便秘果的食用方法视频

⑴ 便秘果怎么吃效果好

1、直接吃。这种方法虽然核胡氏特别简单，但是，所能够达到的改善便秘效果却比较给力，每天吃便秘果的量不用太多，只需要吃一粒到两粒就可以，这样也就能够保证每天正常的排便量，也可以达到帮助清洁肠道的效果，但是，在吃缅甸便秘果的时候还得要注意把握好时间，最好的服用时间是在每天吃了做拿午饭之后半个小时左右服用一粒，每天晚上睡觉之前半个小时再服用一粒，这样效果会更理想一些。

2、泡水喝。如果觉得直接吃不是很好，也可以选择将它泡水以后来服用，这样也能够解决便秘问题，而且，在帮助解决便秘的同时，还能够满足补充身体水分的需求，比较适合改散办公室的人群来服用，所以，办公室人群可以选择这种方法来吃便秘果满足自己的身体需求。但是，在泡水的时候要注意放入的量不能太大，否则就可能会因为放入的便秘果太多而导致自己在服用以后身体出现异常，甚至可能会出现拉肚子。

⑵ 缅甸便秘果的使用方法

缅甸便秘果可以直接去使用，适合于懒人必备用品，只需要1~2粒的便秘果，直接咀嚼下咽就可以了，就能够起到清肠道，助消化的作用。最好可以在饭后半个小时的时间服用一粒，每天晚上睡觉之前的半小时再服用一粒，这样的效果会更加的好。使用缅则态甸便秘果泡水喝也能够起到排便的功效和作用，把便秘果樱余当成茶叶泡到开水当中，反复的灯泡使用能够孙颂源保证你一天身体所需要的水分，而且还能加快肠道的蠕动，将体内的粪便快速的排出。便秘果还可以用来泡酒喝，将便秘果按照一定的比例配比放到高浓度的酒当中，密封7~10天就可以正常使用了。

⑶ 刚刚买了便秘果不知道怎么用，它是如何使用食用的

这个便秘果之所以这么受欢迎，就是因为它的食用方法很简单，打开就可以吃。每天午饭后半小时，睡前半小时各一颗就行。通常吃一个月左右，肠道内的环境就能得到改善。等到恢复肠道机能，解决便秘问题之后就可以停掉便秘果。但是光靠便秘果治疗也不行，还要在生活饮食方面注意一下，多吃一些含粗纤维的食物，少吃辛辣油腻的食物。只有这样，才可以长期告别便秘。

⑷ 便秘果怎么服用

便秘果使用方法为每天1-2颗即可，便秘果主要用于肝炎、水肿、肝中毒、便秘，其可以清肝热、泻下、消肿、解毒，每天午餐后30分钟，以及睡觉前30分钟各吃1颗。便秘果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，可增加胃肠蠕动，以及改善胃肠功能，增强肠道动力，促进排便。服用30天左右，可起到便秘治疗的作用，主要因为便秘果中有乳酸菌和青霉，能够使胃肠蠕动加快。便秘果不会有副作用和依赖性，可以长期应用。

便秘果又叫腊肠果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实，便秘果主要的功能就是清肝热，消肿，攻下，主治肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀，便秘果能够增强肠道的活力，畅通肠道，解决便秘问题，青年女性因为读书上班久，坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可以通过食用便秘果调理另外生活节奏较快。

经常上班出差的人群可以通过食用便秘果调理内分泌失调，虚火过旺，导致座疮色斑口臭的人群也可以使用便秘果，经常暴饮暴食，饮食不规律，排便不通畅的人群都可以食用便秘果来改善这些症状。

⑸ 便秘果怎么使用

大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，但只要听到大解果、便秘果或者腊肠，如果其实都是说的它。而面对这样一根棍子一样的黑褐色果实，该如何正确地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。

⑹ 便秘果怎么吃

便秘果小带包装，撕开既食，如吃零食一般咀嚼食用，口味酸甜可口，自然，不含药味。无需开水吞服，方便简单，可上班出差随身携带。

便秘果并不是药品，一般不会有依赖性与副作用，所以多吃，少吃，都不会影响健康。一般食用越久，对通肠除便秘意义越大。但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。

便秘果并不是普通水果，是精选上等的普洱茶，罗梦果，乳酸菌，青梅等植物精华，经特殊比例配制而成，对改善肠道有特殊作用。 但婴幼儿，孕妇，消化道疾病人群谨慎食用。

(6)便秘果的食用方法视频扩展阅读：

便秘果适用人群：

1、青年女性

青年女性因为读书，上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，适合通过食用便秘果予以调理。食物调理肠道，补充营养，除了通肠除便秘，排毒养颜卖让，祛斑祛痘等效果，纤体美体。

2、内分泌失调人群

内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，排毒养颜，去除体内肠胃虚火，口臭。

3、中老年多年便秘人群

年龄在40岁以上的中老年人群，如不是病理性便秘患者，无需通过药物，手术治疗便秘。是药三分毒，尤其对许多高血压，糖尿病患者来说姿配尺，吃药就会加剧身体负担，得不偿失。

食用便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自然解决，恢复畅通。使得身体更轻松，精神迹高更愉悦。