A. BMX(特技小轮车)的相关特技要领及技巧
小轮车基础动作是海豚跳,和定前轮,所有的动作都是以这两个动作为基础演变而来,其中最重要的是海豚跳。
海豚跳:首先把车把往前推,推出去接着往后斜着向上拉。这是手的动作。再说脚,腿也要在开始时做轻微弯曲,等手上动作完毕后起跳,注意这个起跳最难练,它要把车尾一起带上来。注意(拉车把要到车要翻的那点稍稍提前一点腿再跳)
这是刚练时的动作,待到能跳起来的时后手上就要多个动作了,就是跳起来时手同时要把车把往前上方推,这样能跳的更高,
B. 跆拳道特技
--------------------------------------------------------------------------------跆拳道腿法的动作要领...
后 踢:
左脚掌为轴内旋约90度,上身旋转重心移到右脚,屈膝收腿直线提出,重心前移落下。
动作要领:
1起退后上身于小腿折叠成一团。
2动作延伸,用力延伸。
3转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿。
4击打目标在正前方稍偏右。
易犯错误:
1上身,大小退不折叠,直腿往上撩。
2转身,踢腿有停顿,不连贯。
3击打成弧线,旋转发力。
4肩,上身跟着旋转,容易被反击。
劈腿:
实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿直举于体前,右脚过头。然后放松向下以右脚后跟(或脚掌)为力点劈击,一直到前面,成实战姿势。
动作要领:腿尽量往高、往头后举,要向上送髋,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速、果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。
易犯错误:
1、起腿不够高,不够充分,重心不往高起;
2、踝关节紧张,往下压太用力;
3、重心控制,腿控制不好,落地太重,
4、上身后仰太多,应随重心一起前移,保持直立。
摆 踢
(1)动作规格:从左势实战姿势开始,右脚向后蹬地,身体
重心前移至左脚,左脚支撑,右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为
轴,脚跟向内旋转约180度,右腿膝关节内扣,右腿向左前方伸
出,伸直后用脚掌向右侧用力屈膝鞭打,然后右腿顺势放松屈膝
回收,落回原地成实战姿势。
(2)动作要领:
2起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣。
2右脚要随转体尽量向左前伸展。
3右脚掌向右鞭打时要屈膝扣小腿。
4鞭打后顺势放松。
(3)易犯错误:
1提膝后直接向前方伸直右腿,没有做膝内扣动作,因而影
2鞭打后不放松,落地姿势改变。
(4)进攻部位:头部、面部、胸部。
(5)分解教学:
1从左势实战姿势开始。
2右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚,左脚支撑,右脚屈
膝前提。
3左脚以前脚掌为轴,脚跟向内旋约180度,同时,右膝稍
内扣。
4右腿伸膝,右腿向左前方伸直。
右脚在屈膝扣小腿动作的带动下,向右用前脚掌做鞭打动
作。
5右脚鞭打结束后,放松屈膝回收,落回原地成左势实战姿
势。跆拳道高级腿法
后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起,右腿继续向右后旋摆鞭打,同时上体向右转,带动右腿弧形摆至身体右侧,右腿屈膝回收;右脚落至右后成实战姿势。
动作要领:转身、旋转、踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。
易犯错误:
1、转身、踢腿中有停顿,二次发力;
2、起腿太早,最高点,不在正前方;
3、上身往前、往侧、往下,推动平衡
旋风踢:两人从闭势市长姿势开始,功方左角向右脚右侧前方跨一步,左脚内扣落地,身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起,此时身体以转动360度,左脚等地起跳,顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部,右脚落地支撑。
动作要领:
1功放上步转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。
2右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。
3左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。
4左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。
易犯错误:1左脚上步内扣落地角度过大,使后面的动作改变方向。
2上步,转体,摆腿,起跳动作不连贯
动作幅度过大。
3左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量,打击力度不够大。
双飞踢
动作规格:两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。
动作要领:
1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳。
2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。
3、两腿在空中交换,右脚先落地。 易犯错误及纠正:
1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市,或早或晚;
应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的
动作,熟练后再起左腿横踢。
2、右横踢和左横踢之间间隔过长;可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习,提高出腿和起跳的速度。
进攻部位:肋部、胸部、腹部、头部。
分解动作教学:
1、攻方起右腿向前横踢攻击目标。
2、左脚同时地起跳,在空中顺势交换两腿
C. 《仁王2》特技怎么放
工具:MacBook PRO。
系统版本:Windows 10专业版。
软件:仁王2 V1.0.6。
1、打开游戏,进入一场战斗中。
D. 山地自行车简单特技教学。
先调到1.1档!然后抬起自行车头!猛蹬!
