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大脑发育方法视频

发布时间:2024-04-09 06:09:50

1. 促进大脑发育的方法

促进大脑发育的方法

促进大脑发育的方法,妈妈们都会为孩子的大脑发育问题操心,很多时候家长们都想要通过一些方法来促进大脑发育,让自己的小孩变得更加的聪明,下面是促进大脑发育的方法

促进大脑发育的方法1

01、丰富的体验帮孩子塑造大脑

在我们的观念里,想要孩子成绩好,就得多学习。

曾经在节目里看到一个妈妈,整天把自己5岁的女儿圈在家里学习。做完数学题做英语,做完英语写汉字,写完汉字再练钢琴。

女儿的娱乐活动,就是和爸爸一起玩电动游戏。既不和小朋友接触,也没有搭积木、画画、跑跑跳跳的机会。

妈妈以为这样的刻苦学习能让女儿打个好基础,结果专家过来一测,发现孩子的精细动作能力、语言能力、理解能力、社交能力都比同龄的孩子滞后了。

也就是说,妈妈让女儿做的这些练习,不但没有促进作用,还给孩子拖后腿了。

如果你也在用死记硬背、大量做题的方式帮孩子做幼小衔接的准备,就要引起注意了。

6岁前,真正能帮孩子开发智力的,不是做题,不是盲目地上早教班,而应该是给孩子丰富的体验和刺激。

比如陪孩子聊天,让他看不同的色彩,听不同的声音,玩这个年龄应该玩的游戏,用不同的材质画画,听和谐的音乐,接触外语,参观动物园、博物馆等。

什么体验越丰富越好呢?

因为孩子的大脑在6岁前发育非常快,可塑性极强。而大脑可塑性的基础,正是神经元相互连接所构成的复杂网络。

简单来说,我们可以把孩子的大脑想象成是一个纵横交错的交通网络,网络越发达,孩子就越聪明。

在刚出生的2年,大脑的主要工作是不停地造新马路。

从2,3岁开始,除了造新马路,原来那些很少使用的马路会被一一拆除。经常使用的马路则会保留下来,越建越宽,以便让信息更高效地传输。

我们当然希望孩子头脑中重要的马路都能被保留下来,作为将来学习的基础。所以增加孩子相关的体验,尽早地使用这些马路就变得格外重要了。

就拿语言来说,不仅外语有学习的关键期,越早接触,学习效果越好。

就连我们的母语,也是和孩子说得越早,说得越多,孩子越聪明。

有研究发现,在落后的农村地区,孩子们的智力水平明显要低于城市里的孩子。很重要的一个原因,就是贫困地区的孩子大多由爷爷奶奶带大,所以他们接受的语言刺激非常少。

可能整整一天,和爷爷奶奶的交流,也不过是“起床了,吃饭了,睡觉了”这几句话。

其实现在很多城市里的孩子,虽然物质条件好,但因为父母工作忙,只能整日与老人、保姆为伴,他们能接触到的东西也是很单一的。

所以不管工作多忙,我们都要留出时间陪孩子说话、体验和玩耍。别等错过了孩子成长的关键期,才追悔莫及。

02、早教不等于超前教育

很多家长以为早教就是要提前教,尽早教。但其实,“早教”只是早期教育的意思。

我们只有遵循科学规律,让孩子在适宜的年龄做适宜的事,才能取得比较理想的效果。

比如很多孩子还没学会爬,爸爸妈妈就急着让孩子学走路,甚至以此为傲,觉得跳过爬这个阶段,是孩子聪明的表现。

殊不知爬行对孩子平衡能力、空间能力的发育都起着非常重要的作用。

很多孩子上小学后字总是反着写,分不清b和d,p和q,就是因为婴儿期该爬的时候没有爬够。

还有很多父母像包包的爸妈一样,只看重学习,剥夺了孩子玩耍、游戏的机会。

但对6岁前的孩子来说,游戏恰恰是他们探索、学习的基本方式,能帮助孩子学习解决问题,发展认知能力和社交能力。

这就是游戏的魔力,把学习变成一件简单、快乐的事。

其实早教最重要的意义,不是让孩子记住多少知识,而是帮他们保留和拓宽头脑里的马路,促进各种能力的发展,同时激发他们的学习兴趣,为将来的正式学习做准备。

03、自由地探索,比对错更重要

在给孩子早教的过程中,还有一个我们常犯的错,就是过于强调“教”。

我们总以为孩子是一张白纸,我们怎么教,他就会怎么学。

孩子玩玩具,我们会说“你玩的不对,应该这样玩。”

