躲避地震有什么方法

① 地震怎么逃

地震怎么逃？
人不能逆天，阻止地震发生。可是，人能胜天，在鬼门关前逃脱。关于地震的自救方法，不希望大家能用上，但是一定要知道！毕竟在关键时刻，以下这几条可是救命的法宝。
1、保持镇静
在地震中，许多无辜者并不是因为房屋倒塌或挤压伤致死的，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。在灾难中，乱喊乱叫会加速人体的新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫时，必定会吸入大量烟尘，以致造成窒息，增加不必要的伤亡。正确的态度是：在任何恶劣的环境下，都应始终保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2、止血、固定砸伤和挤压伤
对开放性创伤、外出血者，应首先止血，并抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，则不应作现场复位，以防止组织再度受伤；一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。对于不同部位骨折，应按不同要求进行固定；并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3、妥善处理伤口
若地震时发生挤压伤，应设法尽快解除重压；遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，并用干净纱布包扎创面；怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗；对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
4、防止火灾
火灾是地震的常见次生灾害之一。当地震时发生火灾，怎么办？应尽快脱离火灾现场，并用湿衣服覆盖身上。如果不幸身上着火，应尽快脱下燃烧的衣帽，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。但切忌用双手扑打火苗，不然极易造成双手烧伤。
地震如何逃生
如果破坏性地震的前菜——地光、地声、轻微晃动等发生时，你就要注意了：这意味着离主菜大地震上桌的时间可能只有10多秒。究竟如何才能掌握这转眼即逝的10多秒，成功为自己创造生存机会呢？下面一起来看看地震时的逃生方法吧。
1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。另外，要注意的是，千万不要去阳台和窗下躲避。
3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学则可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁更大。
5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑，可以随机应变，躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6、如果正在街上突发地震，绝对不能跑进建筑物中避险；也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
地震被埋怎么办
地震被埋就只能听天由命，自求多福？要记住，人能胜天！在这种时刻，坚持就是最后的胜利。以下是地震被埋时的自救方法，亲们都来看看吧，看了不一定能用，就是防一个万一。
1、珍惜“饮用水”
尽可能找湿土吮吸，寻遍不获的话，就喝尿液。为了未知的受困期打算，找容器把液体盛好，分期一点点吸取，不能一饮而尽。
2、别一直大声呼喊
不停地高声呼喊会消耗大量体力。而且，在瓦砾中，听外面的声音大；在外面，听瓦砾中的声音小。因此，最佳方法是：养精蓄锐，等待救援到来后再大声求救。
3、尝试钻出去
能活动时，凭感官能力，找出逃生之门。牢记出口的三大特点：光线强，声音大，风大。
4、巩固藏身所
利用石头、砖块，把头顶上屋顶板顶住，以免余震时会被砸伤。此外，设法找棍子捅一个出气孔，避免窒息。
5、坚持才会赢
大灾难发生时，精神意志是最重要的。在1976年的唐山大地震中，70多万人被埋。当中，84%的受困者靠着坚持的精神逃出生天。
地震时高层住户怎么逃生
大地震，往往都在顷刻之间来临。如果遭遇地震时，你正在高楼，该如何逃生？要牢记先躲后撤、不要跳楼两条原则哦！
1、先躲后撤
首先说躲，在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避。切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯在经历地震后，可能会出现变形或供电不稳定，是最危险的地方。同时，遇到地震时切勿惊慌，要记得关闭家里的电源盒、煤气，防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。在从室内逃离时，要注意保护好头部。
2、不要跳楼
事实证明，住在高层楼房中的居民，遇到地震时跳楼绝对不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是门宙被震变形开不动时，耗费的时间就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，结果把手弄伤了。另外，楼房这么高，跳楼可能摔死或摔伤，即使安全着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
3、在高层写字楼办公的人员这样做
地震时，正在办公室的人员，应赶紧蹲到办公桌下或房屋内承重墙的内侧，同时要尽量降低重心。地震过后要迅速撤离。撤离时，要走楼梯，不要乘电梯。来不及撤离时，可到开间小、有一定支撑物的小房间，如厕所、水房等躲避。
地震后如何开展心理疏导
震后需要重建的，不只是城市，还有灾民那脆弱的心理。地震给人们带来的灾难，即便过去了十年、二十年，也是难以抚平的。因此，如果你身边出现了这样的人，请不要犹豫，拉他们一把！那么，地震后如何开展心理疏导？下面一起来看看吧。
1、首先要改变错误的认知。很多灾民在失去亲人后都会十分内疚（家人死了，自己却活着）。此时要让患者了解到：在地震如此紧急的灾难面前，所有人都不可能做得令人满意，你已经尽己所能。
2、其次要寻求支持。每个人都有三大支持系统，即家庭、单位和社会。在心理治疗时，不可低估求助者亲属、同事和社会慈善机构在精神上和物质上的支持。要充分运用这些资源，帮助求助者战胜困难。
3、药物治疗。药物治疗主要是对症治疗，适当的药物可以较快地缓解患者的抑郁、焦虑、恐惧、失眠等症状，便于心理治疗的开展和奏效。

