3分钟听力训练方法

1. 如何提高英语听力

将阅读和听力结合到一起，然后共同练习。英语听力的水平不是一天两天就可以提高的，如果你确实想要提升自己的英语听力水平，就需要坚持，多听多练习。

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2. 英语听力的练习方法

英语听力突破大法： 听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的.(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统 "理论".)这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了. 在很长一段时间内,我所选的听力资料将会是VOA的Special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径. 先说第一点. 关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的《逆向法巧学英语》一书仔细看看,里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验 "斩钉截铁"的告诉大家:开始 "真正"练习听力的时候(我这里所提到的 "真正" 不是指那些考试技巧,而是发自内心的想要掌握,运用,享受英语的源动力),千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的.我自己当初也是这样,感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把Topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 "煎熬". 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 "辛劳"永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动. 再说第二点. 从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法: 1.下载完相关的听力资料后,用realplayer G2进行播放,我这里暂时不想给大家提供原文,尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的),这主要是希望大家不要依赖原文,自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是1500到2000,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题只有在听标准英语的时候才会产生,以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道 "真是愚蠢".:-) 当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了,当中的几个单词你就是打死我我也听不出来.如果真的到了这个地步,你可以把你的问题发表在世博英语论坛里,我会告诉你答案的. 2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话,你都能准确的复述出来,包括每一个单词.这里在语音上不是很好的朋友要注意了,由于是慢速英语,所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的发音模仿的和VOA的播音员没什么两样,正如李阳老师所指出的:发音是一个人的英语门面.的确是这样的!如果你按照这样的方法用心练习,不出一两个月,你的发音就会有长足的进步.其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的,随便叫出一名大学四级通过的大学生,他(她)的发音就要比我所见到的意大利人,日本人,菲律宾人...的发音不知要好多少倍.其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因:一是缺乏练习.这也是传统教学方法的遗憾.包括我自己,也是这种只注重书面的"分析英语"的受害者.二是缺乏勇气.老是害怕自己会说错,害怕丢脸.除非你是在国外长大,英语就是母语,你可以"自豪"的说:我就是说错了那也是对的,因为英语是我的母语.而我们把英语作为第二语言的学习是不可能不犯错误的,多犯错误是为了少犯错误.每当我缺乏勇气的时候,我就会用"I enjoy losing face!"这句话来激励自己.噢!还是说听力吧.这样一句一句直到把每一句话完全"吃掉",已经基本上可以保证你已听懂了这段文章.要达到什么样的标准呢?我对自己的要求是在落后一两个单词的同步复述.很多同学到这里就到此为止了.我却以为这样太可惜了.如果说上面这一点是练习了语音的话,下面的两个重要工作才是我们利用听力材料练习口语和口译的重要. 3.现在大家已经把这段录音的意思完全搞懂了,而且能够惟妙惟肖的基本同步复述了.请大家注意,直到现在你的大脑还没有动起来,也就是说这些完全是些机械的模仿,刻板的复述.这种机械的重复对于我们的口语和开口能力是不会有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口语水平,在这里就一定要学会用自己的话,请注意是用自己的话,而不是照本宣章,把所听到录音的大意死活说出来.做这一步是在听完整段录音之后.此时所说的英语才是你真正的英语口语水平.在练习中尽量使用刚刚听到的一些关键动词和词组.在说的时候,想象自己正在对一个没有听过录音的同学讲述故事的情节.我相信很多同学在刚刚开始练习的时候会"憋的"说不出几句象样的话,或是在大意和情节上丢三落四的.出现这种情况太正常了.这样就反映了我们刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程.现在所做的自我总结才真正开动了我们的大脑,提高了真正的口语水平. 4.好了!到了这一步你已经很不错了,不仅能够把这段录音完全听懂,同步复述,而且还可以用自己的英语对你的朋友娓娓道来.是不是感觉很有成就感啊!但是我还得继续更深层次的练习.对了,就是口译能力,我们中国学生特有的中英文自由转换能力.还是刚刚那段录音,这回是放一句英语,你就立刻把这句话翻译成地道的中文,翻译成我们平时所讲的中国话.你可别小看这一步,自己试着去翻翻看,就会马上懂得:我们能够同步的用英语复述了并不代表我们就可以同步的翻译成地道的中文.我对自己的要求也是在落后一句的速度下进行同步翻译,由于是慢速英语,所以只要耐心的多练习几遍就一定能够达到同步听译的水平. 至此,我们不仅已经对这段录音了如指掌,而且还利用它进行了有针对性的口语和口译训练.很多同学老是抱怨没有语言环境,我觉得语言环境多数情况下还得靠自己创造.请大家再次注意,上面我所介绍的听力方法都是针对慢速英语的,大家不要操之过急,一步一个脚印,把十盘慢速英语的磁带按照这样三步认真的做下来,你的听力就已经打好了坚实的基础,这时你再把曾经认为是天书的那些听力材料翻出来试一下,怎么样?那种感觉现在的你一定不会相信的.我当时是高兴的连蹦带跳仰天长"笑"!只有这个时候才能感受到"不经历风雨,怎么见彩虹"的真正含义. 当然你也可以把这种方法推广到你现在所应试的听力教材中去,我自己现在特喜欢用这种方法拿托福的听力对话开刀,练过一段时间后就开始"喜欢"上托福的听力考试题了,虽然自己从没有参加过正式的考试,但是做做那些市面上的全真试题感觉就好象在玩文字游戏,很多题目觉得答案上写的都是废话,这是把对话完全听懂的必然结果. 好了,我已经把自己最好的听力练习经验和大家分享了,剩下的就是看各位的"功力"了.我现在每天还在加强听力训练,下个目标就是VOA的标准英语,要达到象我们听中文广播一样的水平是我梦寐以求的事.有些地方已经有了些眉目,等以后我会专门写一篇有关标准英语听力的文章和大家交流吧.最后我想祝愿大家能够早日突破听力障碍,享受到听英语的真正意义和乐趣!