孩子画画,我们会说“你画的不像,怎么没给妈妈画上头发?”

孩子背古诗,我们会说,“你这句背错了,应该是……”

在孩子面前,我们总是拿着放大镜挑错,结果不仅扫了孩子的兴,更扼杀了他们的想象力、创造力,还有思考能力。

着名的儿童心理学家皮亚杰曾经说过,“孩子都是小科学家,他们面对问题时,会主动地探索和学习。”

可是在很多成年人眼中,除非有人教,否则孩子什么都不懂。真的是这样吗?

心理学家曾经研究过孩子的逻辑推理能力。

他们找来一群15个月大的孩子,想知道当玩具不能发出声音时,孩子是否能根据线索,推测出是人的问题,还是玩具的问题。

于是他们设计了两组实验。

第一组实验中,研究人员先向孩子演示:阿姨A按玩具,玩具会响,阿姨B按玩具,玩具不会响。

当孩子自己按玩具,玩具也不会响时,仅管只有15个月大,他们还是推测出应该是人的问题。所以这组宝宝把玩具递给了妈妈,希望妈妈能帮自己按响玩具。

而在第二组实验中,研究人员演示的内容是:阿姨A按玩具,第一次玩具响了,第二次玩具没响,阿姨B按玩具,也是玩具一次响,一次没响。

轮到孩子自己按,玩具也没响。于是这组宝宝推测,可是能玩具坏了。所以他们没有向妈妈求助,而是拿起了桌上的另一个玩具。

这个实验让我们知道,即使是15个月大的宝宝,已经有了很不错的推理能力。

可为什么现实生活中,我们的孩子好像没那么聪明呢?原因是我们没有给孩子安静玩耍和思考的机会。

我们总是忙着教他怎么玩,忙着纠正他的错误,所以孩子没有机会开动脑筋,让自己变聪明。

其实对孩子来说,玩玩具没有对错,画画没有对错,背古诗也没有对错,他们在这个过程中的思考、创造,还有兴趣的培养,能力的发展,才是最宝贵的。

促进大脑发育的方法2

新生儿抚摸能促进大脑发育

宝宝大脑发育的最佳时期是0—3岁,因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段,我们对这个孩子的.早期训练,就是从出生就要开始了。

新出生的婴儿做抚触,实际上是用妈妈温柔的手去刺激宝宝的皮肤。通过皮肤感受器,使大脑更加的聪明。还有再做抚触当中,妈妈在不停的说话

和孩子不停的交流,旁边还有美妙的音乐,其实妈妈也在一边做,一边说这是手、这是脚,声音的刺激,还有妈妈注视着宝宝,宝宝也在看妈妈,这种互相情感的交流,再加上音乐的配合,所以这是非常生动的情感交流的场面。

做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉,尽量暴露皮肤。所以环境的温度要有一定的要求,夏天当然没有什么问题了,但是如果冬天的话

屋里要暖和一些,妈妈的手要用温水洗一下,另外做之前给孩子身上摸一些润肤油,减少对孩子皮肤的损伤,另外妈妈做的时候,手法要轻柔,当然也要有一定的力度,这样的话才能大家抚触的目的。

还有一种被动运动叫婴儿操,这个婴儿操是通过对骨骼和肌肉的锻炼,给孩子做一些全身运动,让宝宝更健康。

婴儿操:

第一步是全身放松运动,这能让婴儿更好的享受妈妈的抚摸。

第二步活动活动婴儿的肘关节,上举小胳膊,这个动作有点像平时的伸懒腰。

第三步是抚摸婴儿的小肚皮,这个动作可要轻轻做啊。

第四个动作是活动婴儿的脚踝,为下一步运动做准备。

第五个动作是屈伸婴儿的小胖腿。

最后一个动作和第一个动作一样,在运动结束后能够起到整理运动的作用。

促进大脑发育的方法3

婴儿大脑发育

大脑的大多数回路都是在人生的头几年建立起来的。宝宝刚出生时的大脑只有最终成人大小的1/4,但到了2岁,就已经长到成人大小的3/4了!等到了5岁,孩子的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。

当然,这并不意味着你的孩子到上幼儿园的时候,就能知道所有大人都知道的事情,因为人生体验也很重要。

大脑的这种发育意味着与学习、记忆、动作控制和其他各项大脑功能相关的脑部结构到孩子5岁时就已经建立起来了。

这些彼此之间传递信息的结构和神经通路会在孩子的一生中都被不断地使用。这些连接,叫做突触,是一个人所拥有的所有动作、思想、记忆和感觉的基础。

如何促进婴儿大脑发育

0~1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发幼儿的多元智力,而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。

1、听、说儿歌。

选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说,每句最后一个字要容易发音,也可放录音给孩子听。

说儿歌时最好带着表情和动作,边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。

多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解,体会节奏,而且增加了孩子的兴趣。

与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具,让孩子认识玩具名称。

2、玩。

玩具时成人边示范表演简单的动作,边说出玩具的名称,经反复训练,使孩子能根据问话指出相应的玩具。

也可用手挡住他的眼睛,将玩具换个地方,放开手再让孩子去拿这个玩具,如果孩子能拿对这些玩具,说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟,每周1~2次。

将玩具放在离孩子较远的地方,用线将玩具系上,另一头放在孩子的手边,让孩子想办法用线把玩具拉过来。

在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等,让孩子看到玩具,但不能轻易取到,鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程,锻炼孩子的直观行动思维能力。

3、涂涂画画。

给孩子提供纸(或白板)和蜡笔,鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画,体会握笔画的感觉,当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。

孩子画画时,家长应鼓励和指导,不要限制;画完一张纸,换另~张,可每天练习,每次画s分钟左右。

通过握笔练习,锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性,增加兴趣。

4、看物指图。

选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片,如动物、日常用品、人物等,指着图画告诉孩子画的名称,并将图片上的物品与实物对比。

将一堆图片呈现给孩子,成人说出某张画片上物品的名称后,让孩子找出来,孩子完成后应给予表扬。

经常看画书会激发孩子对图画的兴趣,有利于言语能力与形象思维的同步发展。每次可看10张以下,每张画片点读2~3遍,再拿出下一张点读,每天可进行1~2次,每次时间不要超过5分钟,以免孩子因疲劳而厌烦。

5、摇摇晃晃学走路。

牵着孩子一只手练习走路。当孩子能独自站立、蹲下、站起来时,让孩子在相距不远的两个成人问练习独走,成人的手将孩子围起以防孩子摔倒。当孩子会独走后,可玩拖拉玩具或小滚筒锻炼迈步前进。

促进婴儿大脑发育的八种营养素

1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

2、蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

3、维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。

4、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

5、糖。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。

6、维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。

7、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

8、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。

父母能帮助婴儿大脑发育的行为

1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育

初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。

2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法

研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式

它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。

2. 如何开发大脑的50种方法

我们的大脑有着很多还没有开发出来,而对于人的大脑将在生活中如何去开发才是最好的能够得到自己最里面的潜力的呢?下面就让我告诉你如何开发大脑的50种方法,一起来看看吧!

