幼儿足球项目研究方法

Ⅰ 关于少年业余足球专项运动员专项训练方法的研究方法

针对现代足球运动项目的特点，对足球运动员速度素质训练的发展趋势，训练的主要特点、训练内容、训练方法、训练手段进行了探讨，并对当前我国足球运动员速度素质的现状，提出了科学安排训练的建议
【作者单位】：西安矿业学院体育部
【关键词】：足球运动员,速度素质,训练方法
【分类号】：G843
【DOI】：cnki:ISSN:1001-747X.0.1998-04-009
【正文快照】：
１研究方法１．１归纳整理法对多年来在足球运动训练实践中所采取的一些速度素质训练方法进行归纳整理。１．２文献资料法１．３调查研究法对我国足球界的专家、教授进行访问调查，了解他们对足球运动员速度素质训练方法的看法。２研究与分析２．１速度素质在足球运动员基本素

Ⅱ 幼儿园开展足球活动的必要性与可行性分别是什么

在目前的幼儿教育中，很多幼儿园因为场地、师资等因素使幼儿园足球活动有了局限。幼儿足球怎么开?开什么?为什么开?都是现目前幼儿园足球活动存在的普遍性问题，本文以幼儿园课程游戏化中的足球活动为研究对象，来探讨课程游戏化中足球活动的意义和研究。

Ⅲ 如何让幼儿在足球游戏中快乐成长

长久以来，我们一直认为，幼儿的在园生活应以快乐和发展为根本追求目标，即幼儿应在快乐中生活，在快乐中学习，在快乐中获得充分的发展。幼儿快乐，教师也快乐。教师快乐地工作，在和幼儿共同学习的过程中快乐地成长，是我们追求的理想境界。那么，如何保障幼儿在足球游戏活动中能快乐地成长发展呢？我觉得应遵循以下几点原则。
一、自然化原则
足球游戏活动的开展，其本身就是为了提高幼儿对足球运动的兴趣。因此，在游戏开展过程中，教师必须以平和的心态，真切关注幼儿的学习过程，尽量减少做作和“表演”的成分，做到游戏过程、游戏材料的自然化。
要想达到游戏过程的自然化，游戏内容的自然化，就要从生活中挖掘一些和足球活动有关并能让幼儿感兴趣的游戏。比如，通常我们在足球活动中设计的游戏都是一些“小猪运西瓜”“小猴搬粮食”等。在这些游戏中往往幼儿只是被动者，被要求去做什么。因此玩一两次后，幼儿便不再感兴趣。如果将足球活动和幼儿日常生活中感兴趣的游戏结合在一起，让幼儿“当家做主”，这样不仅可以充分发挥幼儿的创造力，更可以使幼儿在足球游戏中真正地快乐成长。
二、参与性原则
教育学家一直提倡教师和幼儿的人格是平等的，提倡教师和幼儿的“双向参与”。即在足球游戏过程中，一方面允许幼儿参与一些过去认为只有教师才能参与并决定的游戏决策及环节过程。如，这次足球活动将以什么游戏方式来开展、足球角里应该放些什么材料、足球可以用来做什么等，我们都可以直接或间接地听取幼儿的建议。
另一方面，教师也不应该是游离于幼儿活动之外的旁观者或是“督导”者，而是应该和幼儿一起参与足球游戏活动，一起获得惊喜，成为共同成长的伙伴。如，在开展“奥特曼打怪兽”这一游戏活动时，我就从幼儿那了解了很多我不熟悉的怪兽名字，并为幼儿设计打怪方案时表现出的丰富想象力所折服。
三、可变性原则
学前教育的特点是它服务的对象都是学龄前的幼儿，因此，教育的目标也应该定位于能让幼儿在快乐中得到全面和谐的发展。因此，我们在工作的各个环节中首先应该保证幼儿能够快乐。
1.教育目标可变
教育目标有大目标和小目标之分。就拿足球活动来说，使幼儿对足球活动产生兴趣，热爱足球运动，这是大目标。它贯穿于幼儿足球教育的始终。而“培养幼儿在足球游戏中的角色意识、坚持性、合作意识”等这些则是属于小目标，它是在某段时间内要求幼儿达到的水平。作为教师，我们应该将大目标时刻把握住，而小目标则可以按当时的活动情况随时调整。
2.教育时间可变
教育时间可变是指足球活动的开展不一定要在每天的固定时间开展集体教学活动。如，几个幼儿正在其他活动区十分投入地进行“研究”和“工作”，如果强制他们进行集体的足球教育活动，他们则会对足球活动产生厌恶感，或是对活动的参与是出于无奈之举，这些行为都会对幼儿对足球产生的浓厚兴趣大打折扣。我们应该保障幼儿在足球游戏中获得快乐，让幼儿在快乐中掌握一些足球知识及技能。
3.组织的形式和人数可变
组织形式及人数可变指的是幼儿学习生活的组织形式应该是灵活的，可以是个别的，小组的，也可以是集体的。而且小组应是以幼儿有共同兴趣为形成基础，动态变化的小组。小组活动也可以和全班的集体活动相互转化。如，在开展制作“奇思妙想”废旧足球制作比赛中，开始时，我们只选择了几个能力比较强的幼儿和其父母进行。活动的结果出乎我们的意料，经过家长和幼儿的团结协作，他们制作出的作品非常美观和实用。小片面积的尝试取得了成功，为了更好地发挥集体的智慧，我们发动了全班的幼儿及其父母开展此活动，这次活动从某种意义上来说，不仅使幼儿对足球文化有了更深的认识，也培养和增进了幼儿和家长之间的情感。
足球文化是我园的特色，特色文化的教学无外乎是为了更好地促进幼儿的发展，能够使幼儿在足球游戏活动中快乐成长，这是我们工作的重点也是唯一的目标。
参考文献：
徐云.有效的音乐游戏让幼儿快乐成长[J].新课程学习：上，2011（02）.
作者简介：吕海云，1981年生，2004年毕业于江苏省连云港市高等师范专科学校，在江苏省张家港市西张幼儿园从事幼教事业10余年，在任教期间多篇文章获奖和发表，组织的半日活动教学在市局的多次督导中获好评，在教师说课比赛中获得二等奖的好成绩，多次被评为“五星教师”“爱心教师”等。