前踢、横踢、侧踢、后踢、后旋踢、旋风踢、推踢、下劈、双飞、直拳、摆拳、勾拳、腾空后旋踢、连续旋风踢等等很多啊……一:基本腿法:
1:(1)横踢。(简称:HT)优点:出腿速度快,出招时先兆不明显,出腿幅度较小。属于最基本腿法,许多人都不重视它,其实用好了还是很厉害的。这招是所有腿法的原形,所以可以破解任何腿法。比如对方下劈,可以后退一点马上横踢反击,总之任何招都会被横踢+移动步法所破解。缺点:出腿威力小,收招慢,攻击有效范围较小,且根据一般TAIKONDO教学方法收招以后破绽极大,就是腿踢完以后由于惯性会落在前部,这样就会要求在对练中横踢踢完后必须接一个连续踢或者马上闪避,但是高手对决中,连续击在敌方没有破绽或者自己没有把握时使用是很吃亏的,如果马上闪避,又会失去主动地位,加上破绽大,所以实战中主攻很少能奏效,一般都是接在连续踢上或打反击的时候才易得分。
破解方法:
拉步+腿法,进步+腿法,下劈,后踢
进攻实用指数:30% 防守实用指数:70% 心理冲击力:D
训练指数:100%(说过了是最基本的啦,所以不练好横踢是NO行的!)
(2)下劈(CUT DOWN,简称:CD、XP)
威力很大,主要攻击部位是头部(我想不会有人会用下劈来踩别人脚吧……),所以容易KO,攻击幅度较大,好处是持久性强,坏处是收招慢,攻击距离短,所以进攻很吃亏的。这招需要的身体素质比较高,需要平衡力要好,要不没劈到人自己先翻了,对场地要求高。可以作为连续击中一个收招式,一般是后踢+下劈。这招还有一个好处就是对于敌人心理上的冲击比较大,因为人的本能是保护头,而这招主攻头部。
破解方法:
拉步+横踢,后踢,下劈。
攻击实用指数:30% 防守实用指数:80% 心理冲击力:B KO率:10%
训练指数:90%
用得好就是天才,用得差就是庸才 。吴静钰(玉兔姐)的XP大家都知道吧!
