跆拳道系带方法视频

❶ 跆拳道系带的方法

http://tieba..com/f?kz=190499611

这里有图解，不过系腰带的人相当欠扁，系的是黑带，可能看不大清楚。

❷ 跆拳道（白带）一圈的系带方法有视频就更好！

一圈的系法 就是在两圈的基础上少绕了一圈 打结的方法是一样的 也就是说 一圈的 系法 直接拉到前面打结即可

❸ 跆拳道的腰带怎么系(要详细，最好有图)

1：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。

拓展资料：

跆拳道(韩文:태권도，英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

"跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

❹ 跆拳道绿带怎么系带视频教程

和白带一样

❺ 跆拳道腰带系法简单的只转一圈视频

应该是要带长短的问题吧。我从来都是系的两圈。。。。。。

❻ 跆拳道绑带方法

这个问题我以前回答过很多次啦，楼主应该先网络一下的。我把我以前的答案发给你看看，主要是你要根据带子的长度来决定绕一圈还是两圈，如果你绕了一圈发现还有很长，就再绕一圈才开始打结。这里以一圈为例。

就是绕一圈，假设是从左手通过背后往右手绕过去的，然后右手的一端压住左手的一端，绕住左手那端从最里面往上拉出（那就是右边包住左边从最外面往下往里往上这样绕了一圈），调整好两端长度后，用下端（就是原来被包住了的左手一端）从外往右压住上端（就是刚从最里面穿了出来的右手一端）然后包住上端打结穿出，拉紧，调整好结的三角凹形，就可以了。

不知道说不说得明白，自己画了个图，你结合着琢磨一下吧。其实找个人示范一次你就明白了。

❼ 跆拳道的带子怎样系

不同身材气质选择配腰带

三类腰带总有一款适合你

一提到腰带，许多人的第一印象就是粗粗的宽板腰带，其实仔细看看潮流指标，你就会有新的发现，如多层缠绕型腰带以及链子类腰带等，也都是今年潮流的宠儿，他们与宽板腰带共同铸造了今年流行大势，也给不同身材气质的人提供了筛选空间。

宽板腰带

个性:性情粗犷、带有一定的侵略性，在征服的过程中带有某种中性的性感。

对应星座:最适合与裤装组合。如紧身牛仔裤或是闪亮型长裤，上衣建议紧身轮廓，为了保持平衡可以选择今年流行的毛皮服饰或是短身夹克。

用心重点:宽板腰带对于上衣的要求比较严格，如果你很有自信，但又总是处理不好你与宽板腰带的关系，那么，不妨检查一下你上衣的选择:上衣的长度是否适中、是否太长，如果上衣长度刚好到胯部，就容易给人比例失调印象，可以选择短点的上衣;如果你用H型中长外套搭配，外套的长度到大腿1/2处时，最能表现你优美的体态。

缠绕型腰带

个性:一层一层地缠绕，在不经意间带出温柔女人味，这类腰带不很夸张又很时尚。

对应星座:略含蓄的表述，更适合文静的青春型和职业女性。中庸的风格，让女人把握流行的同时，也可以保持办公室特有的气氛，少了几分咄咄逼人感。

用心重点:皮带头的造型尽量不要太炫耀的设计，典雅的造型更容易打造出预期效果。

链子腰带

个性:温柔可人，就像一首甜歌，人气不一定最旺，但总能吸引到大批的目光。

对应星座:最适合今年流行的没腰裙，直接穿到裙子外面最容易出效果。

用心重点:当宽板腰带的前卫、缠绕型腰带的中庸都不对你的品位时，就不如保持住自己原有的妩媚，经典的链子腰带对于体型的要求也不是很严格，只要腰细一点就可以了。

用流行色彩打造时髦

金色、姜黄色、咖啡色是今年腰带的主色调，流行指数也最高。但从实用角度分析，黑、咖啡色或带点金色的腰带会更实戴。带有假宝石类装饰的腰带比较适合牛仔类、豹纹图案及面料较硬的时装裤。腰带的色彩最好比裙子或裤子深一点，这样更容易束出理想体型。与上衣同色的搭配，也是最容易把握的一种和谐方式。

特别关照

如果你认为自己的腿不够完美，在选择腰带时可以从提高腰位下手，让宽腰带上的装饰物靠上一些，如腰带宽5公分，装饰物在靠上1公分的地方，就会从视觉上让你升高几公分。不要选择松松的耷拉在胯上的系法，一定要让皮带刚好系在腰节上。紧身上衣、高跟鞋、加长的宽腿长裤，是升高又一捷径。皮带耷拉的系法更适合裙装，如A摆短裙加长靴。另外，如果有一点点肚子，耷拉的系法能起到不错的收腹作用。与软质腰带相比，硬质腰带更容易在视觉上起到瘦身效果。

参考资料：http://e.yesky.com/434/2164434.shtml?326

❽ 跆拳道腰带的系法

跆拳道腰带具体系法如下：
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。

步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。

步骤三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。

步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，腰带就系好了。

❾ 跆拳道白腰带的系法

我给你个视频 是中文的里面教你正规的系带方法》~！http://v.youku.com/v_show/id_XOTc5MjE5MDQ=.html或者先将带子折中，将中间的那条对折线贴在肚子中间，然后将带子交叉吉到正前方。将右边的带子按到外圈的里面。再将左边的带子与右边的想比较，看是否一样长。不一样就调整（不多说了）然后将带子打个结（顺序要对，(上在上。下在下。不要打的比较难看。正确的应是比较平的那种）一圈也一样，

❿ 跆拳道怎样系带

跆拳道腰带具体系法如下：
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。

步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。

步骤三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。

步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，跆拳道腰带就系好了。

黄带只是跆拳道的一个级别，与系带方法无关。