3. 如何快速提高英语听力

选择练习英语材料是要根据自己的实际水平，不要一上来就说快速VOA和BBC。

因为VOA(常速)和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，主要是语速太快，话题范围广，难度大，容易给英语初学者造成极大的心理压力，所以一定要根据自己的能力选择适合自己的材料。

另外，选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读文本。确定难度，看自己能不能看懂，生词量适中，才是合适的训练材料。

造成英语听力难以提高的还有一个重要原因就是自身发音问题。自己的发音差，就会和听力材料的发音产生冲突，反应不过来。当然，自身准确地道的英语发音在听力上面会大有帮助。

怎么练习英语听力呢?

就是阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。但是只注重单一的听力练习是错误的，而且，听力练习中能接触到的信息有限。词汇、语法、习惯用法、文化等等就是听十盒磁带可能都不及一本原着的信息量。

找到合适的听力材料了，怎么进行训练?一般通过精听和泛听。

首先是精听

精听要听出原文中的所有细节，包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。形象的说法是想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。

然后是泛听

泛听材料的选取范围要广泛一点，更能兼顾知识性和趣味性，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养敏感度，获取新的知识。

4. 英语听力怎么提高

首先，有个道理你要明白：知道和做到是两码事。

好比，成功学人告诉你地球是圆的，只要你从站的地方往一个方向走，你就能绕地球一圈最后回到起点。但当你走的路上，你会遇到火山、海洋或森林，你要有强健的体魄、有聪敏的定位能力，有足够的耐心，你才能绕地球一圈回到起点。成功学大多数时候告诉你往前走，但并一定在每个人身上成功。


去到迈阿密｜一直往前走，就能达到终点吗？
学听力时也一样，你肯定需要听。但如果你只是去听，不会思考、总结、完善听力学习方法，哪怕花了1万小时的累积，也都是无用功。