2:(1)上步横踢:适用与跟横踢相反侧面的攻击,例如左腿在前时,横踢是从右边起脚,而上步横踢是从左边起脚,速度相差不多,但是攻击距离加长,而且配合步法与跳可以很好的打击对方,也可以有效的与连续击结合起来,所以成为了比较常用的进攻腿法,而反击时只要往后跃同时横踢也是一个很好的防守腿法。其速度快的优点常常作为探路腿来使用。 缺点:身体的移动不变,出招时先兆较大,空档比较大,身体姿势的不变化(实战中,如果姿势保持有3—5秒不变的话就很容易失分,尤其是在做动作的时候)。这招是比较僵硬的一招,何谓僵硬?就是如果用来进攻的话就不能防御,用来防御就不能进攻,所以很容易就被人破解了。
破解方法:
BACK KICK/TURNNING KICK/CUT DOWN/拉步横踢/干脆就一个后旋KO掉! 进攻实用指数:70%
防守实用指数:40%
心理冲击力:C KO率:20%
训练指数:80%(作为一项比较实用的腿法,还是学好了好。)
(2)单飞踢:很多初学者把单飞和上步横踢搞混了,其实区别就是单飞时胯要有一点转动,主攻脚也不同。这样一来力量增大了,但是速度慢了,不适宜进攻,不过作为防守方面突出的腿法还是很优秀的。其最大优点是不僵硬,当进攻时如果对方出腿可以马上转身或者是利用小旋转的惯性反击。
破解方法:
下劈,后踢,拉步+横踢等等
进攻实用指数:40% 防守实用指数:80% 心理冲击力:C+ KO率:60%
训练指数:80%(活学活用这招是很厉害的,这招可以说是一块待琢之玉)
3:转身横替(TURNNING KICK 简称:TK,360旋风踢简称360,540旋风踢简称540)
威力绝对的强,身体旋转的惯性+腰的扭力+腿幅度所造成的力,往往能以2—3倍的力量击出!作为防守招式来说很优秀,用好了也能克制很多腿法。最经典的就是对方横踢时使用TK防守腿能架住对方的腿,另一进攻腿就可以有效打击敌人。也可连在连续击里面对敌人造成大伤害。但是速度上非常弱,就算是对方横踢踢出看到了你使用TK后也能马上反应躲避……实战中使用TK是自找苦吃。
破解方法:步法+任何一种腿法
看你是为了什么啦:如果你是用来实战的,对付一些不会武功的人还可以,遇到高手除非你能够连续TK而不晕,否则就会被打。如果你是表演系TKD那么TK是必修课,由于这招所形成的形体美与华丽的动作,讨姑娘欢心是很GOD的!进攻实用指数:20% 防守实用指数:20% 心理冲击力:E KO率:10%(高位旋风踢、单脚扣)训练指数:30%(单纯为实战可以不练) 4:后踢(BACK KICK,简称BK)
我最喜欢这招,最实用。又可进攻又可防守,速度快(虽然是要转身,但是爆发力很强,所以速度快),破绽小,幅度小(由于是直线踢出),力量大,最好的地方是踢完前进1、2步不犯规。防守是1流的,当然要作为进攻用也可以,最常见进攻就是上步BK,又不僵硬又很奏效。也可以加在连续击中使用。缺点还是有的,打击范围小,不像弹腿是打一线的,这个是打一点的,背对别人(但是可以由连续击改善这点),对身体素质要求高,需要有好的精准能力,用好了不管打架还是比赛往往能反败为胜(腾空后踢的效果跟后旋相近,而且KO率很高)。但是记住,标准后踢是很差的,我说的后踢其实已经有点转变为侧踢的那种。(后踢踢法分2种:(1)重心稍稍偏向进攻脚,踢出后进攻脚垂直落下,威力比较大,但是由于惯性原因会会往后退,所以对方有破绽时就这样毫不留情的踹吧。往往一脚鼻子蹬出血都有可能。(2)重心在战立脚,进攻脚踢出后按原路返回,马上能接连续击或者躲避,灵活多变,适合游击战和试探或者防守。)
破解方法:以退为进,他的脚在空中而身体正在转过来时就是最大破绽,不过机会一纵即逝,时间很难掌握。或者欺进对方,以CUT DOWN来应付。
攻击实用指数:70% 防守实用指数:95% 心理冲击力:B KO率:80%(腾空后踢)
训练指数:99%
(在此改一下大宝广告)
“最近你老公武功进展不错呀”“是呀,还不是学了BK”
“喂,你怎么用我的护垫呀”“嗨,还不是因为BK攻击力太高了”
“我跟我老婆说,你也换个腿法学呀,嘿,人家就认准BK了,哈哈哈哈”
BK,不常练。错,BK天天练!
