所有手机使用的方法

① 手机的正确使用方法指导

1、 在手机呼出时最好先将手机远离头部，以避免手机较大功率发射时对头部的辐射。

2、 尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替或者使用耳机更为科学。

3、 当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。

4、 不要在墙角处接打手机，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。

5、 接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

第1招：尽量减少通话时间

使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

如何计算自己在接听手机时所受到的辐射呢？在国际科学界有一套比较完备的计量标准，就是所谓的SAR值（即“比吸收率”），就是单位时间内单位质量的物质吸收的电磁波辐射能量，通俗地讲，就是手机辐射对人体的影响大小。

唐国汉介绍，广东省职业病防治院曾经做过一项研究，以国际知名品牌的两种型号手机作为辐射源，辐射频率均为900MHz，手机天线距离被照射样品1厘米，一次连续通话30分钟，两款手机的平均辐射强度远远超过国家卫生标准50μW/cm2。如经常长时间拨打手机可能对身体产生有不利影响，也就是说打手机时间过长更要小心微波辐射。

第2招：手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的.时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。

第3招：接通手机最初5秒避免贴近耳朵

唐国汉认为，在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。

有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。

手机已成为现代人不可或缺的通讯工具，但他的辐射问题给身体造成的伤害也不可忽视，我们一起来看看哪五中情况会加大手机辐射：

在墙角使用手机时

许多人为了避免别人听到自己谈话的内容，喜欢在角落里接听电话，这是一种不好的习惯。在角落里使用手机，其信号通常较差，这会使手机的功率自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

把手机挂在脖子上或腰间时

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度。如果经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。因此，正确的做法是把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层，以确保其信号畅通。

把手机贴近耳朵时

当手机上的电话刚刚拨出而未接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。另外，当手机信号变弱时，许多人都会尽量地将手机贴近耳朵以听清对方的声音。但手机的工作原理是：当其信号较弱时，它会自动提高电磁波的发射功率，导致其辐射的强度增大，所以此时把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加。

② 鏅鸿兘镓嬫満镄勫姛鑳藉拰浣跨敤鏂规硶绠鍐

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③ 智能手机的正确使用方法

需要经常操作的是电源键（开或关手机时用）、USB接口（充电和跟电脑连接时用）、音量调节（按上部是放大音量；按下部是降低音量）等。底部有三大操作键：菜单键、主屏键和返回键。它们的功能是：
主屏键——也称返回桌面键。在操作过程中点击此键，就会返回主屏幕；如果长按此键，会显示最近使用过的程序列表。
菜单键——在操作过程中按此键，就可以显示出菜单，供你选择。
返回键——按此键，就可以返回上一个界面或退出正在运行的程序。
3. 开机、关机和解锁
在手机电池能工作的条件下，长按右上角的电源键，产生一振动声后，即可开机。较长时间不操作时，手机会自动暂时关闭，以节省电力。这时只要轻按此开关又可打开手机。
若想关机时，也是长按电源键（有时需轻按两次），待弹出一个小菜单后，选“关机”/“确定”即可关机。如果是在飞机上，应该选“关机”或“飞行模式”，以确保安全。
开机后，手机仍处于锁定状态，把锁向左滑，可以解锁，并露出桌面，可以正常工作；向右滑，可以打开或关闭声音（静音），是否设置了静音，任务管理器上有显示。
4. 手机的触摸屏操作方式
智能手机的操作方式是点击、按住、滑动和拖动。所谓“点击”就是用手指肚把相应的图标或某一部位轻轻地触摸一下，以确认选择或启动应用程序。其后果是完成某一操作；所谓“按住”（也称长按）就是用手指肚把相应的图标轻轻按一下（比点击的时间要长些），其后果往往是定位文字或符号的插入点或弹出一个当前界面的操作选项菜单，让你选择；所谓“滑动”就是用手指肚轻轻地把图标或某一区域向左右或下方拨动一下，其后果是改变界面或完成某一操作；所谓“拖动”就是用手指肚长按所需项目，然后将这个项目拖动到屏幕的任何位置。

④ 正确使用手机的方法

手机是我们每天都在用的，那么你知道你使用手机的方式正确了吗，下面我为大家介绍一下正确使用手机的方式，欢迎大家阅读。

正确使用手机的方法

1、与充电中的手机保持距离： 手机充电器磁场较高，与其保持超过30公分的距离，其影响可降低。

2、使用耳机接磨闭听来电： 使用手机配备的专用耳机，可实现远距离拨打或是接听手机，是减少手机辐射比较有效的办法。

3、喜新厌旧是对的： 一般而言，旧手机的辐射比新手机来的厉害，在同样距离、同样机型的条件下，旧手机所发出的辐射会是新手机的1到2倍。

4、手机拿法有窍门： 侧身玩手机的辐射比较大，所以尽量别采这样的'姿势。此外玩手机时，手机最好距离30公分，手机也尽量别贴身放置，距离15公分以上最好。

5、食疗改善肤质状态： 经常使用手机易造成皮肤干燥，可多食用具有维生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、红萝卜、黄瓜、番茄、香蕉以及苹果等。

6、 保湿喷雾提神： 电子产品的辐射会造成皮肤暗沈、黑眼圈等问题，并易使人疲劳。在此状态下，可在办公桌上放置保湿喷雾，随时喷一下，不仅有提神效果，对皮肤也有帮助。

7、拨打手机应取下金属的眼镜架： 据英国移动中心一项测试表明，金属眼镜框明显导致电磁场增强，对电子辐射的吸收率增加63%。通话时金属眼镜框会成为导体，使辐射进入眼和大脑从而使之受损。生活常识

8、车上打手机对人危害大： 城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁尘游烂波密度大大超过国际安全标准，严重影响健康。

9、养成喝茶的好习惯： 根据科学研究显示，有喝茶习惯的人受到辐射伤害较轻。茶叶中含有防辐射物质，可以保护人类的造血机制，并减少手机辐射带来的危害。此外，茶叶中富含维生素A能防止派漏夜盲症以及干眼症的发生。

10、信号不好时不要接电话： 手机的辐射强度是由基站(基地台)控制的。每支手机都会不断地向最近的基站发送信号，如果来自某个手机的信号太弱，基站就会发出指令让这支手机增大辐射强度。信号只剩一格时，产生的电磁辐射可能是信号满格时的1,000倍。