② 躲避地震有哪些方法

地震中逃生十大法则 地震中逃生十大法则核心提示：地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低。 1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第二次机会在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在 煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。 大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 第三次机会在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要慌张地向户外跑 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。 6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。 如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。 搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。 万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。 有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 8.务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

③ 你能说说有哪些科学的躲避地震得方法的，简单概括

地震避震要点：

1、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。

2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建
筑物，开阔、安全的地方。

3、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

4、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

④ 地震躲避方法

避震要点：

1、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

2、应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

3、低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

4、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

(4)躲避地震有什么方法扩展阅读

地震的地理分布受一定的地质条件控制，具有一定的规律。地震大多分布在地壳不稳定的部位，特别是板块之间的消亡边界，形成地震活动活跃的地震带。全世界主要有三个地震带：

环太平洋地震带：包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群岛、堪察加半岛，千岛群岛、日本列岛，经台湾再到菲律宾转向东南直至新西兰，是地球上地震最活跃的地区，集中了世界80%以上的地震。本带是在太平洋板块和北美洲板块、亚欧板块、印度洋板块的消亡边界，南极洲板块和美洲板块的消亡边界上。

欧亚地震带：大致从印度尼西亚西部，缅甸经中国横断山脉，喜马拉雅山脉，越过帕米尔高原，经中亚细亚到达地中海及其沿岸。本带是在亚欧板块和非洲板块、印度洋板块的消亡边界上。本地震带约集中全世界15%的地震。

洋中脊地震带：包含延绵世界三大洋（即太平洋、大西洋和印度洋）和北极海的洋中脊。洋中脊地震带仅含全球约5%的地震，此地震带的地震几乎都是浅层地震。

⑤ 地震来了躲避的方法有哪些

1 躲到厕所等有很多主管到的地方 因为在这些管道比较多的地方 建筑物的结构能够承担更多的压力应力

2 桌子以及床下边 避免砸伤

3 在平房就跑到空旷的地方（四周不要有高层建筑）

4 基于现在住楼房的最多 注意在床底下储备一些厚被子 饮用水以及实物 有条件的话可以准备个录音机之类的 这些都是为了在高震后楼体坍塌 可以争得更多的生存时间 以便于他人解救

一、做好地震预报。

地震之前是有预兆的。现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花、冒泡、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃，鱼儿在水面乱跳。这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。

⑥ 地震时躲在哪里最安全地震时怎么躲避呢

1、发生地震后，能形成“生命三角空间”的地方是最佳的躲避地点，承重墙角，大冰箱旁边，厨房，厕所，储藏室等空间比较小的地方都是可以躲避的地方，这些地方都有可能形成生命三角，不至于完全坍塌。躲避时尽量靠近水源处。家里最安全空间依次如下：厕所，厨房，承重墙的墙根下，铁质，实木床下。
2、选择合适地点后，伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤，保护头颈、眼睛和掩住口鼻；静心等待最佳逃亡时机。
3、地震发生之时是躲还是跑，多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。如果你离房屋的门较近，屋外又有大面积的空地，抓住这短暂的时间跑出屋外会很安全，但是如果没有这样的条件，还是就地躲避，不要乱跑为好。

⑦ 地震逃生小知识

1、地震中的标准求生姿势

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

2、地震来了，假如你在室内

应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。

利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

3、地震来了，假如你在高楼里

远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

4、地震来了，假如你在公共场所

在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。

正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。

在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

避震时用双手、书包或其他物品保护头部。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

5、地震来了，假如你在室外

远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。

若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。

若在野外：要远离山崖、陡坡和高压线。

若被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。

⑧ 地震逃生方法有哪些

1、晃动时请躲在桌子等坚固的家具下面

地震时大的晃动时间约为1分钟左右。这时要选择重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓住桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，如果在使用明火，首先要即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。但在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉上面的水壶等会滑落下来，很危险。