5:后旋踢 (简称:HX)
华丽是对的,比较不常用,需要一击即中,不中则惨。为何大家都很稀罕这种腿法?因为它华丽所以电视剧呀、武侠片呀、游戏呀到处都是后旋踢的影子,大家自然而然的先入为主了。其实实战经验强的人知道没有把握时宁愿用2个BK也不要用1个HX。后旋威力大、速度也比较快,但是幅度和破绽很大,而且比较僵硬,如果胡乱使用是很惨的,虽然比赛中往往是造成KO效果,确实奥运会比赛上后旋踢KO不是少数,但是对手看你转身第一个反应是缩背(人的本能),或者后退,如果使用后旋头部位会被人躲过,腰部位只要手格挡就可以(后旋力量集中在脚部,小腿部没有力量而缺陷大),然后只要用横踢就可以破解;后旋是唯一一招被TK克制的招,不过TK还是要运用得及时;后旋的时候只要出下劈也可以以守为攻。但是后踢就不同了,伸缩力强,对方出横踢未碰到你时你已经踢到他了(因为胯的伸展度不同),而且收招较快,又可以马上接一脚(如果是后旋那么接的第二脚的准度就不好),后踢平常只要腿踹出的幅度短一点就是守招,长一点就是攻招,长长短短,既短且长,变换莫侧,似有似无………(再扯扯到无影脚了)。没有绝对把握时千万不要运用后旋,但是完全可以作为突袭招使用,进行猝不及防的攻击,使用出来后就算没打到人也把他吓出一身冷汗。
破解方法:拉步横踢,转身横踢,后踢,下劈。
攻击实用指数:30% 防守实用指数:83% 心理冲击力:A+ KO率:85%
训练指数:80%
华丽的腿法,有把握时一定要使用,对手分心时一定要使用,还有就是比赛中比分大落后与人时一定要使用,争取一个KO就反败为胜。要是表演的话必不可少。
6:前踢、上步前踢。(简称:QT)打架常用,因为能重创下颚和那里(哪里?就是那里嘛,是女人的不许想,是男人的好好思考一下…),但是比赛时用处不大。破解法:转身横踢、后踢… 进攻实用指数:20%(一直前踢会吹你犯规) 防守实用指数:60% 心理冲击力;B+ KO率:80%(直接踢喉咙)训练指数;100%(不会前踢的弹收腿就不要练横踢)
2:半转身下劈。前半部分与后踢相同,但是攻击脚不是踹出而是由上而下劈出。主要用于反击,先避过攻击同时近身然后KO。举个例子:对方使用后旋头部,你只要低头(同时向前跨步)、转身、然后攻击脚由上而下狠狠地批下去,他打不到你的,因为你离他太近了… 优点是对方比较难避开(因为在做动作),而且KO率很高,比后踢更容易KO,而且由于你已经上一步,所以在敌人身边,这个距离只有下劈打得到,所以敌人很难反击,就算敌人反应快,避开这招,但你可以马上加几个连续击中。缺点是对使用者要求太高,动作要领很难掌握,所以命中较低。 破解法:拉步横踢,如果你速度够快可以试试马上转身来个后踢。 进攻实用指数;20% 防守实用指数:50% 心理冲击力:B KO率;40%训练指数:60%
3:上下踢(腾空跳下劈,简称:TP)。就是下劈是抬脚要使用前踢来抬,口诀是“一个前踢KICK上去,一个下劈P下来”,比单纯动作要好多了,起码减小了破绽,加大打击面,加强防守力。但是难度增大,韧带不行的做不了。 破解法:前踹、后踢、横踢、上步横踢、单飞。 进攻实用指数;50% 防守实用指数:40% 心理冲击力:A KO率;40%训练指数:60%