说的简单点：要想听力好一定得多听，但是多听听力不一定好。

你若是未曾认真听懂一个音频，不去解决你的听力问题，不管你是听一遍还是十遍，都不会有进步。即便，你花很多年时间听不同音频，你的听力也不会好。

所以嘛，别只顾着照搬学霸行为，你若对听力没有清晰认知，就像给旧车刷了一层新漆，咱也得换换发动机才行嘛！大家先点个赞，加入到收藏夹呀，不然过两天就找不到了。

02
听力学习=90%精听+10%泛听

听力学习要有【质】也有【量】。

我们通过精听去提高【质】的深入，再通过泛听去实现【量】的积累。成功需要先例，如果你听懂过一些音频，那努力的过程会源源不断地给你带来更多成功。要想听力好，一定一定离不开精听。

在这里，给大家澄清一个误区：精听≠听写

我开始学托福时，对听力的认识是这样的：

我听力不好一定是因为我听出的单词太少了，要是我能做到每天精听，功夫不负有心人，我肯定能听出大多数单词，做题一定不成问题。

听上去很有道理是不是？托福听不懂肯定是单词出了问题。

于是乎，我鸡血地每天做听写，上完专业课我就抱着电脑奔去图书馆，一张张写满密密麻麻的英文纸是我最大的成就，就这样我雷打不动地坚持了一个月，就连睡觉都是professor讲课ing。现在想想我都佩服，到底是什么支撑我把这么枯燥的事情坚持了下来。

5. 怎样练听力

练听力要懂得听，若连自己的发音都是不准确的，谈何听懂别人的话呢？建议练听力的新手可以跟着外教学习。

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阿卡索为什么这么受大家喜爱呢？具体原因如下：

1.上课时间方便，约课服务到位，外教很会调动学员的积极性，鼓励大家开口说英语！

2.教学方式是在线外教一对一教学，能关注学员的学习动态。

3.可以自主选择喜欢的外教，能随时重播的视频录像，方便复习功课。

4.阿卡索还可以提供中外教结合，照顾不同英语水平的学员，量身定制，让每一个学员都可以学好英语。

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6. 如何训练孩子的英语听力能力

英语听力是学生学习语言的重要途径之一，也是中、高考必考项目。只有具备熟练的听说读写能力，英语学习才能做到游刃有余。那么，如何提高青少年的英语听力呢？

三、讲究听力技巧，持之以恒。只有百分百全神贯注地听所听的内容，才更有机会听懂。不要去纠结那些听不懂的单词和句子，让它们过去，当你全部听完，你会发现也能听出大体内容。否则听不懂的焦虑会让你更加听不懂接下来的内容，形成恶性循环。另外，由于长期的中文环境，很多人头脑里已建立了中文体系和思维，听力过程中会情不自禁把听到的翻译成中文去理解，中文无形中成了听力理解的“桥梁”，反而影响了听力理解的速度和准确性。多做泛听、重复听、用英文解释英文等方式可以帮助逐步摆脱“桥梁”的作用。提高英文听力贵在坚持，每天都做英文听力，哪怕每天就20分钟，只要天天听，就会做到滴水石穿。

7. 提高英语听力的方法

英语听力其实是中国人的普遍弱项，因为中国人很重视Writen English,即笔试英语，但是其实际是笔试考再高，很多人面对外国人时，还是张不了口，下面分享一下我学习听力的心得：
1.在早上练习听力。早上刚起床时是人头脑最清醒的时候，更是耳朵最灵敏的时候，这时候播放VOA英语听力，有助于刺激耳朵，使它适应英语的发音规则，并形成良好的语感。
2.做完听力后不要偷懒，要对照后面的VOA听力材料，找出自己做错的，认真研究后，再将听力重新听一遍，反复听，反复做，直到一篇文章能够基本都听懂。
3，多背单词。不要盲目的背，可以收集平时听力里面遇到的生词，加以记忆，反复记忆，这样生词会越来越少，听力就会越做越容易啦~
4.多看美国大片，如果找不到纯英字幕的可以看中英双字幕的，尽量先去听里面的人说台词，实在不懂在栏底下的英文字幕，最后再看中文字幕，这样既可以提升兴趣，还可以在潜移默化中学到很多地道美语·~
如果想真正提高英语，建议听说练习同时进行，可以在能飞英语网上多看些原声电影多听些英文歌曲。
全是个人心得，望楼主采纳~