3、不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近。

4、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，因此要先将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，如准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃、站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区密集时，根据情况，进入牢固的建筑物中躲避反而会比较安全。

震后自救：

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

⑨ 地震时正确的逃生方法有哪些

室内避险1、在平房或低层的居民，如果室外较为空旷，可以抓紧时间冲出去。2、在楼房无法快速到户外时，应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式，使自己的身体缩小到最小，用物品保护头部胸部及面部。3、在室内要避开墙体薄弱的位置，如楼道、楼梯口、阳台、外墙、窗户附近，尽量靠柱子和承重墙。4、地震发生的时候如果在电梯，应该立即靠最近的楼层停下来，马上离开。在停下之前，应迅速蹲下并靠电梯内壁，以免被撞伤。

公共场所避险1、学校地震时在一楼的学生因该迅速撤离到操场，在楼层高的学生应该迅速躲避到课桌底下，用书包保护好自己的头部。待地震稳定后，由老师组织有持续的撤离，不要慌乱甚至跳楼。2、在商场、剧院、车站等公共场所建筑物跨度大，人员集中，地震时最容易引起慌乱。应该迅速就近择地躲藏，避开广告牌、吊灯和高大不稳定的物体。3、在地铁和地下商场时，但一定要保持冷静，在黑暗的四周寻找应急灯和指示灯朝光亮的位置撤离

户外避险1、地震时，在空旷的地方，如公园、街道、小区应该立即蹲伏空地上，不要四处奔跑，以免地震失去平衡造成伤害。或者尽可能远离楼房、围墙、狭窄街巷、电线杆或者其他任何可能倒塌的高大危险物。2、在山区野外，尽量跑到所在地的高点，避开山脚、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滚石要向与其线路垂直的方向跑，不能顺着滚石的方向往山下跑。3、在林区，应立即钻进较密集的树林中，不要停留在树林或者树林的小空地上，树林越密集越安全。4、在江河湖海旁边，应该立即望往后撤退，以免地震被震入水中，同时这些地方在震中也容易发生塌陷或滑坡，在海边还要提防海啸。5、在桥上应该立即离开桥身，停留在桥上或者桥下是十分危险的。

⑩ 地震时正确的逃生方法有哪些

地震是由于地壳释放能量造成的一种振动，是一种不好准确预测、很难人工干预避免的一种天灾。虽然无法从源头上阻断地震的发生，但是我们可以多学习一些正确的逃生方法，从而保护自己的生命安全。

地震时正确的逃生方法包括遵循停、跑、停原则，平房逃生刻不容缓、楼房逃生首选室内安全角落等。

01
当地震来临，房屋开始晃动的时候，人的本能反应就是向外跑，但是盲目的跑可能会带来更大的伤害。逃跑时应遵循：停、跑、停原则。

停：房子晃动时，找安全地方躲避。一次地震后有短暂的平静时间。平静时间越长，地震震源越远，大家应毫不犹豫选择逃生路线 。
跑：房子不晃时，往下一个地点转移。

停：在下一个晃动来袭前，躲在可藏身的安全处。如此从房内逐渐转移至安全地带。

一般来说，大地震发生时，从地光、地声、大地晃动到房屋倒塌大约10～20秒，一次地震的持续时间一般不超过1分钟（汶川地震持续3分钟）。
02
平房逃生，刻不容缓：

住平房里的人，看到地光闪烁、地声吼，应该赶快逃离不迟疑。若能在12秒之内逃离房屋，是相对安全的。
03
楼房逃生，首选室内安全角落，原则：感觉震动须就地避险；大震无法跑，小震不用跑。震动结束后，迅速撤离！

当人们从地震恐惧中清醒过来，最佳的逃生时间往往已经错过了。即使住在底层的人有时间逃出楼外，也容易被坠落物砸伤。而跳楼，无异于自杀。所以，住在楼房里的人，首选的逃生是立即在室内选择安全避险场所。
04
其实遇到地震以后，最简单的自救方式就是本能的向楼梯间跑，只要房门能打开！即使门打不开，楼房的防震墙都在入户门这一侧，门口也就是家里最安全的地方！住在地震多发区的朋友们一方面要注意掌握地震前兆知识，以便实现地震的自我临震预测，及时规避地震伤害。

05
小贴士：

保持镇静别慌张，坚固房间往里藏；

手抓靠垫保护脑，赶快贴紧承重墙；

拔掉电源关煤气，禁止靠近玻璃窗；

双手抱颈戴口罩，听从指挥离现场；

出逃莫用打火机，瓦斯爆炸把人伤。