4:双飞:得分的利器,武力的保证,级别的体现。就不说了,反正人人都要学的。只有一个忠告:很耗费体力,不要乱用。 破解法:没胆的躲避,胆小的后踢,胆大的前踹,拼命的一个CUT DOWN就OK了。 进攻实用指数;100% 防守实用指数:100% 心理冲击力:A+ KO率;5%训练指数:100%(双飞既绚丽,又实用,不过打架时候用SF不要露裆,否则对方一个正蹬就惨了。。法国詹迪尔在悉尼奥运会上SF击晕三人,知道威力了吧)
5:前踹、侧啜。实用率不高,但是在别人逼你很紧用来解围用,最好不要妄想用它来得分,因为破绽大,收招慢,不好连接连续踢。
破解法:上步横踢、单飞、转身横踢。进攻实用指数;20%(吹犯规) 防守实用指数:50% 心理冲击力:B KO率;40%训练指数:60%(不要学就会。。人的本能)
</FONT>
F. 比较帅的自行车速成特技教学
1,提车头技巧 :车身竖立技巧不单止有助于让旁观者留下印象,主要还是在公路上行走时克服木块、树根和石头的精华技巧。
2,定车 :当你能突然刹停车并直直地立在原地至少超过十秒种而身体的任何部分无须接触地面时,你就完成了定车。
3,兔式跳跃 :知道如何象小兔子一样跳跃(即在无任何斜坡或跳跃帮助的情况下令两个轮子离开地面)能让你在碰到突然出现的小洞穴、石块、一截湿滑的铁轨或一段新的断路时救自己一命。
G. 洗牌特技教学
麻将推饼有认牌,变牌,控牌,回牌,截牌,洗牌,发牌等。这些手法在牌技天堂都有教学视频的。都是百天义师傅讲解的。
H. 固定翼如何飞特技详细些,有好评.
固定翼 飞机 飞特技 需要以下技术
前题:需要4通道 3D飞机 如:330、YAK54、click、水星、等3D飞机
1、练习 起飞和降落
2、练习 航线 圆周航线和8字航线
3、练习倒飞
4、练习倒飞+航线
5、练习吊机
6、练习4面吊机(机背面、左侧面、右侧面、机腹面)
7、练习简单3D动作
----------------------------------------------------
入门练习 推荐 《无线电遥控模型飞机戴氏教学法―基础飞行训练》 上下两册
练习戴氏教学法 后
具体基本动作 可以练习 《F3A 标准规范动作》
资料在附件中~!!!!!
————————————
固定翼3D 花式飞行动作 的名称 有很多 ~有规范的和 不规范的!~~
如 圆周滚、扭力滚、蛇滚、圆周蛇滚、吊机等~~~同样的动作叫法可能不一样~!
建议楼主练习好F3A动作后 可以参考< F3P> 飞行视频,在网络视频搜索 F3P就有了~~~~
I. 山地自行车特技教程 一些简单的就可以
山地自行车特技教程 一些简单的就可以
有奖励写回答共3个回答
匿名用户