8. 如何提高自己的听力呢

1. 有技巧性的扩展自己词汇量。没有词汇量的听力只能叫做听见，不能叫做听懂，而听力是指听出英语意思的能力。那这必然就和你的词汇量有非常大的关系

2. 掌握语法知识帮助提升听力。除了词汇量，还要掌握语法知识，只有掌握了语法才能掌握句子结构。句子结构清楚了，才知道按什么样的方法去心译才是准确的。

3. 看没有字幕的英语原声电影。有了词汇和语法这两样坚实的基础能力以后，则要增加听练习次数，而看没有中文字幕的英语原声电影是一个非常好的选择。这种方式完全是一种寓教于乐的方式，在看电影的同时又把英语学了。在看电影的时候要注意听外国人是如何进行发音的，不同的地方有一些什么样的俚语，在听过过程中用笔记本记录下来。

4. 多用英语与他人沟通和交流。听和说永远是相辅相成的，工作和生活中交流时不可能只是一味的听而没有说，而这两种能力具有相互促进的作用。说的能力提升能够促进听的进步，听的能力提升又能强化说的能力。所以，可以请你身边的朋友、老师、同事、领导、父母等用英语跟你沟通和交流，最开始可能交流起来比较慢，但只要坚持一定会有好的收获的。另外还可以与你遇到的外国人交流，主动和他们打招呼、交流等，这样锻炼效果更佳。

5. 由专业的英语老师辅导提升。你还可以请专业的英语老师或是专业的培训机构，根据你的个人基础水平、个人习惯、个人特点等制定详细有针对性的个人英语听力提升计划。这样的方式可以上英语听力练习者得到专业的辅导，时听力能力快速提升。

6. 循序渐进逐步提升英语听力。练习英语听力的时候树立信心，培养兴趣爱好非常重要，如果没有信心和兴趣就很难坚持练习下去。听力练习时最好是先听一些简单的，等简单的都能全部听懂了；再选择一些中等难度的练习；最后才是选择难度最高的，如外国的一些英语电视节目、英语电台等。如果你能练习到听懂国外电台节目，这样的英语听力能力就已经非常不错了。

7. 持之以恒实现从量变到质变。任何能力的提升都离不开持之以恒，如果练习听力“三天打鱼两天晒网”，英语听力提升的速度和效果都会大打折扣。练习者要给自己制定一个长期的练习计划，对每天的练习时间、练习内容任务化，不把这些做成任务的形式也很难坚持。如果自己能够按时完成这些练习任务，可以小小的奖励下自己，比如一次酣畅淋漓的购物等，这些都是对自己的鼓励。只要持之以恒的坚持练习，最终你的听力能力一定会实现从量变到质变。
   

9. 怎样在短期内快速提高英语听力能力

在短期内快速提高英语听力能力办法为：

第一、 自身准确的发音，自身准确地道的英语发音不能让自己在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行，很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上，肯定的说，这是个错误，大家不是生活在国外，无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在自己身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。

第三、听力练习中，接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西，敢说听十盒磁带不及读一本原着的信息量。

如果别人的说话内容超出了自己那听得滚瓜烂熟的磁带内容，这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。

只要自己发音正确，在阅读时接触到的词，如果让自己在听的时候遇到，很多都有可能听懂，倘若自己的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。

