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学篮球的方法视频

发布时间:2024-11-15 15:51:22

A. 篮球基本功训练视频教程

篮球基本功训练视频教程如下:网页链接

这里可以告诉你,篮球最基础的练习方法,让你从基础开始了解篮球魅力。熟悉球性,动作很简单,就是开始学习接触篮球,让手熟悉拿着篮球的感觉,记住篮球的形状,左右手放在球上,来回的摸球。

胯下绕球:两脚前后分开,身体向前倾,类似弓步,双手在胯下来回换球在绕球回到两腿之间时,将球放在地下,在拿起继续绕球,闭眼可以绕球后即可结束练习。

B. 求篮球教学视频一整套百度云

CCTV5篮球教学视频

链接:https://pan..com/s/1ckhAyjad5vMqIsyBkcRSOw

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