不用踏动,用手拉起车前轮自行车依靠惯性向前滚动,这时腰部往后沉...手脚同时向前方推出车子,腰继续往后沉,车子前轮被荡起来。人朝上舒展身体,同时将车把向小腹的方向拉,形成前轮抬起的站立姿势。注意控制后刹车,防止拉翻。要点是保持左右平衡,不要太猛,不然后轮会离地,即使刹后刹车也一样会翻。行进中的跳跃---BUNNYHOP腰部猛地往后撤,车头猛地朝前推,荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳,用力将把手朝小腹部猛拉,动作要快要猛。在空中将车把推出,同时收腿,将后轮抬起。挂翻台阶(熟练掌握BUNNYHOP后再练这个动作)用BUNNYHOP的方法挂翻上台阶,要掌握好拉起车头的时机:尽量迟一些,越迟越好。但太迟拉起前轮,会发生前轮撞台子的危险。跳起时一定要保证前轮高出台阶,不然会很危险。当台阶很高的时候,让前轮先上去,身体尽量朝上伸展...随即收腰曲腿,同时朝前推车把,车子会跟上去,卡住牙盘...最后再把车子完全推上去。后轮定站起来的常用方法:稍微蹬一下脚踏板,与此同时,人往上伸展,用手拉起车头。朝上跳的方法:后轮定的姿势,重心朝后放,踏动脚踏板的时候,人朝上跳,并朝腹部拉车把,动作猛一点,用爆发力,就可以跳起来了。这其实和平地蹬起后轮定的方法相同。落下时,腰朝后沉,车头朝前放,脚要倒一点链。为下次跳动做准备。注意车把和人之间要保持一定距离,手臂舒展。后轮定朝前跳 自行车攀爬后轮定好后,将车头朝前放,重心不要朝后移,脚倒一点链,准备发力...蹬出的同时,身体朝前伸展,并将把手朝回拉---飞出。用力要猛,要爆发力。后轮定朝后跳 自行车攀爬重心后撤,车子朝后倒,这时不要倒链,身体朝后伸展,同时朝腹部拉车把,飞起后,双脚朝后勾脚踏,将后轮朝后拉。后轮定转身 自行车攀爬后轮定转身,靠的是双臂推动车把,在跳起的时候,将车朝转动的方向推动。跳下 自行车攀爬用后轮定朝前跳的方式,行进到台子的边缘。可以从双脚间看到后轮的位置。
(图中文字:台阶的边缘;从双腿中间看去)放低前轮,同时重心朝后放,要跳出时,用脚蹬出,同时重心朝前跟...在空中拉紧车把,使后轮先着地。根据跳下的高度不同,前轮放下的高度也不同。越高前轮越要放低。后轮定跳远再跳出之前,重心朝后放,同时放低车头。(对跳出的距离影响很大)踏动踏板,飞出,这时身体要跟上,将把手拉紧。后轮着地的时候,锁住后刹车,使用下半身吸收冲击。随时可以后轮定在圆石和车台上,使用蹬推的方法跳起。以车胎的正上方为后轮的目标落点。要跳的时候,放开刹车,前脚顶住踏板,双臂和脚同时发力,跳起。在空中用双腿把后轮放在车胎上面。形成后轮定的姿势。本篇介绍的是一些在没有充分位置和距离的情况下用的动作。蹲跳定好车后,重心朝后蹲,正脚上抬,准备发力。跳出的方法和后轮定跳出的方法一样:蹬出,拉车把,重心跟进。整个动作要很有爆发力.先搭上前轮,紧跟着收后轮上去这个动作可以上台子,但高度有限,离台阶较近的地方准备发力蹬踏,身体朝上伸展,拉起前轮,(同时)这样前轮搭了上去...紧跟着将车推出,同时顺势收腿,将后轮收上来。侧跳 要掌握朝正上放跳起的感觉。两个方向都要会。不过一般朝反脚一侧跳会高一点。 平行于台子定好车。重心后蹲,脚倒一点链。双臂伸直。脚用爆发力猛地一蹬,身体朝正上方跳起,双臂将车把朝身体猛拉,跳了起来...然后收腿并朝前推出车把。