① 怎样用老面发面步骤窍门
1.面粉加上适量的水和成软面团,盖严盖子室温发酵24小时左右,(室温20度左右)制成酵种;鉴别的方法有:面团变稀、有酸味、用手拨开面团观察里面有蜂窝;以上都是面团发酵好的现象。
2.然后进行2次发酵。在发好的酵种里加入适量的干面粉和碱水,加面粉的量以达到要求为准。用碱量是面粉的百分之一,食用碱面用4倍于其的纯净水稀释(水与碱面的比例为4:1)。面团闻着不酸即可。
3。揉面达到三光:面光、手光、盆光。揉好后放在盆里继续发酵至原面团的两倍大即可按照要求做型,分割好后放在屉上醒20分钟,凉水上屉蒸20分钟。
注意以下事项
1.选对发酵剂:发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2.发酵粉的用量宜多不宜少:发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。
3.活化酵母菌对新手比较重要:酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌。
4.和面的水温要掌握好:和面用温水。温度在28-30度之间最好。家里没食品用温度计用手来感觉吧。别让手感觉出烫。
5.面粉和水的比例要适当:面粉、水量的比例对发面很重要。比如500g面粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。
6.面团要揉光滑:面粉与酵母、清水拌匀后,要充分揉面,尽量让面粉与清水充分结合。
7.保证适宜的温度和湿度是成功的关键:发酵的最佳环境温度在30-35度之间,最好别超过40度。湿度在70-75%之间。这个数据下的环境是最利于面团发酵的。
8.第二次发酵:将面团放置在面板上揉,将面团内的空气揉出去,然后放在相对密封的容器中,让它于室温下再发酵30分钟左右。二次发酵对发面成品的松软度有很重要的作用。
9.巧用发酵辅助剂:添加少许白糖提高酵母菌活性、缩短发面的时间。添加少许盐缩短发酵时间还能让成品更松软。添加少许醪糟协助发酵并增添成品香气,添加少许蜂蜜加速发酵进程。
10.活性干酵母的生产日期很重要:过期不可使用,生产日期与使用时间距离较长的,建议不要用。
② 如何发面做饼视频教程
发面葱油酥饼的做法
将酵母粉和水搅拌融化。
倒入面粉
揉成光滑面团,覆盖发酵两倍大。
取出发酵好面团,排气,分成平均两份,搓圆。
取一份面团擀开擀薄。
将B面粉,油,盐混合均匀成油酥。
将面皮抹上油酥。
撒上适量葱碎,从一端卷起来,卷好后两端捏紧收口。(做葱油饼多种方法,根据自己喜欢来做)口味
再从两端对着盘成两个卷。(如图所示9)
提起一个面卷覆盖在另一个面卷上面(如图所示10)
轻轻用手把饼压薄,依次完成另一个面团。
做好松弛15~20分钟。
平底锅涂抹少许油,饼放入,小火烙制。
烙的过程中不断转动平底锅位置,受热和上色均匀。烙两面金黄色和按压侧面有弹性即可。
成品
③ 如何发面做馒头
馒头做法如下:
用料
主料 面粉500克 糖80克
辅料 酵母5克 水250克
馒头的做法
1.面粉等材料准备好
2.水的总量控制在250g这大概是你所下面粉的50% ,先少许温水
3.5克的酵母
4,倒入温水里融化,让酵母好发酵
5.白糖80克就够了,如果要甜一点味道好点大概要130克倒入另外分量的水融化白糖
6.面粉倒下中间挖一个洞,先下酵母水。再下白糖水搅拌
7.再来是手工揉面,小揉后放10分钟再揉比较好揉
8.然后发酵1.5倍大
9.拿出来排去气体,揉和揉到没有气泡
10.分成9到10份
11.揉搓成团 成圆,放旁边醒面20分钟(底下可以用油纸,玉米叶,纱布都行)
12.冷水下蒸笼,冒气大概蒸个25分钟,就好了。
馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
蛋白质含量
有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,蛋白质增加近2倍。
药用价值
发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
④ 怎样制作馒头步骤视频教程
怎样做治馒头步骤我认为第一步先把面发好发面的时候就是把酵母用温水搅搅完之后放面把它搅均嗯不太硬也不太细然后过几分钟15分钟或者是半个小时然后开始揉面揉好了之后你把锅烧温热水烧开了然后把帘子铺上把你做好的馒头晚上放嗯打开火蒸15分钟就OK
⑤ 做馒头怎么发面才松软视频教程
看不看都行 。
说法 、做法都一样 ,大同小异 。只不过掌握的熟练与否 ,运用之妙存乎一心 。