开发大脑的50种方法

1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。

3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4、关掉声音看电视

阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

6、大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

7、学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

8、点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

9、带孩子尝试绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

10、与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你们的右脑。

11、喝酸奶

益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

12、转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到,在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。

13、带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。

14、教孩子换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

15、吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,无法充分发挥出其能力。研究表明,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

16、多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

17、督促孩子快步走

运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。

18、培养管理时间能力

科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷

19、给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

20、判断宝贝是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理,直觉和综合判断力强,同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐,但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理,行动方式是分析式和理论式的,一般左脑发达的人数学优秀,善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型,因此只有做Ta喜欢的事情,大脑才会更兴奋。

21、多睡觉

你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当Ta醒来后,你会发现Ta的记忆力更好了。

22、吃姜黄(适大龄儿童)

姜黄是一种调料,也是咖喱中常见的香料,其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。

23、和孩子一起定期运动

根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论,跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

24、让脑子歇会

不要让孩子长时间接收太多快速变化的信息,平板电脑游戏会让孩子注意力不集中,把手机等电子设备关掉,专心让宝贝做一件事。

25、皱眉

别小看皱眉这样简单的动作,它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。

26、带宝贝观看新知视频

用思想的力量来改变头脑,比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频,你会发现宝贝突然变得更善于思考了。

27、利用图片

一个能让孩子增强记忆的秘诀是:把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

28、制造混乱

嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。

29、肯定孩子

不停地暗示Ta、肯定Ta,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助全力以赴地实现积极目标。

30、玩动作游戏

适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度,改善协调能力。

31、带孩子读聪明人的博客

有一些人的文字会让你大开眼界,比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。你可以挑选孩子感兴趣的,转述给Ta。

32、说出来写下来

把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许可以产生更好的想法。

33、带孩子逛美术馆

这不仅让你们看上去更聪明,欣赏艺术还能减压,集中注意力。

34、玩猜谜游戏

文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏,让Ta爱上思考,不用再因为浪费时间而内疚了,要知道这是在“提升大脑”。

35、活动手指

大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的,比如弹钢琴、敲键盘。

当达到“盲打”的水平后,手指对大脑的刺激便会逐渐减少,因此需要主动去练习一些新动作,比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。

36、吃黑巧克力(适大龄儿童)

黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆,给孩子一个借口吃黑巧克力吧。

37、一起玩乐器

捧起Ta的电子琴,打起乐鼓。玩得不好没关系,关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

38、帮宝贝找个爱好

如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行,做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

39、带孩子发表评论

在互联网上任何人都可以成为评论家。

不管是对一本书、一部电影,还是某种美食,都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受,这可以帮助孩子更好地分析与思考。

40、告别计算器(适大龄儿童)

尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价,或是凭借对菜品单价的记忆,算出这顿饭多少钱。

41、拥抱大自然

在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力,这是因为,大城市里让人分心的刺激物太多了,你们的大脑忙不过来。

42.坚持适宜的体育锻炼

大脑重量只占体重的2%—3%,需氧量却是20%,用脑时高达32%。只有坚持适宜的体育锻炼,才能增强心肺功能,获得更多的氧。适度紧张的运动对脑是有益刺激。但注意运动贵在平衡,动静结合。

43.保证营养

也就是注意食物的“益智配方”,ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要。

44.聆听音乐

电视可以提供大量的刺激,但是看的太多了,就可能导致大脑传输缓慢,所以花一个下午的时间去听您喜欢的音乐。音乐可以降低抑制记忆和情感的应激激素,提升良好的感觉并集中精力。

45.尝试喝一些新茶

图尔西茶——一种由印度神圣罗勒草(广被用来治疗咳嗽、袪痰、气喘、发烧、胃痛、助消化、 同时也具有芳香疗法的效果)和人参茶都包含中药,可以帮助减少过剩的妨碍记忆的应激激素皮质醇。这些草药还能保持人的警惕性。

46.聆听朋友讲故事时的细节

留意人的语调中的变化,记录您可能忽略的小事实,尽可能地想象故事画面。这样,您就可以启用大脑中的多个空间并促进记忆的形成。

47.要做而不是说

当您在早上醒来的时候,您房间有多亮?当您打开窗户的时候,空气的味道闻起来像什么?在您的公园里,您能辨别出多少颜色?观察并将细节告诉别人,这样可以加速大脑的细胞在视觉、语言和记忆部分的增长。