要注意前轮一定要落在台阶上,不然会受伤。后轮上不去的时候,可以先卡住牙盘,再推上去。过坑接后轮定和朝前蹲跳方法一样,要注意后轮的落点,并保证在后轮有足够的摩擦力的情况下使用。就此后轮定!当前面有台阶的时候,瞄准台阶的边缘,跳过去的时候,不要刹车,顺势攀上去!站起来后轮定 如果不够位置放下整台车,要保证后轮完全在台子上。拉起的时候,不要蹬太大力,重心要完全落在后轮上,保证后轮握力,同时避免前轮滑下去。 前轮高的时候可以用蹬推的方法上去,但如果比较低的情况,可以蹲跳上去。方法和蹲跳一样。不过我建议用蹬推,因为蹬推不受地面的情况影响,上得也比较高。后轮定侧跳
这个动作的高度比平地侧跳要矮,适合不能放下整辆车的场合使用。首先后轮定定好车,重心后蹲,同时朝前放低车头。以这样的姿势蓄积力量,跳的时候拉紧车把,同时人要朝上跳,这时踏动的力量比平地侧跳要弱。大幅向上收腰,将车朝上推出,就可以用后轮定的姿势跳上去。用干拔的方法朝前跳锁死前后刹车,上半身压在车把上面,蓄好力。上臂发力将身体推出,这时迅速拉紧车把。落地的同时,朝前推车,将车送出。 前轮高的场合也是将上半身压在车把上,积蓄力量。当台子较高的时候,要把前轮朝里面放一些。不是向正上方而是稍微朝前一些跳起。同样是靠上臂发力将身体弹起。跳起时身体成反弓形。靠腰力将车朝前挑出,同时曲腿,收起后轮。 后轮高的场合身体不要伏得太低。双臂发力,将身体在空中停留一下,这时迅速将自行车朝前送出,感觉是以肩部为中心,用车子画了一个圆。然后落地。用干拔的方法进入后轮定要以后轮定的姿势着地,跳起时要更用力,将自行车和身体之间拉开一定程度的间隔。后轮着地的时候,腰降得低一些,继续拉车把。在这时,如果能继续保持平衡,就OK了。不能保持平衡的话,立即通过跳跃进行平衡改善。 从一开始就要做好心理准备。冲劲不足,就算是将后轮送上去,人还是上不去。下定决心最重要。蹬半圈的正反脚跳跃 反脚定好车,腰朝后抬起,反脚要倒一点链。腰一边下沉,一边用反脚开始踏动。同时用反脚做前轮抬起。正脚这时发力跳起,身体舒展。这个动作在助跑距离短的地方很有用。
编辑于 2013-09-04
TA的回答是否帮助到你了?
能够帮助到你是知道答主们最快乐的事啦!
有帮助,为TA点赞
无帮助,看其他答案
查看全部3个回答
骑自行车减肥还是走路减肥,减肥先改掉这3个恶习,轻松减下来
根据文中提到的山地自行车为您推荐
骑自行车减肥还是走路减肥,自从听了这位老师的指导,体重已经从130减到了97,无需节食运动也能减肥,赶紧点击了解!
本月33人已申请相关服务
咨询
临沂粉嫩嫩美容服务有限公司广告
安途仕 ANTUSI 自行车尾灯智能感应刹车灯骑行装备山地车公路车夜骑尾灯 坐弓款
根据文中提到的山地自行车为您推荐
¥98 元¥198 元
购买
京东广告
山地自行车特技教程 一些简单的就可以
专家1对1在线解答问题
5分钟内响应 | 万名专业答主
极速提问
动物乐园 正在咨询一个宠物问题
— 你看完啦,以下内容更有趣 —
“高德地图”-立即下载
高德地图下载导航线路规划-出行路线-公交地铁换乘-语音导航,便民出行,尽在高德!
