导航:首页 > 计算方法 > 做龙虾的方法视频

做龙虾的方法视频

发布时间:2022-01-07 22:20:25

Ⅰ 龙虾做的方法

在众多的海鲜食材中,龙虾是最受欢迎的一种,不仅因为龙虾的肉质鲜嫩爽口,较之其他的海鲜来说,龙虾的营养价值也是非常高的。从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而 且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。虽然龙虾比较昂贵的,但是有机会的话还是非常值得一试的,这期的美食教程,就给大家分享几种好吃的大龙虾做法,大家有时间的话可以试试看哦,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

NO.1 清蒸澳洲大龙虾

准备食材如下:大龙虾1只,酱油适量、姜2块、蒜10瓣、香油适量

具体做法如下:将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅,酱汁的调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。

NO.2 芝士焗松茸大龙虾

准备食材如下:大龙虾1只,鹿芝岛松茸,鲜蘑菇各适量,白兰地少许,黄芥末15克,奶油少许,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,奶酪2片,干葱适量

具体做法如下:龙虾肉去壳,切块,松茸泡于40℃温水中20分钟备用,鲜蘑菇切块,锅上火,下橄榄油煸干葱碎,下松茸,加白兰地酒后下龙虾,下龙虾后,点明火,当白兰地酒挥发一半时,加黄芥末、奶油、盐、胡椒粉调味,收汁后,把炒好的料倒入,下入干酪出锅,然后撒上干酪,最后上焗炉焗上色,即可装盘。

NO.3 知味大龙虾

准备食材如下:900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量

具体做法如下:将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘,将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用,开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味,将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

NO.4 龙虾沙拉

准备食材如下:龙虾肉 300克,蜂蜜芥末沙拉酱 3至4大匙,红萝卜 半条,马铃薯 1颗,小黄瓜 1条,胡椒粉 少许

具体做法如下:先把马铃薯和红萝卜去皮放入锅中蒸(外锅水一杯),小黄瓜切片用盐拉腌过、再用开水洗净拧干备用。龙虾肉先剪成块状备用,待蒸好的马铃薯和红萝卜放凉后压碎,倒入剪好的龙虾肉、拧干的小黄瓜片、少许的胡椒粉再加入蜂蜜芥末沙拉酱拌匀即可!

NO.5 烤龙虾

准备食材如下:龙虾1只(1斤),起司1片,小仙女蕃茄3颗,盐1/2小匙,白葡萄酒1/2大匙,白胡椒粉少许

具体做法如下:将龙虾洗净后,用剪刀剪开,剪开法是由龙虾尾边处往头剪,只剪外壳部份,上下分别剪开,再用刀切开,将龙虾肉与壳完全分开为止即成;小仙女蕃茄切片、起司切条状备用,取1张铝箔纸作成凹槽,将龙虾放入再撒上调味料,将小仙女蕃茹及起司,排放在龙虾肉上即可入烤箱,将烤箱加热至200℃,放入龙虾,烤20∼30分钟至熟为止,即可食用。

好啦,龙虾虽贵,但是该大饱口福的时候,大家还是要犒劳犒劳自己的,龙虾的家常吃法就先给大家分享这几种。

Ⅱ 龙虾的做法大全家常做法视频

1. 用把干净小牙刷,逐个在龙头下刷洗龙虾全身(要捏紧其背部,以免被箝);

2. 用大剪子剪去须叉,泡在清水中待用;

3. 两块干姜去皮切姜末(先切薄片,再改姜丝,才能完成)。每块姜约50mm见方;

4. 两根大葱切葱末(方法同上);

5. 剥两头大蒜,蒜瓣去处根部,用刀背拍碎;

6. 干辣椒用剪刀剪成丝状;

7. 花椒一小袋;

8. 色拉油一小碗(约250ml);

9. 料酒、酱油、醋,盐、白砂糖、白胡椒粉、椒盐、鸡精若干。

开始动火

1. 将一小碗色拉油加入炒锅内,开小火,慢炸干辣椒丝和花椒;

