桦树茸的食用方法视频

‘壹’ 桦树茸的食用方法

桦树茸的食用方法
1、打粉：桦树茸不能直接食用，可以打磨成粉后，再泡水食用。
2、水煎：桦树茸还可以用水煎的方法，将药材先剁碎，然后浸泡在水中，用大火烧开后转至小火，熬20-30分钟左右，重复3次即可服用。

‘贰’ 桦树茸的食用方法与用量。

一、泡水服用

桦树茸泡水方法有两种：

1、直接泡水，把15克左右的桦树茸，用凉水清洗后，掰为小指母大小的颗粒，放入水杯中，倒入开水，盖上杯子的盖子，让桦树茸颗粒在杯子中闷10分钟左右，就可以喝了，喝完后，继续加入开水，盖上盖子，多闷一会儿喝。

每份用量15克左右就行了，可以反复泡水用，一份可以用两天，肉质疏松，比较好的。

2、碾碎泡水，将桦树茸用粗筛机器，打成粗颗粒粉末状，每次泡10克左右，放入杯中，加入开水，闷10分钟左右，喝水。

这种效果可能要好些，但泡的次数少，一份10克左右，反复泡个6次左右就差不多了。

二、制成美食：少蛋无油桦树茸松饼

固体配料：

2杯椰粉、一匙无糖烘焙可可、一茶匙盐、一茶匙小苏打、0.5g桦树茸

液体配料：

2杯液态椰子油或有机棕榈油、2杯蜂蜜、一匙香草精、一匙苹果醋或椰子醋、一个鸡蛋、1杯巧克力

烘焙方法：

1. 把所有的干配料混合，加入开水用叉子搅拌均匀；

2. 把液状配料混合搅拌；

3. 干液配料混合，加入两个鸡蛋和几片巧克力片；

4. 把拌好的配料填充进松饼纸杯；

5. 放入烤箱烤20分钟左右。

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桦树茸的功效：

桦树茸，也称白桦茸、桦褐孔菌、桦褐灵芝、桦树泪等，可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收，并促进排泄。

它可以很好的帮助人体清除在身体当中的自由基，还可以保护好人体细胞，在帮助延长细胞分裂和增强细胞寿命以及加强人体代谢方面效果都比较突出，所以，使用它也可以很好的帮助延缓衰老，长时间服用还能够延年益寿。

‘叁’ 桦树茸的食用方法

打成粉、或者剁碎先浸泡1小时，然后武火烧开后，文火熬制20-30分钟，熬3次，将先后熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大约一杯，饭前1小时服用，这是一天的用量。（不能用金属器具或者内置式金属发热体煎熬，以免药性发生变化）。粉类亦可直接冲服，煎服效果最佳。

(3)桦树茸的食用方法视频扩展阅读

桦树茸的化学成分有多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物、栓菌酸、多种羊毛甾醇型三萜类化合物、叶酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羟基苯甲酸,还有报道称已分离出单宁化合物、类固醇、生物碱类化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物。

桦树茸含有大量的抗癌、降血压、降血糖、降血脂、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收，并促进排泄。桦树茸的精制菌粉对糖尿病治愈率达93%。

‘肆’ 桦树茸的食用方法桦

摘要 1.

‘伍’ 桦树茸怎样吃

：您桦树茸可以直接泡水喝的，但是对改善糖尿病的作用并不大的，考虑与血糖有关,可口服优降糖或者格列齐特进行治疗 建议均衡饮食，少吃甜食，不要营养过度，适当活动，定期复查，假如过段时间病情加重，是需要住院

‘陆’ 桦树茸的正确吃法

桦树茸的学名为白桦茸，正常的白桦茸是非常大块儿的，白桦茸的正确吃法需要进行粉碎，可以用一些特殊的机器打成碎木耳，通常以牛奶、白砂糖混合饮用。

白桦茸的适用面是比较广的，比如亚健康人群、慢性病患者，用桦褐孔菌不仅可以改善机体的健康状态，促进疾病的康复，还可以预防肿瘤的发生。

(6)桦树茸的食用方法视频扩展阅读：

白桦茸对寄主的选择性很强，主要生于白桦、银桦、榆树和赤杨等的树皮下或活立木树皮下或砍伐后树木的枯干上。主要分布于北半球北纬45°~50°的地区。

白桦茸母种菌丝适应性较强，在一般的培养基上均可生长，但以1000ml培养基葡萄糖20g，、黄豆粉10g、磷酸氢钾1g、硫酸镁0.5g，pH自然时最佳，菌丝生长速度最快，长势旺，颜色正。

‘柒’ 桦树茸的正确吃法

用料：蘑菇 、鸡胸肉 、 淡奶油 、 黄油 、 面粉 、 盐

1、鸡肉切丁，放入锅内，加清水煮沸后去浮沫，用小火煮熟盛出备用

(7)桦树茸的食用方法视频扩展阅读

1、桦树茸以炖汤、泡茶为主。 可以将整块“木头”打成粉或者剁碎，再浸泡1小时，后用武火烧开后，文火熬制20～30分钟，就能炖出它的汤汁。

2、粉类亦可直接冲服，煎服效果最佳。 需要注意的是，桦树茸不能用金属器具或者内置式金属发热体煎熬。