广告2021-02-24
比较帅的自行车速成特技教学
1.提车头技巧 车身竖立技巧不单止有助于让旁观者留下印象,主要还是在公路上行走时克服木块、树根和石头的精华技巧。大多数新手拉车把过狠想使用车头抬起来是最常犯的大毛病。提起车头发生在车重微微向后转移同时对脚踏加一点儿的力的情况下。当你把这两个要诀很好地合在一起时,用轻微的拉力就能使前轮腾空! 2.定车 当你能突然刹停车并直直地立在原地至少超过十秒种而身体的任何部分无须接触地面时,你就完成了定车。这是停止前进的重要技巧,对于场地赛中这种平衡技术甚至比速度重要得多。顺着路,轻轻用前闸慢慢刹车。离开车座站立,转动车头偏向一边(使你感觉舒适的一边),保持重心并将注意力集中在距前胎前约五英尺的地面,用脚踏的压力,同时用前压保持平衡。如果快撑不住了,就放开车闸前进几英寸,直到你恢复镇静。在用无扣的脚踏或脚扣尝试之前先穿普通鞋子并用平的脚踏试试。 3.兔式跳跃 知道如何象小兔子一样跳跃(即在无任何斜坡或跳跃帮助的情况下令两个轮子离开地面)能让你在碰到突然出现的小洞穴、石块、一截湿滑的铁轨或一段新的断路时救自己一命。用无扣式脚踏来完成兔式跳跃要容易得多,因为它能让你的腿更好地控制脚踏。做一个简单的跳跃得站立并轻压自己的身体,想象你的胳膊和腿是个大“弹簧”:想要把这个“弹簧”压住,然后突然放开这“弹簧”这将会把车子带离地面。用更精确的方式来表达就是:一个用自己身体做的跳跃动作。自然,车子也会跟着跳。如果你试图跳过一段高高的木头或一只疯狗,首先得集中注意力令前轮抬起足够高以便越过障碍物。记着当前轮越过后,即使后轮碰到障碍物,怎么说跳过它应该是没问题了。但如果前轮都已碰到,那么你注定得失败。 视频没有,看这些怎么样?
210赞·764浏览2017-12-15
有关山地车特技教学的中文视频
最好骑骑攀爬自行车(或者街车), 容易做出来很多动作, 然后回到山地车体会动作. 山地车这个车种, 让很多动作无法发挥出来, 山地车本身很难玩出什么花样, 基本上只体现在骑行, 耐力上. 后轮骑行, 前轮滑算是, 除此之外就算是飞坡, 也就是勾下脚踏板, 没有什么特别含金量的. 如果想玩花哨的动作, 建议花式BMX; 如果喜欢过障碍的那种退抗性的运动, 建议用纯粹的攀爬车, 或者介于山地车攀爬车之间的街车. 如果喜欢纯粹的酷, 或者是man一点的自行车运动, 那就果断的骑速降, 也叫下坡车. 市面上还有很多对自行车种类的叫法, 不过万变不离其宗, 无外乎以上几种. 公路自行车不存在什么特技, 比山地车还到位, 除了耐力, 就没什么man的了.
21赞·5,838浏览2017-11-25
暴走山地自行车怎样在空中快速翻转 还有人物的特殊特技 就是1个很帅的动作 可以得1000多分
我记得是这样的你按着前走。(指的是摇杆往前带)同时按着L2或是R2在腾空的瞬间把摇杆马上拉向后L2或者是R2不要放就可以了,可以在空中快速翻转并且可以随意做动作。实现快速翻转了之后就可以放L2了。。。 为什么说是L2或是R2因为我5-6年没玩了所以不是很明确L2是在左边还是右边了!楼主试出来了要记得给我采纳,以前玩的时候是我自己摸索出来的,很辛苦的!
2赞·934浏览
山地车的特技从什么开始练
先练 定车 海豚跳 后轮骑、滑 另外如果你力量不够的话建议你加强力量训练,练背肌胸肌手臂腰力
10赞·1,121浏览2016-08-17
什么样的山地自行车可以玩特技?
就那么几种,FR,DH,攀爬,街车,土坡,BMX平地花式,BMX街式,BMX土坡,想不出还有什么了,不过你那句, 介绍几款性价比较低的。 确是是震到我了。实在想不出如何回答,因为只见过要性价比高的,楼主你实在是让我佩服到五体投地,有钱人的典范啊,崇拜......
4赞·8浏览2020-03-14
高科技进口动作捕捉 适应复杂应用环境 找赢富仪器
根据极限运动相关内容为您推荐动作捕捉
infoinstruments.cn广告
游戏动作捕捉_专业运动捕捉软硬件设备_灵活运动分析工具
根据极限运动相关内容为您推荐游戏动作捕捉
olshuzi.com广告
正在加载
评论
J. 山地自行车简单特技教学