2. 不用等花椒变黑,将姜末、葱末、蒜末倒入炒锅拨炒;

3. 出香味后加入白砂糖和盐;(因为虾壳厚硬,不好入味,建议放比一般感觉上要多些的盐)

4. 改大火,倒入控水后的虾。由于此时的虾感到热辣的滋味,会纷纷往外爬动。所以请注意:此后一定要左手持锅盖,右手持锅铲,防止控制不了局面;

5. 环锅内壁倒入适量料酒,翻炒几下;

6. 倒入约两茶匙酱油,和少量醋,翻炒几下。

煸炒过程

1. 此时的虾基本由深红色变为鲜火红色,正慢慢入味,所以要持续翻炒(建议抽油烟机和排风扇开到最大,这样也不排除烹饪者会被熏的鼻涕眼泪满脸流,所以要同时备好湿毛巾一条);

2. 可在煸炒5——10分钟后改中小火,并放入适量白胡椒粉,椒盐和鸡精;

3. 若不能确定甜咸,可在此时取一只尝尝,在出锅前做最后调整;(千万注意:不是尝很多只或很多人都各尝一只,切记切记!以免出现小龙虾只剩下壳子钳子找不到的事件)

4. 另:请一定不要在全过程中的任何时候加水(发生着火爆炸等不可预制的情况除外)。

盛盘上桌

1. 可选择稍有壁高的平底盘,每次盛十只左右,并取少量汤汁浸盘底面;

2. 分数次盛盘;