第四、听写是提高听力水平的好方法，很多人都是通过听写让自己的听力(英语听力)能力得到提升。建议经常进行完全式听写，就是将听到的材料全部记录下来，将自己的听写稿和原文对照，找出没有听写出来的词句，做上标记。

这些没有听出来的词句就是你听力的盲点，要特别留意思考为什么没有听懂，找出原因并做好总结。如此坚持不懈的锻炼，听力水平就会不知不觉得到提升了。

第五、还有个方法就是给报个专注英语培训的机构，尤其是那些主打和欧美外教一起学习地道标准的发音和口语的教育机构，不但用科学的方法来给进行英语培训，而且还能引导自己正常的发音，大胆的说英语。

10. 英语听力训练

英语听力训练方法(一):听不懂英语的原因
英语听力不仅仅是“听力”,而是一种语言从语音、词汇、习语到文化、思维等综合能力的全面表现。真正听不动英语的原因可以归纳如下:
一、语音原因
听力主要依靠声音去确定词的意思。因此,元音的长短,辅音的清浊都对听力内容的判断有直接影响。因此我们应特别注意一下几点:
1. 某些英语单词的弱读。如介词 of ,它的音标是 [噢芙],但它通常被弱化成 [呃芙],有时甚至被弱化成 [v] 或 [f].
2. 某些英语单词的连读。如听到一个生词时,其发音好像是 notatal,不像是外国人名地名,辞典也查不到,这时就应该想到,它很可能是两个或多个单词的连读,按照这个思路,我们最后猜出它是 not at all.
3. 某些单音节的英语单词。多音节的单词,如 foreign, minister, immigration 等,由于音节多,很容易听出来,比较麻烦的是那些单音节单词,如 did, was, him 等,只有一个音节,发音时间短促,很容易被忽略。
另外,我们在听生活英语(如影视作品)中还经常会遇到一些英语方言。比如英国音、美国音、澳大利亚英语、美国黑人英语、印度英语等。这些不同民族的不同发音方式对我们的听力理解可能会造成一定的障碍。
二、词汇原因
这里说的词汇是一个比较大的范畴。除了平时根本没有遇见过的词外,还包括习语(idiom)、口语(colloquialism)、谚语(proverb)、短语(phrase)、俚语(slang)等方面。这几个方面的词汇,常常是单词都认识,但是意思不了解。
例如,I got a kick out of watching those kids perform. (我非常欣赏孩子们的表演。)其中 to get a kick out of something 是非常地道的英语习语,多用于口语,意思是“欣赏…”或“从…中得到极大愉快”。而如果不理解这一习语,按照字面意思,很多人可能会理解成“被踢出去”,这样就会不知道讲话者的意思。这里的 kick 与“踢”这一动作本身毫无关系。
三、文化原因
听不懂英语的一个很重要的原因是缺乏英语国家文化背景知识。大家所抱怨的字字句句都懂,但是仍然搞不懂说话者意图的问题就属于此类。它的涉及面很广,渗透到生活的方方面面。这方面的知识可通过大量了解英美文化来得到增强。
例如,“You chicken!” he cried looking at Tom with contempt. (“你这胆小鬼!”他轻蔑地看着汤姆说道。)这里,You chicken! 并不是“你这只鸡”的意思。这是非常口语化,而且十分生动形象的说法,如果不了解英美的文化背景,就不会理解 chicken 指“懦夫”或“胆小鬼”,对整个句子就可能会感到迷惑不解。
四、记忆原因
很多学习英语的同学讲,“考听力时我都听懂了,可等到作选择的时候,却好像有一半都记不清了。”原因是我们在听的时候,大部分注意力在理解方面,加上没有及时对所提细节作笔记,自然便会听了后面忘了前面,而听力测试的重点往往就在细节的辨认上。因此,考生不仅要听懂录音中的语言信息,还应通过一些有效途径在短时内强记重要信息,如年代、人物、事件、地点、价格、门牌号等。一个人即使记忆力再好,要记清如此多的细节也不容易,那么只有靠记笔记来帮忙。
英语听力训练方法(二):提高英语听力的方法
英语听力能力的提高也同语言其他方面的能力存在共性,就是需要大量的训练,但是训练要讲究方法,做到事半功倍。我们提倡从四个方面来提高听力。
一、听力速度训练
听力速度直接关系到听力测试的成败,而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱,接连丢失几题的情况并不罕见。
