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模特体脂率的计算方法

发布时间:2023-11-16 17:56:58

A. 易梦玲体脂率

易梦玲体脂率是百分之15。根据查询相关信息显示体脂率计算方法:BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米),易梦玲身高168厘米,体重43千克,计算得出体脂率是百分之15。易梦玲,1999年出生,23岁,湖南妹子,官方身高168,大学学的是表演专业,但她并不混娱乐圈,是一位时尚博主,平面模特。目前某书粉丝182万,微博粉丝180万,抖音粉丝700万。

B. 体脂率是怎么计算的

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:
1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。

若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症。

C. 体脂率的计算公式是什么

1、成年女性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74;

参数b=体重(kg)×0.082+34.89;

体脂肪重量(kg)=a-b;

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;


2、成年男性的体脂率计算公式:

参数a=腰围(cm)×0.74;

参数b=体重(kg)×0.082+44.74;

体脂肪重量(kg)=a-b;

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。



(3)模特体脂率的计算方法扩展阅读:

1、正常值参考范围

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。

2、注意事项

应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。

D. 体脂率是什么,怎样计算出来。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分率,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会增加患各种疾病的风险。
成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
成年男性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+44.74
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

(4)模特体脂率的计算方法扩展阅读:
女性的必需脂肪比例会比男性高,因为需要生育、喂哺及其他由荷尔蒙调节的身体机能。对于男性,必需脂肪一般占体重的2~5%,而女性约为10~13%。
储存脂肪由脂肪组织内所累积的脂肪组成,当中部份位于胸腔及腹部,用以保护身体的内脏。一般来说,最小的建议总体脂百分比都会比身体的必需脂肪比例高。
直接测量体脂百分比具有一定的难度,所以现时网上一般的方法,都是透过对人的性别及体重资料作出评估。
参考资料来源:
网络—体脂率

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