‘壹’ 早泄怎么治疗
改善早泄,下面几个方法可以参考下:
一、行为改善早泄:大体上就是在房事过程中,通过分散注意力,有意识的控制频度、姿势、停顿以及增加技巧等,但是会一定影响房事质量。
1、分散注意力,不如背高中课文,背不出来还可以和女票讨论一下:“白日依山尽,黄河入海流……”
2、减缓速度,一定要各种慢动作,一分钟动了三下?
3、闭上眼睛防空自己,不要去想哪些刺激的画面,就像是梦游一样。
4、感觉自己快不行的时候,就换个姿势,换个姿势(一分钟换了三个姿势……)
5、要有自信,要告诉自己行的,5分钟,10分钟,20分钟,30分钟,达到这个时长就有自信了。
二、加强身体锻炼:平时减少久坐,加强锻炼,避免辛辣刺激,戒烟、戒酒,不要熬夜,新生活要有规律,避免过度纵欲。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等!
三、提升控制力锻炼PC肌肉
每天3遍pc肌练习;每遍pc肌练习,夹紧pc肌20次;每次夹紧pc肌2-3秒,然后放松1秒;
注意:练习中,自然呼吸就可以,不需要单独控制呼吸节奏!初级练习阶段,至少需要连续3个星期。坚持练习,是短时间内让你的pc肌变强壮的最效果途径。记住,只有途径,没有捷径!所以按照计划,按照练习规定的数量,高标准的去完成就可以了。练习pc肌最大的好处是,不需要任何辅助器械,不受场地要求,随时随地都可以进行。
‘贰’ 早泄如何治疗
你好,有很多治疗早泄的方法。首先消除消极的心理影响,也许是因为太紧张或者是太累,所以不要着急或者等待,所以不要给自己增加负担,与你的性伴侣良好沟通,是解决问题的主要途径。平时也要积极锻炼,强身健体,是治疗早泄的好方法。平时自己也可以多做提肛运动,锻炼性能力,应该根据自己判断,选择合适治疗方法。
‘叁’ 早泄怎么治
消除几点心理障碍,多数早泄会离你而去:
(1)不要担心早泄会发展成为阳痿:
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
(2)不要担心自己的性能力:
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
(3)不要担心自己的身体:
很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
(4)多与你的妻子交流:
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
‘肆’ 早泄怎么治
随着人们生活压力的不断增加,患有早泄疾病的男人越来越多,这不仅与生活压力有关,也与人们的生活习惯和饮食习惯有关。另外,早泄也严重打击着男人的自信心,甚至被伴侣嫌弃。所以早泄患者千万不能忽视疾病,想要及时发现病情,还得自己了解关于早泄症状的具体表现,有的人因为好面子不愿就医,就想着是不是有什么方法可以自行解决早泄问题呢?下面我们来看看怎样治疗早泄。
怎么治疗早泄
1、改变同房时间,人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。另外,夫妻双方也要了解早泄症状的具体表现,不要因为一两次不行就认为是早泄,这样更会增加心理负担。
早泄的原因
1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。
2、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
4、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
5、护肾不当,肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
6、阴茎热毒过盛或虚火上升:使性神经系统长期处于低烧状态,使兴奋度提前,造成易勃起易射精。
7、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
8、病灶或其他组织压迫神经:使阴茎神经变得敏感,往往一触即发
9、阳痿引起早泄:即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精
10、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
早泄让越来越多的男人受尽“折磨”,早泄不仅严重打击着男人的自信心,甚至还会威胁到家庭关系,所以千万不能小看了早泄疾病。患者应该及早发现早泄的症状,进行调理或者接受治疗。
‘伍’ 怎样治疗早泄
早泄经过正确、合理的治疗是可以被治好的,早泄迁延不愈,甚至反复发作在很大程度上是由于患者心理的问题,一是担心自己的性能力,二是担心早泄会发展成阳痿,这些心理压力,也会影响早泄的治疗效果。出现早泄后不必惊慌失措。男人早泄多吃含锌食物 锌是人体必需的微量元素之一,对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用,缺锌容易引起性功能下降,早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物,如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等
‘陆’ 早泄怎么治疗最好最快
早晚各一次,每天一次。一次一匙(约10克)加入约20ml温水或冷水以使产品均匀分散,然后添加约80ml热水充分混合。建议饭前,睡前空腹服用。肠胃不适的人可以在饭后15分钟服用。该产品是水果和蔬菜种子粉。服用时,可以适当添加蜂蜜(最好的功效是蜂蜜)牛奶,豆浆,饮料,糖等。韭菜籽粉不溶于水,天然膳食纤维会自然沉淀,请放心。用韭菜种子粉煮米饭。煮沸后,加入韭菜籽粉和盐,煮成稀粥。空腹吃东西。该粥可补肾壮阳,固脾,温胃,健脾。秦岭韭菜籽粉每日服用1或2次,温热食用。适用于因脾肾虚阳引起的阳痿早泄,夜间遗精,排尿次数多等情况。将韭菜籽粉放入白葡萄酒中,密封并酿造7天。具有滋补肾阳壮阳,固本固精,止残,养胃健脾作用。适用于脾肾阳虚引起的阳痿早泄。
好像看到自己曾经的影子,看着大家这样。因为肾虚,早泄,秒射苦恼问题四处找寻方法,大家心里的苦我也明白,感同身受,因为你就像我曾经一样,这种滋味只有过来人能够清楚,之前因为上学时就开始手Y时间久了导致了秒S问题,交了几个女朋友都把我抛弃,后来也差点婚姻破裂,用过很多方法,花费无数都没有用,后来还是用了萧亿卓的方法
才治好,好不容易调理好才有了现在二十多分钟的耐久力,因此,也希望大家少走一些弯路,早日解脱男言之隐。
许多男人都受到这种疾病的影响。有些男人选择西药治疗,早泄是一种常见的男性疾病。随着生活压力的增加和您每天熬夜。但他担心这种疾病很难治愈,因此大多数人更愿意选择中药治疗;许多中草药都有壮阳作用,那么韭菜种子治疗早泄真的吗?让我一起看看韭菜种子的效果。
铬,韭菜种子含有丰富的锌。锰,锗,铜,硒,钾,镁和十多种天然ra元素和维生素。人体必不可少的营养素,可以调节整体素质,有效改善心血管疾病,糖尿病,影响荷尔蒙排泄,可以增强免疫系统的创新和功能屏障,协助人体预防疼痛的根源,坚持健康,健康的体质,有效增强男性功能。