科学训练听力速度就要循序渐进,即由慢速到快速,逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式,树立起听的信心。但是,人为地将语速放慢,也并不利于听力的提高。而且,如果信息传播的速度过于缓慢,反而会拉长记忆的距离,造成遗忘,久而久之,大脑的反应速度也就变得迟钝了。
一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速,宜从一开始就以这种速度进行训练。初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象,但不必担忧,因为在这种语速的不断“轰击”下,耳朵会逐渐敏锐,从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子,直至大脑完全适应了这种语速,接下来便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾,采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。
二、听力素质训练
全面提高英语水平是提高听力之本。在训练提高听力的同时,还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。就基础知识而言,非英语国家的人在非英语环境中训练听力,对于从单词的发音开始,到短语、句子的分析,连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握,都非常重要。另外,对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。就整个学习过程而言,必须要不断的总结,周期性增加自己的知识量,避免出现这一段时间学了,下一段时间又忘了。
三、听力记忆训练
听力考试不仅是考查是否听懂的能力,还是考查学生短时记忆的能力。因此,在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。要想记住所听的内容就要:
1. 真正用心听,集中精力听那些你想记忆的重要信息。
2. 不要把精力放在个别单词上,一定要注意把握文章的整体。只要抓住了全文的意思,听不清或听不懂个别词也没关系。
3. 听完之后,立即做一做自我测试,检验你能回忆起多少听过的内容。
4. 把你听到的东西向别人复述。
5. 找个朋友一起听。录音结束后,你和他可以谈谈所听的内容,看看你们听到的是否一致。
6. 如果你想隔较长时间再回忆你所听的内容,那么你最好把你所听的要点记录下来。
这里又提到了一个作笔记的问题。听音时作笔记也是帮助我们理解听力材料的一个好方法,它可以提高区分有用信息和无用信息的能力。更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担,完整而准确的把握所听材料的主要内容。
记笔记的方式可因人而异。你可以在选择项旁边尽可能地记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。好的笔记应该是对所听内容做出的简要提纲,可以用关键词,也可以用短语或句子来表示,关键是要简洁、明白、快捷。
四、听力理解训练
要提高听力,首先应从多听教学听力录音带入手,如所学的课本录音带、口语教材录音带,也可以选听结合或略高于自己水平的有趣材料。对所选的听力材料要区分为精听和泛听两种。无论是精听还是泛听,最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍,再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂,也应尽量听清各个音节,然后翻开书看看,有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听,直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练,可促使自己提高辨音及理解能力。如果读过书面材料听,则往往是自己的默读,这样达不到提高听力的目的,遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文;泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事,使自己多接触录音材料,以求熟悉英语发音,扩大知识面,提高听力。