子宫托的使用方法视频

① 子宫下垂怎么办

子宫下垂治疗是关键，治疗子宫下垂的方法有以下：

1. 手术治疗 主要是缩短韧带的长度，以达到提拉子宫的目的。

2.使用子宫托 对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说，可使用子宫托来治疗子宫下垂，效果显着。不过，对于子宫下垂比较严重或者阴道太过于松弛的女性朋友来说，不适合使用这种方法。子宫托一般建议在工作时间使用，晚上睡觉时需要取出，并清洗干净。

3.锻炼盆底肌肉 如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，建议锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。

4.注意休息 如果是过度劳累导致的子宫下垂，一定要多注意休息，并尽量的避免重体力劳动。最好是不要从事重体力劳动，否则会加重子宫下垂的症状。

5.及时排空大小便 无论是憋尿还是便秘，都会加重腹压，从而引起或者加重子宫下垂的症状，所以，女性朋友要及时的排空大小便，有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重，建议多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以有效缓解便秘症状。

6.改变睡觉的姿势 睡觉的姿势容易影响子宫的位置，尤其是长期仰卧位的孕妇，可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势，比如换成左侧位睡姿，可以缓解孕妇子宫下垂症状。

7.避免增加腹压的动作 一些坏习惯会导致负压增加，从而造成子宫下垂，比如长期站立、经常下蹲、憋尿、便秘、屏气等，都会导致腹部的压力增加，从而出现子宫下垂的症状。

8.避免咳嗽 经常咳嗽的话也会导致腹压增加，从而加重子宫下垂的症状，所以，子宫下垂的孕妇一定要尽量的避免咳嗽，可以从预防感冒做起。

9.肛提肌段炼 如果子宫下垂的症状比较轻，孕妇朋友不妨每天坚持肛提肌锻炼，可以缓解子宫下垂的症状。肛提肌锻炼的方法很简单，其实就是收缩肛门练习。建议每天连续收缩肛门20次即可，能有效改善子宫下垂症状。

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③ 治疗子宫脱垂的方法有哪些

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子宫脱垂是女性比较常见的一种疾病，轻者可有腰骶部的疼痛或者下坠，走路、负重或者久蹲以后，这种症状加重，休息后可以缓解。一般2度和3度的都有外阴部的肿物脱出，走路的时候都会影响到行走，休息的时候用手可以还纳。3度严重的还会出现尿频尿急，还有排尿困难这些的症状。

一般治疗轻度的可以支持治疗，给一些补中益气汤，作为一个常用的经典方案。子宫托的治疗，还可以通过手术治疗。平常要做辅助的盆底操，嘱患者提肛运动三秒以后再放松，一天两次，持续10到15分钟，这样子宫脱垂就可以好转很多。

④ 子宫脱垂怎么恢复正常有什么好的治疗办法么

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。是因为盆底肌松弛造成的，口服药物是没有作用的，外用这个，提宫妇膳fang贴.严重时就只有手术治疗。

（1）做提肛动作：平卧或坐或立均可，全身放松，将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处，双唇轻闭，配合吸气时向上提收肛门，就象大便完了时收缩肛门那样；继而放松，一紧一松，交替进行，放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门，无论坐、卧；站立各种姿势，每天2一多次，每次—15分钟。
（2）膝胸卧位；俯卧床上，：双脚并拢，把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上，头侧向在左边。每天2次，每次15分钟。

⑤ 子宫下垂应该怎么治疗好呢

子宫下垂要怎么治疗会好?
1、支持疗法：加强养分，调整好自个的作息时间，不要进行一些重体力劳动，常常坚持大便通畅，凡有缓慢咳嗽和盆腔包块者，应主动医治。中药补中益气汤有促进盆底肌张力康复、减轻子宫脱垂的效果。
2、选用子宫托：子宫的托可以起到支持阴道壁，可以起到一定的治疗效果，所以我们要利用好子宫托。适用于各度子宫脱垂和阴道前后壁膨出者，但重度子宫脱垂伴盆底肌显着萎缩以及宫颈或阴道壁有炎症和溃疡者均不宜运用。
3、手术医治：凡重度子宫脱垂比较严重的病人，要及时的去进行医治，不要延误医治。直肠膨出病人以及非手术医治无效者，均可根据病人年龄、生孩子要求及全身健康情况，选择不用的手术。
阴道前后壁修补术：适用于轻度子宫脱垂伴显着阴道前、后壁膨出但宫颈突出不显着者。