3. 佐以其它夏日小凉菜,以煮花生毛豆此类可同样用手抓食类为最佳。

做法二

编辑

1、把龙虾清洗干净。

Ⅲ 龙虾的具体做法 详细点 发个视频地址也行

龙虾的三种烧法
红烧龙虾:清理干净的龙虾二斤,葱姜醋酱油糖。油锅烧热葱姜入锅香味出把龙虾放入,虾颜色变红既加入料酒,醋少许,酱油适量,加糖(糖的多少取决与醋加了多少)加水煮时间稍长10分钟为宜。水要收干一点,这种烧法适合南方人的口味,鲜甜。
清蒸龙虾:这道烧法相对比较麻烦点,但是能把龙虾吃出海鲜的味道俺是首创!希望大家星期天有闲时尝试一下。
清理干净的龙虾2斤沥干,把虾头部位的壳扒去,用筷子把虾黄挑出放回虾头处(虾黄切记不要浪费了,美味就靠它了),虾尾部分的壳从尾部开始剪开,剪开后往两边扒开。下面我们要进入最关键步骤---调料。蒜泥色拉油如果喜好芥末的可以备用芥末酱。蒜泥推荐大家去超市买瓶装的应该在大润发有买。万事具备--蒜泥两大勺(最好多多)色拉油末过蒜泥即可,加入盐(试咸淡时应略咸因为在蒸时会有水分进入),用筷子把蒜泥和盐(芥末酱)调开,用小勺把蒜泥和油放入龙虾的剪开处,装盘入锅,大火水开后在蒸5-7分钟即可。
香辣龙虾:清理干净的龙虾2斤,葱姜老妈香辣酱一瓶酱油糖。起油锅放入葱姜,香味出放入龙虾扁炒虾色变红放入料酒,把虾盛起,在起油锅油少许,香辣酱两大勺,把酱炒出香味再放入龙虾,酱油糖少许,加水(水不要末过龙虾),水分一定要收干,留少许卤即可。水干即可装盘清水龙虾
大街小巷的龙虾大多不是香辣的就是十三香的,虽然混合了多种香料的味道,闻起来香气四溢,吃起来也齿颊留香,但是总感觉调料的味道似乎掩盖了虾肉本身的鲜味。这道清水龙虾正如其名,乃是用清水经高温烹煮而成,仅仅加入了葱、姜和盐,而没有放入其他任何调味品,保持了龙虾肉的原汁原味。这看似非常简单的一种做法中却蕴涵了龙虾佳肴制作的精髓,是最能够衡量出龙虾品质的高低的一种做法。普通龙虾是不可用来做清水龙虾的,这是因为龙虾的品质参差不齐,土腥味较重。制作清水龙虾必须选取洪泽湖心地区没有土腥味的龙虾,然后稍加清洗,不挖去虾的鳃部,然后直接放入加了葱、姜、盐的清水中烹煮,借助水的高温来杀菌,同时又保证了虾肉的水分和蛋白质不会丧失,这样制作出来的虾肉色泽洁白,富有弹性,虾肉的鲜味也锁定于虾中,与清水河蟹有异曲同工之妙。
友情建议:清水龙虾就是要品尝龙虾肉本身的鲜美,在食用时最好不要蘸任何作料,这样方能吃到龙虾的真味。
麦场烤虾
龙虾还可以烤着吃。麦场烤虾就是一种中菜西做的龙虾佳肴。将西餐中烤制品的做法用于中国本土的洪泽湖龙虾上,将牛奶、黄油等西餐中常见的烧烤调料均匀地涂抹于个头较大的龙虾之上,然后将龙虾放入烤箱之中烤制。根据龙虾个体的大小来调节烘烤的时间,不能有分毫的差错。由于龙虾不同于一般的肉类,它的外面有一层又硬又厚的壳,烘烤的时间不够,虾肉就不能烤熟,牛奶和黄油的香味就无法渗入虾肉中;烘烤的时间过长,虾肉又会丧失过多的水分,失去弹性,肉质变得老而无味。烤好后的龙虾色泽金黄,油光闪亮,装入精致的小篮中,就像一件精致的艺术品,令人不忍、动筷。揭开虾壳,一股浓郁的麦香味扑鼻而来,将虾肉送入口中咀嚼,混合了虾肉的鲜味,牛奶的奶香味和黄油的香味会让你觉不出到底是在吃中餐还是西餐。一般家庭用的小烤箱可能温度不够,不大容易能够制作出这样的美味。
友情建议:麦扬龙虾的口味接近西餐,因此喜欢西餐中奶香味的人可以尝试。但是制作工艺稍显复杂,品尝前需要等待。
红烧龙虾
红烧龙虾的做法简单,可用烹制红烧肉的方法来烧龙虾。为了保证食用的卫生,大多数的人会在清洗龙虾时挖去龙虾的鳃和头部中污物,这会使虾肉的水份排出,因此烧制好的龙虾往往虾肉是很松的,没有弹性,更别提鲜味。这里的红烧龙虾使用高温杀菌的方法来保证食用的卫生,使用小锅烹制,放入烧红烧肉的作料,烧好的龙虾外观鲜红,肉质透白,既有红烧肉的香味,又有龙虾的鲜味,肉质富有弹性而少了红烧肉的木感。
友情建议:喜欢吃红烧肉的朋友可不要错过了!不习惯清水龙虾的清淡同时也不喜欢辣椒刺激的朋友,红烧龙虾是您的最佳选择。
湘辣龙虾
这道龙虾菜由于放入了特制的湘辣调料,因此更像是一道湖南特色的菜肴。先下油锅,配以各种香料用中火煮,要煮得恰倒好处。出锅的龙虾色泽鲜红,油光水亮。盆底卤汁浓厚,吃的时候蘸上一点,肉质香嫩,咸辣味浓,舌尖麻麻的,越吃越多。食者满头大汗,吃得酣畅淋漓,怎一个"爽"字了得。

