不让父母看孩子手机的方法

‘壹’ 怎么控制孩子玩手机

控制孩子玩手机的办法：

一、家长要以身作则

只要孩子在身边瞎隐简，家长做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在手机、电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位老师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。

二、看课外书，充实孩子的精神生活

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电磨裤子产品的兴趣就会慢慢降下来。

(1)不让父母看孩子手机的方法扩展阅读：

经常玩手机手机的危害：

影响生物钟：在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。

而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为已经睡不着了。

影响视力：左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！

‘贰’ 怎样才能戒掉孩子的手机瘾

帮助孩子戒掉手机瘾，首先我们应该清楚为什么孩子喜欢玩手机。现在科技是越来越发达了，手机能够给人们带来很多便利，孩子也可以通过手机了解到世界的变化。

所以，父母可能在孩子很小的时候，就给孩子配备了一台手机。虽然说手机中的很多功能能够教会孩子许多东西，让孩子学到很多新知识。但是手机中的各种游戏、段视频、社交娱乐类的软件，也能让孩子成瘾，这也是手机的弊端之处。

孩子喜欢玩手机一个主要原因是模仿心理。父母下班了回到家的行为，一直都在默默地影响着孩子。如果，父母在下班后选择看书，那么孩子也会跟着一起看书。但是，如果父母下班后就是躺在沙发上，看着手机，并时不时地发出一些诡异的笑声，那么孩子就会学习父母的行为。父母就相当于是孩子的镜子，父母干什么孩子就跟着模仿什么。孩子手机"成瘾"，父母大都也是手机"成瘾"的人。想要孩子戒掉"手机瘾"，父母首先就得戒掉自己的"手机瘾"。

孩子的探索心理。小孩子一般对声音、眼色、人物吸引，手机里的游戏、视频、多变的颜色等等，都能轻易地吸引孩子的目光。父母都能沉迷于手机中的各种事物，更何况对诱惑没有什么抵抗力的孩子呢。孩子的好奇心理，对新事物的迫切体验心理，都能成为孩子患上"手机瘾"的原因。

对于这种类型的孩子，父母只用拿一些同样能够吸引孩子注意力的东西代替手机，就能解决孩子的"手机瘾"。家长应该了解孩子的兴趣爱好，让孩子把注意力从手机上转移到自己感兴趣的事情上。如果孩子喜欢美术，家长可以在网络平台上为孩子购买小熊美术AI课程，不仅能够让孩子更好的学习美术知识和技巧，同时这也是转移手机注意力的一种良好方式。可以灌输给孩子网络美术学习也是玩手机的一种方式，既减少了孩子玩手机的时间，也培养了孩子的兴趣爱好。

很多父母工作忙，几乎没有什么时间陪伴孩子。现在，大多数父母都是让爷爷奶奶帮忙带孩子，而爷爷奶奶也许和孩子有些代沟，怕孩子苦闷，于是父母会买手机给孩子，让孩子靠着手机来打发时间。有时，父母或者爷爷奶奶带孩子出去玩时，孩子看到外边的大人都是低头玩手机。这会给孩子传达一种错误的讯息，孩子以为用手机来打发时间是一件很正常的事情。因此帮助孩子戒掉手机瘾，应该让孩子对玩手机有正确的认知，了解玩手机的弊处，并通过一种代替方式减轻孩子的手机瘾。

‘叁’ 如何劝父母少玩手机

1.把手机里吸引你的软件卸载掉，尤其是一些游戏，小视频之类。你玩手机也是因为有吸引你的内容。

2.转移注意力。把自己多余的时间，多安排在其他的事情上。比如运动，或者看书什么的。还可以陪孩子阅读。

3.多搞一些活动，出去游玩。空闲时候，带着孩子，亲子旅游。或者是逛逛科技馆，之类，自己跟孩子都可以增长知识。

4.给自己设定一些目标，比如练字，健身，或看书。再给自己规定一个期限去完成。把对手机的关注，放在自己的目标上面来。

5.手机设定关机，把自己玩手机的时间控制在一个时间段。设定好闹铃，或者是关机。以此提醒自己。

6.奖励自己，比如当你特别想要某样东西。用不玩手机，或者是说下班后不玩手机的方式，去实现。如果自己坚持了，就奖励一下。

‘肆’ 如何控制孩子玩手机

近日在一个平台上看到了一个问题，那就是“有什么方法可以控制小孩子玩手机？”，这个问题映射了多少家长的心声，其中控制两字更是凸显了家长的愤怒，当然也包含了无奈。

最后，帮助孩子接触网瘾需要一段时间，因为孩子需要一点时间去改变他的习惯，所以家长需要有更多的耐心和陪伴。