泛听可一遍过,只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂,可倒过来再听一遍,还是听不懂,就翻一下书,继续听下去,而在第一遍听材料的时候,一定要聚精会神,让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时,可在脑海里反复一下。听的过程当中遇到生词不要停下来多想,因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思,可以不管,停下来想,反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料在脑子里用英语重复,而且速度要练得能跟上录音速度,不能边听边翻译。一般只要难度相当,能听清大部分单词,是可以理解其大意的。
在听力训练中,既要能准确无误地听出某些重要的数据、年代、人名、地名及事实,又要兼顾把握大意的训练,这就必须把精听与泛听结合起来,交替练习,即把精听和泛听分成各自独立的练习,听时穿插安排,也可把一个故事或报告分成精听和泛听段落,有些部分精听,其余泛听。
另外,在平时的训练中,要尽可能扩大你听英语的范围。这就是说尽可能多听英语母语人士的谈话(英国英语和美国英语)。同时也要多听非英语国家人们的谈话(法国英语、德国英语等)。英国广播公司(BBC)的面向世界的广播是听地道的英语的极好来源,观看电影录像也是如此。说英语的本族人在说话时,通常省掉一些词,以求省事,我们必须习惯他们的说话方式。
通过上面的种种方法,只要你能勤加练习就可以在短时间内突破英语听力,记住听完后一定要及时整理、检验你的成果,不能放到一边,否则你很难达到令自己满意的。
英语听力训练方法(三):英语听力考试的注意事项
听力能力虽然需要经过长期的训练才能提高,但是在各类考试中,如果注意一些问题,对于应试答题还是有利的。
一、平心静气集中精力
考生要善于控制自己的情绪,尤其要排除对听力测试的恐惧或抗拒心理,坦然放松,充分自信,静心聆听。不能因为一个单词或一句话没听清楚而急躁慌乱,影响后面内容的聆听而影响答题。一旦产生了负面的情绪,可以用一些简单的事情帮助克服。例如,可以进行自我心理暗示,告诉自己“这没有什么,我能行”。或者可以把负面情绪当作有形的东西,做一些诸如甩头的小动作,把紧张或排斥心理“甩掉”。
二、快速读题有目的地听
聪明的考生一旦拿到试卷,就应该利用一切可能的时间进行听力测试的快速读题,对将可能听到的信息或考核内容进行预测,并可适当地做一些标记,带着问题听,带着预测去搜索答案,也即有目的地“听”。它使考生由被动转为主动,打一场有准备的仗。对待一切听力考试都行之有效的方法是,抓紧时间先看选项并提炼其中的信息。当录音开始宣读 Directions 时,考生应充分利用这段时间速度选项,预测考点,从而做到心中有数。通过先看选项,可以明确题目多方面的信息:
1. 题目涉及到的人物、地点、场合等,在非主题题型中,可能暴露该题的主题。考生可以通过对全部选项的速读建立起一个大概的场景,如图书馆、医院病房等,从而联想起与该环境有关的词汇,迅速进入状态。
2. 当四个选项是同类短语时,考点就在这一细节。这时,考生应充分集中精力听懂时间数字等与选项对应的细节考点。
3. 尽管四个选项中只有一个正确答案,其余的三个选项设置也并非和题目毫无关系。结合四个选项的共同点,我们往往可以得到大量的提示,有时候甚至可以把答案猜得八九不离十。真正听题的时候,考生可以和录音给出的信息进行比较,轻易排除错误选项,直达正确答案。
三、掌握节奏合理安排时间
录音不等人,所以很多考生答题时都很紧张。听力考试每分钟朗读的字数和停顿时间往往有限制,比较稳定,我们要做的是跟上节奏,所以过分的紧张反而没有必要。在听录音时,我们应尽量的听音、记录、理解和记忆同时完成。由于时间短暂,也因为仅凭脑力无法记住长达数分钟的对话或短文内容,考生要适当做些笔记。在记录时不必拘泥于形式,可以用简写、缩写,也可以只写单词的几个开头字母,或做一些只要自己能明白的简单符合记录即可,特别是众多的数字、时间、日期、人名、地名更需要我们做笔记。
四、听懂语调和重音
英语和汉语一样,说话人通过各种各样的语调和重音的变化表达不同的意思。各类考试的听力录音人更是力求表演得真实,他们绝不会用平淡的语调表示自己的惊讶,也绝不会把重音放在无关紧要的词上。重读的每一处都具有提示作用。因而,从录音的表现中能推测人物的心理活动、观点和态度。语调和重音是暴露考点的关键线索,把握了重读部分至少就成功了一半。