三节棍教学方法视频

A. 哪里有双节棍新手教程

新华书店里有。
不过，我推荐你不要看书，去买碟子或者从网上看视频。你是一个新手，对软兵器可能不太了解。像双节棍、三节棍、七节鞭之类的软兵器而言，看书不如看现实的动作。他不是平时我们练习拳法，一个动作完了接另一个动作，它要求动作的连贯性，你不可能甩出去棍子，停在那里，再看另一个动作吧，这样也容易被棍子打到。
我给你说说，我当年怎么练习双节棍的。
我当时很喜欢看甄子丹演的“精武门”，模仿双节棍练习，当时还没有海绵双节棍问世，我就用的一个胶皮管子外面用报纸裹着，然后做两个布套，连起来，就成了。打到身上还不疼。慢慢的就会了，呵呵。
我系统学习是几年后买了一盘李小龙双节棍入门，里面的动作基本上都会，就是把这些动作连起来了而已。
其实，双节棍你应该见过一些动作。模仿着练习就行了，基础无非就是几个动作而已。基础一定要打牢，不然以后会打到自己的。

自己去买碟子或视频网站搜索一些教学视频吧，祝你学习愉快喽！

B. 单手转棍的技巧是什么

单手转棍技巧为：耍棍花——手腕交叉，手上下位置不能变。

1、首先右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。

(2)三节棍教学方法视频扩展阅读：

棍的来源历史悠久，在原始古代，古人居住在山洞，经常被毒蛇猛兽侵袭，没有锐兵利刃来防御；山间到处都是树木丛杂，古人经常用树枝当做自卫的武器。

所以其它的兵器，或者全用铁制，或者铁器用木材为柄，只有棍则完全用木质，并且制造非常简单，从棍梢到棍根，并没有弧度，只是一浑圆坚质的木杆；由此可见古代各项事情的简单。

棍的分类：棍有木制和金属制两种。木制的棍有齐眉棍、三节棍、二节棍等。金属制的棍有铁头棍、浑铁棍、浑铜棍等。还有铁制的带齿带钩棍，如爪子棍、狼牙棒、钩棒等。棍是原始人类最普遍使用的兵械之一。