㈠ 单排轮滑怎样才能原地转圈
原地转分玛丽转（左脚前轮，右脚后轮）、双前轮转、单轮转，不知道清哪扰有没有双后轮转。这些动作最主要是腿部要有力量（支撑…），做时双臂伸开左臂朝前伸点右臂朝后伸点，起转时用上身带动转，转时双臂迅速握拳收臂放置胸前（这样才能多转并且转的快点），旋转过程中再慢慢伸开…刚开始练转几圈就会缓磨晕，慢慢习惯了就好了。薯仔网有一个教原地旋转视频你可以搜索答旦下看看
㈡ 双排轮滑原地转圈怎么转啊
我拿向左边转来说哦
顶起右脚的前轮 翘起你左脚的后轮
练习动作 双脚平放在地上 双手从右往左甩 同时把脚 顶起右闷锋扒脚的前轮 翘起你左脚的后轮 先练好这个动作 然后在熟悉之后 就在手甩起来的同时让脚发力 两手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 两个手像战斗机那样 一个追 一个跑 — 不蚂昌断基橡加速的方法
其他的就是靠自己多练习了！
㈢ 双排轮滑怎样才能原地不停地转圈
其实掌握好角度好盯和找到平衡感就好了，具体的方法是一只脚慎袜陪用脚尖的轮着地，另一个用脚跟，固定距离，把力量集中在小腿上，以腰的扭力和身体滑动时候宽蠢的惯性达到原地旋转的效果，速度越快，转的也就越快，练习是尺度要把握好哦，很容易摔的。
㈣ 溜冰怎样转圈
溜冰转圈的三个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。
1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系 列的过桩也会有意外惊喜哦。
2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续。
3、觉得脚力可以了就开始练习上身的平衡感，照1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。
4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。
5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前。
注意事项：
1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练。
2、一个完整的转圈有几阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来；然后用追手来获得动力；再然后就是用收手来获得动力。
3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节。
㈤ 轮滑旋转怎么练习
轮滑旋转练习的方法:
1、在不加桩的情况下：头部正直，眼睛平视前方，上身直立，双手举平，不能弯腰，双脚与肩仔中同宽；
2、在起转时，靠右手发力，但左手的高度必须与右手相同，双脚尖或者双脚跟或者跟尖组合成两个距离很近的受力点，重槐源心压在两脚之间；
3、开始旋转后，在旋转了三圈以后开始把双手收紧至胸前，开始高速旋转；
4、等旋转快结束时打开双手，右脚稍微弯曲，滑出一个美丽的右念明山后外弧线结束旋转。
㈥ 轮滑的原地转圈怎么练掂起脚尖的那种！
首先最好练习一下前脚尖单轮..至少能过3-4个桩，这样可以保证你可以找到重心的位置
然后多多练习双脚尖转，这样一携庆个可以稳固大返之前的平衡 第二可以做过度，第三是练习转的时候，万一失败了可以接双脚尖转，不至于摔倒...
方法一：在双脚尖转比较稳后 把重心稍偏到一只脚上
方法二：把前脚尖单轮再练 像玛丽转那样，可以控制速度时，上身带动旋转
方法三：我们所熟悉的蟹辩仿握步可以作为起始动作，在内蟹步转身的同时点起一只脚，当然必须是能找到重心之后。
以上是我的方法，希望可以帮助到楼主！
㈦ 单排轮滑怎么转圈
快乐大本营去年又一期就说这个呀，
原地转：左脚脚让饥尖处着地，脚跟翘起。右脚脚跟着地，脚尖翘起。然后保持坦好返平衡，转
划圈袜首转：两脚分开[前提是你已经开始滑了]，靠惯性就会滑起来