Ⅳ 怎样做龙虾

处理龙虾,将龙虾的小脚剪去,剪去前须和嘴巴还有腮(看你个人懒不懒了),然后抽去背筋。

蒜蓉蒸虾:这个类似于广东做法,方法也很简单,但是大多数南京人可能不会喜欢。处理好的虾,把背壳剪开来,一直剪到头的最前部位,蒜剁成蓉,拌上白酒(如果你自己愿意,可以加上少许的盐一起拌),塞在虾壳里,把虾码好在盘里,切两片生姜加两根小葱,然后上蒸锅蒸。水开后过五分钟就可以吃了,撇去蒜蘸醋,也可以不蘸。这种做法,能够把龙虾的味道全部调出来,不象十三香的,满嘴吧都是调料的味道。

红烧大虾:这个做法比较简单,我采用的是油炒法。先煮汤,生姜和大葱各适量,冰糖和酱油自己按照个人口味放。香料用的是桂皮和八角外加茴香子(红烧的话,为了好看,你可以把这些料用纱布包起来)。热油翻炒下生姜和大葱,然后下酱油,再下啤酒,再下冰糖,最后放入香料一起烧开。烧的同时另外起一油锅,用蒜片呛锅,然后爆炒龙虾,红了之后倒入红烧汤一起关锅闷烧,多烧一会容易入味,自己把握甜咸度,最后用生粉勾芡。

十三香龙虾:这个做法比较麻烦,但是也是我的朋友里面最喜欢的。生姜切片,大葱切段,蒜切片,青椒一个切小片,洋葱小半个切片。花椒一勺,辣椒十二个,(外加香料配料是茴香子,桂皮八角香叶适量,红枣小半碗,枸杞子两勺。

将上述调料倒进油锅翻炒出香味,倒进生抽,加冰糖,水,两勺子醋,然后倒入大量十三香粉和花椒粉,还有海鲜酱。(味道一定要重才行),烧开后倒入龙虾,煮开三分钟后,倒入少许麻油,再切三个青椒拌进去,然后闷烧至入味(多烧几次就能把握时间了)。最后生粉勾芡 。

Ⅳ 蒜蓉龙虾的做法大全视频

蒜蓉小龙虾

原材料

A蒜蓉酱制作:
1. 生蒜蓉300克、炸好熟蒜蓉200克、洋葱粒250克、黄灯笼辣椒酱150克
2. 大豆油500克、菜籽油200克、盐48克、白糖48克、味精16克、回香粉32克
B.蒜蓉小龙虾制作:
1. 小龙虾1000克、生蒜蓉40克、蒜蓉酱160克、厚味无穷油焖大虾酱50克、葱花5克
2. 大豆油100克、回香粉6克、白糖6克、水400克、水淀粉10克

步 骤

1. 生蒜蓉用水洗净挤干水备用。
2. 锅烧菜籽油200克至九成热下入黄灯笼椒酱炒干水汽备用。
3. 锅烧油500克至八成热下入洋葱粒炸至金黄出香味捞出,油再次烧至八成热备用。
4. 取干净汤碗下入生蒜蓉打散,浇入热油激发出蒜香味,边搅拌边浇油,调入炸好的洋葱粒、盐、白糖、味精、回香粉和炒好的黄灯笼椒酱拌匀冷却即可。

5. 小龙虾去头,抽虾肠,开背洗净备用。
6. 锅上火下入大豆油100克烧至8成热,下入小龙虾炒至颜色变红,烹入水,添加油焖大虾酱、蒜蓉酱、回香粉、白糖烧开加锅盖焖8分钟后添加生蒜蓉收汁,加水淀粉勾芡,点少许明油出锅装盘撒葱花即可。

餐谋说

1. 制作蒜蓉酱炸蒜蓉需要控制好油温,炸制金黄即可。
2. 小龙虾在锅中生炒时需多放油油温高一点,小龙虾下锅后煎红一面后再翻面。
3. 回香粉按照2%添加在制作黄灯笼椒蒜蓉酱中调味,代替部分鸡精、味精使蒜蓉酱香味柔和,鲜味和回味更好。
4. 油焖大虾酱按照菜品总量5%添加在蒜蓉小龙虾制作过程中做基础打底调味,搭配提前预制好的蒜蓉酱和回香粉使菜品蒜味浓郁厚实,香气自然,回味好。