Ⅳ 浅谈幼儿教学中怎样渗透足球教学的研究

首要的任务是要摆正师生以往不平等的关系，创设宽松和谐的教学氛围。特别在中学，由于中学生的心理发展还极不成熟，教师的言行对学生的影响会产生很大的正向作用，所以在课堂上，教师不能摆着“师尊”的“架子”，语言应该友善亲切，态度应该和蔼可亲，一改自上而下的传授方式，无论是讲授知识还是与学生交谈，辅导学生时，都应充分尊重和热爱学生的一切需要，努力成为学生学习的引路人。

Ⅳ 关于足球的研究性学习方案,急!!!!!!!!!!!!!!!1

中国足球跌的这么惨你随便怎么想都是发展```
比如中国足球因该从根本上改变制度,培养球员的学校开始,我们联赛的环境,最好是足协大换血,推选些有能力的足协官员
调查的过程全中国人民都知道,你不知道```你们老师也知道,中国足球都这样了```大多数人说关心还是关心,但是大多数人理都不想理了,
可以干的我不是说过吗,首先是制度问题撒,就说从场面来看四国赛对日本,靠我居然还能看完我佩服自己``技术粗糙,战术配合可以说是完全没有,后卫拿球就大脚,前面就没命追,又没速度又没身体优势,当然追不下来,然后又被打反击,后卫又大脚``想打短传进攻勒找不到突破口,老是被断球,球员完全没办法,
从场球赛中能看出许多问题,足协,每次一遇到什么大赛要来就什么取消升降级啊,什么的,靠球员还有什么拼劲?联赛中得不到锻炼怎么到国际上和人比?

我不想说了,烦!

