1. 基础代谢率计算公式
基础代谢率的计算公式如下:
女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄
男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄
比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75公斤。那么她每天的基础代谢是:
661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡
以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,假如你参与活动或运动的话,能量消耗会增加。
(1)脉压计算方法扩展阅读:
人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为KJ/m2/h(千焦/平方米/小时),即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。
在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺机能低下者则比正常值低20~40%。
基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时,也可表现为基础代谢率降低。体温升高时,基础代谢率也升高。通常体温每升高1℃,基础代谢率就升高13%。人在长期饥饿或营养不足时,会出现基础代谢降低。此外,测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准,安排人们膳食的依据。
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%,均属正常。基础代谢率的测定,是临床诊断甲状腺疾病的主要辅助方法,甲状腺机能亢进时,基础代谢率可明显升高,甲状腺机能低下时基础代谢率则明显降低。
在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。
2. 心率脉压与基础代谢的关系
基础代谢率=(脉率+脉压)-111
基础代谢率测定有两种方法,即根据脉压和脉率前计算,或用基础代谢测定仪测定.前者简便易行,后者较可靠.常用计算公式为:基础代谢率=(脉率十脉压)-111.正常值为±10%;+20%~+30%为轻度甲亢,+30%~+60%为中度,>+60%重度.
计算方法为:
平均动脉压=(收缩压+2×舒张压)/3。也可表示为:平均动脉压=舒张压+1/3脉压差。
注:平均动脉压=舒张压+1/3脉压差
=1/3(3x舒张压+脉压差)
=1/3(3x舒张压+收缩压-舒张压)
=1/3(收缩压+2×舒张压)
英文缩写为
map(mean
arterial
pressure)一个心动周期中动脉血压的平均值称为平均动脉压。正常成年人平均动脉压正常值为70~105mmhg。
成年人平均动脉压的正常值为70-105毫米汞柱。平均动脉压在一定范围(一般认为60-160毫米汞柱)内变化时,脑血流量保持稳定;当平均动脉压降低超过一定范围时,脑血流量将减少。因而在降压治疗时血压降得太快、太低易诱发脑梗死。
4. 测定基础代谢率的公式中,脉压指的是什么
收缩压与舒张压之差
5. 正常血压计算公式
血压没有计算公式,正常的血压有一个范围值。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。
一般正常人每日血压波动在2.7-4.0千帕(20-30mmHg)范围内。血压最高点一般在上午9-10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1-3时。睡眠能导致血压下降20%左右,尤其以女性更明显。
(5)脉压计算方法扩展阅读
通常所说的血压就是动脉血压,当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。动脉血压的形成与心脏射血、外周阻力、主动脉和大动脉管壁的可扩张性和弹性以及血管系统内有足够的血液充盈量等因素有关,凡改变上述诸因素,动脉血压将受到影响。
(1)搏出量
在心率和外周阻力不变的情况下,当左心室收缩力加强,搏出量增加时,在心缩期进入到主动脉和大动脉的血量增多,管壁所受的侧压力增大,收缩压明显升高。
由于主动脉和大动脉管壁被扩张的程度大,心舒期其弹性回缩力量也大,推动血液向外周流动的速度加快,因此,到心舒期末,主动脉和大动脉内存留的血量增加并不多,故舒张压虽有所升高,但升高的程度不大,因而脉压增大,反之亦然。
(2)外周阻力
如心输出量不变而外周阻力增加时,即小动脉和微动脉口径缩小。阻止动脉血液流向外周,使心舒期未主动脉和大动脉内的血量增多,舒张压明显升高。
在心缩期内,由于动脉血压升高使血流速度加快,因此,在心缩期内仍有较多的血液流向外周,故收缩压升高不如舒张压升高明显,因而脉压减小,反之亦然。
(3)动脉管壁弹性
主动脉和大动脉管壁的弹性对动脉血压起缓冲作用,当主动脉和大动脉管壁的弹性降低时,表现为收缩压升高而舒张压不变或稍高,脉压增大。随着年龄的增长,主动脉和大动脉管壁的弹性纤维逐渐减小,而胶原纤维增多,导致血管的弹性降低。
阻力血管也具有一定的弹性,其弹性也会随年龄的增长而有所降低,被动扩张能力减小,外周阻力增大,所以舒张压虽也随着年龄的增长而升高,但升高的程度不如收缩压。
(4)心率
搏出量和外周阻力不变的情况下,心率增快,心舒期缩短,舒张期间流向外周的血量减少,致使心舒末期主动脉内存留的血量增多,舒张压明显升高。
由于动脉血压升高,可使血流速度加快,因此,在心缩期内仍有较多的血液从主动脉流向外周。所以,尽管收缩压也升高,但不如舒张压升高明显,表现为脉压减小。反之亦然。
6. 如何计算基础代谢率
1.调整饮食热量
以节食来瘦身的前1~2周,体重会迅速下降,但接着人体的”防卫系统”便会对节食所造成的热量减少作出保护反应;即是降低基础代谢率来减少能量消耗,所以节食的越严格或越久,基础代谢率就会变得越慢,节食减肥满6个月,人体的基础代谢率会降低4成,甚至到最后即使每天只吃一点,体重都不会下降的原因。有节食减肥的相关研究报告指出,一天只吃一餐50卡的的热量,和一天吃三餐累积1000卡总热量比较时,减重的成绩和速度是一样,并没有更多或更快,所以如果你现在的饮食计划为一天1000卡,遇上体重停滞期时,可以增加至一天1200卡,这样反而容易突破瓶颈。身体所需的热量就像汽车需要油一样,这时要想想是否长期吃太少代谢率下降了呢?
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7. 计算基础代谢率(BMR)的公式是
BMR=脉率+脉压-111
8. 什么是脉压变异怎样计算
平均动脉压(MAP):即一个心动周期中动脉血压的平均值称为平均动脉压。
正常成年人平均动脉压正常值为70~105mmHg。
计算公式如下:
平均动脉压=(收缩压+2×舒张压)/3。
也可表示为:
平均动脉压=舒张压+1/3脉压差。
注:
平均动脉压=舒张压+1/3脉压差
=1/3(3×舒张压+脉压差)
=1/3(3×舒张压+收缩压-舒张压)
=1/3(收缩压+2×舒张压)
9. 脉率100 脉压136/80怎么算基础代谢率
有专门的计算公式,但也只是一个大概,会存在误差的!