Ⅵ 做龙虾的方法步骤

一、十三香小龙虾

食材:

主料:小龙虾1000g、洋葱60g、蒜瓣30g、生姜55g、啤酒500g

调料:郫县豆瓣酱25g、盐2g、胡椒粉2g、生抽10g、十三香粉6g、白糖5g、菜籽油适量

做法:

1、准备好食材,龙虾去头、虾线洗净沥干水分,虾黄用另一碗装好,洋葱切丝,生姜一半切片一半切粒,蒜瓣切粒

2、将铁锅烧热至冒烟后倒入菜籽油

3、菜籽油也要烧热到冒烟,这样能最大激发出油的香味

4、倒入龙虾大火炸半分钟定型再转中小火炸1分钟左右将龙虾外壳炸酥脆,然后捞出

5、锅内留少许油,倒入洋葱丝、生姜片炸至金黄后捞出不要,留下油

6、倒入生姜粒、大蒜粒煸炒出香味后倒入郫县豆瓣酱煸炒出红油,翻炒均匀后倒入虾黄煸炒一会儿

7、倒入啤酒,再加1小碗水

8、大火烧开后倒入之前炸好的小龙虾

9、加入盐、胡椒粉、生抽、三分之二的十三香粉,转小火煮十分钟左右入味

10、再开大火收汁,出锅前半分钟加入白糖和剩下的三分之一十三香粉调味即可

【洗虾妙招】:
1大勺白醋、1大勺小苏打、1大勺白酒倒入盆里,再加入适量水拌均匀,将龙虾去头、去虾线,清理掉腮毛,然后放进调好的溶液中浸泡5-10分钟,再用旧牙刷刷洗2-3次即可。

十三香小龙虾

二、清蒸小龙虾

食材:

主料:小龙虾500克、蒜1头、姜2片、鸡精少许、糖5克、蚝油1大勺、料酒1勺

辅料:盐适量

做法:

1、先将小龙虾买回后冲洗一下,然后放在盆,加入淡盐水,让它吐出脏物,中途记得换几次水。然后用牙刷仔细清洗小龙虾,再剪去头和沙包,从尾部拉掉筋,再次洗净备用。

2、蒜和姜用料理器打成碎末,入翊锅炒香,炒到微微变黄的状态。蒜蓉炒制时只放一半即可,另一半留着备用

3、然后加入蚝油、料酒、糖、鸡精、少许盐炒关火。

4、将处理好的龙虾,从中间一分为二,摆到盘子里。尽量按照一个方向和一个顺序摆放整齐。这样更容易蒸离蒸透。

5、将炒好的蒜蓉调料,均匀的浇在小龙虾表层。然后放入蒸箱中。这个臻米电蒸箱10秒即可出热气,非常的方便。如果您是用普通蒸锅也可以,蒸制时间要控制在七至八分钟左右即可。这个锅因为是透明的,所以更能直接的看到里面虾蒸制的状态。

6、蒸好的龙虾,请尽快出锅。注意蒸的时间不要过久,以免将虾肉蒸老。

7、把蒸好的龙虾端出, 把剩下的蒜末也放在龙虾盘中。锅中油烧热,将热油浇在蒸好的龙虾上即可。

Ⅶ 重庆卤龙虾做法视频

许记红色风暴卤水龙虾制作方法

三个部分

一、熬香辣油

备料:色拉油、豆瓣酱、姜沫、大葱、辣椒粉、花椒、香料(汤料)


步骤:

1
、色拉油
10
斤,加热至七成温度,放入花椒粉炸香,紧接着放入豆
瓣酱,葱段、姜沫、香料(粉)
、粗辣椒粉,炸制出香味溢出。

2
、加入适量清水,设为小火慢熬,时间在一小时左右。

3
、打掉料渣,即可备用。

参考用量:
色拉油
10
斤,
花椒粉
0.7

,
辣椒粉
0.7

,
豆瓣酱
0.8

,
汤料
0.8

,
葱姜适量。

二、调制卤水

备料:卤水料、干辣椒、花椒粉、糖、盐、鸡精、增香剂。

步骤:

1
、锅中放入极少量的色拉油,将干辣椒,花椒粉分别炒出干辣香味,
放入纱布袋中。

2
、将卤水料也放入纱布袋中,放入
30
斤的清水中烧开。

3
、水开后调味,依次放入糖、盐、鸡精和适量的增香剂。

4
、卤水制作好后,在正常使用过程中保持在微沸状态。

参考用量:
500
克的卤水料,配
30
斤的水,辣椒、花椒,根据地方
口味加减,卤水中的味道要重,要求味道微苦,鲜至肺腑。糖与鸡精

的比例按
1

1
放,盐量根据地方口味加减,
50
克的增香剂可用
120
斤的卤水,
也就是
4
桶左右。
卤水料的更换是以
80

100
斤的龙虾为
参考,用至没味时,必须更换。

三、制作卤水龙虾

1
、将油加热至八成油温,将龙虾氽炸至腮壳爆开,捞出沥干油。

2
、放入卤水桶中,泡至
3

5
分钟,根据卤水味道的轻重决定时间的
长短。

3
、在制作过程中,卤水味道会变淡,所以要经常品尝卤水味道浓度,
使其始终保持在最佳状态。

4
、卤水频繁使用可
2
天左右,清洁一次卤水,可将上面的油水先取
出,下层卤水用细筛网过滤。

Ⅷ 大龙虾的做法大全视频清蒸

大龙虾的做法大全视频清蒸

清蒸大龙虾的家常做法

食材

澳洲龙虾 1只

蒜蓉 适量

糖 少许

葱花 一只

蚝油 适量

色拉油 适量

料酒 两勺

醋 适量

盐 少许

Ⅸ 大龙虾怎么做好吃又简单的做法视频

知味大龙虾

材料:900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量。

做法:

1、将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;

2、将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;

3、开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;

4、将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。
小诀窍

龙虾不要买太大,这样一只800多克的,按这样的做法,就要分两个盘子蒸两次了,因为家里不像酒店里有蒸汽箱,也没有那么大的盘子,所以,我这个就只能让她卑躬屈膝盘踞在盘子里。

龙虾是含有丰富的蛋白质的,所以我们食用是可以很好的维持钾钠平衡;消除水肿,能够提高我们身体的免疫力,调低血压,缓解贫血的状况,含有丰富的铜,我们食用是可以对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能都是有非常不错的功效的。

通过上面的介绍,我们也是很好的了解大龙虾怎么做好吃了,知味大龙虾是一种非常不错的做法,我们在制作的时候是可以很好的按照上面的方法进行制作的,但是要注意很好的控制火候,食材上也是可以搭配一些自己喜欢的食物。

阅读全文

与做龙虾的方法视频相关的资料

热点内容
褥疮贴使用方法 浏览:510
袖子夹毛有什么好方法 浏览:643
无痕祛斑的最佳方法 浏览:189
安装天然气表的正确方法 浏览:304
图层蒙版使用方法 浏览:178
冬虫夏草的使用方法 浏览:750
鱼秋串食用方法 浏览:198
如何用多种说明方法描写雪 浏览:232
99乘以16用简便方法 浏览:604
山楂研究方法 浏览:362
万用表的原理和使用方法 浏览:746
桂花栽培种植方法 浏览:279
多变量分析方法与应用 浏览:652
电脑电源噪声测量方法 浏览:630
汽车座椅清洗方法有哪些 浏览:779
如何用线圈缠绕方法确定电流 浏览:421
电脑笔记本恶搞方法 浏览:654
如何长高方法12岁 浏览:400
真皮皮带质量好不好的鉴别方法 浏览:916
脊柱炎物理治疗方法 浏览:573