Ⅵ 儿童少年足球训练方法的研究

同样规格的六十套衣裤，还有数量更多的球袜，当然这些东西都得按照以前他们商量好的条件加工一下。
在刘漤芞属入练桔 bО⒏U s 疴咑欬
麦克德莫特上赛季的三分命中率高达43.5%，
特别是英格兰中场打的一塌糊涂，他在新赛季预计将能获得更多的表现机会。他说道：红队边后卫刚才有一记贴地的飞铲，不但有着一水的球衣球裤球袜球鞋全套服装，并且还有一半的人在拆封的高级香烟，并且那两个清点货物的工作人员嘴里叼着的烟卷也是从那些烟盒里拿的——他然后问他是干什么的 劲抹着额头上河一般流淌的汗水说道：结果是英格兰中场名气很大，在世界各国当中英格兰中场名气都是最大的所以埃里克森把利物浦队长杰德，切尔西队长兰德，……但是这和他又有什么关系哩？这里的人他一个都不认识，的他来说，可是一笔不错的额外收入。就发出红色（拜仁主色）的光芒；这种想法在他的脑海里一闪而过，但是他立刻就否定了这个荒唐的看法。服务员又盯着衣服前胸都教汗水浸湿了的劲看了一眼，这才说道：看来再说下去也不可能有更多收获了，劲只能说着感谢话，足文化源远流长。劲也没理会姜丽虹到底同意不同意，就在桌上扯了一张白纸写了个号码塞给她。冷冷地盯着那段黑色的文字，就象要用目光把报纸凿穿一样在约克伦练的麾下，拥有黄金右脚。兰伯特和贝克汉姆简直是天生一对。拿下了一场非常重要的胜利，“要不这样吧，你先把东西放在值班室里，等你找到人再过来取。”

Ⅶ 帮我制定足球训练计划 详细！

1.早上起来跑步.有两种跑法.一种是长跑.练体力.在你家附近的街道.距离在2000米-5000米之内.少了没效果.多了就太累.建议跑3000米.第二种是短跑.练速度.篮球场的话.也可以练.练启动速度和冲刺速度.也就是爆发力.大罗在30米内启动和冲刺无人能及.就是爆发力强的原因.即使他现在这么肥.

2.晨练回来之后.先吃个早餐.补充点能量.不用急着锻炼.先休息一下.让早上锻炼过的肌肉得到一定的恢复.上午的话基本上都可以不用练了.不过你想练也可以.可以间歇性地做一些仰卧起坐和弯腰掌心碰地之类的运动.可以锻炼腰力和柔韧性.有条件的话.可以练一下颠球.颠球是很重要的一个环节.尽管一个人颠球可能枯燥了点.但颠球可以很好地提高你的球性.如果颠球的话.建议定个目标.500个.800个.当然你现在的水平可能一次性是完成不了的.但可以累积达到这个次数.久而久之.熟能生巧.

