Ⅰ 女人月事杯的使用方法你了解吗
卫生巾是女性月经期需要的卫生用品，但是人们现在渐渐不满足于卫生巾的功能了，一部分人已经选择了前卫方便的月事杯。那么月经杯在使用的时候，有哪些地方是我们需要注意的呢？
使用前请先将新的杯子清洁干净
- 硅胶的先用沸水煮5-6分钟来消毒杀菌(橡胶的不能煮！)
- 再以专用的月事杯清洗液清洁，或以中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精和清水彻底冲洗清洁。
置入杯子的方法
放松并将双腿张开，将杯子折成狭长形后小心的置入阴道。
杯子折法很多种，可选择自己觉得容易的方式
整个杯子置入阴道后再放开让杯子自然弹开，以手指环绕杯子周围一圈，检查杯子是否完全打开还是有凹陷。如果杯子呈扁状或是凹陷，试着将杯子转一转，让它打开；或是拨一下阴道壁，让杯子可以整个完整弹开。 (基本上，如果多次尝试杯子都未完整弹开，表示置入的方式或角度有错误，请取出来重新置入)
杯子弹开后，稍微往外拉一下柄，感觉到有吸力无法拉出来，表示杯子已经密封定位了。
第一次使用记得将杯子的柄剪掉至阴道口，千万要剪掉突出体外多余的部份，否则会带来不适感。杯子可以安全的放置至8-12小时都没问题，不过还在学习阶段的使用者建议多次检查，一方面多练习放入与取出的技巧，一方面渐渐了解自己的流量来拿捏多久要倒一次。
取出杯子的方法
要取出杯子时，一样先放松打开双脚，运用腹压用点力可以更容易取出。捏住杯子底部，先让解除杯子密封的状态，接着腹部再持续用力慢慢的将杯子取出；也可以用手指将杯缘压塌来解除密封的状态。取出时先以食指与拇指慢慢拉出，再以中指托住，请注意勿让杯子忽然弹开，以免喷溅。取出后将经血倒入马桶，清洗后再置入。在家用自来水冲洗，出门在外准备瓶装水冲洗或是用干净的湿纸巾擦式即可。国外有人出门在外是用自己的尿顺便冲一冲，这方法理论上是安全的，因为尿是无菌的，
(P.S.尿液的无菌说貌似已经推翻了)但如果不能接受的人就听听就好了。
以上就是使用月事杯需要注意的地方。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经前吃海带有多种养生功效
Ⅱ 月亮杯怎么用
【使用前的清洁消毒】
请先将新的杯子清洁干净:
- 硅胶的先用沸水煮5-6分钟来消毒杀菌 (橡胶的不能煮！)
- 再以专用的月事杯清洗液清洁，或以中性或弱酸性的温和肥皂或沐浴精和清水彻底冲洗清洁（组长:国内的童鞋不方便买到，用婴儿专用的消毒片来消毒就可以。淘宝有售，记住选择国外品牌。）
要避免有斑点，就要注意杯子要洗干净，有时候我们觉得洗干净了，但是事实上还有残留，尤其是杯子上有凸出的纹路的地方或气孔的地方，最好用针或牙签清。最好经期和经期之间要用热水滚煮或用消毒片消毒。组长建议消毒片的效用大于热水煮。
消毒片最好选择婴儿用消毒片，含氯较低，不会伤害杯体，药剂残留较少。
步骤一
先把要消毒的物品用温和的清洁剂和清水洗干净。
步骤二
在准备好的容器里倒入2~5公升的冷水，放一颗消毒片，制成消毒水（这消毒水是有像游泳池的味道，但别担心，这消毒水通常是用来消毒Baby的餐具的，不用再用清水冲就可以直接用的。）
把要消毒的物品放入水里浸泡
步骤三
要确定在要消毒的物品内没有气泡
泡15分钟后就可以使用了。不用再用清水冲洗。
要把消毒物品拿出来时要把手洗干净
Silicone（硅氧树脂）对一般消毒水及双氧水里常见的酸及碱基耐力很差，一般的消毒水及双氧水不可使用来消毒月事杯，会破坏Silicone的物理特性哦。一般手术常用的消毒剂beta dyne会导致Silicone老化。Isopropyl alcohol (IPA)异丙醇（是药用酒精吧！？）会导致Silicone轻微的发涨，但只要能够酒精能挥发完全，是不至于导致Silicone老化。所以用酒精擦拭是OK的。不过要等它挥发完全，才可收起来。
所有含油质的东西都会导致Silicone老化或失去原有的物理特性。要特别注意。
[置入杯子的方法]
置入前，保证双手和杯子的干净，双手最好用消毒湿巾等消毒（那种私密处专用湿巾亦可）。
放松并将双腿张开，将杯子折成狭长形后小心的置入阴道。
杯子折法很多种，可选择自己觉得容易的方式
整个杯子置入阴道后再放开让杯子自然弹开，以手指环绕杯子周围一圈，检查杯子是否完全打开还是有凹陷。如果杯子呈扁状或是凹陷，试着将杯子转一转，让它打开；或是拨一下阴道壁，让杯子可以整个完整弹开。 (基本上，如果多次尝试杯子都未完整弹开，表示置入的方式或角度有错误，请取出来重新置入)
杯子弹开后，稍微往外拉一下柄，感觉到有吸力无法拉出来，表示杯子已经密封定位了。
第一次使用记得将杯子的柄剪掉至阴道口，千万要剪掉突出体外多余的部份，否则会带来不适感。
杯子可以安全的放置至8-12小时都没问题，不过还在学习阶段的使用者建议多次检查，一方面多练习放入与取出的技巧，一方面渐渐了解自己的流量来拿捏多久要倒一次。
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