是一个不错的选择。乳房按摩可以促进乳房血压循环，让乳汁在乳腺中流动更通畅。切记按摩时不能用大力揉捏乳房中的硬块。

2、冷敷和热敷
每次挤奶、喂奶和按摩时，先冷敷15分钟，挤奶、喂奶、按摩后在冷敷15分钟，也可以继续敷卷心菜。

3、宝宝多吃奶
即使堵奶了，如果乳房允许，妈妈应该坚持母乳亲喂，宝宝的口腔对乳房的刺激才是疏通乳腺的最佳方法之一。
4、注意喝水
哺乳期妈妈补充足够的水分可以帮助母乳分泌，也可以帮助疏通堵塞的乳腺。如果不喜欢喝没有味道的白开水，可以试试热汤或者果汁，也是可以的。
5、吸出残奶
如果宝宝拒绝吮吸，宝宝没有吃完的母乳，建议妈妈用吸奶器将残奶吸出来。排出残奶有助于缓解涨奶和堵奶，减轻乳房疼痛。

⑧ 产后涨奶有什么方法缓解

1、白天黑夜都要频繁授乳。婴儿强劲而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生儿每天24小时内必须吃奶至少8至12次。涨奶期间，白天让婴儿每一个半到两小时吃奶一次，夜间则二到三小时喂一次。

注：适量的乳房充盈是正常的，只要哺乳顺利，几天后，随着泌乳量调节至宝宝需要的水平，肿胀的感觉就会消失（但切记，肿胀感觉消失并不意味着奶水不足）。

⑨ 如何缓解产后涨奶疼痛

有些产妇刚生完宝宝之后就会有涨奶的现象，其实涨奶是非常痛苦的事情，那么我们应该如何缓解呢？其实，能够缓解的办法有很多，我觉得最好的办法就是让宝宝吃母乳，只有让宝宝吃才能够得到有效的缓解，当然，还有一个办法就是让按摩师帮我们疏通乳腺，因为他们的手法毕竟比较专业，相信很多新手妈妈应该都不知道如何挤母乳吧。

虽然说刚开始喂母乳比较痛，但是我觉得应该没有人会后悔喂母乳吧，因为那种被需要的感觉真的很好，看着宝宝一天天被自己喂大真的很幸福，感觉宝宝一天都离不开自己，对于他来说自己就是最重要的人，你会显得特别有存在感，相信这种感觉是以前都没有过的，喂过母乳的妈妈应该都知道这种感觉。