48.离开您的舒适区

您在独数游戏(一种填字游戏)上得到好的分数?是时候离开它了。一旦您已经掌握了智力游戏,大脑就不会再产生新的神经链接,所以尝试做一些和您自然习惯相反的事情,比如您喜欢数字,那么就去学学画画,如果您喜欢语言,那就去尝试逻辑拼图。

49.到图书馆、植物园、博物馆或医院去做志愿者

做向导工作会逼迫您去学习新的事物并形成自己的观点,这将有助于您的大脑产生新的神经通路。更重要的是,去其他人在一起,相互影响,还可以减轻压力。

50.尝试比较测试

学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,甚至其它所有可以吃的东西。这样比较,你会发现你对生活的观察越来越细致,思考问题也会越来越全面系统。

开发宝宝大脑的方法

♥ 音乐玩具

美妙的音乐有魔力,宝宝会被深深吸引。他们不仅喜欢听,还爱敲打可以发出声音的东西。虽然有的声音我们听着乱七八糟,但这是宝宝自我意识发展的一种体现。会发声的娃娃或玩具电子琴等都适合给宝宝玩,不仅能舒缓他们的情绪,还能促进语言能力发展。

为了确保宝宝的安全、健康,大家要确保产品表面涂料安全无毒,这样他们乱啃也没问题。

♥ 拼图

这类玩具对促进宝宝智力发育和思维发展大有好处。在宝宝5、6个月大的时候,特别爱“把盖子盖回去”的游戏,有时候可以完成的很好。这其实表明了宝宝的逻辑思维能力正在发展。这个时候,让宝宝玩玩拼图,可以锻炼他们的观察分析能力,让形象思维和逻辑思维得到增强。

大家宜给宝宝选择材质无毒,且无异味不掉色的产品,最好不要挑零部件太细碎的拼图。

♥ 积木

这是很多人会给宝宝买的玩具。它们作用大,不仅能帮助宝宝认识物体的形状和颜色,还能促使宝宝开动脑筋来拼搭(1岁半以后),让双手更灵活,手眼协调能力更棒,想象力和创造力也会得到提高。

给宝宝购买此类玩具,建议选择坚硬不易破碎、变形的产品。还有体积不宜太小,以免宝宝误吞。再一个,宝宝玩的时候,大家最好在旁观看护,以免宝宝伤人或伤己。

开发大脑的数字游戏

1、让孩子数数家里有多少人?

2、让孩子数数家里有多少小孩/大人?问问孩子是大人多,还是小孩多?然后想想其他的分类方式,再问孩子。比如:有多少人穿绿色衬衫?多少人穿蓝色袜子?多少人比你高?比你矮?

3、让孩子猜猜你脑子里想的数字,告诉他这个数字前面和后面的数字,让他猜。

4、猜猜从房间的一头到另一头需要走几步路?然后走一次,试试之前的猜测是否正确。然后再猜猜如果是跳跃、跨越、小步跳、单脚跳或其他的移动方式,会需要多少次才能从房间的一头到另一头?对假设进行验证。

5、在地上或桌上标注一段距离。然后选择一件物品,如棍子、树叶或勺子,来猜测需要多少根棍子、多少片树叶或多少个勺子才能量完这段距离。对假设进行验证,并用其他物品来重复这个游戏。


3. 开发大脑的训练方法

人脑中有天文数字般的突触,使人脑有着极其巨大的信息处理和信息储存的能力。对大脑进行训练,能让人更加聪明。下面是我整理的开发大脑的训练方法相关资料,一起来看看吧!

