排刷正确使用方法视频

A. 电动牙刷的正确使用方法，如何使用电动牙刷刷牙视频

如今人们越来越重视口腔的清洁问题。因此电动牙刷成为很多人都会去考虑购买的一个选项。当真正购买了电动牙刷之后，有些人会有这样的疑惑，电动牙刷的正确使用方法是什么呢？有没有如何使用电动牙刷刷牙的视频呢？现在我们就来了解一下这个问题吧。

巴氏刷牙法是使用电动牙刷刷牙的一个不错的方法。首先需要掌握正确的拿牙刷的方法，将牙刷握在手里，牙刷柄在拇指和食指的中间。让牙刷头和牙龈沟倾斜成45°，可以帮助牙齿内的每一个位置都可以轻易的刷到。然后再按先上后下，先下后上的顺序，然后再使用先右后左，先左后右的顺序，对牙齿进行清洁。当清洁上面的牙齿时，毛刷需要朝下，当刷下排牙齿的时候，毛刷需要朝上。然后再将牙齿的正面和侧面进行清洁，只要在相应的位置清洁一定的时间，牙齿的清洁就完成了，每次刷牙的时间也不宜低于三分钟。

掌握了正规的电动牙刷刷牙方式，就能给牙齿带来比较高程度的清洁效果。但是在休息前或者早起后，如果不能保证电动牙刷的使用时间，就会减弱电动牙刷的清洁力度，让使用电动牙刷成为了摆设。

下面是使用电动牙刷刷牙的视频操作，大家可以看看参考一下：

B. 刷牙的正确方法视频

解决办法：先将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜－然后，放并轻压在牙齿和牙龈的交界处－接下来，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面即可。

刷牙的正确步骤如下：

1、首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷，如下图所示。

注意事项：

1、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟以上。

2、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。同时，刷牙方法应为竖刷而不是横刷。

3、使用完牙刷后，应该用力把刷头的水甩干，避免细菌滋生，建议3个月就更换一次牙刷。

C. 如何正确刷牙视频

我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。

正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：

水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。

旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8?10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。

生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。

牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。

刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。

牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。

D. 刷漆步骤

刷漆大概可分为四个步骤

1、准备材料

我们在着手施工前，需要到商店购买好相应的材料，如墙漆、毛刷等。在工具选择上，建议大家要选择质量比较好的工具，这样我们刷出的涂层才会更加厚实，质感才会更好，可以把原先最底下的颜色覆盖住，这样可以保证漆膜的耐久度，也能经得住反复擦洗。

E. 如何 用乳胶漆 刷墙

用乳胶漆刷墙的方法：

1、稀释乳胶漆：乳胶漆是可以稀释的，浅色(白色)乳胶漆可以稀释10%-20%，深色乳胶漆稀释的话，最好不要超过5%，都不会影响使用。

(5)排刷正确使用方法视频扩展阅读

用乳胶漆刷墙的常见问题：

一、墙面开裂

此种现象最为普遍，具体原因要分情况而定，如果是GRC轻质隔墙，那么接缝处要仔细做防裂处理，一般用玻璃丝布或牛皮纸，隔墙板的本身特性易出现小裂纹，如是承重墙或实墙，开裂原因可能是施工腻子太厚或间隔时间短腻子未干，此种情况老房子改造为找平出现的情况较多。

二、墙面花、颜色不均匀

主要是基层颜色不一，没有进行处理，这种情况必须通过满刮腻子或刷一遍底漆予以覆盖。另外，选购材料时要注意挑选同一厂家、同一品种和同一批号，否则会出现色差。

三、表面粗糙

主要原因有基层处理不干净、刷子有砂粒、杂物或操作环境不整洁。预防措施有基层处理干净、刷具清洁和环境做好防尘。