3.上午基本上就是这样啦.下午的话.不知你那有没有人可以陪你一起踢球.如果可以的话.可以踢篮球场.踢两到三个小时.三对三.四对四.都是不错的选择.踢篮球场有个好处就是可以很好地练出脚下技术.不过也有个缺点就是小场踢惯了到了大场就踢不好.位置感不强.跑位意识也跟不上.不过没关系.这些也不是一下子可以达到的.需要慢慢来.要是没人跟你踢的话.就比较麻烦.毕竟一个人玩球是比较枯燥无味的.你可以对着墙壁练一下射门的脚感.踢球的时候.把脚弓绷紧.小腿发力.可以最大力度地把球踢出.这个也是需要多练才有感觉的.另外你可以练一下脚法.对着篮球框的小门踢.不过要是老是要捡球的话就不要练了.捡球麻烦. 1、比赛的时间是划分足球训练的主导依据
训练的目的就是为了在比赛中发挥队员良好的状态取得满意的成绩。所以训练总的安排应该更具比赛的时间将训练划分成若干个阶段，使训练的目的性更加的明确，这样不但可以将训练做到有的放矢，并且可以提高队员在训练时的积极性和明确性。周期理论的三个基本原理是：一是竞技状态发展的规律性是训练分期的自然基础;二是竞赛日程是训练分期的外部条件;三是“超量恢复”理论是周期训练负荷安排的生物学依据[1]。根据周期理论的基本原理结合足球比赛的特点我们不难发现，足球比赛的竞赛日程每年度和赛季都大同小异，参赛者不可更改它，只有组织者可能根据实际需要进行一些调整。因此赛事和时间都是基本固定的，参赛者所能做到的就是使竞技状态的发展周期与超量恢复的周期适应竞赛日程或比对手更好地适应竞赛日程。所谓周期是指事物每隔一段时间所产生的波动和回复现象。周期可以是事物固有的也有人为活动产生的，周期性一经产生就是人类活动所必须遵守的规律。但周期的一些外部特征人们是可以把握和利用的。如足球非赛季准备期是10周，人们把它分为一般准备阶段4周、专门准备阶段4周、赛前准备阶段2周;足球间歇期只有4周，人们把它分为恢复周、有氧周、混氧周和速度周。两个准备期训练内容节奏安排是相同的，但周期长度截然不同;在赛季中，竞技能力状态则反映了这种周期的振幅，这个振幅应是多样化的。不必时时都追求达到“巅峰”，而只要求达到“有或无”就行了[2]。
2、战术和配合的训练是足球训练和比赛中的关键
足球比赛有其所固有的特点，这些特点是与以往的竞技体育项目所不同的，随着社会的发展足球比赛不再是以往单凭队员的个人素质就能取得胜利的，战术与战法的多变，球场上队员之间的配合与默契也是取得比赛的关键所在。在平时的比赛中我们常常会发现一名刚转来得优秀球员，由于不熟悉本队的战术以及在配合之间的生疏导致个人的能力无法发挥和实现，所以在平时的训练中我们应该把战术的研究和队员之间配合放到训练中来，不断的完善和磨合整个队伍的战斗能力。
足球战术是指攻守双方为取胜对手而采取各种合理有效的个人行动和集体配合的组织方法和形式。而足球比赛是由攻守这两个矛盾组成的，攻和守不断地转换组成了足球比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守两大系统。进攻和防守中又分别包含着个人战术和集体战术两类。而进攻和防守战术往往又是通过比赛阵型直接表现出来的。常用的比赛阵型有:4-3-3,4-4-2,3-5-2,4-5-1,5-3-2,5-4-1等等。在平时的训练中教练员应该根据本队的特点制定出适合本队的打法，但是由于足球比赛中常常会出现队员受伤、罚下或者受到天气等诸多因素的限制，遇到这些情况教练员必须要调整战术打法才可能取得比赛的胜利，所以在平时的训练中就应改制定出以一两套战法为主，选择性的对其他战术进行训练，模拟比赛时的相关环境做到有针对性的练习。所以在准备一场比赛时教练员总是要设计出好几套战术打法，不同的战术有不同的用途，用来对付不同情况。比赛前应该把可能出现的问题，有针对性地进行布置，让队员个个心中有数。
当然再好的战术也需要队员之间的默契配合，所以在足球训练中训练队员之间的默契就成为发挥战术的先决条件。足球训练中可以通过日常的准备活动训练或者一些小练习中通过分组练习或者配对联系的方法，使不同的球员在平时小练习或者准备活动中形成固有的默契，此外还可以通过一些训练后的恢复练习或者小游戏的方式使队员之间产生良好的氛围，为日后战术战法的练习打下良好的基础。
3、力量、速度、心理等方面的训练是足球训练和比赛的基础
3.1 力量训练是足球训练的基础
