⑴ 感觉统合家庭训练方法
家庭感觉统合训练方法:
1、互动式投篮;(3-4)
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮,家长投完后把球捡起来给孩子投。
2、一步1级上、下楼梯;(3-4)
训练目的:增进孩子的平衡能力
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯
难度设置:A、成人站在孩子面前或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;B、成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;C、成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D、让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:A、双手(或拇指)抬高给予帮助;B、一手(拇指)高,一手(拇指)低给予帮助;C、单手(拇指)给予帮助;D、撤销所有协助。
3、双脚轮流跨过15厘米高的绳;(3-4)
训练目的:身体平衡能力
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
帮助给予:1、用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他的腿抬高跨绳;2、必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3、建议用有弹性的圆形橡皮绳。
4、扶物能单脚站立5秒;(3-4)
训练目的:平衡能力
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒
难度设置及帮助给予:A、手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”B、让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他)不要把脚放下;C、孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子刚抓住中间重复以上步骤。
5、在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡;(3-4)
训练目的:平衡能力的控制
训练要求:在地板上用不黏胶黏一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设培毁樱置:A、开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B、要求孩子走完全程,尽量不要配丛走出界外。
帮助给予:1、训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2、要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3、训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给与身体协助;3、让孩子自己尝试独自走。
6、能学青蛙跳20厘米的距离10次;(3-4)
训练目的:腿部运动能力/重心及平衡力。
训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。
难度设置:A、开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;B、如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;C、逐渐的把线段间的距离增大。
帮助给予:1、身体协调;2、每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
7、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈;(3-4)
训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力
训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置:A、由另一个成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要低一点;B、逐余乎渐的呼啦圈的高度提高;C、由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。
帮助给予:1、足够的身体协助;2、必要的身体协助;3、偶尔的身体协助。
8、能来回滚动身体;(4-5)
训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
难度设置:A、在训练者身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;2、只在有需要时给予协助;3、确保孩子的安全,避免碰伤。
⑵ 感觉统合训练方法
既然感觉统合训练的好处那么多,那么,给孩子进行感觉统合训练方法有哪些呢?其实,给宝宝进行感觉统合训练的方法有很多,下面为家长介绍几种比较好操作的方法。
第一个是“篮中寻宝”。准备一个篮子,在里面放入各种不同质感、不同重量的玩具,让孩子中将玩具一一取出,妈妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中。可以重复腊核玩这个游戏,让宝宝多触摸各种玩具,在轮备掘触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力,也能够锻炼记忆能力。
第二个是“推球游戏”。开始时可以让孩子在一手臂的距离内进行推、接球,并且鼓励他双手接球。推球则是在两个手之间来回推。后面可以逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。这个方法可以训练孩子手臂的运动能力及手眼协调能力。
第三个是“小小飞行员”。妈妈躺在地板上,让孩子呈俯卧姿趴在妈妈的小腿上,拉着宝宝的双臂,慢慢地伸展开来,顺势抬腿,让宝宝呈飞翔姿势,重复若干次。这个方法可以滚租提高宝宝平衡能力哦。