开发大脑的训练方法

1、选择一个新技能

寻找一个感兴趣的事。这件事,你可以在家轻松地做,又不用花费太多。例如用数码相机照相,学习画画,学习一种新的乐器,学习一种新的料理方式或是写作,这些都是不错的选择。2、玩游戏

玩游戏是一个挑战大脑的好方法。数独(一种数字游戏),猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。这些游戏依赖于逻辑,文字技巧,数学或是更多。同时它们都很有趣。当你每天花大约15分钟,而不是几小时,来玩这些游戏,你将受益匪浅。

3、使用你的另一只手

用你不太有控制力的一只手做事。如果你是左撇子,用右手开门.如果你是右撇子,试着用左手使用钥匙.这种简单的事将使你有新的思维路径。把手表戴在另一支手上提醒自已转变。

4、记忆电话号码

当我们打电话时手机记录了每一个号码。没有人再去记忆电话号码,但这是一个记忆技巧。试着每天记忆一个新的电话号码。

5、为你的大脑而吃

你的大脑需要你摄取健康的脂肪。注意摄取鱼肝油,吃野生鲑鱼,坚果(如核桃),种子(如亚麻种子和橄榄油)。多吃这些食物,少吃饱和脂肪。将转化脂肪从你的饮食中完全剔除。

6、打破常规

我们喜欢常规。那些爱好和娱乐,我们能做连续做几小时。但是越多的事情成为习惯,大脑将得到越少的利用。为了帮助你的大脑保持年轻,挑战它。改变平常去杂货店的路线,用你的另一只手去开门,用餐时先吃甜点。所有这些将强迫你的头脑从习惯中清醒过来,再次集中注意力。

7、走一条不同的路

不论你去哪,走一条不同的路。这个小的改变帮助大脑练习特殊的记忆力和方向感。为了改变日常路线,试着从不同的方向去杂货店。

8、学习一个新技巧

学习一个新技巧可以锻炼头脑的不同区域。让你的记忆力发挥作用,学习新的运动,用不同的方式将事物联系到一起。阅读莎士比亚,学习烹饪,用牙签造架飞机,这些都将挑战你的头脑,让你思考。

9、列清单

清单是样好东西。列清单可以帮助我们协调各个事务。列出你所去过的所有地方,列出你所吃过的美食,列出你所收过的最好礼物,列出每天触动你的回忆。但不要依赖它们。列出你的购物清单,但试着不用它们去购物。当你将脑中记得的所有东西都放进购物车时,再用清单核对一次。用同样的方法为你“要做的事”列出清单。

大脑思维训练的方法

学会推理分析。

大脑的思维一定要有逻辑性,我们很多时候,思考问题都需要进行关联的思维,也就是通过一些已知条件来找到和推断出一些未知的条件,从而思考出结论。

注重仔细观察。

观察是思维的基础,我们平时的时候一定要多注意观察,从观察中,我们能更好地把握事物的规律,而这些规律就是思维的结果,一些细节上的内容,会帮助我们提高思维能力。

讲究随机应变。

思维的方式有很多种,每一件事的处理方式也是有很多种,所以,我们进行思维的培养和训练的时候,一定要注意随机应变,不能总是墨守成规,一成不变的思考问题。

整体宏观分析。

看问题一定要注意整体,如果一件事,我们总是从细枝末节上考虑问题,就算考虑的再仔细,也会有所偏颇,不够全面,而如果能从宏观上思考问题,大方向就不会偏。

运用排除方法。

排除的方法能够很好的帮助我们思维,在我们训练思维能力的时候,排除法是经常用到的方法之一,我们可以尝试涉及不同的题目,然后运用排除的方法找到正确的答案。

打破思维定式。

每个人的思维都有一种惯性,也就是所谓的思维定式,这种思维定式需要打破,不能凡是凭借自己的经验来判断和处理,创新自己的思维和想法才能取得更大成绩。

抓住因果联系。

凡是都有因果关系,所以,在培养和训练思维方式的时候,一定要注意将事物进行有效的联系,抓住事情的因果关系,从原因推断出结果,再从结果中反推原因的决定作用。

九种食物有益儿童大脑发育

1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。

2、鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。

3、大豆:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当撮取可增强和改善儿童的记忆力。

4、鱼类:鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。

5、虾皮:虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

6、牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。

7、葱蒜:葱蒜中含有“蒜胺,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

8、肝肾:动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红细胞运输氧气,使思路更敏捷。

9、核桃:核桃仁含40%~50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好。


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