在众多项目中不可否认力量训练的重要性，它在各项训练和比赛中都是队员不可缺少的基础。由于足球运动的特点，所以对速度、灵敏、柔韧、力量、耐力等素质都有较高的要求。而力量素质是速度、速度耐力、灵敏和弹跳力等素质的基础。人体所有的运动都是对抗阻力而产生的，而对抗阻力来源于骨骼肌收缩产生的张力—力量。力量素质是各项素质的基础，也是运动员掌握运动技能、提高运动成绩的基础。足球比赛中，要求队员不仅具有迅速的启动速度和动作速度，还要有击球时的力量。而爆发力量是速度和击球力量的物质基础，它是速度和力量的综合体现。它与运动员的力量素质和表现这部分力量的身体运动速度有关，是运动员在尽可能短的时间内发挥出尽可能大的力量的能力。
所以在力量训练的同时我们应该注意力量训练所特有的超负荷原则，专门性和针对性原则以及循序渐进的原则针对每个队员不同的身体状况和适应能力培养进行力量练习，为以后的比赛打好基础。
3.2 速度训练是足球训练中的核心
足球比赛中攻防转换的速度更快，节奏更明显，围抢更凶猛对抗更激烈，完成技术动作的时间不断缩短，每个运动员不仅要有良好的速度和体能，还要具有在快速、对抗、复杂的情况下完成技战术的能力，这必然对每个运动员的专项身体素质提出更高的要求。而速度素质在足球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位在很大程度上，良好的速度是比赛中取得时间和空间优势的重要因素，往往能体现出个人或整队进攻的威胁性和防守的可靠性所以速度日渐成为攻守战术能否奏效的决定性因素。
足球运动是就个人而言是速度和力量的有机结合，根据足球比赛所固有的特性在日常的中训练中应注意速度训练中如下几个特点：首先是反映速度的训练，反应速度是指人休对各种信号刺激(如声、光、触等)的快速反应能力。足球运动员的反应速度主要体现在运动员通过视觉、听觉等接受同伴、对手、场地、比赛的变化给子的刺激，经过瞬时复杂的思维判断，迅速做出最佳选择的过程，因此训练中培养高度的注意力和队员良好的战术基础是提高队员比赛时反映速的关键；其次移动速度的培养对队员在比赛时抢位和对球的控制都是十分重要的；最后动作速度是球员体能良好素质反映，它包括有球动作速度和无球时的动作速度。有球动作包括、传球、运球、过人以及射门等，它需要有很好的球感作为基础。无球动作包括卡位、伸脚断球及铲球等。[4]从中我们不难发现动作速度的培养是球技提高以及比赛时对赛场情况掌控的关键。
3.3 心理训练是足球比赛和训练的关键
心理承受能力和适应力的好坏是足球比赛中的关键，针对足球运动的特点它不同于个人项目比赛，它的比赛时间长，活动场地较大，单个队员的心理状况直接影响整个球队的发挥，只有良好的心理素质才能使整个团队在这样持续时间较长的比赛中取得胜利。
体育项目的训练是长时间的所以容易导致队员对训练产生惰性心理，运动心理学研究认为，运动员训练中产生的惰性心理状态与他们的需要有密切的关系。所以在训练中要培养队员良好的认知心理，培养队员正确地需求趋向只有这样才能克服和减少惰性心理的产生；其次要加强球赛前对队员的感知训练，在足球比赛中，必然也存在着适应比赛环境的问题。能适应才能竞争，才能取胜。因为不适应，运动员比赛时技术发挥就必然要受影响。所谓感知适应训练，就是有意设置和正式比赛相类似的各种复杂条件(如比赛的规模、地点、对手、场地、观众以至气候、饮食等)，让运动员在这些条件下进行训练和比赛。面临即将到来的比赛特别是重大比赛时，运动员的心理状态常常会发生变化，这与平时训练时的
心理状态不一样。因此，怎样安排好赛前的感知适应训练，使运动员在心理上主动去适应比赛条件，这是赛前训练所要解决的重要问题；最后是要注意在日常的训练中培养队员的对比赛前过度紧张和比赛中的情绪波动的自我调节能力，对于运动员而言比赛时的适当紧张有利于比赛过程中的发挥，但是如果控制不当就容易过渡紧张，一旦出现过渡紧张的情况就不利于运动员的正常发挥，如何利用足球比赛时的兴奋来克制过度紧张的状况就成为日常训练中应该注意的环节，同时对于比赛中的情绪的波动常常由个人的波动导致整个球队状态的不稳定，甚至会出现混乱的状况，因此在训练过程中教练员要做到对比赛目的和比赛方法的正确的引导，树立队员正确的思想观和情绪的自我掌控能力，这样才能在不同的比赛中对球队的状况进行很好的控制和协调，发挥球队的能力。
一场比赛的是否能取得好的成绩是与日常的训练密不可分的，只有在训练中做到有对不同的比赛有针对性的练习才能在比赛中发挥球队最好的效果，也才能将每个人的发挥与整个球队的状态完全的融合到一起。
期望你看完了,有什么灵感~呵呵 时间

Ⅷ 如何对少年儿童进行足球阶段训练

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心，让孩子们自有的运动起来，才是最好的爱!