㈠ 怎么用阴道哑铃做锻炼
阴道哑铃一次使用多长时间效果最好？一次使用30分钟最佳，使用阴道哑铃锻炼一般7天左右男方能感觉到效果，30天左右您自己就能明显感觉到阴道变的比以前更紧了。产品的尺寸有多大，会不会因为太大，将阴道撑大？球的直径为3.2cm左右，这个尺寸亚洲男性阴茎粗度接近，是专为亚洲女性设计的，而且随着阴道肌肉力量越来越大，阴道只会越来越紧，所以您所担心的将阴道撑大的情况，绝对不会发生。
㈡ 阴道哑铃真的有效果吗
阴道哑铃使用非常简单，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃插入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等)，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。 起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动，起到缩阴的作用。 阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过，但生产后，子宫下垂阴道松弛，弹性变差，白带增多，只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，就会逐渐回复缩小，让你老公分不清产前产后的差别，自己也会感到惊讶不已。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高 价格为100到150的产品比较好